預(yù)防地震
(1)學(xué)習(xí)地震知識
——學(xué)習(xí)地震知識可使你在地震時不害怕、不驚慌,避免不必要的傷亡。
——了解家庭、學(xué)校和辦公房所處的地質(zhì)構(gòu)造情況。
——掌握基本的地震防御辦法。
——注意身邊自然界的異常現(xiàn)象。
——不要聽信和傳播地震謠言。
(2)室內(nèi)防震措施
——高柜要和墻體固定在一起,以免傾倒砸人或堵塞逃生之路。
——較高的家具上面堆放笨重物品。
——最危險的是組合家具,可用角鐵或結(jié)實的木條固定各部分,再和墻體連接,或干脆拆除。
——固定底座帶輪子的家具或物品,如鋼琴等。
——固定桌面上的貴重物品,如計算機(jī)等。
——系緊或加固懸掛物,如燈具、掛鐘鏡框和廚房用品等。
——取下陽臺圍欄上的花盆、雜物。
——臥室,尤其是老人或兒童的臥室,盡量少放家具和雜物,尤其不要放高大物品。
——有條件的家庭,可設(shè)計一個室內(nèi)避震空間。如重點加固一間居室或在床上增設(shè)結(jié)實的抗震框架等。
——每個家庭成員都要熟悉電、水、氣閥門的位置,掌握正確的關(guān)閉方法。
——不要把易燃、易爆物或農(nóng)藥、有毒物品放在屋內(nèi)。
(3)室外防震措施
——正門、樓道、走廊不堆放雜物,以利人員疏散。
——選擇疏散避震的安全場地。場地應(yīng)就近、寬敞,應(yīng)避開高大建筑物、電線桿、磚墻、路燈和變壓器。
——發(fā)布臨震預(yù)報的地區(qū),應(yīng)按政府安排,按指定地點修建臨時防震棚。在外期間注意衛(wèi)生,防火,儲備飲用水等,遵守和維護(hù)社會秩序。
(4)準(zhǔn)備一個防震包
——防震包應(yīng)足夠結(jié)實,內(nèi)裝食品、水、急救藥品等基本生活用品。因為是備用應(yīng)急,所以應(yīng)按保質(zhì)期及時更換食品和水。另外,還應(yīng)準(zhǔn)備小鐵鏟、鉗子、改錐等工具,可以在你自救或救人時發(fā)揮作用,準(zhǔn)備一哨子,可以幫助救援人員發(fā)現(xiàn)你被埋地點。
面對地震
古 訓(xùn) "伏 而 待 定"
“卒然聞變,不可疾出,伏而待定,縱有覆巢,可冀完卵”。這是1556年華縣大地震后一個叫秦可大的文人在《地震記》中總結(jié)的經(jīng)驗。他是說;當(dāng)面臨一次大地震時,人們往往來不及躲,最好就近尋個安全角落(如柜或`土炕的一側(cè)),伏在地上,注意保護(hù)頭部和脊柱,等待震動過去再迅速撤離到安全地方。簡單說,就是伏而待定。 古人這個方法很有效,唐山大地震時也得到了驗證。就是到現(xiàn)代化,如果您住在高層,來不及下樓,為減少室內(nèi)懸掛物砸傷或碰傷,采取這種保持鎮(zhèn)定就近避險的方法,仍不失為一種應(yīng)急之策。
選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏;
伏而待定,蹲下或坐下,盡量蜷曲身體,降低身體重心;
抓住桌腿等牢固的物體;
保護(hù)頭頸、眼睛,扼住掩住口鼻;
避開人流,不要亂擠亂擁,不要隨便點明火,因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
在野外怎樣避震
避開山邊的危險環(huán)境 避開山腳、陡崖,以防山崩、滾石、泥石流等;
避開陡峭的山坡、山崖,以防地裂、滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流: 遇到山崩、滑坡,要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑,切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實的障礙物下,或蹲在地溝、坎下;特別要保護(hù)好頭部。
地震時,從地震發(fā)生到房屋倒塌,一般有12秒鐘,此時要保持冷靜, 能撤離時,迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū),不要擁擠在樓梯和過道上。
桌下面或跨度較小的房間,如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。
在車間里可躲在機(jī)床下或小房間。在影劇院,在飯店可躲在椅子下 如果內(nèi)學(xué)校教室為磚平房,地震時坐在離門較近的學(xué)生,可迅速從門窗逃出室外。
遠(yuǎn)離的學(xué)生可就地躲在桌椅下面或靠墻根趴下避難。住在高樓里的學(xué)生,地震時千萬不要跳樓,也不要到樓梯口擁擠,應(yīng)迅速躲進(jìn)走廊等跨度小的空間。
同時,大多數(shù)學(xué)生應(yīng)就近躲在桌子下面,即使大樓倒塌時也會有生存的空間。 地震之前是有預(yù)兆的。
現(xiàn)在我們所知道的這種預(yù)兆是:地下水變渾、翻花、冒泡、變味;雞鴨豬羊亂跑亂叫;老鼠外逃,魚兒在水面亂跳。這種情況預(yù)示著地殼將彎曲、摺皺斷裂,就要發(fā)生地震了。
目前全世界任何國家都難以準(zhǔn)確預(yù)報地震,我國的地震預(yù)報可以說處于世界領(lǐng)先的地位。大多數(shù)地震預(yù)報能夠指出某個地區(qū)在某一段時間內(nèi)有可能發(fā)生地震。
1976年,在唐山地震前,遼寧省海城地區(qū)曾發(fā)生過6級以上的地震,臨震前,政府多次催促把室內(nèi)的人全部安置在地震棚里,并反復(fù)宣講地震知只,結(jié)果傷亡人數(shù)減少到了最低限度。所以,預(yù)防地震的關(guān)鍵在于預(yù)報及時、準(zhǔn)備充分、掌握地震時的救護(hù)知識。
二、制定家庭防震計劃。 一旦發(fā)生地震,就可能使我們的供電、供水、供熱系統(tǒng),交通系統(tǒng),生活必需品供應(yīng)系統(tǒng),信息系統(tǒng),以及醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)遭到某種程度的破壞,影響人民的正常生活,所以,我們應(yīng)該制定一個家庭防震計劃。
首先要排除室內(nèi)高處的懸吊物,柜子上、木架上垂直擺放的物品,改變其擺放位置和方式,使其不易震倒傷人。同時要清除一切易燃易爆物品。
床要搬到離玻璃窗遠(yuǎn)一些的地方。窗上貼上防碎膠條。
防震用具包放在容易抓取的地方。為脫離危險,你也許只有抓取一件物品的時間,急用物品都在其中,它會幫你度過難關(guān)。
這些物品中包括現(xiàn)金、飲用水、防流感和痢疾等的藥品。 三、學(xué)校應(yīng)做好地震前的準(zhǔn)備。
在中、小學(xué)應(yīng)該普及防震知識,震區(qū)學(xué)校應(yīng)有防震訓(xùn)練的方案,若正在上課時發(fā)生地震,老師應(yīng)馬上給學(xué)生一個簡單明確的指令,讓學(xué)生就地閉眼伏在課桌下。一個地區(qū),在某一段時間內(nèi)可能發(fā)生地震時。
家庭和學(xué)校要經(jīng)常溝通。震區(qū)有條件的學(xué)校應(yīng)備救災(zāi)物品,如:急救醫(yī)藥用品、防寒防雨用品、工具等,并按班級或教室分配,直到個人手中。
如果發(fā)生了地震怎樣保護(hù)自己呢? 一旦發(fā)生了地震,若是在外邊,千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木,要離開橋梁、立交公路,到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災(zāi),但也不是不可預(yù)防的。
