芒果一般是在夏季成熟芒果的季節(jié),但是海南這樣的熱帶地區(qū)就可以產(chǎn)兩季之多,海南一般三月到九月是芒果的季節(jié)旺季。不同品種的芒果成熟上市時(shí)間也不同,以色列的芒果成熟期主要在8~9月。
芒果的種類:
1. 重約100克的青芒果,即雞蛋芒
2. 扁圓形的黃芒果,即臺(tái)農(nóng)芒
3. 重約500克的長(zhǎng)芒果被稱為象牙芒
4. 頭部渾圓,尾部稍有些尖的為紅金龍
5. 重約50克的腰芒和重約500克的紅皮芒
芒果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)味道也非常不錯(cuò),一起看下文了解芒果幾月份吃最好,一般芒果什么時(shí)候成熟上市。芒果幾月份吃最好芒果主要是夏季成熟的水果,但是不同國(guó)家和地區(qū),也是有所區(qū)別的。世界主要芒果生產(chǎn)國(guó)的芒果成熟季節(jié)是:以色列的芒果成熟期主要在8~9月;巴西在9~12月;秘魯在1~2月;澳大利亞在12~2月;南非在1~3月;菲律賓、泰國(guó)在1~5月;越南在3~5月;馬里、科特迪瓦、布基納法索在3~5月;印度、墨西哥、委內(nèi)瑞拉、波多黎各和哥斯達(dá)黎加在5~7月。芒果什么時(shí)候成熟上市芒果一般是在夏季7月份左右,但是海南這樣的熱帶地區(qū)就可以產(chǎn)兩季之多?,F(xiàn)在吃到的芒果不是像夏末吃的那么甜美。不同品種的芒果其成熟上市的時(shí)間也不同。芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等,也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分??芍乒⒐u、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。#p#副標(biāo)題#e#吃芒果拉肚子是怎么回事食用過多芒果中的膳食纖維含量豐富,這種物質(zhì)能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有潤(rùn)腸通道的作用,當(dāng)過多攝入這種物質(zhì)時(shí),就有可能出現(xiàn)拉肚子的情況。尤其是腸胃不太好的人群,過多食用芒果拉肚子的現(xiàn)象會(huì)比較嚴(yán)重。芒果問題當(dāng)芒果不新鮮了或者已經(jīng)變質(zhì)了,那么這些芒果中攜帶一定的細(xì)菌,進(jìn)入腸道后,易引起腸道菌群的紊亂,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。身體過敏對(duì)于吃芒果過敏的人群來說,食用芒果不僅會(huì)引起腹瀉,而且還有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、長(zhǎng)紅疹等不適癥狀。
芒果一般在夏季成熟,六七八月份是最好的季節(jié), 芒果最新鮮。拓展資料一、關(guān)于芒果芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的。芒果果實(shí)橢圓滑潤(rùn),果皮呈檸檬黃色,肉質(zhì)細(xì)膩,氣味香甜,含有豐富的糖、維生素,蛋白質(zhì)0.65%-1.31%,每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。芒果有“熱帶水果之王”的美稱,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。芒果熱量約57卡路里(100克/約1個(gè)大芒果肉),維生素A含量高達(dá)3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克,有的可高達(dá)189毫克;含糖量14-16%;種子中含蛋白質(zhì)5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。二、芒果營(yíng)養(yǎng)作用1、食用芒果具有清腸胃的功效,對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等,除了具有防癌的功效外,同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,對(duì)于防治便秘具有一定的好處。6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。三、芒果“吃軟不吃硬”,一定要放熟了才好吃。判斷芒果熟沒熟的方法很簡(jiǎn)單,用手指捏一捏,軟了就可以了。
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