現(xiàn)代醫(yī)學證明,哺乳是很有利于孩子的健康成長的。然而,一般情況下,寶寶10個月了,媽媽就會考慮給寶寶斷奶了。此時,可以代以稀粥或者其他流食??墒?,寶寶卻會有不習慣的情況,對媽媽的乳汁依然迷戀,于是,面對寶寶的抗拒與哭鬧,媽媽總是顯得有點于心不忍。那么,媽媽應該怎樣幫助寶寶平穩(wěn)度過斷奶期呢?在斷奶時,母親和寶寶又該注意哪些營養(yǎng)方面的問題
在斷奶的過程中,相信有很多媽媽會有下面這些疑問,我們就一起了解決媽媽們的疑問吧!
當然,選擇斷奶時機時應考慮天氣變化和寶寶的身體狀況。最好避免夏季和冬季斷奶,因為這兩個季節(jié)寶寶抵抗力較弱,易發(fā)生胃腸道功能紊亂,如果此時斷奶有可能會使寶寶生病。
在寶寶6個月以內(nèi),母乳是其最好的天然食品。但是,如果1歲以后仍不斷奶,母乳是難以滿足寶寶生長發(fā)育營養(yǎng)需求的。另外,繼續(xù)哺乳對寶寶的心理發(fā)育也可能產(chǎn)生不良影響。因此,最好選擇在寶寶10-12個月時斷奶。當然對于飲食和睡眠都很好的寶寶,
母乳喂養(yǎng)可以延續(xù)到1歲半。
對于晚上有吃奶習慣的寶寶,如果每次給他喂奶后都能很快入睡,就沒必要為了斷奶而讓他哭鬧不止,還是應該在夜間給他喂母乳。寶寶夜間的正常休息比斷奶更重要。大多數(shù)寶寶在1歲左右會進入離乳期,會不再喜歡吸吮母乳,這時慢慢用配方奶來代替母乳喂養(yǎng)比較容易。
從寶寶4-6個月起,及時為寶寶添加輔食可以為今后的斷奶做準備。添加輔助食品應選擇寶寶情緒好身體好的時候進行,可以先喂一些母乳,在寶寶半飽的狀態(tài)下喂輔助食品,這樣寶寶比較容易接受。給寶寶添加輔食的原則是:由稀到稠、由細到粗、由少到多、由一種到多種。當寶寶對新食物有些不適應時,一定要耐心遵循原則慢慢改變寶寶的口味。媽媽不要認為寶寶不喜歡這種食物而放棄添加,應該變換做法,反復嘗試。
一般在寶寶6個月后,可以將每天母乳喂養(yǎng)中的1次完全用輔食代替。隨著寶寶月齡的嗇,再逐漸以輔食代替其他兩頓,直至完全斷奶。
給寶寶添加輔助食品時,一定要給寶寶用小匙喂哺,而不能將輔食放在奶瓶中讓其吸吮。因為用小匙喂哺可以更好訓練寶寶的咀嚼和吞咽能力。注意每匙的量不要不太多,保證可以讓寶寶一口吞下。
其實,一個成人在改變自己的口味時,尚且會有不習慣的情況,那么對于寶寶來說更是如此。我想這就是斷奶期這個形容詞的來源吧!由哺乳到流食是一個寶寶飲食習慣改變的正常規(guī)律,也是寶寶健康成長的一個標志。因此當您的寶寶到斷奶時期,請您一定要遵從客觀規(guī)律,按照我們介紹的正確方法,幫助寶寶斷奶。在合理的時間內(nèi)斷奶,可以幫助寶寶吸取各種營養(yǎng),也是有利于后期的正常的發(fā)育的。
總結(jié):有很多媽媽們反映自己孩子在斷奶時期會大哭大鬧,有不習慣的現(xiàn)象,其實這也是大多數(shù)人成長過程中都會經(jīng)歷的一段插曲。如何正確順利的斷奶,是很多媽媽想知道的。我們回答了許多媽媽對斷奶的提問,這都是日常生活中會遇到的小問題,我們進行了詳細的解答。同時也推薦了幾種斷奶小常識,希望能幫助您和您的寶寶順利度過斷奶期!
現(xiàn)代醫(yī)學證明,哺乳是很有利于孩子的健康成長的。然而,一般情況下,寶寶10個月了,媽媽就會考慮給寶寶斷奶了。此時,可以代以稀粥或者其他流食??墒?,寶寶卻會有不習慣的情況,對媽媽的乳汁依然迷戀,于是,面對寶寶的抗拒與哭鬧,媽媽總是顯得有點于心不忍。那么,媽媽應該怎樣幫助寶寶平穩(wěn)度過斷奶期呢?在斷奶時,母親和寶寶又該注意哪些營養(yǎng)方面的問題
在斷奶的過程中,相信有很多媽媽會有下面這些疑問,我們就一起了解決媽媽們的疑問吧!
