1、帶好雨天騎行的裝備,最好有個(gè)顏色鮮艷的雨衣,這樣既可以防雨,又可以起到安全警示作用,別人也容易注意到自己,增加騎行安全,切勿手持雨傘單手騎行。
2、騎車途中遇雨,不要為了趕時(shí)間而埋頭猛騎。因?yàn)樵诶子晏鞖庵校眢w的跨步越大,電壓就越大,也越容易傷人。要趕緊找個(gè)安全的地方躲雨,切忌在大樹底下避雨,以免遭受雷擊。也不宜在位置比較高的地方或者沒有接地的鐵皮房內(nèi)避雨,以防雷擊。
3、下雨天輪胎的抓地能就會(huì)有所下降,所以騎行過程中要注意減速慢行,尤其是下坡路段。
4、雨天騎行時(shí)剎車的反應(yīng)也會(huì)減弱,最好提前減速但不要急剎。因?yàn)檫@樣會(huì)使車輪打滑、失去平衡。
5、雨天道路泥濘濕滑,騎車要更加集中精力,隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些,遇見情況提早下車。
6、雨天路滑,小心避開容易造成打滑摔倒的地方。例如泥坑,下坡,拐彎等地方。還有留意路邊的水坑。
7、保持良好的視野,集中精神注意前方的路段情況。慢行,當(dāng)心,多看,注意觀察行人,防止撞到人。
8、與前面車輛保持一段安全的距離,防止因?yàn)榍败嚮挂馔舛O倒自己。既增加自己自行車的可視度,也提升騎行安全性。
9、到達(dá)目的地以后應(yīng)及時(shí)換掉身上的衣服以免著涼,最好多喝些溫?zé)犸嬈贰?/p>
1. 過彎道時(shí)要小心。
下雨天,濕滑的路面以及沙子、碎石等會(huì)使得車胎打滑,使得過彎道時(shí)更加危險(xiǎn)。因此,要提前剎車,同時(shí)要注意其他騎行者的位置,防止撞車,造成不必要的傷害,過彎道時(shí),上半身要更為挺直,車速也要放慢點(diǎn),如遇緊急情況趕緊提前下車。
2. 爬坡時(shí)避免抽車。如果爬坡段比較陡(坡度10%+)時(shí),一定要小心,不能抽車,避免后輪打滑,因?yàn)槌睗竦穆访鏁?huì)使得后輪的摩擦力變得很小,這時(shí)應(yīng)盡量保持坐姿,使重心后移,增加后輪的承受力,同時(shí)要小心路面上有沙子、碎石和落葉等。
3. 提前了解路況。聽起來簡單,但我們經(jīng)常會(huì)忘記這些細(xì)小而又簡單的事情,出發(fā)前,要先了解當(dāng)?shù)氐穆窙r,上坡路段有多長,下坡路段有多長,是泊油路、水泥路還是碎石土路,要計(jì)算好時(shí)間,多長時(shí)間能騎行多少里程,以免天黑了還沒到達(dá)目的地,這點(diǎn)對遠(yuǎn)距離騎行的人來說非常重要!同時(shí),要避開路上有積水的地方,因?yàn)樗驴赡苡写罂踊蛘呤^。
4. 安裝擋泥板。安裝擋泥板,這樣可以避免甩的你滿身都是雨水和泥。
5. 穿著適當(dāng),注意保暖。雨天騎行,保暖防寒很重要,否則很容易感冒,雨衣雨鞋自不必說,最好是顏色鮮艷的雨衣,不僅可以防雨,還可以起到警示作用,保證自己安全。
秋、冬季騎車時(shí),可以穿著穿脫方便的抓絨衣、沖鋒衣。迎風(fēng)時(shí),要帶上口罩,以防吸入太多冷空氣,導(dǎo)致喉嚨不適,同時(shí)要注意胸膛的保暖,很多騎行川藏線的朋友都碰到過這些問題,另外,購買一雙保暖防水防滑的手套也是不錯(cuò)的選擇,同時(shí)防水眼鏡、防水背包、有沿的頭盔等也要帶上。
6. 保持視線清楚。雨中騎車時(shí),黃色或透明鏡片的眼鏡是不錯(cuò)的選擇。
黃色鏡片在視線不好時(shí)相當(dāng)有用,有照明的效果,而且景物的形體會(huì)更清楚,這是透明鏡片比不上的,同時(shí)在車后安裝醒目的警示裝置,以免被追尾。7. 打開車燈。
有照明作用,同時(shí)也讓汽車駕駛更容易看到你以及其他同騎的人。8. 一定要注意安全。