如果能把握時機(jī)、運用防震知識就可以保護(hù)自己如地震發(fā)生前觀察到鳥、動物的異常躁動;地震發(fā)生時蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害。可見,學(xué)習(xí)地震知識非常重要。
強(qiáng)烈的地震,常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況,給人民的生命和財產(chǎn)帶來損失。為了在地震發(fā)生時保護(hù)自己,應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。
1.如果在平房里,突然發(fā)生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部,等地震間隙再盡快離開住房,轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌,應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動,要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2.如果住在樓房中,發(fā)生了地震,不要試圖跑出樓外,因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是:及時躲到兩個承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角,并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
3.如果正在上課時發(fā)生了地震,不要驚慌失措,更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出??拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外,中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下,用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)住頭部。
4.如果已經(jīng)離開房間,千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后,接著會發(fā)生余震,余震對人的威脅會更大。
5·如果在公共場所發(fā)生地震,不能驚慌亂跑。可以隨機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方,如桌柜下、舞臺下、樂池里。
6.如果正在街上,絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7.如果地震后被埋在建筑物中,應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要注意保存體力,設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。 一、發(fā)生大地震時不要急。
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到門外。
如果住的是樓房,千萬不要跳樓,應(yīng)立即切斷電閘,關(guān)掉煤氣,暫避到洗手間等跨度小的地方,或是桌子,床鋪等下面,震后迅速撤離,以防強(qiáng)余震。 二、人多先找藏身處。
學(xué)校,商店,影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震,最忌慌亂,應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面,待地震過后再有序地撤離。 。
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。
這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先,在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿。
在沒有桌子等可供藏身的場合,無論如何,也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。 2.搖晃時立即關(guān)火,失火時立即滅火 大地震時,也會有不能依賴消防車來滅火的情形。
因此,我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力,是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。 從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。
為了不使火災(zāi)釀成大禍,家里人自不用說,左鄰右舍之間互相幫助,厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時候,關(guān)火的機(jī)會有三次 第一次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時 在感知小的晃動的瞬間,即刻互相招呼:“地震!快關(guān)火1,關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機(jī)會在大的晃動停息的時候 在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火,放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來,那是很危險的。 大的晃動停息后,再一次呼喊:“關(guān)火!關(guān)火1,并去關(guān)火。
第三次機(jī)會在著火之后 即便發(fā)生失火的情形,在1-2分鐘之內(nèi),還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火,請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
3.不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,是很危險的。此外,水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險,不要靠近這些物體。
4.將門打開,確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等,由于地震的晃動會造成門窗錯位,打不開門,曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開,確保出口。
平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里,如何逃脫的方法,準(zhǔn)備好梯子、繩索等。 5.戶外的場合,要保護(hù)好頭部,避開危險之處 當(dāng)大地劇烈搖晃,站立不穩(wěn)的時候,人們都會有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是,這些看上去挺結(jié)實牢固的東西,實際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時,由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌,曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。
