心理班會活動策劃書
一.活動主題:“放開心扉”
二.活動背景及目的:
剛剛邁入大學的我們對大學的生活和環(huán)境有一種陌生感,無法將自己融入到新的環(huán)境中開始新的生活.學習。離開親人.朋友,在這里開始新的旅程,因而產(chǎn)生的諸如許多的消沉.沮喪.焦慮.煩惱等情緒。
通過開展這次心里班會,讓同學們能夠放開自己的心扉,拋開自己的煩惱。讓大學的生活變得更加美好和充實。
三. 活動的宣傳:
1.各班心理委員做好在班里的宣傳
2.各班干部和各寢室室長相應(yīng)的配合心理委員的工作
3.權(quán)益部宣傳組做好相關(guān)的海報宣傳板
四.活動時間:11月中旬~12月初
五.活動地點:由各班心理委員定
六.活動對象:各班全體同學
七.會場布置:
1.會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。(營造“放開心扉”這個主題內(nèi)容)包括一些會場的裝飾品(如彩燈.閃燈.氣球.彩帶.熒光棒等。)
2.桌椅的擺設(shè)
3.背景音樂設(shè)置(根據(jù)相應(yīng)的背景及游戲環(huán)境,選擇適當?shù)囊魳?。?/p>
4.各種游戲道具(由具體游戲規(guī)則而定)
八.其它物資準備:
可準備些糖果.花生.瓜子.筆.筆記本等
九.活動內(nèi)容:
1.事先做一個會前熱身小游戲或小活動(以此緩解會前緊張陌生的氣氛)
2.心理委員切忌不要一味地發(fā)表有關(guān)心理知識方面的講話,應(yīng)在帶領(lǐng)同學們一起做有關(guān)心理小游戲或小活動過程中,適當?shù)卮┎逍┬睦碇R,做心理健康意識宣傳。讓同學們在做游戲的過程中,既輕松減壓,又有所體會。
3.以全班合唱的形式,結(jié)束此次心里班會。(歌曲自選)
4.作會議總結(jié),提出相關(guān)希望。
5.會議結(jié)束
2012年心理健康活動月策劃方案 一、活動開展背景 大學生是寶貴的資源,是一個國家未來的棟梁,作為社會進步的重要推動力量。
大學生要做 “德智體美”全面發(fā)展的人才,鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段。
大學生的生理基本成熟,心理活動正逐漸走向成熟,是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。大學生的思維中充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性,但缺乏成熟的理性思考能力,思維方式單一,容易產(chǎn)生偏激的看法;大學生有著強烈的自尊心、自信心,自我評價往往偏高,在受挫折后,容易產(chǎn)生逆反情緒;大學生精力充沛,興趣廣泛,活動能力強,對冗長、刻板、枯燥的脫離現(xiàn)實的說教難以產(chǎn)生認同感;大學生的情緒不甚穩(wěn)定,極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。
因此,大學生需要心理健康教育,以提高學生的心理健康水平,優(yōu)化學生的心理素質(zhì),促進其人格成熟,使大學生學會如何做人和做事。我校一向注重學生的心理健康教育,走出了一條“課程+講座+咨詢+干預(yù)+社團+自我調(diào)適”的新路子,有力地維護了學校的穩(wěn)定和發(fā)展,得到了廣大學生的好評和信賴。
學校為此,把每年~月和~月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月,讓更多的學生樹立心理健康意識。 二、活動的目的和意義 ~月份的心理健康活動月的目標是,通過有計劃、有目的的心理健康教育和個別行為指導,豐富大學生的心理健康知識,了解健康的價值和意義,以便增強維護自身健康的自覺性,提高大學生預(yù)防心理疾病的能力,幫助大學生合理選擇健康行為和生活方式,促進大學生的心理成長與潛能開發(fā)。
同時,希望能破除學生對心理問題及心理咨詢的誤解,讓學生能正確面對心理問題和心理咨詢。心理健康活動月作為大學生心理健康教育工程中的一個環(huán)節(jié),在普及心理健康知識,幫助學生樹立維護心理健康意識,預(yù)防心理疾病,等方面有著重要意義。
項 目 時間 地點 負責人/主講人 。
. 二,心理健康協(xié)會成立一周年活動月策劃方案(2012年~月) 伴隨著時代的旋律,伴隨著社會的發(fā)展,伴隨著天津工業(yè)大學的前進,天津工業(yè)大學心理健康協(xié)會也將走完一個春秋的歷程。
