吃生核桃的步驟具體如下:
1、樹上摘下的鮮核桃。
2、用斬骨刀輕輕一剖二。
3、再一剖四。用手稍微掰一下。
4、嫩嫩的核桃肉就下來(lái)啦。
5、接下來(lái)是很重要的一步,剝核桃肉的皮,黃黃的皮很苦澀,不剝掉會(huì)影響口感。
6、生核桃肉就剝好了,白白的核桃肉是鮮甜的脆脆的。
【琥珀核桃仁】
【食材】核桃仁270克,熟的黑、白芝麻15,黑、白糖20克,水15克,麥芽糖35克。
【制作步驟】1、生核桃,用核桃?jiàn)A加出核桃仁,一個(gè)核桃的2片,最好再掰成2瓣,盡量讓核桃仁大小差不多。
2、把制作好的核桃仁,再簸去掉下來(lái)的核桃皮,去掉碎渣渣。
3、準(zhǔn)備好其他的食材,芝麻可以用雙色搭配的也可以用單色。糖的話,最好加一些黑糖進(jìn)去,更有色澤。
4、把黑糖和白糖,倒入核桃容器中,這兩個(gè)糖的比例不用很嚴(yán)格,也可以全部是黑糖都可以。
5、倒入水,放入水的目的是讓糖能融化,均勻地裹到核桃上。
6、倒入麥芽糖,放入麥芽糖,做出來(lái)的核桃,有脆感,十分好吃。
7、先把這些食材,用刮刀拌勻,盡量讓每個(gè)核桃都裹上糖液。
8、最后倒入黑白芝麻,加入芝麻吃起來(lái)也更香,口味也更豐富。
9、繼續(xù)拌勻,讓芝麻均勻地分布。
10、放入空氣炸鍋中,以180度烘烤8分鐘,不要烤的時(shí)間太久,核桃很容易在短時(shí)間就變糊,口感就略發(fā)苦了。烤箱也是可以的。前提是一定要掌握了自己烤箱的溫度。
11、程序結(jié)束后,把核桃拿出來(lái)放入烤盤上,我是墊了油紙的,防止粘底,因?yàn)檫€是有溫度,核桃之間會(huì)有點(diǎn)黏,我們盡量把他們分開。
12、冷卻后,表面變脆硬了,就可以放到密封容器中了,而且核桃之間也不會(huì)粘在一起。
【小貼士】
1、核桃扮成類似大小的小塊,縮短烘烤時(shí)間,而且大小一致的話,保持能在同樣時(shí)間的成熟度。
2、食材混合的時(shí)候,可以多拌一拌,盡量讓糖都包裹核桃。
3、烘烤時(shí)間一定要掌握好,一般這個(gè)大小的核桃180度,7-8分鐘就可以了,再久容易糊。
4、出爐后,及時(shí)把他們分開,冷卻才不會(huì)粘到一起。
生核桃怎么做好吃
眾所周知核桃有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可是有的人就是不喜歡核桃的那股子澀味和苦味,星星來(lái)告訴你怎么讓核桃變成美味小零食!
要準(zhǔn)備的東西有,核桃仁、黑芝麻、冰糖融化的水,一個(gè)涂了一層香油的大盤子
首先,選用,星星選用的是老家陜西的核桃,比起紙皮核桃更香,紙皮核桃僅僅只是好剝而已。剝開核桃仁,用小火炒一下,要一直小火,不停翻炒,不然就糊了,去掉核桃的生味。放涼。
第二步,將提前融化的冰糖倒入鍋中,準(zhǔn)備熬糖,這個(gè)可是個(gè)技術(shù)活,也要小火,不停的翻,不然也會(huì)糊的,一直熬到,有很多泡泡,水分基本沒(méi)有了,然后倒入黑芝麻,翻炒,再倒入核桃仁,這個(gè)時(shí)候要不斷的翻動(dòng),感覺(jué)快要干的時(shí)候,馬上出鍋,倒到一個(gè)盤子里,盤子里要提前涂上一層香油,不然會(huì)粘的,然后趁熱攪動(dòng)掛了糖的核桃仁,把它們分開,不然等涼了就粘在一起,像一座大山,沒(méi)法吃了。
過(guò)程不復(fù)雜,多實(shí)踐實(shí)踐就行
1、將核桃用水沖干凈,將核桃放在蒸鍋上蒸15分鐘,然后將核桃再放入冷水中泡5-10分鐘,然后用核桃?jiàn)A子夾開,很容易地將核桃整塊剝出??梢灾苯邮秤茫部梢宰霾嘶蛱瘘c(diǎn)吃。
2、用以上方法將剝好的核桃塊,放到桂圓紅棗湯中,一起煮著吃。核桃仁可以在桂圓紅棗塊煮好時(shí)放入,再煮5分鐘即可,核桃仁不宜煮太長(zhǎng)時(shí)間,口感不好。
3、用第一項(xiàng)的方法剝出核桃仁,將核桃仁的第二層皮去掉,用鹽腌制1小時(shí),與豆苗或其它菜苗涼拌著吃,也是非常美味的爽口營(yíng)養(yǎng)菜。
4、將剝好的核桃仁炒熟,黑芝麻也炒熟,用白糖加油加水炒制成糖稀,將炒好的核桃仁和黑芝麻放在糖稀中,翻炒均勻,待晾晾后切成塊,成為核桃芝麻酥食用。
5、將剝好的核桃仁,放在用糖、鹽、少量淀粉調(diào)成的汁中,用熱油焯一下,撈出放在盤中,蝦仁和腰果炒制后,放在核桃仁上面,是很好吃又很營(yíng)養(yǎng)的一道美食。
6、將剝好的核桃仁切成碎粒,花生仁搗碎粒,然后放糖、鹽、花椒粉,少量面粉拌成團(tuán)裝,將面粉條裹在上面,用油炸制成黃色即可。酥焦香脆的核桃花生丸子,好吃有營(yíng)養(yǎng)。
7、將剝好的核桃仁與青豆、蝦仁、松子、玉米粒、胡蘿卜丁一起炒制成大豐收菜,也是美味佳肴。好吃、好做、又營(yíng)養(yǎng)。
核桃,又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。核桃仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素,每百克含蛋白質(zhì)15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì),以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對(duì)人體有益。是深受老百姓喜愛(ài)的堅(jiān)果類食品之一。核桃體表外殼堅(jiān)硬,需砸開食用。
核桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有“萬(wàn)歲子”“長(zhǎng)壽果”“養(yǎng)生之寶”的美譽(yù)。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸,核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1,也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白質(zhì)7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
核桃,喜光,耐寒,抗旱、抗病能力強(qiáng),適應(yīng)多種土壤生長(zhǎng),喜肥沃濕潤(rùn)的沙質(zhì)壤土,喜水、肥,喜陽(yáng),同時(shí)對(duì)水肥要求不嚴(yán),落葉后至發(fā)芽前不宜剪枝,易產(chǎn)生傷流。適宜大部分土地生長(zhǎng)。喜石灰性土壤,常見(jiàn)于山區(qū)河谷兩旁土層深厚的地方。
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