在繁華街、樓區(qū),最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
此外,還應(yīng)該注意自動售貨機(jī)翻倒傷人。 在樓區(qū)時,根據(jù)情況,進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方,最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。
就 地震而言,據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電,緊急照明電也會即刻亮起來,請鎮(zhèn)靜地采取行動。
如發(fā)生火災(zāi),即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難,并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話 在發(fā)生地震、火災(zāi)時,不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震,將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開電梯,確認(rèn)安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯,都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時,會自動的動作,停在最近的樓層。
萬一被關(guān)在電梯中的話,請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。 7.汽車靠路邊停車,管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時,汽車會象輪胎泄了氣似的,無法把握方向盤,難以駕駛。
必須充分注意,避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行,要讓出道路的中間部分。
都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播,附近有警察的話,要依照其指示行事。
有必要避難時,為不致卷入火災(zāi),請把車窗關(guān)好,車鑰匙插在車上,不要鎖車門,并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆印?8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段,有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險,應(yīng)迅速到安全的場所避難。
在海岸邊,有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話,請注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息,迅速到安全的場所避難。
9.避難時要徒步,攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi),蔓延燃燒,出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時,采取避難的措施。避難的方法,原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位,在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式,攜帶的物品應(yīng)在最少限度。
絕對不能利用汽車、自行車避難。 對于病人等的避難,當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹?/p>
從平時起,鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。 10.不要聽信謠言,不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時,人們心理上易產(chǎn)生動遙為防止混亂,每個人依據(jù)正確的信息,冷靜地采取行動,極為重要。
從攜帶的收音機(jī)等中,把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息,決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語,不要輕舉妄動。
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。
這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先,在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿。
在沒有桌子等可供藏身的場合,無論如何,也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。 2.搖晃時立即關(guān)火,失火時立即滅火 大地震時,也會有不能依賴消防車來滅火的情形。
因此,我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力,是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。 從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。
為了不使火災(zāi)釀成大禍,家里人自不用說,左鄰右舍之間互相幫助,厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時候,關(guān)火的機(jī)會有三次 第一次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時 在感知小的晃動的瞬間,即刻互相招呼:“地震!快關(guān)火1,關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機(jī)會在大的晃動停息的時候 在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火,放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來,那是很危險的。 大的晃動停息后,再一次呼喊:“關(guān)火!關(guān)火1,并去關(guān)火。
第三次機(jī)會在著火之后 即便發(fā)生失火的情形,在1-2分鐘之內(nèi),還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火,請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
3.不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,是很危險的。此外,水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險,不要靠近這些物體。
4.將門打開,確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等,由于地震的晃動會造成門窗錯位,打不開門,曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開,確保出口。
