1、想要做出嫩滑、美味的蒸雞蛋的話嗎,就要先將打散的雞蛋和溫開水按照1:1.5的比例混合在一起,再往雞蛋中加入適量的鹽并給它過濾、撇浮末,接著讓蛋液蓋上盤子開水下鍋蒸十分鐘左右就可以了。
2、當(dāng)我們把雞蛋液和清水、食鹽混合好之后,就需要用篩子對雞蛋液進(jìn)行過濾,再用勺子將蛋液表面的浮末都撇干凈,完成上述操作以后我們就可以開始蒸雞蛋了。
3、我們在蒸雞蛋的時(shí)候,要先把清水放入鍋中煮開,然后再將雞蛋放入鍋中并在它上面蓋一個(gè)盤子,通常用中小火蒸十分鐘左右之后雞蛋就能蒸好了。
蒸雞蛋要想做得嫩滑好吃,就要做到以下幾個(gè)方面,下面就說說蒸雞蛋怎么做更加嫩滑好吃。
攪拌細(xì)膩
蒸雞蛋只有攪拌成細(xì)膩的顆粒,蒸出來的雞蛋才能嫩滑好吃,所以,最好用電動(dòng)打蛋器,不但省時(shí)省力,雞蛋還打得特別均勻。
水蛋比例
如果想做嫩滑有蒸雞蛋,水的比例不能太少,太少的話,蒸出來的雞蛋就特別干,口感比較硬。
火候
如果想蒸嫩滑的雞蛋,火候不能太大,必須小火慢蒸,火太大,蒸出來的雞蛋全是蜂窩,就沒有細(xì)膩的口感了。
放油
如果想蒸嫩滑的雞蛋,還要往蛋液中放一些油,可以放香油,也可以放其他食用油,這樣,蒸出來的雞蛋才是嫩滑的。
一、蒸蛋又嫩又好吃的技巧:
技巧一:在蛋里面放入少量的食用鹽,繼續(xù)打蛋,待到蛋液全部打散之后,我們加入一定量的溫開水,蛋液和溫開水的比例為1:1.5。我們一般使用平常家用的那種小碗來裝的蛋液,加入1:1.5的溫開水之后,我們加入涼水,差不多到碗滿就行了。
技巧二:我們將全部處理好的蛋液倒入過濾網(wǎng),過濾一遍,這樣子是為了讓蛋液中的比較老的過濾出去,蒸出來的蛋會直接是很嫩的。
技巧三:我們很多人可能會覺得,怕雞蛋蒸不熟,然后直接用冷水去蒸蛋,覺得能蒸久一點(diǎn)。其實(shí)這是完全錯(cuò)誤的做法,我們蒸蛋需要的就是水蒸氣的熱度,所以一定要是先燒一鍋開水,然后準(zhǔn)備一個(gè)三腳架,小碗蛋液放在三腳架上面,蓋上一個(gè)盤子。先用小火蒸8分鐘(不宜用大火,蛋容易老),然后關(guān)火再燜3分鐘,最后端出來,淋上生抽,香油,蔥花,接著我們可以端起碗稍微繞一下圈搖晃一下,讓淋上的調(diào)料能夠均勻一點(diǎn)。
二、蒸蛋的營養(yǎng)價(jià)值:
雞蛋羹主要是用雞蛋制作而成。營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富。雞蛋本身屬于一種高蛋白食物,除了蛋白質(zhì)以外,還含有人體所必須要的八種氨基酸。把雞蛋煮成雞蛋羹可以有效的保證雞蛋中的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。而且除了雞蛋羹之后,可以更加有利于吸收雞蛋中的營養(yǎng)物質(zhì),保證身體所需要的微量元素、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)身體免疫力。
1、蒸蛋加一滴醋好吃又嫩;
2、取出兩個(gè)雞蛋,把雞蛋打在碗里面,加入適量的食鹽,如果是專門給小孩子吃的,注意鹽分一定要控制好,不要放的太多了。加入食鹽以后,用筷子把雞蛋攪拌均勻,加入溫水進(jìn)去,一邊加入溫水一邊攪拌雞蛋液。
3、雞蛋液攪拌好了以后,在表面會呈現(xiàn)出很多的泡沫,可以用過濾網(wǎng)過濾一下表面的泡沫,雞蛋液表面就會變得比較平滑,如果家里面沒有過濾網(wǎng)的話也可以把雞蛋液靜置,大概十幾分鐘以后表面的泡沫也會消失不見。雞蛋液過濾好了以后,再加入兩滴白醋,用筷子輕輕地?cái)嚢鑳上隆?/p>
4、蒸雞蛋羹。在碗上面蓋上一層保鮮膜,用牙簽把保鮮膜扎幾個(gè)小孔出來,蒸鍋里面倒入適量的清水,等鍋里面的水燒熱了以后再把雞蛋放進(jìn)鍋里面蒸。蒸雞蛋羹的時(shí)間要注意控制好,一般七八分鐘左右就可以直接關(guān)火了。關(guān)火了以后也不要立即把雞蛋羹給端出來,可以讓雞蛋羹再燜一下,會讓蒸出來的雞蛋羹味道更好。雞蛋羹蒸好了以后,在表面撒上一些香油、蔥花,再淋上一點(diǎn)生抽,就可以享用美味的雞蛋羹。
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