茄子和豆角都是咱們生活里常見的兩種蔬菜,好吃又便宜。經(jīng)常都用來做一道美味的家常菜《茄子炒豆角》,來做下飯菜。我覺得《茄子炒豆角》這道菜吃起來非常的特別,鮮香美味,軟嫩可口,微微的帶一點(diǎn)香辣的味道?!肚炎映炊菇恰肥且坏婪浅:唵味置牢兜募页O嘛埐?。如果說用一句話語形容這道 美食 的話,那么我會(huì)用“軟軟的很貼心”來形容這道《茄子炒豆角》。軟嫩的茄子配上鮮嫩的豆角,口感一級(jí)棒,不管是牙口不好的老年人,還是比較年幼的小朋友們,都適合吃這道美味的家常菜。
準(zhǔn)備食材: 鮮香的長茄子2大個(gè)、一小把豆角、幾顆蔥、幾瓣蒜。
調(diào)味料: 適量的蒸魚豉油、幾個(gè)干紅辣椒、適量的醬油、少許的精鹽、少許的雞精、植物油適量。
做法:
小貼士:
這道美味的《茄子炒豆角》就簡單幾下做好了。做法超級(jí)簡易,只用把茄子、豆角先入油鍋煸熟,最后簡單炒一下就完成了,非常美味,好吃下飯,香氣撲鼻。而且這道《茄子炒豆角》的營養(yǎng)非常不錯(cuò),茄子對于血管彈性、心臟等都用好處,豆角對生長、補(bǔ)鈣等方面有好處。因此,不管是老年人,還是小朋友們,都可以隔三差五的吃上一次,非常不錯(cuò)。
娟子為大家介紹這道家常菜的簡單的做法;
豆角、茄子、姜、蒜、青紅尖椒、味極鮮醬油、香醋、鹽、雞精
1;豆角洗凈,擇成段
2;鍋中倒水燒開,將豆角倒入焯水
3;茄子洗凈切好,放入水中浸泡,姜切絲,蒜拍碎,青紅椒切塊
4;豆角焯好后撈出備用
5;鍋中倒油燒熱,下姜絲,蒜末炒香,再倒入青紅椒翻炒
6;再將茄子從水中撈起迅速放入鍋中炒勻
7;炒至茄子有點(diǎn)軟時(shí),倒入豆角翻炒
8;炒制豆角和茄子軟爛時(shí),倒入味極鮮醬油炒勻
9;再倒少許少許醋,會(huì)起到很好的調(diào)鮮作用
10;待茄子和豆角熟時(shí),放適量鹽和雞精,炒勻即可
11;美味即成
今天的分享就到這里,你們覺得這道菜怎么樣?做法對嗎?有什么看法請留言。如果您對娟子傳媒感興趣,可以點(diǎn)擊關(guān)注,我們每天都會(huì)更新不同的文章和視頻
茄子炒豆角是一道家常菜,過油豆角清新碧綠,過油茄子軟糯香嫩。兩者搭配,咸鮮適口,簡直完美。絕對下飯,比肉還好吃。但由于食材經(jīng)過油炸,所以油大,偶爾變換口味還不錯(cuò),不可能天天吃這個(gè)。
豆角燒茄子的做法:1、豆角(要用肉厚的豆角)洗凈切段。
茄子切大概大指粗的段,姜和蒜切片,干辣椒切小段。
2、水開后,放入豆角,水再次沸騰后立即撈起,(大約一分鐘左右,加一點(diǎn)鹽、幾滴油,可去除豆腥味兒和保持豆角翠綠)
3、鍋里放油,油至高溫時(shí)倒入茄子條過油,(茄子容易吸油,在油熱高溫時(shí)放入茄子,轉(zhuǎn)中火,待茄子變色后,起鍋時(shí)轉(zhuǎn)大火撈起)。豆角也過一下油,撈出控油。(喜歡土豆的,可以切土豆條,也過油)
4、茄子盛出,鍋中留少許底油,下蔥段,蒜片,姜片,辣椒煸炒出香味,倒入豆角煸炒快熟,再倒入茄子。將適量鹽,白糖,鮮貝汁(或蠔油)加水調(diào)成汁倒入,蓋上鍋蓋燜一下,燒至汁收干時(shí)即可。
茄子和豆角組合,有個(gè)很好聽的名字叫“ 茄角之戀 ”,不知道是哪位浪漫大廚師取得,聽起來很美好的樣子。
茄子炒豆角 如果讓我來詮釋,肯定有兩個(gè)選項(xiàng),并且每個(gè)不同,先說第一個(gè)↓
在北方居家餐桌,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這道菜“ 茄子絲炒豆角絲 ”,豆角用的是我們當(dāng)?shù)氐摹皩挾菇恰?,其操作方法簡單,注重的?火候 ,這道菜完全是用“ 炒 ”這種烹調(diào)技法做出來。
茄子與豆角切絲,茄子絲稍微粗些,豆角絲切的要均勻,鍋上火加食用油燒熱,蒜蓉爆香,先下豆角絲,用鍋鏟翻炒20秒左右,然后在下茄子絲,中小火翻炒,炒到豆角和茄子絲回軟時(shí),加少許醬油炒出香味,再加鹽,味精等。
備注:茄子炒豆角絲,油不要多,火
茄子和豆角都是咱們生活里常見的兩種蔬菜,好吃又便宜。經(jīng)常都用來做一道美味的家常菜《茄子炒豆角》,來做下飯菜。我覺得《茄子炒豆角》這道菜吃起來非常的特別,鮮香美味,軟嫩可口,微微的帶一點(diǎn)香辣的味道。《茄子炒豆角》是一道非常簡單而又美味的家常下飯菜。如果說用一句話語形容這道美食的話,那么我會(huì)用“軟軟的很貼心”來形容這道《茄子炒豆角》。軟嫩的茄子配上鮮嫩的豆角,口感一級(jí)棒,不管是牙口不好的老年人,還是比較年幼的小朋友們,都適合吃這道美味的家常菜。
