這個(gè)時(shí)期,胎兒眼瞼打開(kāi),已經(jīng)有眠睫毛。胎兒的大腦也發(fā)達(dá)起來(lái),感覺(jué)系統(tǒng)也顯著發(fā)達(dá)起來(lái)。胎兒的眼睛對(duì)光的明暗開(kāi)始敏感,聽(tīng)覺(jué)也有發(fā)展,不過(guò),聽(tīng)覺(jué)發(fā)育完成還要到妊娠第八個(gè)月的時(shí)候。身長(zhǎng)35~38厘米,體重約1000克左右。孕婦宮高約26厘米。
1、保證充足的睡眠。睡眠中母親的腦下垂體會(huì)不斷產(chǎn)生促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)的荷爾蒙。
2、食物的質(zhì)比量重要,宜多供給動(dòng)物性食品和豆類(lèi)食品。提倡食物的多樣化。
3、要學(xué)會(huì)腹式呼吸,它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。正確的姿勢(shì)是:背后靠一小靠墊,把膝蓋伸直,全身放松,把手輕輕放在肚子上。然后開(kāi)始做腹式呼吸,用鼻子吸氣,直到肚子膨脹起來(lái);吐氣時(shí),把嘴縮小,慢慢地、有力地堅(jiān)持到最后,將身體內(nèi)的空氣全部吐出注意吐氣的時(shí)候要比吸氣的時(shí)候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。
4、此期的胎教應(yīng)繼續(xù)給胎兒聽(tīng)音樂(lè)。此外,撫摩你的腹部也是很好的胎教方法。撫摩的動(dòng)作有摸、搖、搓或輕輕拍等,一天3至4次,當(dāng)能摸出胎頭、背部及四肢時(shí),可進(jìn)行輕輕拍摸。在撫摩的同時(shí),與胎兒對(duì)話,對(duì)胎兒更有好處。
5、父親也應(yīng)參與對(duì)胎兒的撫摩和對(duì)話。要進(jìn)行乳房清洗、按摩。此期孕婦腳容易浮腫,睡覺(jué)時(shí),最好把腳稍微墊高一些
生理特點(diǎn): 這個(gè)時(shí)期,胎兒眼瞼打開(kāi),已經(jīng)有眠睫毛。
胎兒的大腦也發(fā)達(dá)起來(lái),感覺(jué)系統(tǒng)也顯著發(fā)達(dá)起來(lái)。胎兒的眼睛對(duì)光的明暗開(kāi)始敏感,聽(tīng)覺(jué)也有發(fā)展,不過(guò),聽(tīng)覺(jué)發(fā)育完成還要到妊娠第八個(gè)月的時(shí)候。
身長(zhǎng)35~38厘米,體重約1000克左右。孕婦宮高約26厘米。
孕婦須知: 1、保證充足的睡眠。睡眠中母親的腦下垂體會(huì)不斷產(chǎn)生促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)的荷爾蒙。
2、食物的質(zhì)比量重要,宜多供給動(dòng)物性食品和豆類(lèi)食品。提倡食物的多樣化。
3、要學(xué)會(huì)腹式呼吸,它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。正確的姿勢(shì)是:背后靠一小靠墊,把膝蓋伸直,全身放松,把手輕輕放在肚子上。
然后開(kāi)始做腹式呼吸,用鼻子吸氣,直到肚子膨脹起來(lái);吐氣時(shí),把嘴縮小,慢慢地、有力地堅(jiān)持到最后,將身體內(nèi)的空氣全部吐出注意吐氣的時(shí)候要比吸氣的時(shí)候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。
4、此期的胎教應(yīng)繼續(xù)給胎兒聽(tīng)音樂(lè)。此外,撫摩你的腹部也是很好的胎教方法。
撫摩的動(dòng)作有摸、搖、搓或輕輕拍等,一天3至4次,當(dāng)能摸出胎頭、背部及四肢時(shí),可進(jìn)行輕輕拍摸。在撫摩的同時(shí),與胎兒對(duì)話,對(duì)胎兒更有好處。
5、父親也應(yīng)參與對(duì)胎兒的撫摩和對(duì)話。要進(jìn)行乳房清洗、按摩。
此期孕婦腳容易浮腫,睡覺(jué)時(shí),最好把腳稍微墊高一些。參考網(wǎng)站:親寶上海媽媽網(wǎng)。
懷胎的歷程及注意事項(xiàng)(懷孕七個(gè)月)
1.胎兒的成長(zhǎng)
身長(zhǎng)約為36-40厘米,體重約1000-1200克。上下眼瞼已形成,鼻孔開(kāi)通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮膚呈暗紅色且皺紋多。臉部會(huì)形同老人一般。
腦部開(kāi)始發(fā)達(dá),并可自行控制身體的動(dòng)作。男胎的睪丸還未降至陰襄內(nèi);女胎的大陰唇也尚未發(fā)育成熟。