雨天騎行,一定要注意安全,此時(shí)道路濕滑,容易滑倒,如遇雷雨天,雨勢較大,最好找地方避雨,不要在樹底下避雨,也不要在沒有接地的鐵皮房內(nèi)避雨,以免雷擊,也不要在有危險(xiǎn)的山坡下避雨,以防會(huì)有滑坡或泥石流發(fā)生,打雷時(shí),不要站在位置較高的地方。9. 一杯熱飲驅(qū)寒。
到達(dá)目的地后,趕緊換掉身上的試衣服,喝一杯熱姜水等熱飲,驅(qū)寒,以防感冒。
雨季戶外騎行試著發(fā)揮自己正常的騎乘表現(xiàn)是相當(dāng)重要的。對于一般的戶外騎行愛好者來說,習(xí)慣雨中騎車也能避免突然下大雨時(shí)造成慌亂。
又到了沒雨季節(jié)了,天空中總是飄著雨,大多數(shù)人都不喜歡戶外雨中騎車的感覺,但學(xué)習(xí)習(xí)慣雨天騎車的不適,試著發(fā)揮自己正常的騎乘表現(xiàn)是相當(dāng)重要的。尤其是對于參加比賽的人來說,能在下雨時(shí)過彎無礙能增加自信;而對于一般的戶外騎行愛好者來說,習(xí)慣雨中騎車也能避免突然下大雨時(shí)造成慌亂。以下就讓我們來看看,騎單車時(shí)要如何適應(yīng)雨天的氣候吧。
雨季戶外騎行
1.適當(dāng)?shù)拇┲?沒有什么比下雨時(shí)沒有穿著適當(dāng)?shù)囊挛锔懔?。陰天騎車時(shí),雨衣雨鞋自然是必帶的,低溫時(shí)更是如此。秋、冬季騎車時(shí),可穿著穿脫容易的保暖衣物。胸膛的保暖,在抵擋下坡的冷風(fēng)時(shí)是很重要的。購買 Gore-Tex紋理的手套及外套也是不錯(cuò)的選擇。
2.雨天騎完車后,記得將剎車皮清潔干凈。 雨天騎車時(shí),路上的碎石會(huì)更容易黏在煞車皮以及輪框上,你可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)輪框還會(huì)被小石子刮傷,并造成煞車皮的磨損。
3.過彎時(shí)小心。 非常重要!下雨時(shí),濕滑的路面以及碎石會(huì)使得車胎打滑,讓過彎更為危險(xiǎn)。因此,煞車的時(shí)機(jī)必須提早,另外也必須注意其它車手的動(dòng)向。過彎時(shí),上半身更為挺直,時(shí)速也放慢一點(diǎn)。
4.上坡時(shí)避免抽車。 如果坡段相當(dāng)陡 (坡度 10%+),請小心不要抽車,避免后輪打滑,因?yàn)槌睗衤访鎸⑹沟煤筝喣Σ亮ψ內(nèi)酢1M可能地維持坐姿,讓后輪承受更多重量。小心路面上金屬以及被磨得比較平滑的部份,另外還有落葉。
5.了解路況。 聽起來簡單,但有時(shí)候我們總會(huì)忘記最簡單的事情。小心路上的油漬 (你會(huì)看見有七彩反光)——同時(shí)避開混濁的水池,水底下可能會(huì)有石頭或是大坑洞。
6.裝擋泥板。 雖然有些人會(huì)覺得不好看,不過至少你不會(huì)被雨水噴得全身都是,后面的人也不會(huì)被噴得滿臉泥。
7.保持清楚的視線。 雨中騎車時(shí),黃色或透明的鏡片是聰明的選擇。黃色鏡片在視線不好時(shí)相當(dāng)有用,有照明的效果,而且景物的形體會(huì)更清楚,這是透明鏡片比不上的。記得定時(shí)擦拭。
8.買輛雨天備用單車。 如果你居住的地方氣候很潮濕,或是冬天時(shí)道路需要撒鹽預(yù)防結(jié)冰,推薦可以買兩輛單車。在非賽季時(shí)騎重量較重的單車,對于訓(xùn)練也十分有效。
9.記得打開車燈。 車燈有照明的作用,同時(shí)也讓汽車駕駛更容易看到你以及其它同騎的人。
10.學(xué)習(xí)喜歡在雨天騎車。
這大概是最難的部份。不過,想想看,在其它單車手都在室內(nèi)休息,你卻能還在戶外騎車,這其實(shí)也會(huì)讓你更有動(dòng)力。騎乘距離可以縮短,但記得全力以赴,讓雨天騎車的效果發(fā)揮到最大。
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