科學(xué)的看書需要掌握一些技巧。堅(jiān)持練習(xí),才能更好、更快的看懂一篇文章、一本書,學(xué)會(huì)一種知識(shí)。更快的把所學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)變成自己能力的提升??茖W(xué)看書比較有效地訓(xùn)練技巧有三個(gè):
1、擴(kuò)大吸收信息的范圍。眼跳時(shí)是移動(dòng)焦點(diǎn)的過(guò)程,基本不吸收信息;眼停時(shí)才吸收信息。比如我們吃西瓜,影響吃得快慢的因素有兩個(gè):一口咬多少和咬得有多快。所以,閱讀過(guò)程中應(yīng)拋棄幼兒園時(shí)一字一句的閱讀習(xí)慣,要求“求甚解”“一目十行”,通過(guò)瀏覽標(biāo)題,大塊閱讀,抓住關(guān)鍵詞關(guān)鍵句的方法抓住中心思想。
2、提高閱讀理解能力。我們所說(shuō)的快速閱讀是兩個(gè)過(guò)程的疊加:“輸入”與“理解”。在“輸入”過(guò)程實(shí)現(xiàn)擴(kuò)大新信息范圍的前提下,“理解”很關(guān)鍵。因?yàn)椤袄斫狻笔切枰e累才能獲得的能力。所以,我們平時(shí)的工作學(xué)習(xí)中要注重知識(shí)的積累:識(shí)記同一題材的基本常識(shí)與理念在以后的閱讀中迅速調(diào)動(dòng)知識(shí)庫(kù)加強(qiáng)理解;相同專業(yè)多讀幾本書,全面了解認(rèn)識(shí)問(wèn)題;廣泛涉獵文學(xué)、哲學(xué)、藝術(shù)、生活服飾、美體美容、職業(yè)成功、婚姻家庭、育兒、旅游等諸多不同領(lǐng)域,一方面修身養(yǎng)性,另一方面擴(kuò)展視野,實(shí)現(xiàn)知識(shí)的融會(huì)貫通。
3、合理的科學(xué)訓(xùn)練有必要。如果你有追求知識(shí)的需要并且提高閱讀速度存在瓶頸。那么,我們就有必要通過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題。在精英特超級(jí)速讀記憶訓(xùn)練測(cè)試中,可以發(fā)現(xiàn)自己的不足,比如是已感知到字段還沒(méi)來(lái)得及記憶,或是還未感知字段更談不上記憶,由此找出薄弱的項(xiàng)目,以便于重點(diǎn)訓(xùn)練。值得一提的是,《精英特全腦速讀記憶軟件》會(huì)據(jù)你的測(cè)試數(shù)據(jù)來(lái)決定,是否給你升級(jí),也是因人而異進(jìn)行訓(xùn)練!
你好,很高興為你解答。
科學(xué)讀書法也就是一個(gè)高效的讀書法。閱讀的一個(gè)問(wèn)題是效率。有人閱讀很快,但不得要領(lǐng),收效甚微。這里就是方法不對(duì)的結(jié)果,關(guān)于讀書,學(xué)者們推薦“精英特速讀記憶訓(xùn)練”??焖偎匍喿x不僅有利于你在看書的時(shí)候抓?。ㄌ崛。┪恼旅}絡(luò)和重點(diǎn),提高看書效率;同時(shí)還可以節(jié)約看書的時(shí)間,為其他事情做充足的準(zhǔn)備。
閱讀速度與效果之間的合理匹配決定于閱讀的目的。
①如果閱讀是為了理解某些概念或獲得某些重要知識(shí),那就需要選擇慢節(jié)奏的精讀、研讀。對(duì)應(yīng)于這一目標(biāo),注意力的投入需要較多地偏向理解及相關(guān)的思維過(guò)程。簡(jiǎn)單的反復(fù)閱讀是不能達(dá)到目的的。
②如果閱讀是為了獲得一般性的信息,則可以提高閱讀速度,并將注意力更多地投入到閱讀本身的信息加工之上。
③當(dāng)閱讀的目的變?yōu)椴殚喣骋惶囟ǖ馁Y料或信息時(shí),閱讀速度還可以大大加快。此時(shí)的閱讀的注意力可以只集中于將要出現(xiàn)的特定信息,而對(duì)其他信息只需保持一個(gè)較低的辨識(shí)水平。總之,開始閱讀之前,一定要先有一個(gè)明確的目標(biāo)。
希望我的回答可以幫到你。
你好,好的閱讀方法,掌握或精通一種就足夠了。
“快速閱讀”是目前較好較科學(xué)的閱讀方法??焖匍喿x是一種眼腦直映的高效閱讀方法,不僅僅是體現(xiàn)在“閱讀速度”的高效上,更是“閱讀理解”的高效。
