【干貝蔬菜粥】
所需準(zhǔn)備的食材:胡蘿卜:半根。干貝:適量。大米:一杯。青菜:幾根。食用油:幾滴。鹽:少許。料酒:少許。
砂鍋干貝蔬菜粥的步驟
1.將干貝用清水泡發(fā),放幾滴料酒去腥味!如果不介意海鮮的腥味,也可以選擇不放!
2.大米提前泡一下
3.將干貝撕成小塊,青菜切丁備用
4.鍋內(nèi)放開水,放入大米、干貝、幾滴食用油,按煲粥按鈕開始燉煮
5.半小時后將蔬菜丁一起放進砂鍋內(nèi),繼續(xù)熬煮10分鐘,加少許鹽即可出鍋
【干貝香菇粥】
所需準(zhǔn)備的食材:干貝:30g。干香菇:30g。東北大米:100g。香油:適量。鹽:適量。蔥末:適量。
干貝香菇粥的步驟:
1.香菇和干貝提前泡發(fā)八小時,洗凈備用。(我是前一天晚上泡的)大米洗凈備用。
2.香菇切開。
3.小蔥切碎備用。
4.三樣食材一起倒入鍋中。
5.加入適量清水。
6.電壓力鍋摁煮粥鍵。半小時開鍋。
7.倒入香油,加入鹽,用勺子拌勻。
8.盛碗里加入蔥末就可以美美的開吃了!
【干貝冬菜銀魚粥】(潮汕經(jīng)典海鮮粥)
所需準(zhǔn)備的食材:新鮮銀魚:250g。米飯:一小碗。干貝:15顆。雞胸肉:1塊。冬菜:適量。鹽:適量。雞粉:適量。白胡椒粉:適量。麻油:適量。
干貝冬菜銀魚粥的步驟:
1.新鮮銀魚250克,洗干凈瀝干水。
2.雞胸切絲,用油腌漬一下,更嫩。
3.干貝提前泡發(fā),姜絲,蔥花香菜粒,備用
4.潮汕冬菜,白胡椒粉,備用
5.米飯一大碗,做這個海鮮銀魚粥,更適宜用米飯。煮出來的粥水更清爽。
6.把米飯倒進鍋里,加進適量純凈水,配比可以稀些,口感更清爽。開啟煲煮……
7.把浸泡好的干貝倒進鍋里一起煲,提早放干貝,更出味。因為這個是熟了的米飯,不用煮太久,
8.粥水煮開再煮10分鐘,開大火,加進雞肉了。攪拌均勻。
9.接下來,倒進新鮮銀魚。加進姜絲,攪拌均勻。大火煮開,再加進冬菜攪拌均勻。
10.試味道,加進適量的鹽和雞粉調(diào)味。撒上蔥花和香菜粒,淋上麻油。熄火,就可以裝碗食用了。根據(jù)個人口味,如果有香芹,撒上香芹粒,口感更佳。沒有用香菜代替,也可以。吃時再撒上白胡椒粉提味。
【干貝肉沫蔬菜粥】
所需準(zhǔn)備的食材:干貝:30g。瘦肉:100g。胡蘿卜:100g。芹菜:80g。大米:150g。生姜:適量。鹽:適量。生抽:一勺?;ㄉ停阂簧住5矸郏?g。蔥:少許。
干貝肉沫蔬菜粥的步驟:
1.干貝提前泡發(fā)
2.將泡發(fā)好的干貝撕小條
3.胡蘿卜去皮切丁,芹菜切丁
4.將豬肉清洗干凈剁碎,加入少許鹽,一勺生抽,一勺花生油,5g淀粉
5.適量姜絲,攪拌均勻
6.大米清洗干凈倒入鍋內(nèi),放入干貝絲和姜片,加入浸泡干貝的水和適量清水
7.按煮粥功能鍵,大米煮至開花時,倒入胡蘿卜丁
8.胡蘿卜煮爛后倒入芹菜丁,最后倒入肉沫,攪拌均勻
9.出鍋前撒入少許鹽和蔥花調(diào)味
10.一道鮮美的干貝肉沫蔬菜粥就做好啦~
【干貝鮮蝦海鮮粥】
所需準(zhǔn)備的食材:珍珠米:160g。鮮蝦:220g。干貝:50g。香菇:6朵。芹菜:2顆。小蔥:2顆。香油:少許。料酒:少許。鹽:少許。雞精:少許。
干貝鮮蝦海鮮粥的步驟:
1.干貝用清水泡好,香菇用溫水泡發(fā)!
2.把泡發(fā)的香菇切碎
3.把胡蘿卜削皮,切成小方粒
4.把芹菜和小蔥洗凈,切碎。
5.蝦剝?nèi)ネ鈿ぃ羧ツc線。加適量料酒和鹽腌漬制入味
6.把米淘洗干凈,放入適量水,加少許姜絲,大火燒開
7.燒開以后要用勺子攪拌一下,以防粘鍋,
8.放入胡蘿卜轉(zhuǎn)小火,煲半小時!
9.放入干貝和香菇煲20分鐘!
10.放入鮮蝦煲十分鐘
11.放入適量香油,鹽和雞精,撒上芹菜煲兩分鐘入味!
12.最后撒上蔥花即可
【排骨干貝干蠔粥】
所需準(zhǔn)備的食材:干貝:4個。排骨:500g。干蠔:4個。香菇:5片。大米:1.5杯。姜片:少許。鹽:適量。
排骨干貝干蠔粥的步驟:
1.把香菇、干貝和干蠔泡水約4個鐘頭
2.把排骨洗凈,加入少許姜片
3.把香菇切丁
4.干貝用手捏成絲
5.把生蠔切丁
6.把米洗干凈然后加入所有材料
7.加入少許水,蓋上蓋子、聽到響聲后中火煮15分鐘就ok了
8.加些鹽巴可以吃啦。
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