胎兒對(duì)體外生活的適應(yīng)能力,還沒(méi)完全具備,若在此時(shí)出生,如暴雨不良會(huì)因早產(chǎn)而發(fā)育不良或死亡。
2.母體的變化
子宮底高約23-26厘米,上腹部也已明顯凸出、脹大。腹部向前突出成線性弓形,并用常會(huì)有腰酸背痛的感覺(jué)。
子宮的肌肉對(duì)各種刺激開(kāi)始敏感,胎動(dòng)亦漸趨頻繁,偶爾會(huì)有收縮現(xiàn)象,乳房更加發(fā)達(dá)。
3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)
由于大腹便便,身體會(huì)重心不穩(wěn),眼睛無(wú)法看到腳部,特別在上下樓梯時(shí)必須十分小心。
這段時(shí)間母體若受到外界過(guò)度的刺激會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn),應(yīng)該避免激烈的運(yùn)動(dòng),不宜在壓迫腹部的姿勢(shì)。
長(zhǎng)時(shí)間站立、壓迫下半身,很容易造成靜脈曲張或足部浮腫,時(shí)常把腳抬高休息,比較能避免這些毛病,若出現(xiàn)靜脈曲張,應(yīng)穿著彈性襪來(lái)減輕癥狀。
飲食依然要注意攝取均衡的營(yíng)養(yǎng),尤其是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含理豐富的食物更應(yīng)多吃。水分與鹽分?jǐn)z取過(guò)量,很可能會(huì)引起妊娠毒血癥,必須嚴(yán)加節(jié)制。
4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事
在此時(shí)期出生的胎兒幾乎是發(fā)育不良的早產(chǎn)兒,為防萬(wàn)一,住院用品應(yīng)及是準(zhǔn)備齊全。
此外,嬰兒床等大型用品,嬰兒房或嬰兒就被寢的地方都應(yīng)準(zhǔn)備妥當(dāng)。
孕婦分娩后的幾星期內(nèi),往往需要調(diào)養(yǎng)身體,可能沒(méi)有時(shí)間去整理頭發(fā),所以可趁這段身體狀態(tài)不錯(cuò)的時(shí)候,前往發(fā)廓換一款比較清爽的發(fā)型。
測(cè)體重 每次孕期檢查必測(cè)項(xiàng)目。
通過(guò)準(zhǔn)媽媽的體重可以間接檢測(cè)胎兒的成長(zhǎng)。如果準(zhǔn)媽媽的體重增加過(guò)少,胎兒可能發(fā)育遲緩;如果準(zhǔn)媽媽的體重增加過(guò)多,容易產(chǎn)生巨大兒。
整個(gè)孕期體重增加約為12.5公斤,在孕晚期平均每周增加0.5公斤,當(dāng)然,這只是個(gè)參考值,每個(gè)人會(huì)有不同的差異。 量血壓 每次孕期檢查必測(cè)項(xiàng)目。
血壓高是先兆子癇的癥狀之一,它將影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)。不應(yīng)超過(guò)130/190mmHg,或與基礎(chǔ)血壓(懷孕前的血壓)相比增加不超過(guò)30/15mmHg。
測(cè)量宮高、腹圍 準(zhǔn)媽媽做產(chǎn)前檢查時(shí)每次都要測(cè)量宮高及腹圍。測(cè)量宮高及腹圍,估計(jì)胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況,同時(shí)根據(jù)宮高畫(huà)妊娠圖曲線以了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況,是否誘發(fā)與遲緩或巨大兒。
尿常規(guī)檢查 檢查尿液中是否有蛋白,糖及酮體,鏡檢紅細(xì)胞和白細(xì)胞,尤其是蛋白的檢測(cè),可提示有無(wú)妊娠高血壓等疾病的出現(xiàn)。 浮腫檢查 懷孕達(dá)到20~24周的孕婦如果出現(xiàn)下肢浮腫,指壓時(shí)有明顯凹陷,休息后浮腫不消退時(shí),建議趕緊測(cè)量血壓,因?yàn)樵谌焉镏泻笃诓簧僭袐D會(huì)患妊娠高血壓綜合征(簡(jiǎn)稱(chēng)妊高征),其診斷標(biāo)準(zhǔn)是妊娠20周后血壓超過(guò)130/90毫米汞柱,或血壓較以前升高超過(guò)30/15毫米汞柱。
B超檢查 正常值: 孕25周:雙頂徑的平均值為6.39士0.70'腹圍的平均值為19.64士2.20'股骨長(zhǎng)為4.65士0.42。 孕26周:雙頂徑的平均值為6.68士0.61'腹圍的平均值為21.62士2.30'股骨長(zhǎng)為4.87士O.41。