高效的閱讀方法需要訓(xùn)練,訓(xùn)練大腦和眼睛的協(xié)調(diào)能力,有學(xué)者推薦“精英特速讀記憶訓(xùn)練”作為假期學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃重要的一部分。普通人的閱讀速度在200-300字左右每分鐘,用軟件練習(xí)30個(gè)小時(shí)就能使閱讀速度提高5-10倍左右,記憶、理解方面也能得到相應(yīng)的快速提升。這個(gè)建議得到了中央教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認(rèn)可,目前我們學(xué)習(xí)很多班級(jí)開展的假期速讀速記訓(xùn)練課程,用的就是精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)。
另外,閱讀的方法要看讀書的目的:①如果閱讀是為了理解某些概念或獲得某些重要知識(shí),那就需要選擇慢節(jié)奏的精讀、研讀。對(duì)應(yīng)于這一目標(biāo),注意力的投入需要較多地偏向理解及相關(guān)的思維過(guò)程。簡(jiǎn)單的反復(fù)閱讀是不能達(dá)到目的的。②如果閱讀是為了獲得一般性的信息,則可以提高閱讀速度,并將注意力更多地投入到閱讀本身的信息加工之上。③當(dāng)閱讀的目的變?yōu)椴殚喣骋惶囟ǖ馁Y料或信息時(shí),閱讀速度還可以大大加快。此時(shí)的閱讀的注意力可以只集中于將要出現(xiàn)的特定信息,而對(duì)其他信息只需保持一個(gè)較低的辨識(shí)水平。
希望我的回答能幫帶你。
閱讀方法有:
一、信息式閱讀法
我們閱讀報(bào)紙、廣告、說(shuō)明書等屬于這種閱讀方法。對(duì)于大多數(shù)這類資料,讀者應(yīng)該使用一目十行的速讀法,眼睛像電子掃描一樣地在文字間快速瀏覽,及時(shí)捕捉自己所需的內(nèi)容,舍棄無(wú)關(guān)的部分。
二、文學(xué)作品閱讀法
文學(xué)家的作品,唯有充分運(yùn)用這種接受語(yǔ)言的能力,才能汲取他們的聰明才智、想象能力和寫作技巧。文學(xué)作品除了內(nèi)容之外,還有修辭和韻律上的意義。
三、經(jīng)典著作閱讀法
這種方法用來(lái)閱讀哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)、軍事和古典著作。閱讀這些著作要像讀文學(xué)作品一樣的慢,但讀者的眼睛經(jīng)常離開書本,對(duì)書中的一字一句都細(xì)加思索,捕捉作者的真正的用意,從而理解其中的深?yuàn)W的哲理。
四、麻醉性的閱讀法
這種閱讀只是為了消遣。如果使用麻醉性的閱讀方法閱讀名著,讀者只能得到一些已經(jīng)添加了自己的幻想的膚淺的情節(jié)。如果漫不經(jīng)心地閱讀《安娜·卡列尼娜》,猶如讀一本拙劣的三角戀愛小說(shuō)。麻醉性的閱讀在將進(jìn)入成年的時(shí)候達(dá)到頂峰。
擴(kuò)展資料:
通用式閱讀法是一種時(shí)常采用的精讀方法。通常分五個(gè)步驟進(jìn)行:
1、瀏覽。就是對(duì)文章做鳥瞰式感知,用較短的時(shí)間通讀一遍,獲取大量的有效信息,得到總體的印象,概括了解文章的主題,大意或觀點(diǎn)、材料。
2、提問(wèn)。根據(jù)瀏覽的印象和自己的需要,提出需要弄清的問(wèn)題,使閱讀文章的目標(biāo)具體明確。提問(wèn)可以從內(nèi)容與形式兩個(gè)方面去設(shè)計(jì)。內(nèi)容方面包括中心思想、社會(huì)意義、作者的情況、寫作的背景與動(dòng)機(jī)、內(nèi)容要點(diǎn)、主要章節(jié)和段落的研究等;形式方面包括文章的結(jié)構(gòu)布局、各個(gè)部分的關(guān)聯(lián)、體裁形式、表達(dá)手段、用語(yǔ)特點(diǎn)、詞句的推敲等。
3、精讀。這是關(guān)鍵的步驟,必須認(rèn)真閱讀文章,圈點(diǎn)、批劃、評(píng)注,弄清詞句含義,逐段理解內(nèi)容,理清線索,把握主題,針對(duì)自己提出的問(wèn)題,作摘要,抄卡片,寫筆記,列提綱,繪圖表等,求得切實(shí)具體地解決問(wèn)題。
4、背誦。強(qiáng)調(diào)記住需要記憶的內(nèi)容,不一定都是一字不差的背誦,可以作嘗試性回憶,再與文章對(duì)照反復(fù)記憶,力求記得準(zhǔn)確、迅速,也可以復(fù)述文章的主要內(nèi)容,默寫提綱,記住要點(diǎn)。
5、復(fù)習(xí)。包括系統(tǒng)整理提綱和讀書筆記,重溫主要問(wèn)題解決的辦法,完成必要的練習(xí)。通用式閱讀法,綜合運(yùn)用了感知、記憶與思維的規(guī)律,能使閱讀獲得較好的效果。
參考資料:閱讀方法-百度百科
一、要克服反復(fù)瀏覽的習(xí)慣或稱“回視”。凡是科技讀物,一般只須順著讀一遍即可。如有必要,也要等整篇讀完之后,再回過(guò)頭重復(fù)某項(xiàng)內(nèi)容。避免眼睛不斷地來(lái)回移動(dòng)。
