1.野炊中,在篝火上烤魚片、雞翅、羊肉串等肉類食物,恐怕是最讓人垂涎欲滴的。
其實(shí),吃煙熏火烤食品易使人發(fā)生癌癥。大量研究表明,食物經(jīng)過(guò)煙熏火烤以后,可以生成大量的多環(huán)芳烴。
這種多環(huán)芳烴一部分來(lái)自熏烤時(shí)的煙氣,但主要是來(lái)自食物本身焦化的油脂中。煙熏火烤食品中還有一些亞硝胺化合物,而這些物質(zhì)都有強(qiáng)烈的致癌作用。
要預(yù)防消化道癌癥的發(fā)生,最好不要吃煙熏火烤食物。若偶爾為之,可配著多吃些新鮮蔬菜水果,能起到一定的防護(hù)作用。
2.盡量不要喝生水。野外的水源,大都是自西向東流淌,呈自然“野性”,看上去清碧透底,實(shí)質(zhì)上很容易被病菌污染,而易染上病毒性肝炎、腸炎等疾病。
3.注意食品的衛(wèi)生。外出野餐,人們都要準(zhǔn)備一定數(shù)量的食品,如鹵菜、熟食等。
但秋季氣溫仍偏高,有利于各種細(xì)菌的繁殖,使某些食物容易腐敗變質(zhì),人們吃了就可能引起食物中毒。所以,鹵菜類食品最好當(dāng)天購(gòu)買,如前一天購(gòu)買放在冰箱內(nèi),出門前也應(yīng)加熱后再帶走。
購(gòu)買食品時(shí)應(yīng)注意其生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,以免誤習(xí)過(guò)期變質(zhì)食物。 4.不要食用野蘑菇。
秋季,風(fēng)景區(qū)的山邊、草叢、樹林中常有野蘑菇生長(zhǎng)。一些游人見了往往情不自禁地去采摘,或燴菜,或燒湯,味道確實(shí)鮮美。
然而,因誤食有毒蘑菇導(dǎo)致中毒者并非少見,若中毒嚴(yán)重,處理不及時(shí)還可導(dǎo)致死亡。 當(dāng)然,外出秋游野炊時(shí),還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,最好隨身攜帶消毒紙巾供擦手和消毒餐具用。
野餐后不要亂扔瓜果皮殼、飲料瓶罐等,還要及時(shí)把野炊用火撲滅,以防發(fā)生事故。 回答者:wc319 - 助理 二級(jí) 4-3 18:35 節(jié)假日或雙休日和全家老少去郊游,野炊一把實(shí)為一件快事。
然而,在野炊的情趣之中,若不注意衛(wèi)生保健,則有可能染上疾病而令人掃興。因此,出外野炊應(yīng)在以下幾個(gè)方面注意: 1.野炊中,在篝火上烤魚片、雞翅、羊肉串等肉類食物,恐怕是最讓人垂涎欲滴的。
其實(shí),吃煙熏火烤食品易使人發(fā)生癌癥。大量研究表明,食物經(jīng)過(guò)煙熏火烤以后,可以生成大量的多環(huán)芳烴。
這種多環(huán)芳烴一部分來(lái)自熏烤時(shí)的煙氣,但主要是來(lái)自食物本身焦化的油脂中。煙熏火烤食品中還有一些亞硝胺化合物,而這些物質(zhì)都有強(qiáng)烈的致癌作用。
要預(yù)防消化道癌癥的發(fā)生,最好不要吃煙熏火烤食物。若偶爾為之,可配著多吃些新鮮蔬菜水果,能起到一定的防護(hù)作用。
2.盡量不要喝生水。野外的水源,大都是自西向東流淌,呈自然“野性”,看上去清碧透底,實(shí)質(zhì)上很容易被病菌污染,而易染上病毒性肝炎、腸炎等疾病。
3.注意食品的衛(wèi)生。外出野餐,人們都要準(zhǔn)備一定數(shù)量的食品,如鹵菜、熟食等。
