山地自行車正確選挑和騎行很重要,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
第一,在選擇購買山地自行車時,一定要先想明白購買山地車的主要用途,如果只是用來帶步或偶而旅游,建議選購一輛中檔15速左右的山地車,因?yàn)樗俦仍礁?,出現(xiàn)問題的可能性就越大,而且襠位多的山地車在城市街道有很多根本用不上。相反,如果主要想娛樂健身,體會山地自行車的豪放,可以考慮購買18速以上的車型,可以充分體會速比帶來的樂趣。
第二,在選購山地車時,如果是整車購買,一定要注意整車裝配是否合諧,變速器各檔位轉(zhuǎn)換是否流暢,各焊接口焊點(diǎn)是否平滑,有沒有砂眼,零配件是否齊全。如果在商場現(xiàn)拆箱組裝,那就要看組裝工人技術(shù)了,組裝水平的高低對整車性能影響很大。有條件的話,應(yīng)選擇技術(shù)熟練的裝配工現(xiàn)場組裝。
第三,山地車實(shí)際上主要是用來運(yùn)動健身的,并不宜作為一種日常代步工具,因?yàn)樯降剀囓囎^小,硬而且高,而車把較低,騎行姿式前低后高。據(jù)國家體委自行車集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)醫(yī)張先生介紹,青少年不宜長期騎山地車上下課,否則會影響脊柱的正常發(fā)育,但如果去野外郊游或組織小型山地騎車比賽,山地車當(dāng)為首選。
第四,騎行山地車時,應(yīng)適時調(diào)整變速器,一般以蹬騎時腳下略感有力為宜,如感覺空蹬,應(yīng)即時調(diào)整檔位至高速比;如感覺蹬騎發(fā)沉吃力,便可調(diào)整檔位至低速比。切記在變換速比時,切勿猛力蹬車,否則,極易損壞塔輪牙或車鏈。初騎山地車時,要根據(jù)以往騎行節(jié)奏,慢慢調(diào)整新車速比,直至找到適合你的檔位。在山地騎行時,要注意四周樹木、溝坎及游人。一般從山上沖下時,時速可達(dá)65公里以上,這樣的速度,無論撞上樹還是人,后果都一樣。
騎車對心肺十分有益,可以鍛煉腿部力量,而且對膝關(guān)節(jié)沒有損傷。去野外騎行,不僅鍛煉了身體,又游覽了野外風(fēng)光,陶冶性情,還可鍛煉意志和膽量。因此,據(jù)華盛頓自行車協(xié)會統(tǒng)計(jì),目前有1400萬人熱衷于山地車運(yùn)動。在我國,也有越來越多的青少年甚至成年人購買了山地車。
1、車架大小。
你170身高,適合16寸和17寸的架子。 2、整車和組裝車的選擇問題。
如果你不專業(yè),就選整車,如果你夠?qū)I(yè),就選組裝。不管整車還是組裝車,看你預(yù)算多少,再考慮下一步。
3、你應(yīng)該是不專業(yè)的。所以建議選整車。
4、整車品牌較好的有捷安特和美利達(dá)。 5、你騎車的用途:代步工具、市郊區(qū)騎游、還是長途? 6、不騎長途的話,預(yù)算高的話,可以選好點(diǎn)的碟剎車。
美利達(dá)公爵600,價格2298,捷安特790,價格3198,預(yù)算高的話還可以選擇更好的。 7、要騎長途的話,不建議用碟剎,除非你有很多錢,用很好的油碟。
預(yù)算2000左右的話,建議用捷安特750,770,美利達(dá)勇士600、公爵500之類的車。 8、輪胎的問題。
如果只是城市、郊區(qū)騎車,可以選用光頭胎或者半光頭胎,如果要騎長途,越野,最好不要用光頭胎。 9、最后關(guān)于好不好看的問題。
你喜歡騎車就帥,你覺得騎車很丟臉,就不帥。山地車,起源于美國,1974年 Gary Fisher 、Charlie Kelly、Tom Ritchey想要一輛可以在公路外騎行的自行車,遠(yuǎn)離"警察、汽車和建筑物",于是他們開始將配件和摩托車部件安裝到二戰(zhàn)前結(jié)實(shí)的單沙灘車上。
