冰袋冰敷護(hù)理(冰袋降溫的注意事項有哪些)
1.冰袋降溫的注意事項有哪些
1.每10分鐘觀察用冷部位皮膚狀況，若有蒼白、青紫、灰白、顫抖、疼痛或有麻木感須立即停止使用。
2.注意隨時觀察冰袋、冰囊有無漏水，布套濕后應(yīng)立即更換。冰融化后，應(yīng)及時更換。
3.使用時間一般為1O~30分鐘或遵醫(yī)囑執(zhí)行。
4.冰袋加冷水后略高于1/2滿。冰袋過滿對冷敷局部的壓力過大，影響局部血液循環(huán)。
5.禁用部位為耳后、心前區(qū)、腹部、陰囊及足底處。
6.降溫的同時可在足心置熱水袋，減輕腦組織充血，促進(jìn)散熱，增加舒適感。
7.如用以降溫，冰袋使用后30分鐘需測體溫，腋下冰袋降溫后，腋溫的測量不宜在50 分鐘內(nèi)進(jìn)行。因為局部冷刺激會使血管收縮，局部血液供應(yīng)減少，細(xì)胞活動能力下降，溫度降低，30—60分鐘局部可恢復(fù)正常。
2.使用冰袋的護(hù)理重點是什么
操作方法
1.開窗通風(fēng)，使室溫保持在25℃左右為宜。
2.了解病情，檢查冰袋、冰囊有無破損（圖2-3-6）。
3.把砸碎的小冰塊放入涼水盆中，溶去冰塊棱角。
4.將冰袋斜放于桌面上放入冰塊至1/2袋，再放入少許冷水。
5.緩慢放平冰袋使液體接近冰袋口，排出冰袋內(nèi)的氣體后夾緊冰袋口。
6.擦干冰袋倒提抖動，檢查有無漏水，然后套上布套。
7.將冰袋置于病兒身體所需部位。
8.冰融化后須及時更換。
9.用畢后將冰袋內(nèi)的水倒凈控干，掛起，冰袋、套洗凈晾干待用。
注意事項
1.每10分鐘觀察用冷部位皮膚狀況，若有蒼白、青紫、灰白、顫抖、疼痛或有麻木感須立即停止使用。
2.注意隨時觀察冰袋、冰囊有無漏水，布套濕后應(yīng)立即更換。冰融化后，應(yīng)及時更換。
3.使用時間一般為1O~30分鐘或遵醫(yī)囑執(zhí)行。
4.冰袋加冷水后略高于1/2滿。冰袋過滿對冷敷局部的壓力過大，影響局
部血液循環(huán)。
5.禁用部位為耳后、心前區(qū)、腹部、陰囊及足底處。
6.降溫的同時可在足心置熱水袋，減輕腦組織充血，促進(jìn)散熱，增加舒適感。
7.如用以降溫，冰袋使用后30分鐘需測體溫，腋下冰袋降溫后，腋溫的測量不宜在50
分鐘內(nèi)進(jìn)行。因為局部冷刺激會使血管收縮，局部血液供應(yīng)減少，細(xì)胞活動能力下降，溫度降低，30—60分鐘局部可恢復(fù)正常。
3.使用冰袋的護(hù)理重點是什么
操作方法 1.開窗通風(fēng)，使室溫保持在25℃左右為宜。
2.了解病情，檢查冰袋、冰囊有無破損（圖2-3-6）。 3.把砸碎的小冰塊放入涼水盆中，溶去冰塊棱角。
4.將冰袋斜放于桌面上放入冰塊至1/2袋，再放入少許冷水。 5.緩慢放平冰袋使液體接近冰袋口，排出冰袋內(nèi)的氣體后夾緊冰袋口。
6.擦干冰袋倒提抖動，檢查有無漏水，然后套上布套。 7.將冰袋置于病兒身體所需部位。
8.冰融化后須及時更換。 9.用畢后將冰袋內(nèi)的水倒凈控干，掛起，冰袋、套洗凈晾干待用。
注意事項 1.每10分鐘觀察用冷部位皮膚狀況，若有蒼白、青紫、灰白、顫抖、疼痛或有麻木感須立即停止使用。 2.注意隨時觀察冰袋、冰囊有無漏水，布套濕后應(yīng)立即更換。
冰融化后，應(yīng)及時更換。 3.使用時間一般為1O~30分鐘或遵醫(yī)囑執(zhí)行。
4.冰袋加冷水后略高于1/2滿。冰袋過滿對冷敷局部的壓力過大，影響局部血液循環(huán)。
5.禁用部位為耳后、心前區(qū)、腹部、陰囊及足底處。 6.降溫的同時可在足心置熱水袋，減輕腦組織充血，促進(jìn)散熱，增加舒適感。