但秋季氣溫仍偏高,有利于各種細(xì)菌的繁殖,使某些食物容易腐敗變質(zhì),人們吃了就可能引起食物中毒。所以,鹵菜類食品最好當(dāng)天購(gòu)買,如前一天購(gòu)買放在冰箱內(nèi),出門前也應(yīng)加熱后再帶走。
購(gòu)買食品時(shí)應(yīng)注意其生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,以免誤習(xí)過(guò)期變質(zhì)食物。 4.不要食用野蘑菇。
秋季,風(fēng)景區(qū)的山邊、草叢、樹林中常有野蘑菇生長(zhǎng)。一些游人見了往往情不自禁地去采摘,或燴菜,或燒湯,味道確實(shí)鮮美。
然而,因誤食有毒蘑菇導(dǎo)致中毒者并非少見,若中毒嚴(yán)重,處理不及時(shí)還可導(dǎo)致死亡。 當(dāng)然,外出秋游野炊時(shí),還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,最好隨身攜帶消毒紙巾供擦手和消毒餐具用。
野餐后不要亂扔瓜果皮殼、飲料瓶罐等,還要及時(shí)把野炊用火撲滅,以防發(fā)生事故! 你要野炊嗎?好棒啊!。
野炊是野外生活中的樂(lè)趣之一。
在大自然中,每個(gè)人同心協(xié)力,一起煮好飯菜,共同享用,即使是粗菜淡飯,也如金餐玉饌。下面南北游旅行網(wǎng)為大家介紹一些野炊技巧。
餐具的選擇:最好找同樣形狀且大小差不多可緊貼在一起的較為方便,這樣可以節(jié)約空間。帶碗狀的餐具要比盤狀的用途大得多,野炊鍋?zhàn)詈靡邪驯?/p>
香菇竹筒飯:選用一截較粗大的竹子,切開一邊的節(jié),然后在里面裝水、米、香菇、菜葉、臘肉,水和米的比例為2比1,用鋁箔和樹葉完全密封,放在火堆下面烘烤加熱30分鐘即可。 包土燒烤:對(duì)于肉食、魚、野味,用此法往往可以烹出在餐廳品嘗不到的獨(dú)特風(fēng)味。
具體方法是用菜葉、荷葉或鋁箔包住配有各種調(diào)料的食物,然后在外面涂上一層粘土泥巴,放入火勢(shì)較小的熱灰中來(lái)烤,這樣烤出的食物味道十分鮮美。 懸鍋橫桿:除了在火堆上架起鍋燒煮食物外,還有許多方法可以將器皿懸起。
選一根帶叉的木棍插在地上,既要靠近火堆,又不可貼近,在上面擔(dān)上一根更長(zhǎng)的棍子,棍子一端正好置于火的上方,用來(lái)掛野炊鍋,另一端用巖石壓住。這樣方便調(diào)節(jié)高度角度。
煙熏致干:保存肉類可用煙熏方法使其脫去水分,并添上一層保護(hù)衣。 該答案來(lái)自南北游旅行網(wǎng)官方網(wǎng)站。
1.野炊中,在篝火上烤魚片、雞翅、羊肉串等肉類食物,恐怕是最讓人垂涎欲滴的。
其實(shí),吃煙熏火烤食品易使人發(fā)生癌癥。大量研究表明,食物經(jīng)過(guò)煙熏火烤以后,可以生成大量的多環(huán)芳烴。
這種多環(huán)芳烴一部分來(lái)自熏烤時(shí)的煙氣,但主要是來(lái)自食物本身焦化的油脂中。煙熏火烤食品中還有一些亞硝胺化合物,而這些物質(zhì)都有強(qiáng)烈的致癌作用。
要預(yù)防消化道癌癥的發(fā)生,最好不要吃煙熏火烤食物。若偶爾為之,可配著多吃些新鮮蔬菜水果,能起到一定的防護(hù)作用。
2.盡量不要喝生水。野外的水源,大都是自西向東流淌,呈自然“野性”,看上去清碧透底,實(shí)質(zhì)上很容易被病菌污染,而易染上病毒性肝炎、腸炎等疾病。
