注意事項(xiàng):面筋要先和調(diào)味加熱均勻分布,然后放一會,可以更好的熟透;烤的時(shí)候要留意好火候或者溫度。
下面講解烤面筋的方法。用料:主料油面筋200g調(diào)料:食鹽適度、醬油適度、蠔油適度、調(diào)和油適度、元貞糖適度、孜然適度步驟:1.把面筋小塊薄片。
2.水煮、雞精、蠔油、糖、醬油、孜然。3.加熱均勻分布,用保鮮膜包一起放在冰箱里。
4.到第二天的時(shí)候,用竹簽把面筋都串一起。5.烤盤底下鋪一層油紙,把面筋晾到烤架上。
6.全部晾好后,在面筋上刷一層油。7.放在烤箱里中層,上下火,200度,烤20分鐘8.最后的成品。
燒烤,是指魚肉類或蔬菜串在鐵架上,以碳火或高溫爐具通過適度的高溫,使材料表面生成硬膜呈金黃色,令香味包含其中,制成帶有獨(dú)特焦香味的料理。
可分直火燒烤或間火燒烤兩種,直火烤是將食物置于火上直接燒烤的方式,有以下六種型態(tài): 素?zé)菏澄餆o須調(diào)味,直接在火上燒烤,以魚類為多,除可保留原味外,更有去腥的功效 鹽燒:以鹽抹遍食材全身再燒烤即可,適于燒烤魚類及海鮮 味噌燒:一面燒烤一面涂上鹽與醬油,再涂上味噌來增添風(fēng)味,其中以魚、豆腐和白蘿卜更能突顯其風(fēng)味醇厚獨(dú)特。 蒲燒:在燒烤長條形魚類時(shí),把魚腹剖開后,以竹條橫穿過魚片,因乍看之下很像蒲葉而得名,以蒲燒鰻(烤鰻魚)最為出名。
照燒:一面烤一面涮涂濃調(diào)味汁,反復(fù)進(jìn)行至食材熟透,較常用于脂肪較厚的魚肉類。 云丹燒:將蛋黃與海膽醬拌勻,邊烤邊將醬汁均勻涂抹于鮑魚、蝦類等海產(chǎn)類食材上,如此烤出的食材可呈現(xiàn)亮麗的明黃色,相當(dāng)誘人。
而間火燒烤型常見的型態(tài)有包燒、串燒、鐵鍋燒、鐵板燒、殼燒、壺?zé)?、巖燒、網(wǎng)燒等。我們不乏看到店家將上述燒烤種類交錯(cuò)運(yùn)用,但以串燒、味噌燒最平民化,價(jià)格也最讓人接受。
串簽也因食材大小及烤出來型態(tài)的不同,分為金屬簽和竹簽,金屬簽以鐵或不銹鋼制成,一般以圓簽較常見,但若要燒烤全型魚,則適合用平面簽。 在串燒食材選用上,以四季應(yīng)時(shí)的時(shí)鮮材料為挑選重點(diǎn),其中由于雞肉中的雞胸、雞翅、雞腿、雞屁股乃至雞皮都是不少人的最愛,因此雞肉長久以來一直是屹立不搖的串燒食材之一。
在此為您介紹目前最具人氣的串燒前五名:蔥肉串燒--彈牙的雞肉與雞皮搭配香噴噴的蔥段,是串燒最常見的組合。 雞肉丸子--將雞腿絞成肉泥,加上用酒煮熟的肉泥攪拌,放入少許紅味噌、蛋黃揉成圓形,放入昆布高湯燙熟,再串入竹簽中燒烤,其滴下來的,肉汁令人垂涎三尺。
烤雞腿--帶骨脫汁的烤雞腿,吃時(shí)有股豪爽的感覺??倦u胸--絕妙的熟度和清新的口感,頗受女孩喜愛。
另外,把軟骨烤得松軟、油脂豐富的雞屁股,也是當(dāng)今日本老饕的最愛,您不妨也試試。 吃燒烤時(shí)最常搭配的飲品以啤酒為主,冰涼的啤酒配上香氣十足的燒烤,一直是公認(rèn)的最好組合。
吃完后的串簽,要放進(jìn)店家準(zhǔn)備的串簽筒里,千萬別用來剔牙或隨處亂擺,這樣才能為燒烤之旅劃下完美的句號。 綜合串燒 原料:鮮香菇3朵,茭白筍、蓮藕各100克,熟鵪鶉蛋、蝦丸、魚板、花枝丸、竹卷輪、油豆腐、牛蒡塊各30克,烤醬2大匙。