平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里,如何逃脫的方法,準(zhǔn)備好梯子、繩索等。 5.戶外的場合,要保護(hù)好頭部,避開危險之處 當(dāng)大地劇烈搖晃,站立不穩(wěn)的時候,人們都會有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是,這些看上去挺結(jié)實牢固的東西,實際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時,由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌,曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。
在繁華街、樓區(qū),最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
此外,還應(yīng)該注意自動售貨機(jī)翻倒傷人。 在樓區(qū)時,根據(jù)情況,進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方,最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。
就 地震而言,據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電,緊急照明電也會即刻亮起來,請鎮(zhèn)靜地采取行動。
如發(fā)生火災(zāi),即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難,并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話 在發(fā)生地震、火災(zāi)時,不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震,將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開電梯,確認(rèn)安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯,都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時,會自動的動作,停在最近的樓層。
萬一被關(guān)在電梯中的話,請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。 7.汽車靠路邊停車,管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時,汽車會象輪胎泄了氣似的,無法把握方向盤,難以駕駛。
必須充分注意,避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行,要讓出道路的中間部分。
都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播,附近有警察的話,要依照其指示行事。
有必要避難時,為不致卷入火災(zāi),請把車窗關(guān)好,車鑰匙插在車上,不要鎖車門,并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆印? 8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段,有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險,應(yīng)迅速到安全的場所避難。
在海岸邊,有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話,請注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息,迅速到安全的場所避難。
9.避難時要徒步,攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi),蔓延燃燒,出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時,采取避難的措施。避難的方法,原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位,在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式,攜帶的物品應(yīng)在最少限度。
絕對不能利用汽車、自行車避難。 對于病人等的避難,當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹?/p>
從平時起,鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。 10.不要聽信謠言,不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時,人們心理上易產(chǎn)生動遙為防止混亂,每個人依據(jù)正確的信息,冷靜地采取行動,極為重要。
從攜帶的收音機(jī)等中,把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息,決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語,不要輕舉妄動。
2008年5月12日,四川汶川發(fā)生了8級特大地震,導(dǎo)致數(shù)萬人失去了寶貴的生命,財產(chǎn)受到極大損失。我們除了震驚之外,更多的是要反省:如果我們?nèi)巳硕紩稽c防震常識,又怎會面對死亡而束手無策?
是呀,地震的威力是多么大啊,它能把美麗的城市瞬間變成廢墟;能讓親人們陰陽兩隔;能使幸福的家庭支離破碎;能??地球只是打了個哈欠,卻讓無辜的人類承受著巨大災(zāi)難!作為小學(xué)生,我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)有關(guān)地震知識,學(xué)會如何保護(hù)自己。所以,我提倡“防震減災(zāi),從我做起”。
大家都知道,地震發(fā)生在一瞬間,那么,地震來臨時,我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?為此,我們中山街學(xué)校組織了地震演練活動。比如,在地震來臨時,我們以最快的速度井然有序地跑到操場上,來不及跑的同學(xué)就鉆到課桌下面??訓(xùn)練中,我們都及時避免了“地震”。另外,老師還給我們講了許多關(guān)于預(yù)防地震的知識:如果是在家里,就應(yīng)該躲到桌子下面或者衛(wèi)生間里、墻角內(nèi),依靠上下水管道和煤氣管道支撐,會減少傷亡;地震時,門會因變形而打不開,所以我們不要關(guān)門;如果是在夜間地震,要爭分奪秒地向安全地方轉(zhuǎn)移,避開水塔、煙囪等高大建筑物,轉(zhuǎn)移到空曠場地。另外,我認(rèn)為,要想了解更多的防震知識,我們要多到網(wǎng)上查詢或多看有關(guān)防震的書籍,把我們知道的知識告訴身邊每一個人,告訴他們,地震來了要鎮(zhèn)定,不要慌張,更不要傳播謠言。只要我們平時多向人們宣傳地震知識,在地震來臨的時候,大家才能做到不慌張、不恐懼,知道如何保護(hù)自己和家人,這樣才能減少地震所帶來的損失和傷害,才能有效的保護(hù)生命和財產(chǎn)。
“防震減災(zāi),從我做起”。我們從小就要學(xué)習(xí)地震知識,學(xué)會預(yù)防地震,珍愛生命,共創(chuàng)美好明天!