當然,選擇斷奶時機時應考慮天氣變化和寶寶的身體狀況。最好避免夏季和冬季斷奶,因為這兩個季節(jié)寶寶抵抗力較弱,易發(fā)生胃腸道功能紊亂,如果此時斷奶有可能會使寶寶生病。
在寶寶6個月以內(nèi),母乳是其最好的天然食品。但是,如果1歲以后仍不斷奶,母乳是難以滿足寶寶生長發(fā)育營養(yǎng)需求的。另外,繼續(xù)哺乳對寶寶的心理發(fā)育也可能產(chǎn)生不良影響。因此,最好選擇在寶寶10-12個月時斷奶。當然對于飲食和睡眠都很好的寶寶,母乳喂養(yǎng)可以延續(xù)到1歲半。
對于晚上有吃奶習慣的寶寶,如果每次給他喂奶后都能很快入睡,就沒必要為了斷奶而讓他哭鬧不止,還是應該在夜間給他喂母乳。寶寶夜間的正常休息比斷奶更重要。大多數(shù)寶寶在1歲左右會進入離乳期,會不再喜歡吸吮母乳,這時慢慢用配方奶來代替母乳喂養(yǎng)比較容易。
從寶寶4-6個月起,及時為寶寶添加輔食可以為今后的斷奶做準備。添加輔助食品應選擇寶寶情緒好身體好的時候進行,可以先喂一些母乳,在寶寶半飽的狀態(tài)下喂輔助食品,這樣寶寶比較容易接受。給寶寶添加輔食的原則是:由稀到稠、由細到粗、由少到多、由一種到多種。當寶寶對新食物有些不適應時,一定要耐心遵循原則慢慢改變寶寶的口味。媽媽不要認為寶寶不喜歡這種食物而放棄添加,應該變換做法,反復嘗試。
一般在寶寶6個月后,可以將每天母乳喂養(yǎng)中的1次完全用輔食代替。隨著寶寶月齡的嗇,再逐漸以輔食代替其他兩頓,直至完全斷奶。
給寶寶添加輔助食品時,一定要給寶寶用小匙喂哺,而不能將輔食放在奶瓶中讓其吸吮。因為用小匙喂哺可以更好訓練寶寶的咀嚼和吞咽能力。注意每匙的量不要不太多,保證可以讓寶寶一口吞下。
其實,一個成人在改變自己的口味時,尚且會有不習慣的情況,那么對于寶寶來說更是如此。我想這就是斷奶期這個形容詞的來源吧!由哺乳到流食是一個寶寶飲食習慣改變的正常規(guī)律,也是寶寶健康成長的一個標志。因此當您的寶寶到斷奶時期,請您一定要遵從客觀規(guī)律,按照我們介紹的正確方法,幫助寶寶斷奶。在合理的時間內(nèi)斷奶,可以幫助寶寶吸取各種營養(yǎng),也是有利于后期的正常的發(fā)育的。
總結(jié):有很多媽媽們反映自己孩子在斷奶時期會大哭大鬧,有不習慣的現(xiàn)象,其實這也是大多數(shù)人成長過程中都會經(jīng)歷的一段插曲。如何正確順利的斷奶,是很多媽媽想知道的。我們回答了許多媽媽對斷奶的提問,這都是日常生活中會遇到的小問題,我們進行了詳細的解答。同時也推薦了幾種斷奶小常識,希望能幫助您和您的寶寶順利度過斷奶期!