3.注意食品的衛(wèi)生。外出野餐,人們都要準(zhǔn)備一定數(shù)量的食品,如鹵菜、熟食等。
但秋季氣溫仍偏高,有利于各種細(xì)菌的繁殖,使某些食物容易腐敗變質(zhì),人們吃了就可能引起食物中毒。所以,鹵菜類食品最好當(dāng)天購(gòu)買,如前一天購(gòu)買放在冰箱內(nèi),出門前也應(yīng)加熱后再帶走。
購(gòu)買食品時(shí)應(yīng)注意其生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,以免誤習(xí)過(guò)期變質(zhì)食物。 4.不要食用野蘑菇。
秋季,風(fēng)景區(qū)的山邊、草叢、樹林中常有野蘑菇生長(zhǎng)。一些游人見了往往情不自禁地去采摘,或燴菜,或燒湯,味道確實(shí)鮮美。
然而,因誤食有毒蘑菇導(dǎo)致中毒者并非少見,若中毒嚴(yán)重,處理不及時(shí)還可導(dǎo)致死亡。 當(dāng)然,外出秋游野炊時(shí),還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,最好隨身攜帶消毒紙巾供擦手和消毒餐具用。
野餐后不要亂扔瓜果皮殼、飲料瓶罐等,還要及時(shí)把野炊用火撲滅,以防發(fā)生事故?;卮鹫撸簑c319 - 助理 二級(jí) 4-3 18:35 節(jié)假日或雙休日和全家老少去郊游,野炊一把實(shí)為一件快事。
然而,在野炊的情趣之中,若不注意衛(wèi)生保健,則有可能染上疾病而令人掃興。因此,出外野炊應(yīng)在以下幾個(gè)方面注意: 1.野炊中,在篝火上烤魚片、雞翅、羊肉串等肉類食物,恐怕是最讓人垂涎欲滴的。
其實(shí),吃煙熏火烤食品易使人發(fā)生癌癥。大量研究表明,食物經(jīng)過(guò)煙熏火烤以后,可以生成大量的多環(huán)芳烴。
這種多環(huán)芳烴一部分來(lái)自熏烤時(shí)的煙氣,但主要是來(lái)自食物本身焦化的油脂中。煙熏火烤食品中還有一些亞硝胺化合物,而這些物質(zhì)都有強(qiáng)烈的致癌作用。
要預(yù)防消化道癌癥的發(fā)生,最好不要吃煙熏火烤食物。若偶爾為之,可配著多吃些新鮮蔬菜水果,能起到一定的防護(hù)作用。
2.盡量不要喝生水。野外的水源,大都是自西向東流淌,呈自然“野性”,看上去清碧透底,實(shí)質(zhì)上很容易被病菌污染,而易染上病毒性肝炎、腸炎等疾病。
3.注意食品的衛(wèi)生。外出野餐,人們都要準(zhǔn)備一定數(shù)量的食品,如鹵菜、熟食等。
但秋季氣溫仍偏高,有利于各種細(xì)菌的繁殖,使某些食物容易腐敗變質(zhì),人們吃了就可能引起食物中毒。所以,鹵菜類食品最好當(dāng)天購(gòu)買,如前一天購(gòu)買放在冰箱內(nèi),出門前也應(yīng)加熱后再帶走。
購(gòu)買食品時(shí)應(yīng)注意其生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,以免誤習(xí)過(guò)期變質(zhì)食物。 4.不要食用野蘑菇。
秋季,風(fēng)景區(qū)的山邊、草叢、樹林中常有野蘑菇生長(zhǎng)。一些游人見了往往情不自禁地去采摘,或燴菜,或燒湯,味道確實(shí)鮮美。