同一年,Gary Fisher和他的朋友們無懼死亡的"塔馬爾帕斯山之行"為全新騎行風(fēng)格的誕生鋪平了道路。隨著 Gary Fisher 在山地領(lǐng)域引起的巨大反響,他的 Klunker 隨后被 Mountain Bike Action 雜志評選為"歷史十大山地車"之一。
1976年Charlie Kelly開始推動煥然一新的下坡賽,這是第一個偉大的山地自行車活動。Charlie Kelly委托制商 Joe Breeze 設(shè)計(jì)并開發(fā)越野自行車,這是有史以來制造的第一批"山地自行車"并命名為"Breeze"。
Joe Breeze以Breeze為原型在1977年至1978年之間完成設(shè)計(jì)和制造了9個系列的車型,Breeze的原型車現(xiàn)在在美國史密森學(xué)會的國家博物館收藏。
第一,在選擇購買山地自行車時,一定要先想明白購買山地車的主要用途,如果只是用來帶步或偶而旅游,建議選購一輛中檔15速左右的山地車,因?yàn)樗俦仍礁?,出現(xiàn)問題的可能性就越大,而且襠位多的山地車在城市街道有很多根本用不上。
相反,如果主要想娛樂健身,體會山地自行車的豪放,可以考慮購買18速以上的車型,可以充分體會速比帶來的樂趣。 第二,在選購山地車時,如果是整車購買,一定要注意整車裝配是否合諧,變速器各檔位轉(zhuǎn)換是否流暢,各焊接口焊點(diǎn)是否平滑,有沒有砂眼,零配件是否齊全。
如果在商場現(xiàn)拆箱組裝,那就要看組裝工人技術(shù)了,組裝水平的高低對整車性能影響很大。有條件的話,應(yīng)選擇技術(shù)熟練的裝配工現(xiàn)場組裝。
第三,山地車實(shí)際上主要是用來運(yùn)動健身的,并不宜作為一種日常代步工具,因?yàn)樯降剀囓囎^小,硬而且高,而車把較低,騎行姿式前低后高。據(jù)國家體委自行車集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)醫(yī)張先生介紹,青少年不宜長期騎山地車上下課,否則會影響脊柱的正常發(fā)育,但如果去野外郊游或組織小型山地騎車比賽,山地車當(dāng)為首選。
第四,騎行山地車時,應(yīng)適時調(diào)整變速器,一般以蹬騎時腳下略感有力為宜,如感覺空蹬,應(yīng)即時調(diào)整檔位至高速比;如感覺蹬騎發(fā)沉吃力,便可調(diào)整檔位至低速比。切記在變換速比時,切勿猛力蹬車,否則,極易損壞塔輪牙或車鏈。
初騎山地車時,要根據(jù)以往騎行節(jié)奏,慢慢調(diào)整新車速比,直至找到適合你的檔位。在山地騎行時,要注意四周樹木、溝坎及游人。
一般從山上沖下時,時速可達(dá)65公里以上,這樣的速度,無論撞上樹還是人,后果都一樣。
車架、前叉、變速套件、剎車等等注意這幾點(diǎn)。
車架有鋼架、鋁合金、鎂合金、鈦合金,碳架等等。
前叉最好是可鎖的潤叉,可根據(jù)路況調(diào)節(jié)軟硬。
變速套起碼要用上喜瑪諾的alivio,24速足夠了;如果追求運(yùn)動競賽的話可以選擇更高的。
剎車選V剎還是碟剎自己選。2000元以下的車不建議選碟剎;V剎注意兩個剎車片到車圈的距離要保持一樣。
另:樓主問的太籠統(tǒng),山地車可分為越野XC、降速DH、自由騎FR、飛躍DJ,根據(jù)你的騎行路況、愛好及承受能力可以選擇不同的車,萬一你拿輛XC飛躍或的當(dāng)DH騎很快就廢了。
1、車架大小。你170身高,適合16寸和17寸的架子。
2、整車和組裝車的選擇問題。如果你不專業(yè),就選整車,如果你夠?qū)I(yè),就選組裝。不管整車還是組裝車,看你預(yù)算多少,再考慮下一步。
3、你應(yīng)該是不專業(yè)的。所以建議選整車。
4、整車品牌較好的有捷安特和美利達(dá)。
5、你騎車的用途:代步工具、市郊區(qū)騎游、還是長途?
