蜂蜜水可以迅速解除酒精中毒,可以促進酒精的分解和吸收,緩解醉酒癥狀。芹菜可制成芹菜汁口服,可緩解面部潮紅、頭暈、腦腫脹和頭痛。新鮮蓮藕洗凈,搗碎成泥,作為果汁,白蘿卜汁也可以用來解酒,生紅薯和白糖也可以混合解酒。服用專業(yè)解酒藥物和解酒湯是最直接有效的解決方案。如果條件允許,這種方法可以用來達到快速消除宿醉的目的。
下面就教告訴8個最好用的解酒妙招:
1.生吃幾個西紅柿。
2將大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。
3.取葛花8克或葛根10克燉服,或取高良姜3—5克燉服,可起到止嘔作用。
4.服用白米粥,白粥熬煮的時間可稍長,以防胃損傷。
5.喝大量的白開水并休息。簡易解酒方法:釀造陳醋25~50毫升,沖大量開水飲用。
6.飲用檸檬汁較簡便。西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等亦可,如榨汁不方便亦可食用果肉。沒有水果的話,用蔬菜也可以,生芹菜汁、生蘿卜汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。
7.飲牛奶,牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護胃黏膜的作用。
8.豆類解酒,用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒癥狀。
三個誤區(qū)要回避
誤區(qū)一:濃茶醒酒
人們飲酒后,酒中乙醇經(jīng)過胃腸道進入血液,在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛,再轉(zhuǎn)化為乙酸,然后分解成二氧化碳和水經(jīng)腎排出體外。而酒后飲濃茶,茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮利尿作用,從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質(zhì))過早地進入腎臟,使腎臟受損。
誤區(qū)二:咖啡醒酒
飲酒后,酒精很快會被消化系統(tǒng)吸收,接著進入血液循環(huán)系統(tǒng),影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內(nèi)分泌系統(tǒng),并導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂,其中受害最直接、最嚴(yán)重的就是大腦。
而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用,還會加快新陳代謝。如果酒后再喝咖啡,會使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮,并刺激血管擴張,加快血液循環(huán),極大增加心血管的負(fù)擔(dān),對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍,甚至誘發(fā)高血壓,如果再加上情緒激動、緊張,危險性會更大。
誤區(qū)三:熱水澡
如果人過多的喝酒且有潛在心臟病的危險,那么千萬不要去洗熱水澡,這時候會加重心臟負(fù)擔(dān)甚至?xí)斐赦?。酒精進入人體之后,乙醇必須在肝臟里面由酶催化變成乙醛,乙醛氧化形成乙酸,乙酸分解形成二氧化碳和水,這個過程是避免不了的。所以根本的解決方法就是不要貪杯,要少喝,其它沒有什么太好的方法。
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