7.如用以降溫，冰袋使用后30分鐘需測體溫，腋下冰袋降溫后，腋溫的測量不宜在50 分鐘內(nèi)進(jìn)行。因為局部冷刺激會使血管收縮，局部血液供應(yīng)減少，細(xì)胞活動能力下降，溫度降低，30—60分鐘局部可恢復(fù)正常。
4.有的說冰敷好有的說冰敷不好 我到底該怎么做
冰敷，是運(yùn)動醫(yī)學(xué)中很重要的一項治療措施，被廣泛應(yīng)用于運(yùn)動場內(nèi)外。運(yùn)動員或體育愛好者容易發(fā)生扭傷、挫傷、跌倒損傷、肌肉勞損等運(yùn)動傷害，傷后如何進(jìn)行冰敷也有好多的學(xué)問，了解掌握一些冰敷的知識對于大家更有效地防治運(yùn)動傷病是很有幫助的。
冰敷的作用在于：
止痛
冷療可以使神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，神經(jīng)終板興奮減少，疼痛閾值提高，因而可以起到減輕或解除疼痛的作用。
防腫
冷療可以使血管通透性降低，從而令局部滲出減少，腫脹減輕。
減少繼發(fā)性損傷
冷療使患處局部溫度下降，減低細(xì)胞代謝，減少自由基的產(chǎn)生。因此可以減輕組織細(xì)胞的繼發(fā)性損傷。
廣義的冰敷包括以下四項：
冷噴霧 最快速的制冷方法。多用現(xiàn)成的冷鎮(zhèn)痛噴霧劑（氯己烷等）作局部噴射，這種器材目前在很多體育用品商店或則醫(yī)藥商店均可買到。
操作方法：將噴霧劑與皮膚垂直，距離30-40厘米，噴射8-10秒，至皮膚出現(xiàn)一層“白霜”。根據(jù)病情停止噴射20秒后可再噴射，建議現(xiàn)場處理時使用不超過3次。噴霧完成后，如能配合進(jìn)行局部加壓包扎效果將更好。
冷水沖洗浸泡最簡單的冷療方法。適用于肢體遠(yuǎn)端損傷。
好處：取材方便，找到一個有自來水供應(yīng)的地方應(yīng)該不難；操作簡便，把沒有傷口的患肢直接置入水龍頭下開放自來水沖洗即可，或?qū)⑵渑萦谒小?/p>
不足：水溫隨環(huán)境溫度波動不易受控制；體位受限制，軀干及肢體近端等處不方便使用；操作中不可避免地將患肢擺低放置，不太符合抬高（ELVATION）的原則。效果欠佳，只適用于簡易處理過程中。
冰按摩對于深部肌肉損傷而言最有效的冷療方式。
肌肉比較豐厚的部位損傷時，對患部深層的冷敷是非常必要的。冷噴霧及冷水療法對此有欠缺。
操作時用冰或冰袋直接在局部進(jìn)行按摩使患部痛覺逐漸減退，注意避免凍傷，建議單次使用不要超過20分鐘。
冰袋冰敷最常用的冷療方式。
在傷后24-48小時內(nèi)，間歇地、反復(fù)地進(jìn)行。部分患者可以經(jīng)歷疼痛-略微麻木-稍微刺痛-疼痛消失的過程。一般每次冰敷15-20分鐘，如疼痛減輕快亦可將時間縮短。間隔約40-60分鐘可以再重復(fù)。
運(yùn)動傷后冰敷，目前已經(jīng)是體育運(yùn)動界公認(rèn)有效且極為常用的一種做法。其實，這種方法對愛運(yùn)動的都市人一樣有用。只要我們學(xué)會操控DIY，便能有效地在運(yùn)動中防病治病。
5.冰敷,敷完就可以了嗎,是怎么敷呀
冰敷是用來鎮(zhèn)痛的
1、部位：疼痛或者腫脹發(fā)生的部位
2、材料：冰水混合物最好（我最愛跟患者描述的就像肯德基里面售賣的“冰飲料”那樣），其次是例如
冰棒、化學(xué)性冰袋、冷水等等。
3、時間：一般每次20-30分鐘。（這一般就是冰塊化掉所需的時間）
4、頻率：每隔3-4小時一次是常用的方法。
5、療程：一般在受傷后48-36小時內(nèi)使用。[1]
適用于跌打損傷，與熱敷相結(jié)合效果更好
應(yīng)該在扭傷之后24內(nèi)冰敷，阻止毛細(xì)血管的繼續(xù)破裂，降低紅腫。