然而,因誤食有毒蘑菇導(dǎo)致中毒者并非少見,若中毒嚴(yán)重,處理不及時(shí)還可導(dǎo)致死亡。 當(dāng)然,外出秋游野炊時(shí),還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,最好隨身攜帶消毒紙巾供擦手和消毒餐具用。
野餐后不要亂扔瓜果皮殼、飲料瓶罐等,還要及時(shí)把野炊用火撲滅,以防發(fā)生事故!你要野炊嗎?好棒啊?。⊥庖按毒咴谝巴饣顒?dòng)中占有重要的位置,戶外野炊具有輕便型、袖珍型、多用途型等,種類繁多。野炊具要根據(jù)參加活動(dòng)人員的數(shù)量及野炊的條件選擇必須的炊具。
一般家用廚具會(huì)造成運(yùn)輸上的負(fù)擔(dān),還可能出現(xiàn)野炊時(shí)白凈的鍋被熏得漆黑,鍋把兒被燒溶等等,使用時(shí)也不方便。 國(guó)外目前滸的是旅行用套鍋、套碗,一般是三個(gè)不同尺寸的鍋,一個(gè)平剪鍋、一個(gè)燒水壺,塑料飯匙、洗鍋布、折疊湯勺套裝在一起,材質(zhì)大多是鋁合金制,質(zhì)輕、攜帶方便。
套鍋種類及尺寸很多,可按需要選擇。 目前國(guó)內(nèi)很少生產(chǎn)這類套裝器具,且這類套鍋相對(duì)價(jià)格也高。
一般外出選用藏族人常用的鋁制平底鍋為最佳。它可以用來(lái)燒水、煮飯、炒炸菜。
藏式平鍋底部是平的、鍋蓋也是平的。接觸火的面積大,不論是吊掛還是放在石塊搭的灶上用,均平穩(wěn)方便,這種鍋沒(méi)有鍋把,有一圈較寬的鍋沿。
既便于用手端,使用時(shí)又不必?fù)?dān)心燒壞鍋把。且不同尺寸的鍋還可套裝在一起,便于攜帶。
野炊器具除了鍋之外,其它器具也應(yīng)本著實(shí)用方便的原則準(zhǔn)備。強(qiáng)砧板可選用刀和砧板一體式的:選一塊長(zhǎng)約2公分寬約15公分,厚約2公分的木板、一把木把厚約2公分的尖刀,將木板一側(cè)按刀的寬度鋸掉,將刀插入縫中即可,為保持清潔可做一布套或塑料套裝好。
其它用具如碗、盤、杯等需選用不易被高溫溶化且不易破碎的質(zhì)地。如高溫塑料制品,鋁或不銹鋼制品,也可選用一次性的紙杯碗盤。
想想容易,但真正實(shí)施起來(lái)還是有諸多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,首先是原料的采買、器具的購(gòu)置等繁復(fù)準(zhǔn)備工作,不但需要專人提前設(shè)計(jì)菜單、采購(gòu)、制備原料,而且還存在著資源浪費(fèi)的隱患,花不少錢購(gòu)置的燒烤爐、野餐器具也許用過(guò)一次就被擱置起來(lái),畢竟野炊對(duì)許多人來(lái)說(shuō),只是一年幾次的偶爾享樂(lè)罷了。
其次,就是購(gòu)置齊全套的野炊設(shè)備,做好充分的食材準(zhǔn)備工作,還需要豐富的野外烹飪技巧和一定的協(xié)調(diào)能力。對(duì)于普通的城里人,這些恐怕都會(huì)成為讓人掃興的理由。
希望有了這篇從專業(yè)公司偷師學(xué)來(lái)的“野炊全攻略”,你的郊外野炊之行也許更加錦上添花。野炊 你想到的和想不到的···野外生火,以燒烤這種最原始的烹飪方式為首選。
條件是選好袋裝炭、燒烤架和食物種類。這些東西完全可以在家樂(lè)福等大超市一次買全。
可以烤的內(nèi)容很多,切好的肉類、雞翅、火腿腸以及海鮮等等,但凡吃韓國(guó)燒烤時(shí)能點(diǎn)的東西都可照樣準(zhǔn)備一份。重要的是前一天就將原料用油和作料腌制起來(lái),方便入味。
