蜂蜜太稠怎么稀釋？蜂蜜太稠的原因是什么？

蜂蜜太稠怎么稀釋？蜂蜜太稠的原因是什么？

蜂蜜是老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品。市場(chǎng)上很多蜂蜜都是液體蜂蜜，天然成熟的液體蜂蜜有稠有稀。但是，也有消費(fèi)者認(rèn)為自己買的蜂蜜太稠，想做成稀的。蜂蜜太稠怎么稀釋？接下來(lái)，田野牧蜂將向你展示它。

蜂蜜有多稠？蜂蜜是一種甜味物質(zhì)，蜜蜂收集植物的花蜜或分泌物并充分釀造。在這個(gè)過(guò)程中，蜜蜂需要蒸發(fā)花蜜中多余的水分，經(jīng)過(guò)反復(fù)釀造，變成天然成熟的蜂蜜。天然成熟蜂蜜的含水量在20%以下。而且蜂蜜的厚度也受到很多因素的影響，比如蜜源植物、濕度和溫度等，所以蜂蜜的厚度各不相同。但在所有蜂蜜都是天然成熟的前提下，蜂蜜的厚度不會(huì)影響蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

有些消費(fèi)者不明白蜂蜜為什么這么稠，所以為了讓稠的蜂蜜變稀，很多方法都被查詢和使用過(guò)。有些人用高溫加熱蜂蜜，使蜂蜜變稀。其實(shí)這種方法是非常不合適的，因?yàn)楦邷貢?huì)破壞蜂蜜中的活性成分，使其失活，降低蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以不建議這樣做。

如果不喜歡吃這種濃稠的蜂蜜，可以把蜂蜜沖泡成蜂蜜水喝。最好用40度左右的溫水沖泡蜂蜜，有利于身體吸收利用蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。早上喝一杯加了白蜂蜜的蜂蜜水，有助于通便，加快體內(nèi)毒素和廢物的排出。