每次血透時的脫水量是否適度,能否使身體恢復到“基礎體重”狀態(tài),這對于血透病人,尤其是無尿的血透病人的透析效果影響很大。
水脫少了,身體積水太多,病人的血壓降不下來,胸悶氣短的癥狀改善不顯著,血透后維持時間縮短,生活質(zhì)量受到影響;水脫多了,病人會出現(xiàn)血壓降低,手腳抽筋,頭昏耳鳴,心率失常等失水的征兆,同樣會影響病人生活質(zhì)量。怎樣才能達到理想的脫水量呢?根據(jù)我十年來透析的親身體會;我向病友們談談我的一點粗淺的看法。
如今,隨著改革開放的不斷深入,我國的國民經(jīng)濟得到了很大的發(fā)展,也陸續(xù)添置了不少先進的透析設備?,F(xiàn)在,病人所期盼的預定脫水量,在透析過程中,透析機能精確地予以實現(xiàn)。
當然,盡管設備如此先進,脫水量的多少還是需要人來預定。如何將脫水量預定得比較準確,以達到最佳的透析效果,還是需要掌握一定的方法。
一般的做法是,醫(yī)護人員根據(jù)病人本次透析前比上次透析后體重增加的多少來測定脫水量。這種方法雖然總的說來,既方便也比較準確,但是對于個別病人的一些特殊情況往往就不容易照顧到。
首先病人由于天氣變化而增減衣服會使體重發(fā)生變化;其次病人因病或康復,其身體的胖瘦也會使體重產(chǎn)生偏差,這就會使原來確定的“基礎體重”與實際情況不符。如果仍以現(xiàn)在病人的體重,減去原定的“基礎體重”,來預定病人的脫水量,就會產(chǎn)生病人脫水的不足或過量。
另外有的病人在透析過程中還要喝水吃飯。以上這些情況都會對預定的脫水量產(chǎn)生較大的影響。
如果病人不主動向醫(yī)護人員反映,醫(yī)護人員對病人的上述情況就不容易掌握,導致預定病人的脫水量不準確,因此一些病人會感到透析后,脫水量不太理想。因而病人正確地預測自己的脫水量或積極向醫(yī)護人員反映自己變化了的實際情況,就顯得十分重要。
對此,根據(jù)我多年來的一點體會,我把脫水量的自我測定歸納為以下公式供病友們參考:本次透析前的體重—基礎體重+透析過程中預計喝水吃飯的重量:預定脫水量,(注:本次透析前的體重,應把上次透析后增加衣服的重量減去,或把上次透析后減少的衣服重量加上,以反映體重增減的實際情況,這一點在預定脫水量中尤為重要。另外,如因病或康復使體重發(fā)生了變化,應及時調(diào)整基礎體重的數(shù)量)。
本文中得到的“基礎體重”,是指病人在處于體內(nèi)無積水,衣服重量相對不變,健康狀態(tài)相對較佳時的體重。這是在一定時期內(nèi)相對穩(wěn)定的一個基礎體重數(shù)。
根據(jù)以上公式,我每次預定的脫水量都比較準確,從而達到了較為理想的透析效果。我建議病友們在透析實踐中,不妨親自試一試。
當然,在自己難以準確地預測自己的脫水量時,還是應尊重醫(yī)護人員的意見,同時把自己體重變化的臨時特殊的情況,積極向醫(yī)護人員反映,以求得脫水量與實際需要的一致從而不斷地提高我們的透析質(zhì)量和效果。贊。
(1) 每天在固定時間(推薦清晨起床后),排空大小便,空腹, 穿著一致的衣物,用同一個磅秤測量體重,減少人為因素對干體 重的干擾。
(2) 兩次透析之間體重增長以不超過體重的5%為原則。 (3) 嚴格控制脫水量:每周透析2次的成年血液透析患者,脫 水量應控制在體重的5%以內(nèi);每周透析3次的成年血液透析患 者,脫水量應控制在體重的3%以下;65歲以上的老年血液透析患者,脫水量應控制在體重的3%以內(nèi)。
例如一個每周透析2次, 體重為60kg的成年血液透析患者,他的脫水量就不應該超過·3。 0kg。
