茶也分溫性和涼性的,一般綠茶為涼性,會下火,普洱茶及紅茶為溫性,在炎熱的季節(jié)喝可能會有口干等不適.停止飲用癥狀即可緩解.
喝茶可以加重上火癥狀喝茶去火嗎,同時也可以去火,喝茶需因人而異。
1、容易上火,喝綠茶和苦丁茶。綠茶是不發(fā)酵茶,富含茶多酚。中醫(yī)認(rèn)為,綠茶有助降火,經(jīng)常上火的人可以喝綠茶。能散風(fēng)熱、除煩渴,當(dāng)有口舌生瘡、咽喉干痛、兩眼紅赤等問題時,喝苦丁茶有很好的改善效果。胃寒的人最好少喝這兩種茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等癥狀。
2、體質(zhì)虛寒,喝紅茶和普洱茶。紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成。加工過程中,茶多酚氧化成茶黃素和茶紅素,多數(shù)糖類物質(zhì)水解成可溶性糖,產(chǎn)生紅茶特有的香氣和口感。
與綠茶相比,紅茶對腸胃刺激較小。從中醫(yī)角度講,紅茶性溫,能暖胃,虛寒體質(zhì)者和老年人宜飲紅茶。普洱茶茶性溫和,也非常適合體質(zhì)虛寒的人飲用。容易上火的人要少喝這兩種茶,以免加重上火癥狀。
針對不同人群喝茶的種類介紹
1、消化不良,喝陳皮茶和烏龍茶。
中醫(yī)認(rèn)為,陳皮性溫,主治消化不良。需要提醒的是,伴有口苦等“上火”癥狀,以及陰虛火旺者不宜飲用陳皮茶。泡藥茶時,千萬不可把鮮橘皮當(dāng)陳皮。鮮橘皮不僅沒有陳皮的藥用功效,表面還可能殘留農(nóng)藥和保鮮劑。烏龍茶是半發(fā)酵茶,如鐵觀音、大紅袍等,富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質(zhì),有助消食去膩。
2、胃脹氣,喝薄荷茶和山楂茶。
薄荷性味辛涼,能疏散風(fēng)熱、清利頭目,常用于治療胃脹氣。脾胃虛寒的人喝時可加入胡椒,不僅能減輕寒涼之性,還可健胃、促消化。
3、咽喉痛,喝無花果茶和羅漢果茶。
無花果有清熱生津、解毒消腫等功效,可治多種咽喉病。由于無花果有清熱效果,風(fēng)寒感冒或大便稀薄的患者不宜食用。羅漢果能清肺利咽,對咽喉腫痛、嗓子干癢有很好療效,但羅漢果茶有一定通便作用,容易腹瀉的人最好少喝。
以上內(nèi)容參考? ?人民網(wǎng)-喝茶養(yǎng)生很流行 6種茶的最佳喝法
喝茶去火,比如綠茶,所有的生茶,未發(fā)酵過的茶,都可以有去火的作用。因?yàn)樯栌锌唷⒑男再|(zhì),都有瀉熱的作用。綠茶、普爾茶、白茶、黑茶,只要是生茶,都有去火的作用。
比如喝苦丁茶也去火,蓮子心茶可以清心火。而且從中醫(yī)的角度來說,綠茶微寒,有助降火,胃寒的人應(yīng)該少喝,而容易上火、體壯身熱的燥熱體質(zhì)者宜飲。一般來說,喝茶沖泡水溫以85℃為宜。
茶葉功效:
1、綠茶降火防癌:我國綠茶生產(chǎn)歷史最久,品類最多,如西湖龍井、黃山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。綠茶屬于不發(fā)酵茶,其外觀千姿百態(tài),香氣、滋味各具特色,清湯綠葉,十分誘人,是名茶最多、研究最廣泛的茶類。
2、青茶潤燥減肥:烏龍茶又名青茶,既有綠茶的清香,又有紅茶醇厚的滋味。我國烏龍茶主要分為四類,分別是閩南烏龍(如鐵觀音)、閩北烏龍(如大紅袍)、廣東烏龍(如嶺頭單樅)、臺灣烏龍(如凍頂烏龍)。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶類,加工工藝介于綠茶和紅茶之間。
以上內(nèi)容參考:人民網(wǎng)――初秋喝6大養(yǎng)生茶,降火防癌
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請?jiān)谝粋€月內(nèi)通知我們,我們會及時刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥. 頁面生成時間:0.375秒