回鍋肉起源四川農(nóng)村地區(qū)。古代時期稱作油爆鍋,四川地區(qū)大部分家庭都會制作。所謂回鍋,就是再次烹調(diào)的意思?;劐伻獾木唧w做法如下:
準(zhǔn)備材料:青蒜 ,五花肉,豆瓣醬,豬肉,料酒,姜片,花椒,青椒,生抽,糖 ,鹽。
1、五花肉冷水下鍋加姜片、料酒煮十分鐘左右;
2、取出過冷水后切片;
3、不加油放在鍋中煸炒出油,變色盛出備用;
4、鍋中加油放入蔥、姜、蒜、青椒、蒜苗、豆瓣醬炒勻;
5、倒入五花肉翻炒,放入冰糖、生抽、蠔油;
6、出鍋。
回鍋肉 做法一:(此法時傳統(tǒng)回鍋肉的基本型) 原料:豬后腿二刀肉(在臀尖肉斜下方,每豬約有2KG左右) P.S:當(dāng)然用五花肉,臀尖肉也可以 輔料:青蒜苗 調(diào)料:豆瓣醬,豆豉(以永川豆豉為代表的黑豆豉),姜片,花椒,大料,料酒, 烹調(diào)工藝流程: 1.肉的初步熟處理:冷水下肉,旺火燒沸鍋中之水,再改中小火煮至斷生(剛熟之意),撈起用帕子搭在肉上自然晾涼。
(注意:煮肉時應(yīng)該加入少去大蔥,老姜,料酒,精鹽) 2.青蒜苗的處理:將其蒜苗頭(白色部位)拍破(利于香味溢出),白色部位切斜刀段,綠色葉子部位切寸節(jié)(約4CM ) 3.肉的刀工成型:肉切成大薄片(一般長約8CM*寬5CM*厚0.2CM) 4.回鍋工藝:4--1.鍋內(nèi)放少許油,下白肉,煸炒,肥肉變的卷曲,透明后(肉的部位選擇正確可以起燈盞窩) (把肉鏟到鍋邊這個是懶人的做法!呵呵!其實(shí)應(yīng)該是把肉先鏟出來在炒豆瓣醬的) 4-2.下豆瓣醬和甜面醬,炒香上色(看到油色紅亮) 4-3.先下青蒜苗頭(白色部位),略炒聞香在下蒜苗葉(綠色部分)同炒 4-4.調(diào)味加入少許豆豉(需剁碎),白糖,味精,即可。(咸味可根據(jù)此時菜肴具體咸度或個人口味酌加) 5.注意事項:5-1:肉要冷后再切否則易碎(要的匆忙可以用自來水沖涼) 5-2:嘗嘗豆瓣的咸度才好確定用鹽量 5-3:甜面醬用水按1:2比列進(jìn)行稀釋后再用 5-4:甜面醬和醬油起到調(diào)色和增香之用,量不可大。
回鍋肉源于民間祭祀,系將敬鬼神、祭祖宗的煮熟的豬肉在敬獻(xiàn)之后拿來回鍋食用,因而也稱“回鍋肉”。瞧,不顧鬼神和祖宗的威嚴(yán),居然把祭品也吃了!川人愛吃、川人重實(shí)際而輕名義的脾性被“回鍋肉”香噴噴油爆爆地合盤托出。
四川稱天府,天府盛產(chǎn)豬肉,回鍋肉的基本原料有保證?;劐伻饣静牧蠟樨i肉、青椒或蒜苗、郫縣豆瓣、甜面醬、食鹽。豬肉是主料,而其它則是配料。古往今來,四面八方,民間飯桌,官方宴會,回鍋肉必須是肉,這一條始終沒有更改。當(dāng)然,四川素餐“冬瓜回鍋瓜”例外。近年來回鍋肉的主料豬肉也發(fā)生些許變化,如出現(xiàn)“臘肉回鍋”、“牛肉回鍋”,但前者仍然是豬肉,后者是形變而神不變。
四川有三千萬個家庭,回鍋肉有一千萬種做法?;劐伻庵髁嫌秘i肉只是“基本原則”,其它材料可以因地制宜因人而易隨意變化。僅取代青椒/蒜苗這項,川人創(chuàng)造出“紅椒回鍋”、“芹菜回鍋”、“干豇豆回鍋”、“鍋盔回鍋”、“粉皮回鍋”、“年糕回鍋”……。對郫縣豆瓣一項,可以由豆豉取代;而甜面醬則可用紅醬油或者白糖取代。此外,有的人家要在回鍋肉中加入泡生姜,有的主婦反對使用醬油,主張必須用食鹽……。正是這“千萬種”回鍋肉的做法,形成了四川各地東南西北不同的回鍋肉流派。川菜的精髓為“一菜一味,百菜百格”,回鍋肉的精髓堪稱一菜百味,千家異香。