作法:1、鮮香菇去蒂、洗凈;茭白筍、蓮藕均去皮,洗凈、切厚片;牛蒡塊、竹卷輪洗凈、切成段;花枝丸、蝦丸、熟鵪鶉蛋、魚板、油豆腐均洗凈。 2、全部材料分別串入竹簽,放在烤網(wǎng)上烤至熟時(shí),來回均勻涂抹3次烤醬,待烤入味、盛盤端出即可。
脆香燒烤重點(diǎn)應(yīng)掌握好調(diào)料配方,烤制等兩個(gè)重要點(diǎn),其它易學(xué)會。下面就其工藝介紹如下: 一、選料 凡無病無毒無腐爛,顏色新鮮的豬,牛,羊,雞,鵝,蛙,菜,水果,等各類食品都能用此法腌泡烤制。
, 二、配方 1、肉串類: 5公斤鮮肉計(jì)應(yīng)加入香料的份量。 配方1:鮮疆羊肉串料(武漢產(chǎn))1。
5包,味精(鮮度在99%,以下全用此鮮度)70-90克,精鹽36克,特鮮1號1包(武漢產(chǎn)),姜、香蔥(剁細(xì))各40克,白糖7克,肉松粉25克,紅薯淀粉250克。 將上述原料放在切好的肉條中拌和均勻,腌泡10分鐘即可用竹簽穿串待烤 配方2:十三香100克,味精(鮮度99%)70-90克,精鹽36克,特鮮1號1包,生姜香蔥各40克,白糖7克,松肉粉25克,紅暑淀粉250克。
將以上各種原料放入切好的鮮肉條中拌勻,腌泡到15分鐘既可串成串待烤。 注意:以上兩法肉品干濕度為肉串能吸附香料不落,不流水為宜。
有水流出就稀了,不易保持風(fēng)味,干了耗油,應(yīng)掌握在手握一把肉覺得濕潤但不出水為佳。 兩種配方任你選用,調(diào)串出食品幾十上千個(gè)。
2、雞翅、雞尖、雞腿、鴨翅等所有雞、鵝、山雞、鵪鶉、乳鴿等食品。其配方如下: 5公斤食品需要加入:麻辣臭干料(武漢產(chǎn))2包,精鹽60克,味精90克,特鮮1號1包,生姜、香蔥(剁細(xì))名30克,松肉粉20克,白糖7克,紅署淀粉150克 將上述原料和5公斤食品充分?jǐn)r勻,腌泡20分鐘穿成串。
如果拌合時(shí)干燥、料沾不上,應(yīng)適當(dāng)加水,讓其調(diào)料完全沾在肉食上面,不宜過稀。這些都是生料烤制。
3、雞、鴨、鵝爪類多個(gè)品種,配方為: 5公斤食品洗凈后放入鍋中,加水淹沒為止,放入精鹽110克,生姜(拍破)80克,味精100克,香蔥鮮頭50克、花椒10克,用中火煮熟,待爪泡大伸直,用簽一穿即破時(shí)可撈出冷后,每串穿2個(gè)待烤。 4、魚類:各種類型的魚穿成半邊魚、魚串、全魚、魚尾等多個(gè)品種的配方為: 5公斤鮮魚所加入的原料:十三香100克,精鹽60克,白糖90克,味精80克,特鮮1號1包,生姜、香蔥(剁細(xì))各40克,飄香醬60克(調(diào)制見后),紅薯粉150克。
將上述原料和鮮魚充分拌勻,干濕掌握與肉串相同,腌泡30分鐘后穿串待烤。 特別提醒:為了你能正確掌握各類食品的腌泡方法,烤出特別風(fēng)味來,我部特將“香辛窖水”浸泡法改為香料直接腌泡法,目的是擔(dān)心你用“香辛窖水”時(shí)濃度掌。
再下入鮮筍片、香菇絲和青菜段,以濕淀粉勾芡即成。