(4) 自備血壓計,隨時了解自己的血壓情況。盡可能避免水 負荷過多引起的心力衰竭、高血壓和肺水腫。
透析時要避免在已 達到干體重的情況下繼續(xù)脫水導致肌肉痙攣和低血壓。 (5) 控制水分攝入。
① 無尿的患者必須嚴格控制水鈉的攝入量。少喝茶水、飲 料。
② 有尿的患者應自測24h尿量,把24h的尿用空容器(如礦 泉水瓶)收集起來并做記錄,根據(jù)尿量多少選用瓶的容量,然后喝 水時根據(jù)尿量來量出而入。 ③ 不要吃鹽分多的食物,盡量少吃腌制品及罐頭、蜜餞等加 工制品,否則可能導致口干一直想喝水,體重增長過多,透析時脫 水也多,出現(xiàn)惡心、嘔吐、抽筋、低血壓等癥狀。
④ 改變飲食習慣,平時吃的稀飯面條含水分多,應嚴加控制。 改食干飯,烹調(diào)時要充分煮熟,湯和別的菜肴不要盛在一起。
⑤ 控制飲水的小技巧:如口渴時可含些加了檸檬汁的冰塊或 含花旗參片以代替開水,也可咀嚼口香糖。檸檬片刺激唾液的分 泌,減少口渴的感覺;稍有口渴時用棉花棒濕潤嘴唇或口腔,十分 口渴時再喝水;先將一天要喝的水量裝好,再平均分配飲用。
⑥ 盡量多運動排汗,有利于控制體重的增長。 ⑦ 季節(jié)變化對血透患者的體重影響明顯,夏天氣溫高,體表 蒸發(fā)及出汗多,因此大部分患者可達到干體重。
但冬天體表蒸發(fā) 少,同時人也容易長胖,估計干體重時有一定的難度,高估或低估 了干體重都使其未達到要求。 ⑧ 某些患者對血透認識不足或由于經(jīng)濟原因而減少透析次 數(shù)導致透析不充分,使透析間期體重增長過多。
有些患者營養(yǎng)狀 況改善,體重增加,干體重沒有適時調(diào)整致超濾過多;有些患者由于大量蛋白尿或蛋白攝入過少致營養(yǎng)不良而發(fā)生低蛋白血癥,膠 體滲透壓低未能按預期的干體重來超濾?;颊叱霈F(xiàn)嚴重的腹瀉 或便秘時體重會明顯地受影響,因此要根據(jù)患者的情況詳細設置 合適的干體重。
有小部分患者對干體重概念模糊或不夠重視,在 秤體重時隨意增減衣物,尿量較多的患者秤體重時未排空小便, 或沒有考慮進食的影響,導致干體重設置存在誤差而未達到干 體重。 ⑨ 患者在透析過程中應避免大量飲水及進食,造成脫水量的 不準確。
(1) 每天在固定時間(推薦清晨起床后),排空大小便,空腹, 穿著一致的衣物,用同一個磅秤測量體重,減少人為因素對干體 重的干擾。
(2) 兩次透析之間體重增長以不超過體重的5%為原則。 (3) 嚴格控制脫水量:每周透析2次的成年血液透析患者,脫 水量應控制在體重的5%以內(nèi);每周透析3次的成年血液透析患 者,脫水量應控制在體重的3%以下;65歲以上的老年血液透析患者,脫水量應控制在體重的3%以內(nèi)。
例如一個每周透析2次, 體重為60kg的成年血液透析患者,他的脫水量就不應該超過·3。 0kg。
(4) 自備血壓計,隨時了解自己的血壓情況。盡可能避免水 負荷過多引起的心力衰竭、高血壓和肺水腫。
透析時要避免在已 達到干體重的情況下繼續(xù)脫水導致肌肉痙攣和低血壓。 (5) 控制水分攝入。
① 無尿的患者必須嚴格控制水鈉的攝入量。少喝茶水、飲 料。
② 有尿的患者應自測24h尿量,把24h的尿用空容器(如礦 泉水瓶)收集起來并做記錄,根據(jù)尿量多少選用瓶的容量,然后喝 水時根據(jù)尿量來量出而入。 ③ 不要吃鹽分多的食物,盡量少吃腌制品及罐頭、蜜餞等加 工制品,否則可能導致口干一直想喝水,體重增長過多,透析時脫 水也多,出現(xiàn)惡心、嘔吐、抽筋、低血壓等癥狀。
④ 改變飲食習慣,平時吃的稀飯面條含水分多,應嚴加控制。 改食干飯,烹調(diào)時要充分煮熟,湯和別的菜肴不要盛在一起。