寶寶斷奶指南 隨著嬰兒的逐漸長大,對各種營養(yǎng)素的需要相應增加,母奶的量及其所含的成分已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。
斷奶是一個逐漸的過程 10個月左右的嬰兒,牙齒已經(jīng)逐一萌出,口腔中舌的運動及咀嚼功能正在不斷加強,整個消化道已逐步適應嬰兒的飲食,所以,從這時起,家長應當考慮為孩子斷奶,不然的話,會帶來種種不良的后果。 斷奶越晚,嬰兒戀乳的心理越強烈,表現(xiàn)為只吃奶,不愿吃粥、飯或其他輔分,以致造成消瘦、營養(yǎng)不良、多病,影響他們的生長發(fā)育,而且也使母親既焦慮又勞累。
斷奶絕對不能采取突然的方式。斷奶是一個逐漸的過程,在斷奶前,家長要為嬰兒作一些斷奶的準備,主要是及時添加輔食,使嬰兒對其他食物的消化有一個適應的過程。
在輔食的添加過程中,有一個關鍵時期,一般是在嬰兒出生后4至6個月,此時嬰兒容易接受除奶之外的食物,并試圖在口腔的運動中學會吃輔食。在這一時期如果家長忽視了這一點,或只是“蜻蜓點水”式似地給孩子嘗嘗輔食的味道,那么,這樣的嬰兒對斷奶是不能適應的。
因此,追求這一關鍵時期內(nèi)一樣一樣地添加各種食物,并且一點點地增加各種食物的量,同時觀察嬰兒大便的情況,即觀察有無大便稀薄或大便次數(shù)增加等消化不良的現(xiàn)象,以獲得嬰兒對各種食物耐受的情況。如果嬰兒能夠適應各種輔食,而且吃得很好,則斷奶就會比較順利。
斷奶最好選擇在春秋兩季。因為夏天小兒消化能力差,容易引起消化道疾?。欢鞖夂蛴痔?,嬰兒會因為斷奶而睡眠不安,從而容易感冒等。
此外,嬰兒從4-5個月起,母乳喂哺的次數(shù)可先減去1次,以其他輔食食品代替,逐漸從流質(zhì)、半流質(zhì)過渡到固體食品,食品的選擇以質(zhì)軟、易消化和富含營養(yǎng)素為宜。 精彩推薦:如何處理寶寶溢奶、吐奶 異物卡喉,三招化險為夷 奶具的消毒和調(diào)奶方法 ●錯誤的斷奶方法 (1)往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。
對寶寶而言,這簡直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶寶會因此對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳,效果卻適得其反,寶寶不嚇壞才怪呢,而且還會因恐懼而拒絕吃東西,從而影響了身體的健康。
這下可好,母乳沒斷,倒把其他該吃的食物給斷了。
斷奶時必須注意以下幾點:
1.不要在夏天斷奶:
因為夏天天氣炎熱,胃腸道消化功能減弱,如果斷奶后給孩子添加過多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。
2.不要在孩子患病期間斷奶:
因為孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身體很虛弱,如果這時斷奶,勢必影響身體的康復,甚至加重病情。
3.不要采取強迫、恐嚇的手段使孩子斷奶:
如采取在奶頭上涂辣味、苦味或帶色的東西等手段強迫孩子斷奶的方法是不可取的。應該把輔食做得色、香、味俱全,使孩子喜歡吃,久而久之,孩子就不愿再吃奶了。
4.要加強護理:
孩子斷奶期間,要加強護理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發(fā)現(xiàn)異常現(xiàn)象時,要及時處理,不能聽之任之。
孩子生下來就一直習慣于吃奶,要改變這一習慣,不能操之過急,一定要在斷奶的前一段時間讓孩子逐步形成以其它食品為主的飲食習慣,并應在食物中加一些面包干等硬性食品,讓孩子磨磨牙,適應吃一些硬性食品。若想急于求成,采取些諸如在乳頭上抹辣椒水、涂龍膽紫和黃連等辦法,往往會“欲速則不達”。
斷奶后,正是孩子生長發(fā)育的快速時期,需要比較多的營養(yǎng),必須選擇富含動植物蛋白質(zhì)的食物、新鮮的蔬菜和水果。孩子的飯菜要做得軟一些、細一些,有色有味。每隔三四天新添一品種,要從少量開始,飲食要定時定量,把米粥、面食作為主食,在大人進餐時給孩子一次吃飽,每次喂量基本上一樣。不讓孩子吃零食,可把牛奶作為早餐或下午4點鐘加餐。
再則,要注意保護乳母的乳房:斷奶后可能會出現(xiàn)不同程度的奶脹、乳房疼痛,保護不好會患急性乳腺炎,甚至發(fā)燒。不要擠著、碰著。
當然不能,那樣斷不了,而且那樣會偏奶!一歲多了可以斷了,他能聽懂話了,你就可以告訴他奶臟了,苦了,也可以在奶上摸是苦的東西,不好看的東西,讓他看,雖然對孩子的心里會有一點點的傷害,但是很管用!我家孩子就是這樣斷的。
晚上的時候你可以不去哄他睡覺,或讓他見不到你,讓你的家人來哄他,如果快的話大概在一周左右就可以斷了,這個是因人而議的。你家孩子晚上有吃奶的習慣的話,可能需要的時間會長一點(如果不行就讓他晚上吃點奶粉之類的東西,但是不要喝酸奶,太腐食牙齒。)
吃完之后盡量的讓他喝一點水,因為現(xiàn)在的孩子一般來說還不公漱口。
母乳喂養(yǎng)對于寶寶來說是最好最健康的,不過寶寶隨著年齡的長大,所需要的營養(yǎng)也慢慢增回。當寶寶到一歲左右的時候,母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能維持寶寶的生長所需了。所以當寶寶到一歲左右,就應該考慮斷奶了。斷奶的時候,媽媽們就會想很多辦法給孩子斷奶,但是有的時候媽媽給孩子斷奶的時候也會出現(xiàn)一些誤區(qū),下面,小編就來告訴您一些寶寶斷奶注意事笭攻蒂紀酈慌墊葦叮倆項。
寶寶斷奶注意事項主要有以下幾點:
1、不要在夏天斷奶
因為夏天天氣炎熱,胃腸道消化功能減弱,如果斷奶后給孩子添加過多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。
2、不要在孩子患病期間斷奶
因為孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身體很虛弱,如果這時斷奶,勢必影響身體的康復,甚至加重病情。
3、不要采取強迫、恐嚇的手段使孩子斷奶