香辣素牛肉 主料:水面筋1000克 調(diào)料:芝麻、鹽、醬油、辣椒油、姜汁、花椒、香油、料酒、植物油、紅曲各適量 做法: 1.先將主料水面放籠中整平蒸透,拿出壓實(shí) 2.冷卻后切厚片,著紅米汁拌勻上色,作牛肉坯料待用 3.芝麻洗凈炒熟碾成芝麻粉 4.花椒用溫水浸泡一會兒,取出花椒,留用花椒水 5.火上置鍋,加植物油,待油溫升至七成,把牛肉料坯散下鍋中,炸至見紅漂浮油面撈出待用 6.另起鍋,加牛肉料坯,并下鮮湯500毫升、食鹽、醬油、姜汁、花椒水,煨至料坯回軟入味收汁 7.再放芝麻粉、紅椒油、熘料酒、香油出鍋即成。 油面筋塞肉 特色:中空的面筋里融入豐富的內(nèi)容,將得香濃的湯汁和鮮嫩的肉餡牢牢鎖在其中,寒冷的冬天在溫暖的房間里吃起來香濃適口,韻味十足。
主料:油面筋10個(gè)、豬肉餡300克 輔料:干淀粉2茶匙(30克)、老抽、生抽各1湯匙(50ML)、白砂糖1湯匙(15克)、大蔥花、姜末、鹽各1茶匙(5克)、油菜心、香菇各100克、冬筍50克、蠔油1湯匙(15ML)、清水300ML、黃酒、油各12茶匙(15ML)。 做法: 1.油菜心切除根部,洗凈葉片根部的泥沙,香菇去蒂切成四瓣,冬菇切成梳子片。
2.在豬肉餡中調(diào)入大蔥花、姜末、生抽、黃酒、干淀粉、鹽和白砂糖然后順著一個(gè)方向用力快速混合均勻。 3.用筷子在油面筋上捅一個(gè)窟窿,然后將肉餡一點(diǎn)一點(diǎn)地塞進(jìn)去,將面筋填滿充實(shí),這道工序雖然不復(fù)雜,但絕對要有足夠的耐心和細(xì)心。
4.中火燒熱鍋中油、待燒到六成熱時(shí),將冬筍和香菇倒入翻炒片刻,然后調(diào)入老抽和蠔油,再倒入清水大火煮沸放入油面筋,加蓋轉(zhuǎn)小為,慢慢燉煮15分鐘,使油面筋充分喝足湯汁。 5.然后再放入油菜心燜分鐘即可。
羅漢燒面筋 羅漢燒面筋是一道營養(yǎng)全面、口味醇美的正宗齋菜。但傳統(tǒng)的制作方法比較繁瑣,在盡量保留原有風(fēng)味的前提下對其制作工藝進(jìn)行了簡化。
原料:熟面筋350克、口蘑30克、冬筍20克、冬菇30克、青豆20克、腐竹35克、麻油15克、醬油10克、水淀粉10克、食用油適量。 制作: 1.熟面筋打十字花刀后下鍋炸至金黃色撈出備用。
2.冬筍、冬菇、口蘑切片備用。 3.青豆用清水汆熟備用。
4.腐竹用汆青豆的水發(fā)好后切1.5寸的段備用。 5.面筋再次用汆青豆的水泡軟后擠凈水分備用。
6.鍋中做油,6成熱時(shí)下入冬筍、冬菇、口蘑片煸炒。 7、烹醬油、加鹽調(diào)味。
8.下入面筋、青豆、腐竹后入清水大火燒開。 9.變小火慢燒15分鐘左右。
10.當(dāng)鍋中的湯汁消耗掉一半時(shí)開大火收汁。 11.勾薄芡,淋麻油后即可出鍋食用。
貼士: 1.非素食做法可以適當(dāng)?shù)丶有┴i肉、蔥姜。 2.面筋炸制之后要在熱水中將油盡量洗去,這樣成品的味道會更加美味。
商品城附近,但是要找找 面筋原料( 蛋白質(zhì)含量高達(dá)80%以上)采用優(yōu)質(zhì)小麥蛋白粉,經(jīng)過拌、淹、蒸、煮、烤等工藝處理,烤制過程中刷上孜然、鹽巴、酥油,隨著火候加大香氣漸漸四溢繚繞, 再刷上精心熬制的專用烤面筋辣醬,紅油辣子,邊烤邊刷的過程中會發(fā)出吱吱的響聲,香味遠(yuǎn)飄,勾人食欲。
純手工工藝制作 ,營養(yǎng)豐富、干凈衛(wèi)生。制成后,一串色澤金黃紅亮的烤面筋吃到嘴里油滑松軟,麻辣鮮香,吃后口齒留香,回味悠長……面筋的營養(yǎng)成分尤其是蛋白質(zhì)含量,高于瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣,鐵,磷,鉀等多種微量無素,是傳統(tǒng)美食。