⑤ 控制飲水的小技巧:如口渴時可含些加了檸檬汁的冰塊或 含花旗參片以代替開水,也可咀嚼口香糖。檸檬片刺激唾液的分 泌,減少口渴的感覺;稍有口渴時用棉花棒濕潤嘴唇或口腔,十分 口渴時再喝水;先將一天要喝的水量裝好,再平均分配飲用。
⑥ 盡量多運動排汗,有利于控制體重的增長。 ⑦ 季節(jié)變化對血透患者的體重影響明顯,夏天氣溫高,體表 蒸發(fā)及出汗多,因此大部分患者可達到干體重。
但冬天體表蒸發(fā) 少,同時人也容易長胖,估計干體重時有一定的難度,高估或低估 了干體重都使其未達到要求。 ⑧ 某些患者對血透認識不足或由于經(jīng)濟原因而減少透析次 數(shù)導致透析不充分,使透析間期體重增長過多。
有些患者營養(yǎng)狀 況改善,體重增加,干體重沒有適時調(diào)整致超濾過多;有些患者由于大量蛋白尿或蛋白攝入過少致營養(yǎng)不良而發(fā)生低蛋白血癥,膠 體滲透壓低未能按預期的干體重來超濾?;颊叱霈F(xiàn)嚴重的腹瀉 或便秘時體重會明顯地受影響,因此要根據(jù)患者的情況詳細設置 合適的干體重。
有小部分患者對干體重概念模糊或不夠重視,在 秤體重時隨意增減衣物,尿量較多的患者秤體重時未排空小便, 或沒有考慮進食的影響,導致干體重設置存在誤差而未達到干 體重。 ⑨ 患者在透析過程中應避免大量飲水及進食,造成脫水量的 不準確。
具體怎么個不好?
一個腎臟病人的病程,通常會經(jīng)歷4個時期,即腎功能貯備能力下降期(GFR,即腎小球濾過率,為正常的35%~70%,血肌酐正常);氮質(zhì)血癥期(GFR為20%~35%,血肌酐高于正常,但707μmol/L=。到尿毒期,往往需要終生代替療法,如透析療法(包括血液透析和腹膜透析),或腎移植,這都是不幸的結局,給人們帶來無盡的痛苦。所以,醫(yī)生和病人都在盡力避免它的降臨。
一、腎不好,要限制蛋白飲食
在慢性腎臟病的過程中,有一些腎小球因病變毀壞了,余下的腎小球就得增加工作量,以代償壞了的腎小球工作。由于這些健全的腎小球工作過度(腎小球的工作主要是將血內(nèi)新陳代謝的廢物濾過出來,工作過度即是濾過過度)而逐漸毀壞。腎小球的毀壞越來越多,終于演變成尿毒癥。因而,防止尿毒癥發(fā)生的主要方法之一,是不讓健全的腎小球過度濾過。
蛋白質(zhì)是體內(nèi)新陳代謝的廢物的主要來源,蛋白質(zhì)內(nèi)的氨基酸、代謝分解產(chǎn)物貯留在血內(nèi),是引起血尿素氮增高、高磷血癥、酸中毒、高鉀血癥和尿毒癥癥狀的主要原因,所以限制蛋白質(zhì)的攝入,可減輕健全腎小球的濾過負荷。然而,攝入蛋白過少,人體沒有足夠的蛋白質(zhì),又會引起營養(yǎng)不良和低蛋白血癥。不能維持健康的生命,這是一個矛盾。如何解決這個矛盾?醫(yī)生認為,在允許攝入的蛋白質(zhì)量的范圍內(nèi),應盡量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,以滿足身體的需要,而減輕腎小球的負擔。
一般認為,腎小球濾過率(GFR)已降至50mL/min以下時,便必需進行適當?shù)牡鞍紫拗啤S捎诿咳罩荒軘z入有限的蛋白,故其中60%以上的蛋白質(zhì),必須是富含必需氨基酸的蛋白(即高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白),如雞蛋、牛奶和瘦肉等,一只雞蛋、200mL牛奶,各含蛋白質(zhì)約6g、50g。50g的魚、雞、瘦豬肉或牛肉,約含蛋白質(zhì)8~10g,可以粗略地換算。
