南通名菜魚片山藥片,木耳加韭黃。
想要炒魚片而不碎的話,可以選擇給魚片上漿。把切好的魚片放入清水中浸泡,浸泡不僅可以去除魚的咸水,而且可以讓魚片更白,口感更細嫩。
然后,加入鹽抓勻后腌制5分鐘,5分鐘后用清水沖洗一下,控干水分放入容器里;接著,加入鹽、胡椒粉、料酒,順時針攪拌。
炒魚片怎么不會碎 炒魚片不碎的訣竅
往容器里加入適量蛋清,攪拌均勻;再加上生粉把魚片攪拌均勻;最后,加適量的植物油,再用手抓勻。往生魚片里加入植物油,可以使得魚片下鍋的時候不易粘連。
炒魚片不會碎的訣竅還有一個,那就是滑油。在炒鍋倒油燒至4成熱左右的時候,放入魚片輕輕滑炒至發(fā)白斷生,然后撈出瀝干油。
把配菜放進鍋里炒熟并調好味道后,再下入炒好的魚片輕輕拌勻即可出鍋。這樣炒出來的魚片就不會輕易碎掉。
原料
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草魚 (半條)
生姜香蔥 各適量
蠔油生粉雞精 各適量
1/先把魚骨給取出來,我用來煮豆腐湯了。再把魚肉切薄片,越薄越好。這可是要花點心思來切。
2/再把蠔油,生粉,生姜,鹽,雞精,胡椒粉放進去,腌十分鐘。
3/在等待中可以做其他準確備工作。把姜切成絲,小紅椒切碎,蔥切成段,蔥可以切稍長一點。
4/鍋燒熱,爆香辣椒和生姜。
5/把腌好的魚肉倒進去,開大火爆炒,這個菜關鍵是爆炒。
6/一下子魚肉就變成白色的了,因為很薄,很快熟的。
7/把香蔥放進去。
8因為事先是用鹽腌的,就不需要放鹽了,現(xiàn)在就再加點淀粉水,我做菜總是喜歡放這個,因為放了這個菜就有湯汁,寶寶愛吃。淀粉水是由生粉白糖加點醬油調制而成。放進去,大火收汁。關火。
9/小心鏟在盤子里。大功告成。
< 心食譜菜譜大全 >
炒草魚片
材料
草魚肉300克,冬筍、菜心、水發(fā)水耳、芝麻碘鹽、料酒、雞精、清湯、蔥姜末、雞蛋清、濕淀粉、色拉油各適量。
做法
(1)、將凈草魚肉洗凈,改成5厘米長、2厘米寬、0.3厘米厚的片,放碗內,加芝麻碘鹽、雞蛋清、濕淀粉抓勻。冬筍切長片,菜心切段,與木耳一起用沸水氽過,冷水沖涼,瀝凈水分。
(2)、炒勺放火上,加色拉油。四成熱時,把魚片逐片下入油內,用鐵筷子輕輕撥散,待剛熟時,撈出;勺內留油少許,燒至四成熱時,放蔥姜末煸鍋,下入冬筍、菜心、木耳稍煸,加入清湯、芝麻碘鹽、料酒、雞精,用濕淀粉勾芡后倒入魚片,輕輕翻炒均勻即成。
草魚肉300克、熟筍肉150克、濕香菇10克、姜片5克、蔥段5克、紅辣椒1粒、雞蛋1個、精鹽5克、味精5克、白酒0.2克、麻油2克、生油500克
1、先將鮮魚肉起掉皮,洗凈。用刀片成日字片狀,用少量精鹽、味精、酒、姜、蔥拌勻腌制約5分鐘把姜蔥取掉,放進蛋白拌勻待用。
2、筍肉切日字方片狀,紅辣椒切小片,蔥切段,香菇切片
3.然后將鼎燒熱放進生油,候油溫熱至約180攝氏度時將魚片投入油鼎炸過,即撈起(要保持魚片的白色)
4.把油倒起,再將筍片、椒片、香菇投入鼎略炒幾下,即投入魚片、蔥段,將已備好的調味粉水倒入(以對芡方式),將鼎翻二至三翻即成。
爆炒黑魚片】
【食材】:黑魚、姜、料酒、生抽、蠔油、淀粉、豆瓣醬、蔥、蒜、青辣椒、泡椒;
一、黑魚清理干凈后,魚骨、魚肉分離開來,魚肉拼成肉片;
二、魚肉中加入料酒、生抽、蠔油、淀粉腌制20分鐘,腌制魚片既能除腥,又可以讓魚片的口感吃起來更加滑嫩;
三、準備青辣椒清洗干凈切細長條,泡椒切細長條,蒜,姜切片,蔥切段;
四、鍋中燒水,水開后下入腌制后的魚片焯水,這一步除了可以除腥,還能加速魚肉的凝固,在爆炒時魚片不容易散爛,也能減少爆炒時間,這一步同用魚片過一道油差不多,但焯水后炒出來的魚片會更加清爽鮮嫩;
五、焯水后的魚片,撈出裝盤備用;
六、調料碗中加入生抽、蠔油、少量老抽、少量鹽,調成汁;
七、鍋中加入菜籽油,燒熱后,下入姜片、蒜片、泡辣椒、豆瓣醬爆炒出香味;
八、加入魚片和青辣椒爆炒,這里說明一下,因為魚肉事先已經(jīng)焯過水,所以這里青辣椒同魚片是一同倒入鍋里爆炒的,以免魚肉爆炒時間過久,失去鮮嫩口感;
九、青椒炒至斷生后,調入生抽、蠔油,翻炒入味;
十、最后關火后,撒上蔥花并翻炒均勻即可,一盤色香味俱全的香辣爆炒魚片就做好了。
這樣爆炒出來的魚片完整不散,鮮香滑嫩,再加上泡椒的調味,吃起來開胃又下飯,喜歡吃魚片的朋友可以試試這樣做,另外做魚片大家最好買沒什么魚刺的魚做出來口感會更好,除了黑魚,也可以選擇鰱魚、草魚、鱸魚等,具體大家可以根據(jù)家里人的口感來定。
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