袋裝炭生火很容易,只要按照紙袋背后的說(shuō)明操作即可;有經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)帶瓶酒精或者二鍋頭助燃。切得均勻整齊的肉片最好烤,將之在燒烤架的鐵絲網(wǎng)上鋪平,一面烤得顏色變化后再翻一面,注意別粘鐵絲網(wǎng);形狀不規(guī)則的海鮮魚類烤時(shí)需要勤翻動(dòng);體積大的雞翅、雞腿什么的事先就要用刀劃出槽,或者干脆剖成一片,否則外面都烤焦了里面也不一定熟。
事先準(zhǔn)備得越詳細(xì),燒烤進(jìn)行得就越順利。等到香味冉冉升起,口水滴滴落下時(shí),就可以大快朵頤啦!2 自己動(dòng)手 野炊方案趣味小食燒烤要訣香腸 不宜在強(qiáng)火上燒烤,否則香腸表面會(huì)很容易變黑、變糊,注意經(jīng)常翻轉(zhuǎn)。
吃時(shí)配西餐芥末,味道更正宗。玉米 上火烤之前應(yīng)刷一些黃油和蜂蜜,這樣烤出來(lái)會(huì)很香。
土豆 預(yù)先煮至六七成熟,用錫紙包好。在開始燒烤時(shí)將其放在烤爐邊緣,等完全熟透后用夾子取下放在餐盤中,再用刀在上方十字切開(不切到底,保持土豆不散),在里面塞入酸奶油、培根碎及撒上少許鹽即可食用。
預(yù)制美味——野炊燒烤類菜單三款迷迭香羊肉串原材料:羊腿肉、鹽、胡椒碎、蒜碎、迷迭香、食用油、洋蔥、青椒預(yù)先準(zhǔn)備工作:1.羊腿肉切成四方丁 2cm左右 ,放入鹽、胡椒碎、蒜碎、迷迭香、食用油腌制入味;2.青椒、洋蔥切成2.5cm方片備用;3.把羊肉用竹簽串起來(lái),每串5塊羊肉,每塊羊肉之間交替串上洋蔥和青椒片。竹簽最好先用水泡一段時(shí)間,避免傷手。
燒烤要訣:肉串很容易熟,不可烤得太久,注意翻動(dòng),使肉塊均勻受熱,雞肉串最易熟,其次是牛肉。水牛城雞翅原材料:翅中、鹽、胡椒、美極醬油、辣椒油、香料辣椒粉、檸檬汁、甜姜粉、食用油、香油預(yù)先準(zhǔn)備工作:1.翅中加入以上所有材料攪拌均勻,腌制6小時(shí)入味;2.用竹簽串起2塊翅中,大小一致,緊密。
燒烤要訣:雞翅不太容易熟,也不宜用強(qiáng)火烤,烤制時(shí)需隨時(shí)翻動(dòng),使其受熱均勻,烤至金黃色為佳,不可用大火烤。炭烤香草豬排原材料:豬通脊、混合香料、鹽、胡椒、鮮法香、橄欖油、大蒜預(yù)先準(zhǔn)備工作:1.豬通脊切片,每片100g用肉錘輕輕拍打,使其肉質(zhì)松軟,鮮法香、大蒜切碎備用;2.切好的豬排依次放入混合香料、鹽、胡椒、法香、大蒜、橄欖油,腌制入味。
燒烤要訣:燒烤豬排或牛排時(shí)要注意火候,最忌諱外焦內(nèi)生;肉排已提前腌好,燒烤時(shí)不需添加調(diào)味料,只需在表面刷少許油,放在爐架火弱的一側(cè),千萬(wàn)不可放強(qiáng)火處燒烤;一般情況下,不要常翻面,待一側(cè)變色后再翻烤另一側(cè)。3 野炊的五個(gè)細(xì)節(jié)選地風(fēng)景秀麗、有山有水當(dāng)然是最佳的休憩、就餐場(chǎng)地。
選擇一處避風(fēng)平地以便平穩(wěn)支架燒烤爐,最好靠近水邊,注意防火。點(diǎn)火支好燒烤爐后,根據(jù)野炊人數(shù)和時(shí)間長(zhǎng)短放入適量干松木炭,爐中心多堆積、爐壁周圍木炭稍少,以使木炭燃著后有強(qiáng)火有弱火,應(yīng)對(duì)燒烤不同火候的食物。