為了更好地推進我校心理健康教育工作,根據(jù)同學們對心理知識的渴求,同時結(jié)合我校實際情況,現(xiàn)計劃在本學期11月18日至12月16日,舉辦“天津工業(yè)大學心理健康協(xié)會成立一周年活動月”。 具體活動內(nèi)容安排為: 一、11月18日(星期四)下午2點30分,在天津工業(yè)大學藝緣活動中心舉行“天津工業(yè)大學心理健康協(xié)會成立一周年活動月”開幕式(約30分鐘),開幕式后特邀南開大學心理咨詢中心主任袁辛副教授做題為“生涯規(guī)劃”的講座(下午3點至5點,其中報告主體約一個半小時,剩余時間為學生提問時間)。
同時在開幕式前向師生們發(fā)放“天津工業(yè)大學心理健康協(xié)會宣傳冊”。 二、在活動月期間每周日晚7:00,在就業(yè)指導中心四樓播放心理電影,共五部。
三、11月27日(星期六)下午2點30分,在天津工業(yè)大學主樓一樓大報告廳,特邀清華大學就業(yè)指導中心金蕾蒞老師講座。 四、12月2日(星期四)晚上7:00,在天津工業(yè)大學就業(yè)指導中心四樓,舉行名為“心靈和弦”會員座談會。
五、12月9日(星期四)晚上7:00,在天津工業(yè)大學主樓一樓大報告廳,特邀天津大學心理咨詢中心主任詹啟生博士做題為“人際交往”講座。(其中報告主體約一個半小時,剩余時間為學生提問時間) 六、12月16日(星期四)下午2:00,在天津工業(yè)大學藝緣活動中心,舉行“天津工業(yè)大學心理健康協(xié)會成立一周年活動月”閉幕式。
閉幕式完后,舉行“天津高校學生心理健康社團經(jīng)驗交流座談會”,向與會師生發(fā)放天津工業(yè)大學心理健康協(xié)會年刊《心靈家園》。 至此,“天津工業(yè)大學心理健康協(xié)會成立一周年活動月”圓滿結(jié)束。
天津工業(yè)大學學生心理健康協(xié)會 三,“感恩生活,關(guān)注心理健康”主題活動策劃書 活動主題:感恩生活,關(guān)注心理健康 活動目的: 為增強我校廣大師生對心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)注,普及學校心理衛(wèi)生基本知識,提高學生心理保健意識和心理調(diào)適能力,加強人際溝通能力的培養(yǎng),更深化廣大師生關(guān)愛生命,友愛互肋的意識,展現(xiàn)我們?nèi)A農(nóng)人堅強自信的思想意志和健康、積極的優(yōu)良形象。 由于學校前期發(fā)生的某些不珍愛自己生命的事件,影響了許多學生的心理與生活,由心理協(xié)會與公共關(guān)系協(xié)會聯(lián)手合辦的華南農(nóng)業(yè)大學“感恩生活,關(guān)注心理健康”主題活動,目的在更深化學校廣大師生對心理健康的關(guān)注,引導學生正確認識自我,關(guān)愛自己,關(guān)心他人,表達我們?nèi)A農(nóng)人熱愛生活,關(guān)愛生命的積極思想,并發(fā)揚華農(nóng)人積極向上,友愛互助,與堅強不息的精神。
活動內(nèi)容: 1、心理沙龍:這是在室外廣大同學聚會式的活動,在這活動里以“感恩生活,關(guān)注心理健康”為主題,學生們將學習心理學知識,交結(jié)新的朋友,大家參與互動交流,玩豐富有意義的游戲,深化學生對心理健康知識的關(guān)注,調(diào)節(jié)良好的心態(tài) 2、心理測試:通過現(xiàn)場的協(xié)會干事給學生們作有趣的心理測試,讓廣大學生更加關(guān)注心理學知識,更重要的是引導他們意識到何如正確的認識自我,激。
在班里舉行有關(guān)心理的主題班會,我先說說要做到哪些。
首先是學生的參與面要全,讓每個人都能真真參與其中。
然后是學生的積極性要強,每個學生都能極力參加。
其次心理知識要能夠給予學生幫助。
最后學生通過活動可以達到一定效果。
策劃如下:
1、選材,選擇的知識要和你同學的關(guān)系貼切。盡量選實用性的。
2、整理,把選出的材料和你班的同學對比,找出幾個同學進行相關(guān)材料配對。但不能帶給別人傷害。
3、調(diào)動,在課程開始,可以以心理測試,心理笑話等多種參與性關(guān),趣味性高的活動開頭。
4、發(fā)言,同學發(fā)言過程中,不能打壓譏笑不同觀點,主要是指主持人。但可以適當?shù)闹С帜切┱_的心理觀點。
5、收尾,必須照顧到所有人的感受,綜合所有觀點,說話盡量激昂,提出一些期望,或是目的。一般可以采取問答式收尾。你問,同學答。
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大學生心理健康主題班會策劃書
一、活動背景
我校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理