如采取在奶頭上涂辣味、苦味或帶色的東西等手段強迫孩子斷奶的方法是不可取的。應該把輔食做得色、香、味俱全,使孩子喜歡吃,久而久之,孩子就不愿再吃奶了。
4、要加強護理
孩子斷奶期間,要加強護理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發(fā)現(xiàn)異?,F(xiàn)象時,要及時處理,不能聽之任之。
以上就是對寶寶斷奶注意事項的介紹了,孩子生下來就一直習慣于吃奶,要改變這一習慣,不能操之過急,一定要在斷奶的前一段時間讓孩子逐步形成以其它食品為主的飲食習慣,并應在食物中加一些面包干等硬性食品,讓孩子磨磨牙,適應吃一些硬性食品。若想急于求成,采取些諸如在乳頭上抹辣椒水、涂龍膽紫和黃連等辦法,往往會欲速則不達。
斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事,在這個過程中,爸爸也將起著關鍵的作用。
以下的建議供你參考: (1)循序漸進,自然過渡。斷奶的時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。
快速斷奶:如果你已經(jīng)作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了。
如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。 逐漸斷奶:如果寶寶對母乳依賴很強,快速斷奶可能會讓寶寶不適,如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以采取逐漸斷奶的方法。
從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。 (2)少吃母乳,多吃牛奶。
開始斷奶時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是,盡量鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。
(3)斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。
寶寶白天活動量很大,不喂奶還比較容易。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶。
這時候 ,需要爸爸或家人的積極配合,寶寶睡覺時,可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但是沒有了想頭,稍微哄一哄也就睡前了。
斷奶剛開始會折騰幾天,直到寶寶一次比一次鬧的程度輕,直到有一天,寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,斷奶初戰(zhàn)告捷。 (4)減少對媽媽的依賴,爸爸的作用不容忽視。
斷奶前,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間里,寶寶會對媽媽比較粘,這個時候,爸爸可以多陪寶寶玩一玩。
剛開始寶寶可能會不滿,后來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他,而媽媽也一定會回來的。
對爸爸的信任,會使寶寶減少對媽媽的依賴。 (5)培養(yǎng)孩子良好的行為習慣。
斷奶前后,媽媽因為心理上的內(nèi)疚,容易對寶寶縱容,要抱就抱,要啥給啥,不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容,寶寶的脾氣越大。
在斷奶前后,媽媽適當多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對于寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因為斷奶而養(yǎng)成了寶寶的壞習慣。這時,需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用,當寶寶大哭大鬧時,由爸爸出面來協(xié)調(diào),寶寶比較容易聽從。
注意:斷奶期間寶寶不良的飲食習慣是斷奶方式不當造成的,可不是寶寶的過錯。斷奶期間依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁,學習自己用小勺吃東西,這能鍛煉寶寶獨立生活能力。
小兒長到10個月就應開始斷奶,最遲不超過1歲,因為隨著小兒的生長,食量逐漸增大,胃腸道內(nèi)的消化酶也逐漸增多,6—7個月后又長出了牙齒,消化能力也越來越強,對食物和營養(yǎng)也有了新的要求。
斷奶初期可先給小兒少喂一次母乳,由牛奶等代替,成功后再少喂一次,并逐漸添加輔食。添加輔食可以由一種到幾種,由少到多,由簡到繁逐漸增加,最后完全以輔食和牛奶取代母乳。應讓小兒有個適應過程,經(jīng)過2—3個月的母乳與輔食交替喂養(yǎng),小兒的胃腸消化功能已能完全適應新的食物,這樣孩子很自然地疏遠母乳,也不影響食欲。一般選在早春和晚秋斷奶為最佳。小兒生病時不可斷奶。不可以強制斷奶,如在乳頭上抹辣椒水、黃連等方法是不妥的。
一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來 ,寶寶的健康成長需要各種營養(yǎng)物質(zhì)的補充,因此,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。
但在斷奶時機的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。我們知道:嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食是非常挑剔的,尤其是習慣于母乳喂養(yǎng)的寶寶,常常拒絕其它奶類的誘惑。
因此,寶寶的斷奶,應盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應為他創(chuàng)造一個慢慢適應的過程,千萬不可強求其難。正確的方法是:適當延長斷奶的時間,酌情減少喂奶的次數(shù),并逐步增加輔食的品種和數(shù)量,只要年輕的媽媽們對寶寶的喂養(yǎng)調(diào)整得當,相信寶寶們都能順利通過“斷奶”這一難關的。