點(diǎn)燃木炭時(shí),可將固體酒精倒入爐內(nèi)木炭堆上助燃。隨手撿拾一些干枯樹枝或松球放入火中,烤出來(lái)的肉更會(huì)帶有天然植物的味道。
火點(diǎn)著后不要急于開始燒烤,應(yīng)待初燃的青煙散盡后再將烤肉放在烤爐上(火點(diǎn)著后等待約十分鐘)。點(diǎn)火也可用野外專用的一次性密閉丁烷氣罐,用噴槍嘴將木炭燃著,安全、快捷、煙少。
滅火燒烤活動(dòng)結(jié)束后,熄滅爐火可先取一些水澆在木炭上,待火滅后將炭倒在土地上,確保火完全熄滅后,再用土將其掩蓋好才可離去。防護(hù)夏季正是蚊子和螞蟻較多的季節(jié),尤其水邊,所以帶好防蚊藥水也是明智之舉。
沙拉、水果及甜食等暫時(shí)不吃的食物用保鮮膜罩好,以防飛蟲。環(huán)保郊外空氣新鮮、環(huán)境美好,相信沒(méi)有人能忍心破壞如此美景,所以,帶上幾只大垃圾袋,將廢物集中收集,尤其是在臨離開之際,一定莫忘將場(chǎng)地內(nèi)的垃圾收拾干凈,隨手環(huán)保,為后來(lái)者留下同樣的美麗。
1、鍋是很重要的,一定要有鍋蓋,推薦使用高壓鍋,做飯省時(shí)不容易糊底。
2、米盡量選長(zhǎng)粒的那種,雖然貴一點(diǎn),但味道好很多,飯香且軟糯可口。米下鍋前一定要用水泡,泡過(guò)水的米煮起來(lái)時(shí)間短不易夾生。
3、放水的量和米的比例2:1,稀飯5:1,喜歡啃鍋巴的就1:1,想吃米花的不放水就可以。
4、煮飯的過(guò)程中最忌中途開鍋放氣,要一煮到熟,否則就會(huì)出現(xiàn)上層夾生鍋底已經(jīng)糊了。開鍋前離火墩一下也很關(guān)鍵,這樣能保證一鍋飯熟的均勻。
5、野外生火,以燒烤這種最原始的烹飪方式為首選。條件是選好袋裝炭、燒烤架和食物種類。這些東西完全可以在家樂(lè)福等大超市一次買全??梢钥镜膬?nèi)容很多,切好的肉類、雞翅、火腿腸以及海鮮等等,但凡吃韓國(guó)燒烤時(shí)能點(diǎn)的東西都可照樣準(zhǔn)備一份。重要的是前一天就將原料用油和作料腌制起來(lái),方便入味。
6、既然要生火,最好別去山區(qū),也別在林子里,河邊或者全是沙土的河灘地比較合適。萬(wàn)一不慎燒著什么,就近用桶取水就可撲救。
7、如果陽(yáng)光太好,記得要帶些遮陽(yáng)光的東西,比如野外用帳篷。
8、切得均勻整齊的肉片最好烤,將之在燒烤架的鐵絲網(wǎng)上鋪平,一面烤得顏色變化后再翻一面,注意別粘鐵絲網(wǎng)。
9、形狀不規(guī)則的海鮮魚類烤時(shí)需要勤翻動(dòng)。
10、體積大的雞翅、雞腿什么的事先就要用刀劃出槽,或者干脆剖成一片,否則外面都烤焦了里面也不一定熟。
11、土豆預(yù)先煮至六七成熟,用錫紙包好。在開始燒烤時(shí)將其放在烤爐邊緣,等完全熟透后用夾子取下放在餐盤中,再用刀在上方十字切開(不切到底,保持土豆不散),在里面塞入酸奶油、培根碎及撒上少許鹽即可食用。
12、如果條件允許,用小軍用鍋煮一鍋鮮湯可以極大地增添野炊的情趣,或者再扔點(diǎn)面條進(jìn)去,這可跟在家里煮方便面感覺(jué)完全兩樣。
13、進(jìn)餐時(shí)佐以小酒、大蒜、洋蔥什么,會(huì)大大減少鬧肚子的幾率。
14、香腸不宜在強(qiáng)火上燒烤,否則香腸表面會(huì)很容易變黑、變糊,注意經(jīng)常翻轉(zhuǎn)。吃時(shí)配西餐芥末,味道更正宗。