談起地震,人們總是不寒而栗,沒錯,地震是人類的天災(zāi),是不可阻擋和不可改變的,但是,面對地震人們真的就束手無策了嗎?我想不是的,只要明白一些地震常識,就一定能在地震中脫離危險,掌握這些常識也是每個公民應(yīng)該具備的知識。
地震是自然界10大災(zāi)害之一,也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難,帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前,人類對地震的預(yù)報,仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國務(wù)院對地震預(yù)報工作極為重視,我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力,在成功地預(yù)地震上,積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗?,F(xiàn)在全國建有400多個臺站,網(wǎng)點2000多個。廣西建有觀測臺站29個,觀測網(wǎng)點50多個,觀測項目39項。筑起了一道保護(hù)國家財產(chǎn)和人民生命安全的防護(hù)網(wǎng)。
當(dāng)?shù)卣饡r也不要慌張,要在鎮(zhèn)定中作出正確的選擇,可以躲在桌子等堅固家具的下面,晃動時間約為1分鐘左右。首先,在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,無論如何,也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
當(dāng)大地震時,一定要注意關(guān)火,否則就十分危險 關(guān)火時也要注意幾個問題,大的晃動來臨之前的小的晃動之時:在感知小的晃動的瞬間,即刻互相招呼:“地震!快關(guān)火!”,關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。 在大的晃動停息的時候:在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火,放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來,那是很危險的。大的晃動停息后
去關(guān)火。 在著火之后:即便發(fā)生失火的情形,在1-2分鐘之內(nèi),還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火,請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
地震發(fā)生的時候也不要慌張的往門外跑,玻璃、廣告牌等掉下來砸在身上,是很危險的。此外,水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險,不要靠近這些物體。 將門打開,確保出口,如果出口被堵,要及時退會房間,躲在安全的地方等待救援。
知道了這些關(guān)于地震的知識,相信大家一定對地震也有所了解,也不會對地震還有先前的恐懼心理了,希望大家可以好好的運用這些地震知識保護(hù)自己,我們一定要記?。悍勒饻p災(zāi),從我做起!
知識是引用的,其余的都是自己寫的,這樣OK?
1.(底下還有一篇)地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。
在目前地震預(yù)報仍是個世界性難題的情況下,我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí),以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。 當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時,房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點。
特別是在樓房內(nèi)的人,選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合,無論如何,都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
千萬不要盲目跳樓和使用電梯。 一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人,曾向人們詳細(xì)介紹了“伏而待定”的具體方法:“在屋內(nèi)感覺地震時,要迅速趴在炕沿下,臉朝下,頭靠山墻,兩只胳膊在胸前相交,右手正握左臂,正手反握右臂,鼻梁上方凹部枕在臂上,閉上眼睛、嘴,用鼻子呼吸”。
戶外的場合,要避開高大建筑物等危險之處,護(hù)住頭,迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃,站立不穩(wěn)的時候,人們都會有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是,這些看上去挺結(jié)實牢固的東西,實際上卻是危險的。
務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū),最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人,因此,要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
另外,室外的人盡量遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃?xì)?、毒氣泄漏、火?zāi),用濕手巾捂住口鼻,匍匐逆風(fēng)繞到上風(fēng)方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方,最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。
就地震而言,地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電,緊急照明燈也會即刻亮起來,要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災(zāi)時,不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震,將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開電梯,確認(rèn)安全后避難。
高層大廈以及附近的建筑物的電梯,都裝有管制運行的裝置,地震發(fā)生時,會自動停止,停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話,要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段,有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險,應(yīng)迅速到安全的場所避難。