什么時候斷奶好 隨著孩子逐漸長大,母乳所供給的各種營養(yǎng)成分已不能滿足小兒生長發(fā)育的需要,一般在9至12個月時可以斷奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地區(qū),斷奶可適當延遲至1歲半左右。 但斷奶的月齡沒有硬性規(guī)定,如果母親奶多可多喂一段時間,一般到1 歲左右斷奶。
母乳少,但小兒愿意同時吃牛奶或其他食品,也可多吃一段時間,如果母乳少,而小兒又不愿吃奶制品及其他食品的,則應早一點斷奶,可提前到6個月就斷奶了。 錯誤的斷奶方法 (1)往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。
對寶寶而言,這簡直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶寶會因此對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳,效果卻適得其反,寶寶不嚇壞才怪呢,而且還會因恐懼而拒絕吃東西,從而影響了身體的健康。
這下可好,母乳沒斷,倒把其他該吃的食物給斷了。 (2)突然斷奶,把寶寶送到娘家或婆家,幾天甚至好久不見寶寶。
斷奶不需要母子分離,對寶寶的情感來說,媽媽的奶沒有了,可不能沒有媽媽呀!長時間的母子分離,會讓寶寶缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶寶,因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒,不愿吃東西,不愿與人交往、煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會生病,消瘦。奶沒斷好,還影響了寶寶的身體和心理健康,實在得不償失。
(3)有的媽媽不喝湯水,還用毛巾勒住胸部,用膠布封住乳頭,想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”,顯然違背了生理規(guī)律,而且很容易引起乳房脹痛。
如果媽媽的奶太多,一時退不掉,可以口服些回奶藥,如乙烯雄酚每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃后感到惡心,可加服維生素B6,斷奶后媽媽若有不同程度的奶脹,可用吸奶器或人工將奶吸出,同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲,3-4天即可回奶,切忌熱敷或按摩。 正確的奶斷方法 斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事,在這個過程中,爸爸也將起著關鍵的作用。
以下的建議供你參考: (1)循序漸進,自然過渡。斷奶的時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。
快速斷奶:如果你已經(jīng)作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了。
如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。 逐漸斷奶:如果寶寶對母乳依賴很強,快速斷奶可能會讓寶寶不適,如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以采取逐漸斷奶的方法。
從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。 (2)少吃母乳,多吃牛奶。
開始斷奶時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是,盡量鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。
(3)斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。
寶寶白天活動量很大,不喂奶還比較容易。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶。
這時候 ,需要爸爸或家人的積極配合,寶寶睡覺時,可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但是沒有了想頭,稍微哄一哄也就睡前了。
斷奶剛開始會折騰幾天,直到寶寶一次比一次鬧的程度輕,直到有一天,寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,斷奶初戰(zhàn)告捷。 (4)減少對媽媽的依賴,爸爸的作用不容忽視。
斷奶前,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間里,寶寶會對媽媽比較粘,這個時候,爸爸可以多陪寶寶玩一玩。
剛開始寶寶可能會不滿,后來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他,而媽媽也一定會回來的。
對爸爸的信任,會使寶寶減少對媽媽的依賴。 (5)培養(yǎng)孩子良好的行為習慣。
斷奶前后,媽媽因為心理上的內(nèi)疚,容易對寶寶縱容,要抱就抱,要啥給啥,不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容,寶寶的脾氣越大。
在斷奶前后,媽媽適當多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對于寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因為斷奶而養(yǎng)成了。
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