每100克油面筋營養(yǎng)成分 能量490千卡;蛋白質(zhì)26.9克;脂肪25.1克;碳水化合物40.4克;膳食纖維1.3克;硫胺素0.03毫克 核黃素0.05毫克;煙酸2.2毫克;維生素E7.18毫克;鈣29毫克;磷98毫克;鉀45毫克;鈉29.5毫克 鎂40毫克;鐵2.5毫克;鋅2.29毫克;硒22.8微克;銅0.5毫克;錳1.28毫克。 每100克水面筋營養(yǎng)成分 能量141千卡;蛋白質(zhì)23.5克;脂肪0.1克;碳水化合物12.3克;膳食纖維0.9克;硫胺素0.1毫克 核黃素0.07毫克;煙酸1.1毫克;維生素E0.65毫克;鈣76毫克;磷133毫克;鉀69毫克;鈉15毫克 鎂26毫克;鐵4.2毫克;鋅1.76毫克;硒1微克;銅0.19毫克;錳0.86毫克。
編輯本段分類 油面筋 水面筋 烤麩 編輯本段生產(chǎn)制作原料 將面粉置于容器中,加入相當(dāng)面粉重量60%的水(水中含1%的食鹽),充分拌和,加工成粘性強(qiáng)的面團(tuán)。然后靜置1小時(shí),夏季靜置時(shí)間可稍短些,以防變酸。
加水量不可過多。以免蛋白質(zhì)來不及粘結(jié)就分散在水中,給操作帶來困難,也影響面筋提取率。
成形 將面團(tuán)置于密孔羅、篩或粗布中淋水,揉洗時(shí)淀粉隨水流走,留在羅里或布內(nèi)的粘在一起的蛋白質(zhì)即為濕面筋。水洗的次數(shù)越多,面筋中的淀粉夾雜率越低,蛋白質(zhì)的成分越高,質(zhì)量也就越好。
一般水洗3~5次。洗過面粉的水中含有大量淀粉,經(jīng)沉淀可獲得小麥淀粉。
濕面筋的含水率為38%,蛋白質(zhì)為60%左右,表面光滑,彈性足,韌性好。 分類制作 (1)油面筋:可以加面粉,也可不加面粉。
加面粉的配方(北京、上海)是:濕面筋10公斤,加面粉2.0~2.9公斤,再加少量鹽。攪拌7~8分鐘,取出后切成小塊制成小球,先投入油溫為90~100℃的油鍋里,炸3~5分鐘,使球的外層起一層破皮,撈出后再投入油溫為130~240℃的油鍋里,再炸10分鐘出鍋即可。
(2)水面筋:將濕面筋切成小塊或制成小球,然后投和水鍋,用蒸汽加熱,使蒸汽保持100℃左右,持續(xù)30分鐘,即成水面筋。 (3)烤麩:將濕面筋平攤在蒸籠中,厚度為2~3厘米,加熱30分鐘,即成烤麩。
除此之外還有面筋腸,面筋皮,面筋絲,麻花面筋,臭面筋等。 編輯本段食用指南 面筋的美味食譜: 香菇面筋 主料:油面筋 150克 香菇50克 竹筍50克 油菜 50克 調(diào)料:醬油30克 白砂糖 10克 味精2克 料酒2克 淀粉 5克 花生油 50克 鹽 2克 各適量 做法: 1.把油面筋切成方塊 2.香菇一切兩片 3.竹筍煮熟,切片 4.炒鍋下油40克,燒至六成熱,先把冬菇、筍片、油菜下鍋煸炒,加鮮湯250克 5.炒后即下面筋和各種調(diào)味,燒到鹵汁稠濃即勾芡,淋熟花生油,起鍋裝盤即成。