孕27周:雙頂徑的平均值為6.98士0.57'腹圍的平均值為21.81士2.12'股骨長(zhǎng)為5.10士0.41。 孕28周:雙頂徑的平均值為7.24士O.65'腹圍的平均值為22.86士2.41'股骨長(zhǎng)為5.35士0.55。
聽(tīng)胎心音 懷孕第12、13周時(shí),已經(jīng)能聽(tīng)到胎心音。聽(tīng)到胎心音即可表明腹中的胎兒為活胎,醫(yī)生聽(tīng)到胎心的跳動(dòng)后才會(huì)開(kāi)出一系列化驗(yàn)單。
正常范圍:每分鐘120-160次。
懷胎的歷程及注意事項(xiàng)(懷孕七個(gè)月)
1.胎兒的成長(zhǎng)
身長(zhǎng)約為36-40厘米,體重約1000-1200克。上下眼瞼已形成,鼻孔開(kāi)通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮膚呈暗紅色且皺紋多。臉部會(huì)形同老人一般。
腦部開(kāi)始發(fā)達(dá),并可自行控制身體的動(dòng)作。男胎的睪丸還未降至陰襄內(nèi);女胎的大陰唇也尚未發(fā)育成熟。
胎兒對(duì)體外生活的適應(yīng)能力,還沒(méi)完全具備,若在此時(shí)出生,如暴雨不良會(huì)因早產(chǎn)而發(fā)育不良或死亡。
2.母體的變化
子宮底高約23-26厘米,上腹部也已明顯凸出、脹大。腹部向前突出成線性弓形,并用常會(huì)有腰酸背痛的感覺(jué)。
子宮的肌肉對(duì)各種刺激開(kāi)始敏感,胎動(dòng)亦漸趨頻繁,偶爾會(huì)有收縮現(xiàn)象,乳房更加發(fā)達(dá)。
3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)
由于大腹便便,身體會(huì)重心不穩(wěn),眼睛無(wú)法看到腳部,特別在上下樓梯時(shí)必須十分小心。
這段時(shí)間母體若受到外界過(guò)度的刺激會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn),應(yīng)該避免激烈的運(yùn)動(dòng),不宜在壓迫腹部的姿勢(shì)。
長(zhǎng)時(shí)間站立、壓迫下半身,很容易造成靜脈曲張或足部浮腫,時(shí)常把腳抬高休息,比較能避免這些毛病,若出現(xiàn)靜脈曲張,應(yīng)穿著彈性襪來(lái)減輕癥狀。
飲食依然要注意攝取均衡的營(yíng)養(yǎng),尤其是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含理豐富的食物更應(yīng)多吃。水分與鹽分?jǐn)z取過(guò)量,很可能會(huì)引起妊娠毒血癥,必須嚴(yán)加節(jié)制。
4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事
在此時(shí)期出生的胎兒幾乎是發(fā)育不良的早產(chǎn)兒,為防萬(wàn)一,住院用品應(yīng)及是準(zhǔn)備齊全。
此外,嬰兒床等大型用品,嬰兒房或嬰兒就被寢的地方都應(yīng)準(zhǔn)備妥當(dāng)。
孕婦分娩后的幾星期內(nèi),往往需要調(diào)養(yǎng)身體,可能沒(méi)有時(shí)間去整理頭發(fā),所以可趁這段身體狀態(tài)不錯(cuò)的時(shí)候,前往發(fā)廓換一款比較清爽的發(fā)型。
您好,從以下幾點(diǎn)注意起來(lái):
藥物∶
到了孕晚期,最令你頭疼的問(wèn)題可能是腿和腳的浮腫。其實(shí),多數(shù)情況下,并不需特殊治療,只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高,一定要去看醫(yī)生,不要任意服用孕前服用的降壓藥物,以免造成不必要的危險(xiǎn)。在懷孕的最后階段,雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定,藥物對(duì)于胎兒的影響不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃藥總是最后的選擇。
走路:
大腹便便的你,走路時(shí)要保持平衡,注意腳下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋,以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。
運(yùn)動(dòng):
多走走,適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操,這對(duì)于
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