15、玉米上火烤之前應(yīng)刷一些黃油和蜂蜜,這樣烤出來(lái)會(huì)很香。
16、肉串很容易熟,不可烤得太久,注意翻動(dòng),使肉塊均勻受熱,雞肉串最易熟,其次是牛肉。
炎炎夏日,闔家到青山綠水中享受自然的清涼是讓人向往的尋涼方式。
郊區(qū)美景到處有,美味卻不是信手可尋,尤其是對(duì)一些要求相對(duì)較高的都市人,衛(wèi)生、服務(wù)、食物品質(zhì)和眾口難調(diào)的口味,可能都會(huì)成為一次圓滿郊游的遺憾之處。想沒(méi)想過(guò)自帶“家伙”野炊一把呢? 想想容易,但真正實(shí)施起來(lái)還是有諸多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,首先是原料的采買、器具的購(gòu)置等繁復(fù)準(zhǔn)備工作,不但需要專人提前設(shè)計(jì)菜單、采購(gòu)、制備原料,而且還存在著資源浪費(fèi)的隱患,花不少錢購(gòu)置的燒烤爐、野餐器具也許用過(guò)一次就被擱置起來(lái),畢竟野炊對(duì)許多人來(lái)說(shuō),只是一年幾次的偶爾享樂(lè)罷了。
其次,就是購(gòu)置齊全套的野炊設(shè)備,做好充分的食材準(zhǔn)備工作,還需要豐富的野外烹飪技巧和一定的協(xié)調(diào)能力。對(duì)于普通的城里人,這些恐怕都會(huì)成為讓人掃興的理由。
希望有了這篇從專業(yè)公司偷師學(xué)來(lái)的“野炊全攻略”,你的郊外野炊之行也許更加錦上添花。野炊 你想到的和想不到的··· 野外生火,以燒烤這種最原始的烹飪方式為首選。
條件是選好袋裝炭、燒烤架和食物種類。這些東西完全可以在家樂(lè)福等大超市一次買全。
可以烤的內(nèi)容很多,切好的肉類、雞翅、火腿腸以及海鮮等等,但凡吃韓國(guó)燒烤時(shí)能點(diǎn)的東西都可照樣準(zhǔn)備一份。重要的是前一天就將原料用油和作料腌制起來(lái),方便入味。
如此這般準(zhǔn)備好之后,揀個(gè)沒(méi)事的日子,和三五好友就可駕車出發(fā)了。既然要生火,最好別去山區(qū),也別在林子里,河邊或者全是沙土的河灘地比較合適。
萬(wàn)一不慎燒著什么,就近用桶取水就可撲救。如果陽(yáng)光太好,記得要帶些遮陽(yáng)光的東西,比如野外用帳篷。
袋裝炭生火很容易,只要按照紙袋背后的說(shuō)明操作即可;有經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)帶瓶酒精或者二鍋頭助燃。切得均勻整齊的肉片最好烤,將之在燒烤架的鐵絲網(wǎng)上鋪平,一面烤得顏色變化后再翻一面,注意別粘鐵絲網(wǎng);形狀不規(guī)則的海鮮魚類烤時(shí)需要勤翻動(dòng);體積大的雞翅、雞腿什么的事先就要用刀劃出槽,或者干脆剖成一片,否則外面都烤焦了里面也不一定熟。
事先準(zhǔn)備得越詳細(xì),燒烤進(jìn)行得就越順利。等到香味冉冉升起,口水滴滴落下時(shí),就可以大快朵頤啦! 如果條件允許,用小軍用鍋煮一鍋鮮湯可以極大地增添野炊的情趣,或者再扔點(diǎn)面條進(jìn)去,這可跟在家里煮方便面感覺(jué)完全兩樣!此外進(jìn)餐時(shí)佐以小酒、大蒜、洋蔥什么,會(huì)大大減少鬧肚子的幾率。
