薏仁打豆?jié){一般泡三之四小時就可以的
可以的。這里介紹一下薏米赤小豆?jié){的做法。
主料:薏米50g、赤小豆50g
輔料:水500ml、冰糖100g(看個人喜好)
一、赤小豆和薏米先用清水浸泡2小時直到泡軟。
二、把泡好的赤小豆薏米放入料理機(jī),加入適量水。
三、按下按鍵開始研磨。
四、磨好后,再放入冰糖燜10分鐘。
五、赤小豆薏米飲就做好了
1、花生豆奶:
材料:黃豆、花生各50克,牛奶250克,白糖適量。
做法:先將黃豆、花生浸泡幾小時,煮熟,然后將花生、黃豆、牛奶、白糖一同放入料理機(jī)內(nèi)打成汁即可。
2、薏香豆?jié){:
材料:薏仁50克,豆?jié){300毫升。
做法:先將薏仁洗干凈,提前浸泡,放入容器里加適量水,隔水蒸熟,再和熱豆?jié){一起打成汁即可飲用。
3、花生黃豆?jié){:
材料:花生50克,黃豆50克。
做法:花生、黃豆提前浸泡一晚,然后煮熟,放在料理機(jī)一起打碎成汁即可。也可放點冰糖或白糖。
4、芝麻黑豆?jié){:
材料:黑芝麻、花生、黑豆各30克。
做法:將花生與黑豆浸泡一段時間后煮熟,再與黑芝麻一起放入料理機(jī)內(nèi)打成汁即可。
5、核桃芝麻豆?jié){:
材料:核桃50克,芝麻30克,黃豆50克。
做法:干黃豆預(yù)先浸泡好,煮熟;將煮熟的黃豆和核桃仁、黑芝麻洗凈,一同放入料理機(jī),加入開水打成汁即可。
6、花生雙豆?jié){:
材料:花生、黃豆、黑豆各30克,白糖適量。
做法:將花生、黃豆、黑豆提前浸泡,然后鍋內(nèi)加水煮熟;連水帶豆一同放入料理機(jī),加入白糖,打成汁即可。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請在一個月內(nèi)通知我們,我們會及時刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥. 頁面生成時間:3.580秒