6、不騎長途的話,預(yù)算高的話,可以選好點(diǎn)的碟剎車。美利達(dá)公爵600,價格2298,捷安特790,價格3198,預(yù)算高的話還可以選擇更好的。
7、要騎長途的話,不建議用碟剎,除非你有很多錢,用很好的油碟。預(yù)算2000左右的話,建議用捷安特750,770,美利達(dá)勇士600、公爵500之類的車。
8、輪胎的問題。如果只是城市、郊區(qū)騎車,可以選用光頭胎或者半光頭胎,如果要騎長途,越野,最好不要用光頭胎。
9、最后關(guān)于好不好看的問題。你喜歡騎車就帥,你覺得騎車很丟臉,就不帥。
如果是網(wǎng)購可能會出現(xiàn)你講的情況,但實(shí)體店不會。放心購買就是,只要車身無刮碰,剩下就看技師調(diào)車的水平了。越低級別的車子調(diào)整越費(fèi)勁。技師用心不用心,調(diào)出的車子還是有明顯差別的。
車把轉(zhuǎn)動靈活且無曠量,車把首部位固定良好,
制動及變速手柄角度適當(dāng)。
前后輪安裝到位,快拆松緊合適。
車圈不擺、不跳,輪胎安裝到位、氣壓適中,
前后剎車間隙、回位良好。
重點(diǎn)看牙盤和飛輪是否偏擺(低端車是允許有一點(diǎn)的,但不可過大)。
前、后變速器安裝位置正確,限位絲調(diào)整恰當(dāng)。
變速精準(zhǔn)、流暢無異響。
各鋼線尾帽無脫落。
以上小心得,供參考。
你好,根據(jù)你配車要求,身高體重等等才能配好一輛適合你的車子。
在車子配置方面,我建議要一步到位,如果考慮升級的情況,那就盡量考慮升級部位使用二手零件,否則無休止的慢慢升級是一種很大的浪費(fèi)。 由于中國市場不夠發(fā)達(dá),大家能夠選用的合適的零件不是很全。
特別是車架。如果你的身高在160到180之間,那么車架還算好選擇。
一般來說,2300左右能夠配出的山地車,可以使用國產(chǎn)比較好的車架,400~600之間。 500左右的避震前叉 質(zhì)量可靠的品牌把組(把立、把橫等) shimano alivio級別的變速傳動系統(tǒng) 還不錯的車輪組、外胎、坐凳,等等 (1) 你騎行的目的:目的不一樣對車子的要求不一樣,簡而言之,競速型首選公路車,休閑健身還看你平時騎行的路況,如果想在野外多跑的=前避震+山地胎;如果騎行路段以公路為主,偶有山路,不以競速為目的,但也希望速度快些,就要選改良型山地了,即對全山地車做適應(yīng)多數(shù)公路騎行的改良,例如將山地胎換成光頭胎,將前避震換成硬叉等等。
(2) 適用的尺寸:了解自己的尺寸,要騎大小合適的車子,否則騎行就不是讓你健康的運(yùn)動。 (3) 計(jì)劃投入的錢:用配組裝電腦的心態(tài)去配車子,要緊記:沒有最好只有最合適!理性的購車?yán)砟顟?yīng)該是:我準(zhǔn)備用多少錢來買車,在這個范圍內(nèi)我最希望我的車子能有什么樣的效果,告訴車店你最高限度可以花多少錢,要有什么東西,例如:我只計(jì)劃投入1000元購車,我是上下班及周末跟大眾化的活動用,基本上是在城市里穿行的多,只要求車架是黃色的,平時不容易爆胎,這樣車店才有可能配出你希望要的車子,這樣錢才能花到你想花的地方。
不要問:多少錢能配到一臺像你們這樣的車,應(yīng)該問:我想要的車XXX元能配到嗎? 什么叫最合適自己的呢?我的理解是:達(dá)到你的騎行目的,起到強(qiáng)身健體的作用,并同時能讓你快樂! 第九節(jié) 騎行技術(shù) 一. 善用變速 變速器要多用,找到適合的檔位騎行可以節(jié)省體力,一般騎行中,前半小時用低檔高頻率熱身,中間用高檔發(fā)力高速踩,后半小時低檔恢復(fù)疲勞。 二. 過彎技巧 過彎時,向哪個方向拐彎就把哪個方向的腳蹬收到上方,一方面可以避免腳蹬刮碰地面,一方面可以把重心調(diào)整到過彎的狀態(tài)。