二、要采用“篩選”式閱讀法。有意識(shí)地為涉獵專業(yè)所需的各種信息而有針對(duì)性地讀。
三、要意讀,不要音讀。發(fā)聲的閱讀是快速閱讀法的大忌。
四、在快速閱讀時(shí)要盡量擴(kuò)大自己的閱讀視幅,使自己的視線應(yīng)與讀物成垂直線,并充分發(fā)揮視線的“余光”作用,擴(kuò)大視幅范圍,多看到一些文章內(nèi)容。
五、要聚精會(huì)神地閱讀。即在快速閱讀時(shí)必須“強(qiáng)化”注意力。
六、要提倡有理解目標(biāo)的閱讀。閱讀時(shí),抓住實(shí)質(zhì)性的關(guān)鍵詞。所讀的內(nèi)容實(shí)質(zhì),正是閱讀時(shí)應(yīng)弄通的重點(diǎn)。理解并記憶就是我們讀書最終目標(biāo)。
七、要在閱讀中,運(yùn)用多種記憶方法,有目的地在讀中記。不要去記無(wú)關(guān)緊要的詞句,卻要記住文章主題及內(nèi)容實(shí)質(zhì)。
八、要.學(xué)會(huì)運(yùn)用多種速讀形式的學(xué)習(xí)法,不斷提高閱讀速度。
九、要經(jīng)常訓(xùn)練自己的速讀能力,長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí),以便形成學(xué)習(xí)習(xí)慣,鞏固自己已經(jīng)取得的成果。
十、要每天堅(jiān)持閱讀一定量的定額標(biāo)準(zhǔn):即兩份報(bào)紙,一本雜志,并按自己的專業(yè)需要,從中吸取相當(dāng)于普通圖書五十至一百頁(yè)左右的信息。
對(duì)于大部分書籍,重要的內(nèi)容只占全書的20%左右,所以學(xué)會(huì)高效閱讀很重要。閱讀中,最好能練成一邊閱讀一邊在腦海中簡(jiǎn)單構(gòu)架思維導(dǎo)圖的習(xí)慣和能力,這樣可以大大的提升閱讀效率?,F(xiàn)在,我已經(jīng)養(yǎng)成了有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀的習(xí)慣,這樣可以使我在閱讀中善于發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、新問(wèn)題、新觀點(diǎn)和新材料,這樣既有助于提升閱讀速度,同時(shí)也能提升閱讀理解和記憶效率。當(dāng)然了,這需要自己在平時(shí)的閱讀中有意識(shí)的培養(yǎng)。
如果閱讀效率低的話,可以學(xué)習(xí)一下快速閱讀法。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學(xué)習(xí)方法,掌握之后,在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn),促進(jìn)整理、歸納和分析,提高理解和記憶效率;同時(shí)很快的閱讀速度,還可以節(jié)約大量的時(shí)間,游刃有余的做其它事情。掌握不是一句兩句話就可以做到的,想學(xué)習(xí)的可以自己去了解,或者參考《精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件》,主要就是訓(xùn)練快速閱讀的,里面也有“思維導(dǎo)圖”的訓(xùn)練,如果你的閱讀效率低,可以好好的去練習(xí)提高一下。
讀書的過(guò)程中以及讀完一本書后,要學(xué)會(huì)做讀書筆記。讀書過(guò)程中:①遇到重要的、有趣的、有疑問(wèn)的等的內(nèi)容就記錄下來(lái),以備份查閱。②做好讀書批注。也就是記錄閱讀過(guò)程中的閱讀感受或感悟,比如你對(duì)某一句話、某一觀點(diǎn)的理解、聯(lián)想、靈感等方面,都要及時(shí)的記錄下來(lái)。讀完之后:①以知識(shí)框架或思維導(dǎo)圖的形式來(lái)來(lái)整理書籍,主要是書本的重要內(nèi)容提煉,也包括自己在讀的過(guò)程中的一些理解和感悟。知識(shí)框架,特備是思維導(dǎo)圖形式的筆記,有一個(gè)好處就是方便添加新內(nèi)容,當(dāng)我在后期的學(xué)習(xí)或閱讀中有相關(guān)的新知識(shí)點(diǎn)、新體會(huì),都可以加進(jìn)去,促進(jìn)知識(shí)的銜接,方便掌握和運(yùn)用。②針對(duì)一部分書,比如看了之后很有感觸的那種,我也會(huì)寫一寫讀書感悟。
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