回鍋肉是四川民間的傳統(tǒng)菜肴,也稱熬鍋肉,回鍋肉。因其歷史悠久,食者甚眾,遂成為別具風(fēng)味的四川名菜。四川家家都能做回鍋肉,到四川回鍋肉不能不吃,俗話說“入蜀不吃回鍋肉,等于沒有到四川”。久居外鄉(xiāng)的四川人,回川探親訪友,首先想到要吃的就是回鍋肉?,F(xiàn)在回鍋肉的品類已經(jīng)很多了,連山回鍋肉、干豇豆回鍋肉、紅椒回鍋肉、蕨菜回鍋肉等等。其口感油而不膩,不會讓人吃了覺得很難受。最地道的吃法有兩種,一種是下白干飯,這樣吃很有滿足感;另一種是把直徑5厘米的白面小鍋盔中間花開,把炒好的肉夾進(jìn)去吃,這種有吃地道成都小吃的感覺。
傳說這道菜是從前四川人初一、十五打牙祭(改善生活)的當(dāng)家菜。當(dāng)時做法多是先白煮,再爆炒。清末時成都有位姓凌的翰林,因宦途失意退隱家居,潛心研究烹飪。他將原煮后炒的回鍋肉改為先將豬肉去腥味,以隔水容器密封的方法蒸熟后再煎炒成菜。因?yàn)榫谜糁潦?,減少了可溶性蛋白質(zhì)的損失,保持了肉質(zhì)的濃郁鮮香,原味不失,色澤紅亮。自此,名噪錦城的久蒸回鍋肉便流傳開來。家常做法還是以先煮后炒居多。
四川名菜,回鍋肉又稱熬鍋肉,傳說這道菜是從前四川人初一、十五打牙祭(改善生活)的當(dāng)家菜。
當(dāng)時做法多是先白煮,再爆炒。清末時成都有位姓凌的翰林,因宦途失意退隱家居,潛心研究烹飪。
他將原煮后炒的回鍋肉改為先將豬肉去腥味,以隔水容器密封的方法蒸熟后再煎炒成菜。 因?yàn)榫谜糁潦?,減少了可溶性蛋白質(zhì)的損失,保持了肉質(zhì)的濃郁鮮香,原味不失,色澤紅亮。
自此,名噪錦城的久蒸回鍋肉便流傳開來。 原料:帶皮豬后腿肉(6分肥4分瘦的薄皮豬臀尖二刀肉最佳)、蒜苗 調(diào)料:豆瓣、醬油、甜醬、味精、化豬油。
烹飪方法: 1。 豬肉刮洗干凈,放入湯鍋中,同時放幾?;ń罚囊粔K姜進(jìn)去。
煮至剛熟(用竹筷插,如果能插動,又沒有血水溢出,則剛好;或者撈出從中切開,如果刀口處沒有血水也行),撈出晾涼切成又大又薄的片。蒜苗洗凈,斜切成馬耳朵形。
2。 鍋燒熱,不放油,放入豬肉片炒至出油呈“燈盞窩”狀(肉起卷成耳狀)時,放入剁細(xì)的郫縣豆瓣炒香上色,加入少許甜醬(或者白糖)炒散、炒香,放入醬油(可根據(jù)口味不用)、蒜苗、雞精炒至蒜苗斷生,裝盤即成。
特色:色澤艷麗,香味濃厚。 后記:原料中無青蒜則用菜椒、蒜薹都可以,但其中以青蒜最佳,原因有二:一是色澤,青蒜有綠有白,回鍋肉是紅亮的,配起來最為賞心悅目;二是鮮香脆嫩,爽口不膩,是其他才無法比擬的。
如果配以青蒜,使菜肴顏色上具有一重一輕、一紅一綠、紅綠相間,口感上一薄一厚、一濃一淡、薄厚均勻、濃淡有致。 一是加一點(diǎn)甜面醬,這樣使味道濃厚,用量不要多;二是加一點(diǎn)白糖,因?yàn)榛劐伻庖陨杂悬c(diǎn)甜味才好,甜面醬起到味濃的作用,白糖起到味厚的作用;三是加點(diǎn)黃酒,與郫縣豆瓣同時下鍋,這樣使黃酒和豆瓣相互作用,既有黃酒的香味,又使豆瓣不易炒干。
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