2 自己動(dòng)手 野炊方案 趣味小食燒烤要訣 香腸 不宜在強(qiáng)火上燒烤,否則香腸表面會(huì)很容易變黑、變糊,注意經(jīng)常翻轉(zhuǎn)。吃時(shí)配西餐芥末,味道更正宗。
玉米 上火烤之前應(yīng)刷一些黃油和蜂蜜,這樣烤出來(lái)會(huì)很香。 土豆 預(yù)先煮至六七成熟,用錫紙包好。
在開始燒烤時(shí)將其放在烤爐邊緣,等完全熟透后用夾子取下放在餐盤中,再用刀在上方十字切開(不切到底,保持土豆不散),在里面塞入酸奶油、培根碎及撒上少許鹽即可食用。 預(yù)制美味——野炊燒烤類菜單三款 迷迭香羊肉串 原材料: 羊腿肉、鹽、胡椒碎、蒜碎、迷迭香、食用油、洋蔥、青椒 預(yù)先準(zhǔn)備工作: 1.羊腿肉切成四方?。z2cm左右,放入鹽、胡椒碎、蒜碎、迷迭香、食用油腌制入味; 2.青椒、洋蔥切成2.5cm方片備用; 3.把羊肉用竹簽串起來(lái),每串5塊羊肉,每塊羊肉之間交替串上洋蔥和青椒片。
竹簽最好先用水泡一段時(shí)間,避免傷手。 燒烤要訣: 肉串很容易熟,不可烤得太久,注意翻動(dòng),使肉塊均勻受熱,雞肉串最易熟,其次是牛肉。
水牛城雞翅 原材料: 翅中、鹽、胡椒、美極醬油、辣椒油、香料辣椒粉、檸檬汁、甜姜粉、食用油、香油 預(yù)先準(zhǔn)備工作:1.翅中加入以上所有材料攪拌均勻,腌制6小時(shí)入味;2.用竹簽串起2塊翅中,大小一致,緊密。 燒烤要訣: 雞翅不太容易熟,也不宜用強(qiáng)火烤,烤制時(shí)需隨時(shí)翻動(dòng),使其受熱均勻,烤至金黃色為佳,不可用大火烤。
炭烤香草豬排 原材料: 豬通脊、混合香料、鹽、胡椒、鮮法香、橄欖油、大蒜 預(yù)先準(zhǔn)備工作:1.豬通脊切片,每片100g用肉錘輕輕拍打,使其肉質(zhì)松軟,鮮法香、大蒜切碎備用;2.切好的豬排依次放入混合香料、鹽、胡椒、法香、大蒜、橄欖油,腌制入味。 燒烤要訣:燒烤豬排或牛排時(shí)要注意火候,最忌諱外焦內(nèi)生;肉排已提前腌好,燒烤時(shí)不需添加調(diào)味料,只需在表面刷少許油,放在爐架火弱的一側(cè),千萬(wàn)不可放強(qiáng)火處燒烤;一般情況下,不要常翻面,待一側(cè)變色后再翻烤另一側(cè)。
3 野炊的五個(gè)細(xì)節(jié) 選地 風(fēng)景秀麗、有山有水當(dāng)然是最佳的休憩、就餐場(chǎng)地。選擇一處避風(fēng)平地以便平穩(wěn)支架燒烤爐,最好靠近水邊,注意防火。
點(diǎn)火 支好燒烤爐后,根據(jù)野炊人數(shù)和時(shí)間長(zhǎng)短放入適量干松木炭,爐中心多堆積、爐壁周圍木炭稍少,以使木炭燃著后有強(qiáng)火有弱火,應(yīng)對(duì)燒烤不同火候的食物。 點(diǎn)燃木炭時(shí),可將固體酒精倒入爐內(nèi)木炭堆上助燃。
隨手撿拾一些干枯樹枝或松球放入火中,烤出來(lái)的肉更會(huì)帶有天然植物的味道。火點(diǎn)著后不要急于開始燒烤,應(yīng)待初燃的青煙散盡后再將烤肉放在烤爐上(火點(diǎn)著后等待約十分鐘)。
點(diǎn)火也可用野外專用的一次性密閉丁烷氣罐,用噴槍嘴將木炭燃著,安全、快捷、煙少。 滅火 燒烤活動(dòng)結(jié)束后,熄滅爐火可。
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