健康教育走進班級,本班也積極響應(yīng)號召,召開一次心理健康主題班會。
二、活動目的
讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。
三、活動主題
通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。
四、活動宗旨
繪人生藍圖圓青春夢想
五、活動形式主題班會
六、活動時間2012年5月21日(星期一下午兩點半至四點
七、活動地點3507
八、到場人員
鐵道1102班全體同學
九、活動流程
1、首先主持人做開場介紹
2、同學們討論主題話題
同學們,今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題,這個話
題就是——友情??梢哉f,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者?!蹦敲矗谕瑢W們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢游戲一內(nèi)蒙古交通職業(yè)技術(shù)學院
1、確定主題2、收集資料3、制定目標4、選擇活動方式5、確定地點時間6、明確活動流程7、活動準備8、結(jié)束活動,總結(jié)。下面有一套方案,你可以參考一下:比如以同學之間的關(guān)系為主題。你可以先準備一個游戲,比如抱抱團。作為本次班會的開始。作用:活躍氣氛,引入主題。(具體的可以這樣:玩游戲,2~3次,讓那些落單的同學講講心里的感受,以此引入主題。)引入主題之后,你就可以就著這個主題進行其它的活動,但最好不要再是游戲,可以討論一下,或者看有關(guān)視頻。還可以從如何處理同學之間,朋友之間的關(guān)系下手。比如信任啊、關(guān)心啊等等??梢杂糜螒?qū)耄热缑θ伺c拐杖。最后的時候你可以用“冥想”的方式結(jié)束這次班會。差不多就是這樣的啦。因為沒有具體的東西,我也不知道怎么清楚的和你講。心理班會最主要的就是前面講的3點注意,能從本次班會中傳送一些信息,心理委員要起到指導性的作用。祝你本次班會舉辦成功哦。
你還可以多加一些和同學的互動,這樣才是有作用的。
我把我寫的策劃給你看哈 ,你再改點,就差不多了 。希望對你有幫助!
承擔共同責任,促進精神健康
一、活動背景:
大學確是一片嶄新的天空, 這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但這并不是事情的全部。近年來精神衛(wèi)生已經(jīng)成為一個突出的社會問題,作為21世紀的大學生更應(yīng)當肩負起重擔,創(chuàng)建一個和諧美好的社會。為了響應(yīng)院里“關(guān)于開展2011級新生心理健康教育活動方案”號召,我系于2011年11月1日召開了全系班長心理委員會議。
二、活動目的:
面對新的適應(yīng),我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態(tài)來探求大學新生的適應(yīng)性問題有哪些, 原因是什么, 應(yīng)該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應(yīng)期, 更好地實現(xiàn)新的平衡,促進新的發(fā)展, 普及精神衛(wèi)生常識,提高大學生認識和防治精神疾病的意識,宣傳科學有效的精神衛(wèi)生疾病知識,幫助新生盡快適應(yīng)大學生活,學會自我心理調(diào)適,提升心理素質(zhì),達到新的成長。
三、活動主題: “承擔共同責任,促進精神健康”
四、活動時間:2011年11月
五、主辦單位:機電工程系團學聯(lián)心理部
六、活動形式:班團交流會和室外活動
七、活動流程:
a、2011年10月30日通知11屆各班班長和心理委員于10月31日在5004召開“班長心理委員會議”。
b、主持人講解:
1,心理委員應(yīng)主動與同學溝通,及時地替有需要幫助的同學給予援助。
2,講解心理委員自身工作職責,協(xié)助輔導員做好心理健康教育工作
3, 各班需要在11月份及12月份各舉辦一次以心理健康為主題的班會或活動。
4, 各班需及時與心理部相關(guān)人員聯(lián)系,在開會或舉辦活動之日進行會議記錄。
5,各班班會或活動結(jié)束三天內(nèi)需上交活動策劃和總結(jié)一份。
c, 組織2011級班級開展《大學生心理健康指導手冊》的學習手冊及各班聽會人員對此次活動提問。
八、宣傳形式及活動經(jīng)費:
院里對此次活動極為重視,為了大力配合院里一系列活動,加大宣傳力度,我們將以橫幅形式宣傳。橫幅內(nèi)容“完善自我,提高心理健康水平;服務(wù)他人,普及心理健康知識”。預(yù)計橫幅花費45元。