《茄子炒豆角》
準(zhǔn)備食材:鮮香的長茄子2大個(gè)、一小把豆角、幾顆蔥、幾瓣蒜。
調(diào)味料:適量的蒸魚豉油、幾個(gè)干紅辣椒、適量的醬油、少許的精鹽、少許的雞精、植物油適量。
做法:
1、咱們先把豆角兩頭掐掉,然后摘成段,放入水里,放一點(diǎn)鹽泡一會(huì),最后清洗干凈,撈出來把水分過濾掉。
2、再把茄子洗凈,切成均勻的三段或者兩段,在改刀成條。把蔥洗凈切末。干紅辣椒剪開。蒜剝皮切末。
3、起鍋,把鍋底燒熱,放入適量的植物油,把茄子條放入鍋里煸熟,煸到茄子軟軟的,撈出來,把茄子吸入的油輕輕擠一下。
4、在把豆角段放入鍋里煸,同樣的把豆角煸熟,撈出來控油。
5、另起鍋,下適量植物油燒熱,先把蔥花、蒜末、干紅辣椒放入鍋里,炒出香辣味。
6、在把茄子豆角一起放入鍋里,放上一點(diǎn)醬油、一點(diǎn)鹽、一點(diǎn)雞精炒勻,加上一點(diǎn)蒸魚豉油,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
小貼士:
1、如果覺得茄子吸入太多油,就用茄子裹上蛋清,在裹上干淀粉下鍋炸。豆角一定要煸熟,表面有虎皮的時(shí)候,最好。
2、可以用干辣椒,也可以用青椒或者其他的辣椒。當(dāng)然如果不喜歡辣味,就不用添加辣椒了,同樣美味。
這道美味的《茄子炒豆角》就簡單幾下做好了。做法超級(jí)簡易,只用把茄子、豆角先入油鍋煸熟,最后簡單炒一下就完成了,非常美味,好吃下飯,香氣撲鼻。而且這道《茄子炒豆角》的營養(yǎng)非常不錯(cuò),茄子對于血管彈性、心臟等都用好處,豆角對生長、補(bǔ)鈣等方面有好處。因此,不管是老年人,還是小朋友們,都可以隔三差五地吃上一次,非常不錯(cuò)。
1、首先,把茄子和豆角都清洗干凈,把豆角擇干凈,掰成一小段一小段的,接著把茄子切成條狀。
2、接下來,準(zhǔn)備好蔥姜蒜,把姜切絲,把蒜拍碎切成蒜末,之后在油鍋中加入適量的食用油,開火,等油熱。
3、接著上面的步驟,等油熱之后,把切好的蔥姜蒜都倒進(jìn)去,爆香,大約一分鐘左右。
4、然后,把準(zhǔn)備好的茄子條,豆角段等都倒進(jìn)鍋里翻炒,期間加入適量的鹽,雞精,醋以及白胡椒粉,炒至均勻。
5、接著,看著鍋有些干,可以加入少量的清水,在加入少許的鹽,生抽就可以,繼續(xù)翻炒10分鐘左右。
6、最后,等把豆角炒軟就可以出鍋了,豆角一定要炒熟,沒有熟的豆角有毒哦。
茄子燒豆角超好吃,超級(jí)下飯”飯店大多數(shù)會(huì)把茄子和豆角油炸一下,再爆炒在一起。油大就香,這是必然的。
在家里做這道菜,很多人都說“油炸太費(fèi)油了、過程復(fù)雜、茄子太吸油了”等問題。家里做飯不像飯店,炸過的油,很可能幾分鐘就可以炸其他的菜,或者制作其他的菜。家里炸過的油,大多數(shù)都會(huì)單獨(dú)放一邊,如果這個(gè)月沒怎么制作需要油炸的菜,可能要放好久。有這樣的擔(dān)心,是很正常的。
今天就教大家這道不需要油炸,還能做得和飯店一樣好吃的豆角燒茄子,不信?你試試看
【茄子燒豆角】
主要食材:茄子、豆角
【制作方法】
1.豆角一小把,茄子一個(gè)。
2.茄子切長條,冷水中放鹽浸泡待用。
放鹽的目的是為了不讓茄子變黑。
3.豆角切長斷。
4.熱油,先煸炒豆角,煸至表面呈微黃色撈出待用。(煸炒的時(shí)候放一點(diǎn)鹽)
5.熱油,倒入茄子、蔥末、蒜末,煸炒一分鐘。(干煸)
6.接著放豆角,一勺蠔油,一勺白糖,兩勺生抽,幾滴老抽著色,大火煸炒,出鍋前撒點(diǎn)味精,即可。
修味貼士:
我在茄子豆角里放了肉末,肉末是做其他菜專門留了點(diǎn)。如果喜歡放肉末,可以把五花肉切碎,先炒五花肉,再撈出待用,最后放在一起大火爆炒。茄子豆角本身就是一道素菜,不放肉末,就按照我說的方法,相信你一定能做得成功。
煸炒豆角的時(shí)候,一定要放鹽。因?yàn)楹颓炎右黄鸨吹臅r(shí)候,茄子會(huì)非常吸收鹽分。
茄子油炸會(huì)非常的吸油,通過干煸,茄子就會(huì)有淡淡的焦香味,這樣做不僅健康,味道一點(diǎn)也不差哦。
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