在海岸邊,有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話,請注意收音機(jī)、電視機(jī)等播放的信息,迅速到安全的場所避難。
避難時要徒步,攜帶物品應(yīng)在最少限度。因地震造成的火災(zāi),蔓延燃燒,出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時,采取避難的措施。
避難的方法,原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位,在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式,攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
對于病人等的避難,當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r起,鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
地震發(fā)生后,人們可能面對各種困難,必須克服恐懼心理,用正確的方法自救求生,這對于減輕地震災(zāi)害,免遭新的損失,是十分必要的。如果不能自行脫險,一定要沉住氣,保護(hù)自己不受新的傷害,如果暫時無法脫險,要想辦法維持生命,尋找食物和水,保存體力,耐心等待,并設(shè)法與外界聯(lián)系,切不可大聲哭喊,勉強(qiáng)行動,盡量閉目休息。
時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作,迅速壯大救援隊伍,讓更多的人獲救,要先救近處的人,先救青壯年,先救容易救的人,先救 “生”、后救“人”;要積極參與維護(hù)社會治安,保持社會穩(wěn)定。
在發(fā)生大地震時,人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂,每個人依據(jù)正確的信息,冷靜地采取行動,極為重要。
從攜帶的收音機(jī)等中把握正確的信息,相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息,決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語,不要輕舉妄動。 2. 敬愛的老師,親愛的同學(xué)們: 大家好!今天我為大家演講的內(nèi)容是防震減災(zāi)科普知識。
地震是一種使人類文明毀于瞬間的巨大天災(zāi)。它的發(fā)生是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。
目前的地震預(yù)報水平還不能準(zhǔn)確地說出它將要發(fā)生的時間、地點和震級。但是,經(jīng)過幾十年的探索,我們有辦法減輕地震所造成的損失,這就是“防震減災(zāi)”。
為提高全校師生的防震減災(zāi)意識,掌握自救互救的技能,降低震災(zāi)損失。現(xiàn)將有關(guān)地震和減災(zāi)的常識介紹如下: 一、動物異常:動物行為異常大體有三種:興奮型異常,如驚恐不安、不進(jìn)圈、狂吠、如癲如狂,倉皇逃竄、驚飛、群遷等;抑制型異常,如行為變得遲緩、或發(fā)呆發(fā)癡、不知所措、不肯進(jìn)食等;生活習(xí)性變化,如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活動不怕人、大批青蛙上岸活動等。
二、地聲與地光:地聲多數(shù)出現(xiàn)在臨震前或震時,但也有出現(xiàn)在震前幾個小時甚至幾天的;聲音類似于機(jī)器轟鳴聲、雷聲、狂風(fēng)呼嘯聲、石頭相互摩擦聲等。地光:一般出現(xiàn)在臨震前或震時,也有出現(xiàn)于震前數(shù)小時或更早的;形狀各異,有帶狀光、片形光、球狀光、火樣光、柱狀光等;顏色多呈紅、白、紫、橙等色。
三、地震來了怎么辦?抓住時機(jī),利用預(yù)警時間緊急避震。大地震的發(fā)生雖然十分突然,但在大地強(qiáng)烈震動之前,仍能出現(xiàn)一。
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天國旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi),從我做起》。2011年5月12日,我們永遠(yuǎn)記得這個日子,汶川發(fā)生了大地震,房屋倒了,親人沒了,家園瞬間成了廢墟。那一幕幕都揪痛了我們的心。同學(xué)們,為了引起我們對防災(zāi)減災(zāi)工作的重視,增強(qiáng)災(zāi)害風(fēng)險的防范意識;普及防災(zāi)減災(zāi)的知識,增強(qiáng)綜合減災(zāi)的能力。國務(wù)院批準(zhǔn),自2011年起,每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視,小學(xué)生安全意識也隨之增強(qiáng),防范能力逐漸提高,但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生,安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故,面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去,每一個同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西,都應(yīng)當(dāng)時時關(guān)愛自己和他人的生命。
今天,利用升旗儀式的時間就“安全”這個主題,希望同學(xué)們記住以下幾點:
第一、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準(zhǔn)備活動要充分,運動時要注意不能劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷。
第二、要注意交通安全。學(xué)生們一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,不能跟著汽車跑,橫穿馬路時要注意來往車輛。
第三、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識。在同學(xué)間遇到矛盾時,要冷靜、理智,不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件,一定要自覺遵守校規(guī)校紀(jì)。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助解決。
同學(xué)們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識,努力增強(qiáng)自我防范能力