注:如有特殊情況另行安排。
機電工程系團學聯(lián)心理部
主題:將規(guī)劃進行到底 時間: 地點:室內(nèi)或戶外均可 形式:闡述、討論、分享主持主持主持主持: 背景:社會競爭日益激烈,大學生就業(yè)難度加大,存在"就業(yè)即失業(yè)"現(xiàn)象。
而大量高層次崗位卻招不到合適的應(yīng)聘者。究其原因,除了部分社會環(huán)境的原因外,更重要的是,相當一部分大學生在校期間對自己的未來發(fā)展沒有明確的認識和目標,表現(xiàn)出得過且過混日子求畢業(yè)的心理,學業(yè)上缺乏規(guī)劃。
目的目的目的目的:1.指導大學生圓滿完成大學學業(yè); 2.提高學生綜合素質(zhì)和思想認知水平; 3.促進大學生對人生意義進行深刻思考。 難點難點難點難點:1.同學們參與班會的消極態(tài)度; 2.吸引同學們參與互動的程度。
準備工作準備工作準備工作準備工作:1.在班級中宣傳主題班會及發(fā)放班會資料; 2.要求同學們了解學業(yè)規(guī)劃的概念及意義; 3.同學們常試做出自己的學業(yè)規(guī)劃。
心理班會活動策劃書
一.活動主題:“放開心扉”
二.活動背景及目的:
剛剛邁入大學的我們對大學的生活和環(huán)境有一種陌生感,無法將自己融入到新的環(huán)境中開始新的生活.學習。離開親人.朋友,在這里開始新的旅程,因而產(chǎn)生的諸如許多的消沉.沮喪.焦慮.煩惱等情緒。
通過開展這次心里班會,讓同學們能夠放開自己的心扉,拋開自己的煩惱。讓大學的生活變得更加美好和充實。
三. 活動的宣傳:
1.各班心理委員做好在班里的宣傳
2.各班干部和各寢室室長相應(yīng)的配合心理委員的工作
3.權(quán)益部宣傳組做好相關(guān)的海報宣傳板
四.活動時間:11月中旬~12月初
五.活動地點:由各班心理委員定
六.活動對象:各班全體同學
七.會場布置:
1.會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。(營造“放開心扉”這個主題內(nèi)容)包括一些會場的裝飾品(如彩燈.閃燈.氣球.彩帶.熒光棒等。)
2.桌椅的擺設(shè)
3.背景音樂設(shè)置(根據(jù)相應(yīng)的背景及游戲環(huán)境,選擇適當?shù)囊魳?。?/p>
4.各種游戲道具(由具體游戲規(guī)則而定)
八.其它物資準備:
可準備些糖果.花生.瓜子.筆.筆記本等
九.活動內(nèi)容:
1.事先做一個會前熱身小游戲或小活動(以此緩解會前緊張陌生的氣氛)
2.心理委員切忌不要一味地發(fā)表有關(guān)心理知識方面的講話,應(yīng)在帶領(lǐng)同學們一起做有關(guān)心理小游戲或小活動過程中,適當?shù)卮┎逍┬睦碇R,做心理健康意識宣傳。讓同學們在做游戲的過程中,既輕松減壓,又有所體會。
3.以全班合唱的形式,結(jié)束此次心里班會。(歌曲自選)
4.作會議總結(jié),提出相關(guān)希望。
5.會議結(jié)束
班會主題:感受愛,體會愛,傳遞愛
活動目的:通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。
活動宗旨:提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級
班會時間:一小時左右
主要形式:游戲為主
班會流程:
一、會前介紹
二、主題活動:
一)解開千千結(jié)
1. 全組人圍圈手牽手站著,看清楚自己的左手和右手是誰,確認后松手,在圈內(nèi)自由走動。
2. 當領(lǐng)導者叫停,成員定格,位置不動,伸手拉左右手。
3. 拉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開,如果嘗試多次仍解不開便為輸。
(活動時間15分鐘)
二)腦筋急轉(zhuǎn)彎
分成4套題,由小組搶答,有獎有罰,培養(yǎng)大家的集體精神,創(chuàng)新精神。(活動時間20分鐘)
三)成語接龍
1.所有同學圍坐成一個大圈,由組織者先給出一個成語,再從第一個同學開始接,按順序輪流。
2.要求后一位同學說的成語必須以前一位同學所說成語的最后一個字為開頭。
3.如答不出則暫時退出隊伍,當再有同學接不下去時,暫時退出隊伍的成員有機會回答,回答正確的就可以重新回到隊伍里。
(活動時間20分鐘)
三、結(jié)束
總結(jié)本次活動的內(nèi)容,重申心理活動的重要意義。
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