三. 下坡技巧 下坡時要重心靠后,身體放松。 四. 團(tuán)隊(duì)騎行 團(tuán)隊(duì)跟車騎行可以節(jié)省后面隊(duì)員30%的體力,一般配合默契的團(tuán)隊(duì)均采用這種騎行方式。
一般一人領(lǐng)騎幾百米到一公里,然后讓出頭位跟到隊(duì)尾,如此往復(fù)。此外根據(jù)不同的風(fēng)向,采用偏左或偏右的跟車位置,可以最大限度的利用頭車的破風(fēng)作用。
但頭車一定要用手勢提示跟車的隊(duì)員前方路面情況,以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。 五. 體力分配 要多研究騎行路線和隊(duì)員體力狀況,合理分配體力,爭取最佳的鍛煉效果。
第十節(jié) 安全 能用錢減輕的痛苦盡量用錢解決。 從安全角度出發(fā),裝備中要購買的順序應(yīng)為: (1) 頭盔 (2) 手套 (3) 車燈(尾燈、車頭燈) (4) 騎行褲等安全裝備 盡量減少來自于自身和外界的危險(xiǎn)。
購買意外險(xiǎn)、做好防曬措施。加強(qiáng)安全意識,遵守交通法規(guī),城市道路走非機(jī)動車道,無非機(jī)動車道的公路,路邊沿起1.5米為單車合法車道。
第一,在選擇購買山地自行車時,一定要先想明白購買山地車的主要用途,如果只是用來帶步或偶而旅游,建議選購一輛中檔15速左右的山地車,因?yàn)樗俦仍礁?,出現(xiàn)問題的可能性就越大,而且襠位多的山地車在城市街道有很多根本用不上。相反,如果主要想娛樂健身,體會山地自行車的豪放,可以考慮購買18速以上的車型,可以充分體會速比帶來的樂趣。
第二,在選購山地車時,如果是整車購買,一定要注意整車裝配是否合諧,變速器各檔位轉(zhuǎn)換是否流暢,各焊接口焊點(diǎn)是否平滑,有沒有砂眼,零配件是否齊全。如果在商場現(xiàn)拆箱組裝,那就要看組裝工人技術(shù)了,組裝水平的高低對整車性能影響很大。有條件的話,應(yīng)選擇技術(shù)熟練的裝配工現(xiàn)場組裝。
第三,山地車實(shí)際上主要是用來運(yùn)動健身的,并不宜作為一種日常代步工具,因?yàn)樯降剀囓囎^小,硬而且高,而車把較低,騎行姿式前低后高。據(jù)國家體委自行車集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)醫(yī)張先生介紹,青少年不宜長期騎山地車上下課,否則會影響脊柱的正常發(fā)育,但如果去野外郊游或組織小型山地騎車比賽,山地車當(dāng)為首選。
第四,騎行山地車時,應(yīng)適時調(diào)整變速器,一般以蹬騎時腳下略感有力為宜,如感覺空蹬,應(yīng)即時調(diào)整檔位至高速比;如感覺蹬騎發(fā)沉吃力,便可調(diào)整檔位至低速比。切記在變換速比時,切勿猛力蹬車,否則,極易損壞塔輪牙或車鏈。初騎山地車時,要根據(jù)以往騎行節(jié)奏,慢慢調(diào)整新車速比,直至找到適合你的檔位。在山地騎行時,要注意四周樹木、溝坎及游人。一般從山上沖下時,時速可達(dá)65公里以上,這樣的速度,無論撞上樹還是人,后果都一樣。
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