一、面臨地震,如何做好防震減災(zāi)? 假若地震時你正在室內(nèi),如離門窗較遠(yuǎn),暫時躲避在堅實的家具下或墻角處,是較安全的。
另外,也可以轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的衛(wèi)生間等處暫避。如果你在教室里,要迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。
躲過主震后,迅速有秩序撤離,撤離時千萬不要擁擠。撤離時注意保護(hù)頭部,最好用各種柔軟物品護(hù)住頭部。
假若地震時你正在室外空曠的地方,這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方,最好將手或書包等柔軟物品護(hù)住頭部,盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備。
并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。 二、發(fā)生險情時,如何救助? 地震中被埋在廢墟下的人員,應(yīng)用手巾、衣服等捂住口鼻,避免被煙塵嗆悶窒息,還應(yīng)盡可能清除壓在身上的各種物品,最好朝著有光線的地方移動。
無力脫險時,盡量減少氣力的消耗,堅持時間越長,得救的可能越大。此外,外面的人廢墟下的聲音不容易聽見,因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。
三、防火應(yīng)注意什么? 預(yù)防火災(zāi)的措施很多,同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起: 1、不玩火。有的同學(xué)對火感到新奇,常常背著家長和老師做玩火的游戲,這是十分危險的。
玩火時,一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種,容易引起火災(zāi)。 2、不吸煙。
吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災(zāi),要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度,堅決杜絕吸煙。 3、愛護(hù)消防設(shè)施。
為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,教學(xué)樓、宿舍樓都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施,還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道,要自覺愛護(hù)消防設(shè)施,保證安全通道的暢通。 四、火場逃生方法 1、身處火場,要保持冷靜,盡量迅速觀察、判明火勢情況,明確自己所處環(huán)境的危險程度,迅速查明疏散通道是否被煙火封堵,針對火情,做出正確判斷,選擇最佳的逃生路線和方法。
2、如逃生必經(jīng)路線充滿煙霧,要用濕毛巾或衣物捂住臉部,防止或減少吸入有毒煙氣,并低姿勢或葡匐前進(jìn)。 3、選擇逃生路線,應(yīng)根據(jù)火勢情況,優(yōu)先選用最簡便、最安全的通道。
如樓層起火時,先選用安全疏散樓梯、室外疏散樓梯、普通樓梯等,如果這些通道已被煙火切斷,再考慮利用樓頂窗口、陽臺和落水管、避雷線等脫險。 4、有時,樓梯雖然已著火,但火勢不大,這時可用濕棉被、毯子等披裹在身上,從火中沖過去,雖然人可能受點輕傷,但可避免生命危險。
在這種情況下,要早下決心,不要猶豫不決,否則,火越燒越大,就會失去逃生的機(jī)會。 5、如果正常通道均被煙火切斷,其他方法都無效,火勢又逼近,也不要倉促跳樓,有可能的話,先在室內(nèi)牢固的物體上拴上繩子,如無繩子也可用撕開的被單連接起來,然后,順著繩子或布條往下滑,下到安全樓層或地面上。
但必須保證安全系數(shù)和繩子或布條有足夠的長度。 6、如果時間來不及,需要跳樓時,可先往地上拋一些棉被、床墊等柔軟物品,以增加緩沖,且應(yīng)注意不要站在窗臺上往下跳,可用手扒住窗臺或陽臺,身體下垂,自然落下,這樣,既可保證雙腳先著地,又能縮短高度。
7、學(xué)會使用求救信號 ,除了撥打手機(jī)之外,也可從陽臺或臨街的窗戶向外發(fā)出呼救信號,比如向樓下拋扔沙發(fā)墊、枕頭和衣物等軟體信號物。夜間則可用打開手電、應(yīng)急照明燈等方式發(fā)出求救信號,幫助營救人員找到確切目標(biāo)。
五、撤離注意事項: 1、熟悉本班、本宿舍的疏散的方案和路線,按事先指定路線疏散 2、快慢結(jié)合(快:出班出宿舍快;慢:進(jìn)入樓梯或拐彎要慢) 3、就近(靠門靠窗先撤,邊走邊排邊排邊走) 4、避讓(下樓梯不擁擠,行進(jìn)時不搶、推前面的同學(xué)) 5、若是地震時,應(yīng)等主震過后再迅速撤離,疏散時應(yīng)貼著墻壁走。
防災(zāi)減災(zāi)日講話稿 老師們、同學(xué)們:大家好!今天我的講話題目是《人生的精彩源于生命的安全和心理的健康》。
一、生命的安全在于防災(zāi)減災(zāi) 經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn),自2009年起,每年的5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。一、設(shè)立全國“防災(zāi)減災(zāi)日”的意義 我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一,災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。
在全球氣候變化和我國經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展的背景下,近年來,我國自然災(zāi)害損失不斷增加,重大自然災(zāi)害乃至巨災(zāi)時有發(fā)生,我國面臨的自然災(zāi)害形勢嚴(yán)峻復(fù)雜,災(zāi)害風(fēng)險進(jìn)一步加劇。在這種背景下,設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”,既體現(xiàn)了國家對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度重視,也是落實科學(xué)發(fā)展觀,推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會平穩(wěn)發(fā)展,構(gòu)建和諧社會的重要舉措。