三鮮素魚肚 主料:油面筋 100克 輔料:干香菇 10克 冬筍 25克 油菜心 25克 淀粉 5克 調(diào)料:醬油 15克 料酒 5克 白砂糖 5克 味精 3克 香油 10克 花生油 20克 各適量 做法: 1.將油面筋切成小方塊 2.鮮筍洗凈切成菱形片 3.水發(fā)香菇切成絲 4.油菜心擇凈切成段 5.炒鍋置旺火,倒入油至七成熱,下香菇、鮮筍煸炒,加醬油、料酒、白糖、味精、五香油和鮮湯35毫升燒開 6.再下入面筋塊,待面筋燒透,再下入鮮筍片、香菇絲和青菜段,以濕淀粉勾芡即成。 香辣素牛肉 主料:水面筋1000克 調(diào)料:芝麻、鹽、醬油、辣椒油、姜汁、花椒、香油、料酒、植物油、紅曲各適量 做法: 1.先將主料水面放籠中整平蒸透,拿出壓實(shí) 2.冷卻后切厚片,著紅米汁拌勻上色,作牛肉坯料待用 3.芝麻洗凈炒熟碾成芝麻粉 4.花椒用溫水浸泡一會兒,取出花椒,留用花椒水 5.火上置鍋,加植物油,待油溫升至七成,把牛肉料坯散下鍋中,炸至見紅漂浮油面撈出待用 6.另起鍋,加牛肉料坯,并下鮮湯500毫升、食鹽、醬油、姜汁、花椒水,煨至料坯回軟入味收汁 7.再放芝麻粉、紅椒油、熘料酒、香油出鍋即成。
油面筋塞肉 特色:中空的面筋里融入豐富的內(nèi)容,將得香濃的湯汁和鮮嫩的肉餡牢牢鎖在其中,寒冷的冬天在溫暖的房間里吃起來香濃適口,韻味十足。 主料:油面筋10個(gè)、豬肉餡300克 輔料:干淀粉2茶匙(30克)、老抽、生抽各1湯匙(50ML)、白砂糖1湯匙(15克)、大蔥花、姜末、鹽各1茶匙(5克)、油菜心、香菇各100克、冬筍50克、蠔油1湯匙(15ML)、清水300ML、黃酒、油各12茶匙(15ML)。
做法: 1.油菜心切除根部,洗凈葉片根部的泥沙,香菇去蒂切成四瓣,冬菇切成梳子片。 2.在豬肉餡中調(diào)入大蔥花、姜末、生抽、黃酒、干淀粉、鹽和白砂糖然后順著一個(gè)方向用力快速混合均勻。
3.用筷子在油面筋上捅一個(gè)窟窿,然后將肉餡一點(diǎn)一點(diǎn)地塞進(jìn)去。
烤面筋的做法 高筋HIGH GRADE 面粉 250克,水150克左右,合成面團(tuán),揉一會 揉好的面團(tuán)用保鮮膜包好,放在一邊30分鐘 醒好的面拿出來(這個(gè)時(shí)候是很光滑的),再揉一揉,找個(gè)盆子接一些水,把面團(tuán)放進(jìn)去揉。 水慢慢變白了,中間那塊剩下的就是面筋 洗的差不多了,換一盆水,剛才的水不要倒掉,另找一個(gè)盆子裝起來??偣惨?到4次的樣子 這個(gè)就是最后洗剩下的面筋了 調(diào)料放的量根據(jù)自己的口味,清淡的可以糖、醬油放一湯勺,大料放一個(gè),桂皮、姜片、料酒半勺,雞精一點(diǎn),素鮮湯半碗,食用油4勺。鹽根據(jù)口味放入。如果要濃點(diǎn)的,糖、醬油放2湯勺。 ·配料: 熟面筋400克 輔料:花生米、水發(fā)木耳、胡蘿卜、冬筍、水發(fā)黃花菜、香菇 調(diào)料:鹽、醬油、白糖、桂皮、姜片、料酒、雞精、素鮮湯、食用油 ·特色:成菜栗色,香味濃醇,烤麩軟糯,甜咸適口。 ·操作: 1、將熟面筋切成均勻大小的方塊,再分別將香菇、胡蘿卜、冬筍、黃花菜都切成丁。 2、坐鍋點(diǎn)火加入油,至5成熟時(shí)放入面筋炸至深黃色發(fā)脆,再將香菇丁、胡蘿卜丁、冬筍丁、黃花菜放入過油,撈出后控油; 3、坐鍋上火,留余油,先放入姜片、桂皮翻炒一下,再放入過好油的香菇丁等,再放入木耳,加適量清水,依次加醬油、雞精、白糖、鹽,出鍋時(shí)放少許枸杞即可 檢舉
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