尿毒癥期病人每人每日只能食蛋白質(zhì)25g(0.4g/kg),腎衰期病人35g(0.6g/kg),氮質(zhì)血癥期病人40克(0.7g/kg)。蛋白攝入量為20g/日的飲食,只適用于重度尿毒癥病人用1~3周,或應用必需氨基酸療法者。對透析治療的尿毒癥病人,則不需限制食入蛋白質(zhì),每日食入蛋白質(zhì)宜為每公斤體重1克左右。應盡可能給予優(yōu)質(zhì)蛋白。
二、腎病患者,少食植物蛋白
慢性腎功能不全患者應盡量少進食植物蛋白,因其含非必需氨基酸多,不要食用豆類及其制品。米、面中所含的植物蛋白質(zhì)應盡可能除去,如可食澄面。因100克米中,含植物性蛋白達6.7克,不宜多食;如有饑餓的感覺,可吃芋頭、甜薯、蘋果、紅蘿卜、馬鈴薯、白蘿卜等充饑,也可食用藕粉糊、馬蹄粉糕、西米糖水作食療。
給慢性腎功能不全患者以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),則患者每日只需要較少的蛋白質(zhì)就可以維持氮平衡。不過,還必須攝入足量的碳水化合物和脂肪(每公斤體重不少于30卡),以供給人體必需的熱量,以減少體內(nèi)蛋白質(zhì)為提供熱量的分解,這樣才能達到氮平衡的目的。另外應注意供給富含維生素C、B族維生素和葉酸的食物。
三、還要控制好磷、鈉、鉀的攝入
慢性腎功能不全往往有繼發(fā)甲狀旁腺功能亢進(簡稱甲旁亢),治療慢性腎衰繼發(fā)甲旁亢的關鍵在于控制磷的代謝,其中重要一環(huán)是積極控制飲食中的含磷量,腎小球濾過率降至30mL/min之前,就應進行限磷飲食,每日600mg。減少蛋白質(zhì)攝入,避免進食富含磷的蛋白質(zhì)飲食,如干酪、奶油、牛奶、雞蛋、肉類,特別是腦、腎、沙丁魚等。
除有高血壓、水腫、少尿者外,可不須嚴格限制食鹽和飲水量。
有高鉀血癥者,應限制鉀的攝入,在蔬菜、水果方面,宜避免含鉀多的品種,如冬菇、桔子、香蕉等,以白菜、蘿卜、梨、桃、葡萄、西瓜等較佳。一般來說,只要每日尿量>1000mL,通常無需限制飲食中的鉀的攝入。
血 液 透 析 注 意 事 項
一、原則:
1、規(guī)律足量透析,每周透析時間10小時以上
2、生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定,避免勞累
3、科學服藥,合理飲食,保持大便通暢
4、重視動靜脈內(nèi)瘺的護理
二、透析前需告知醫(yī)生一般情況:
1、體重增長情況(透析前后各測1次體重,并排除衣服及其他物品干擾)
2、有無出血跡象
3、透析間期病情變化及用藥情況。
三、.透析中如有頭暈、乏力、冷汗、頭痛、嘔吐、怕冷、發(fā)抖等不適,及時通知醫(yī)師,以免延誤病情。
四、.穿刺側肢體避免活動,防止牽拉壓迫管路,甚至導致針頭滑脫,造成失血、休克等不良后果;注意穿刺處有無疼痛、腫脹、出血等。
五、透析后穿刺部位壓迫止血15~20分鐘,力度適中,再用彈力繃帶包扎2小時,壓迫時間酌情增減。
六、透析后穿刺部位保持清潔干燥,不可負重,注意有無出血、腫脹,穿刺點敷料24小時后方可去除并可行熱敷,并涂擦喜療妥藥膏促進血管修復。
七、注意身體其他部位有無出血跡象。
八、定期監(jiān)測血色素、血小板、肝功能,透前、后腎功能、電解質(zhì)變化等,以作為用藥參考,并可評估您的營養(yǎng)狀況和透析充分性,調(diào)整透析方案,以達到個體化透析的目的。
九、定期復查乙肝二對半、丙肝病毒抗體、艾滋病毒抗體、梅毒螺旋體抗體等,以防交叉感染。
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