通過設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”,定期舉辦全國性的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動,有利于進(jìn)一步喚起社會各界對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注,增強(qiáng)全社會防災(zāi)減災(zāi)意識,普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能,提高各級綜合減災(zāi)能力,最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。二、設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”的目的1989年,聯(lián)合國經(jīng)濟(jì)及社會理事會將每年10月的第二個星期三確定為“國際減災(zāi)日”,旨在喚起國際社會對防災(zāi)減災(zāi)工作的重視,敦促各國政府把減輕自然災(zāi)害列入經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展規(guī)劃。
在設(shè)立“國際減災(zāi)日”的同時,世界上許多國家也都設(shè)立本國的防災(zāi)減災(zāi)主題日,有針對性地推進(jìn)本國的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育工作。如日本將每年的9月1日定為“防災(zāi)日”,8月30日到9月5日定為“防災(zāi)周”;韓國政府自1994年起將每年的5月25日定為“防災(zāi)日”;印度洋海嘯以后,泰國和馬來西亞將每年的12月26日確定為“國家防災(zāi)日”;2005年10月8日,巴基斯坦發(fā)生7.6級地震后,巴基斯坦政府將每年10月8日定為“地震紀(jì)念日”等。
2008年5月12日,我國四川汶川發(fā)生8.0級特大地震,損失影響之大,舉世震驚。設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”,一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求,另一方面也是提醒國民前事不忘后事之師,更加重視防災(zāi)減災(zāi),努力減少災(zāi)害損失。
國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”,將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性,更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。三、開展“防災(zāi)減災(zāi)日”活動 國家減災(zāi)委決定2009年4月底至5月中旬在全國集中開展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳教育活動,其中5月6日至13日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周。
2009年5月12日是我們國家首個“防災(zāi)減災(zāi)日”。國家減災(zāi)委對組織開展首個“防災(zāi)減災(zāi)日”活動提出以下四個方面的要求:1、開展中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)專題活動。
宣傳周期間,全國中小學(xué)普遍開展一次防災(zāi)減災(zāi)專題活動。通過組織防災(zāi)減災(zāi)演練、主題班會、板報宣傳、觀看防災(zāi)減災(zāi)影視作品等活動,開展形式多樣的防災(zāi)減災(zāi)宣傳主題活動,提高學(xué)生防災(zāi)減災(zāi)素養(yǎng)。
2、開展各類防災(zāi)減災(zāi)教育活動。針對本地本部門主要災(zāi)害風(fēng)險,立足群眾廣泛參與,有針對性地向廣大干部和群眾介紹災(zāi)害基本知識、防災(zāi)減災(zāi)基本常識和避險自救互救的基本技能。
3、開展形式多樣的防災(zāi)減災(zāi)演練。針對公共安全、突發(fā)事件、應(yīng)急救援、衛(wèi)生防疫、自救互救、轉(zhuǎn)移安置等內(nèi)容,針對特定人群,因地制宜地組織開展形式多樣的各類防災(zāi)減災(zāi)演練。
針對消防安全、生產(chǎn)安全、醫(yī)療救護(hù)等內(nèi)容,開展有針對性的技能培訓(xùn)和技能練兵活動。4、開展“防災(zāi)減災(zāi)日”集中宣傳活動。
宣傳周期間,各類媒體集中開展各類防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動。通過開設(shè)專欄、專題,播出有關(guān)專題片和影視節(jié)目,報道各地活動開展情況、防災(zāi)減災(zāi)措施經(jīng)驗以及取得的成績,宣傳防災(zāi)減災(zāi)政策法規(guī),營造防災(zāi)減災(zāi)輿論氛圍。
近年來,安全教育越來越得到社會各界的重視,中小學(xué)師生安全意識也隨之增強(qiáng),防范能力逐漸提高,但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生,安全問題不容樂觀。據(jù)聯(lián)合國專家統(tǒng)計分析,每年全球死于意外事故約200萬人,其中青少年兒童接近100萬人。
我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因意外事故死亡每天有40多人,就是說幾乎每天有一個班的學(xué)生在“消失”。面對每一次殘酷的事故,以及每一個鮮活的生命在瞬間逝去,每一顆心要在流血、顫抖、哭泣過后深思警醒,每一個人要承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任和發(fā)揮積極的作用,人人要珍愛生命,善待自己和他人。
因此,在第一個全國“防災(zāi)減災(zāi)日”即將到來之際,我請同學(xué)們平時要記住以下幾點:⑴、要注意運動安全。運動時盡量不要劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷。
使用體育運動器械,必須按照規(guī)定操作,嚴(yán)防意外事故發(fā)生。⑵、要注意交通安全。
乘公共汽車要相互禮讓,做到文明乘車。騎自行車要遵守《道路交通安全法》,不要拿生命安全開玩笑。
⑶、要注意食品安全。不要買吃過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品,盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
吃飯喝水都要講究衛(wèi)生,預(yù)防傳染病。⑷、要注意游泳安全。
不要隨便到江河湖海游泳,防止溺水事故的發(fā)生。二、心理的健康在于心動行動 學(xué)校把5月份定為第二屆心理健康教育活動月,第二屆心理健康教育活動月的主題是“關(guān)愛心靈,用心溝通”;倡導(dǎo)的理念是“珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈和諧校園”;開展的。
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