斑有分很多種:例如
1.小時(shí)候就形成的我們稱為雀斑. 先天遺傳因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,無(wú)法祛除.
2.飲時(shí)起居壓力造成的稱為黑斑. 后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續(xù)調(diào)理可以消除
3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續(xù)調(diào)理可以消除
4.日曬所形成的稱之為曬斑. 后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續(xù)調(diào)理可以消除
雀斑與遺傳有關(guān),建議:內(nèi)療和外療同步進(jìn)行.
(1) 內(nèi)療:體內(nèi)排毒:建議喝花茶.
平常多攝取維生素C的蔬菜和水果例如:彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、草莓、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等.
維生素E的食品:香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿卜、土豆、西紅柿……等.
(2) 外療: 1.先洗臉(用不含皂、無(wú)泡沫洗面奶)
2.用按摩霜按摩,加速皮膚的新陳代謝.(讓黑色素迅速代謝.受 損的皮膚進(jìn)行修護(hù)讓新細(xì)胞再生) 按摩時(shí)可用轉(zhuǎn)圈圈的方式.
3.白天要防紫外線.
4.用面粉+珍珠粉(少許)+水做成面膜.敷在臉上約15-20分洗凈.
*如皮膚較干可加一些橄欖油.
*1-3項(xiàng)可天天做.第4項(xiàng)3天1次約1個(gè)月見(jiàn)效.(可明顯淡化)
到戶外要做好防曬可以撐傘或戴遮陽(yáng)帽或抹防曬霜
另外3種去除法 如下:
1. 除雀斑:杏仁*5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā).
2、黃褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月即可除凈.
3、除面部色素斑:鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn).
專業(yè)顧問(wèn)告訴您:用以下的方法來(lái)護(hù)理。 去豆預(yù)防值得參考哦!
1.用茶葉水(溫?zé)岬模┩吭诙挥√?
2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。
3.多喝水 (每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺(jué)得維生素VA,VC,VE等等分開(kāi)買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢 ? 維他命C食物,士多啤梨,奇異果含極豐富維他命C,提子,西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會(huì)比較有效??稍囉么蛀}在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨,約2分鐘,洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
小匙。
做法:(1)先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈。
(3)臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。(4)然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時(shí)化妝棉不需拿掉。
(5)等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。 9、蛋清面膜:將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接涂在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,面粉適量,調(diào)勻后敷面。此面膜,具有收斂作用,長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤(rùn)滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
11、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn),并可去除臉部痤瘡及雀斑。
這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過(guò)篩,每晚取粉5克,配面粉3克用水調(diào)勻涂面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛面斑,并引導(dǎo)諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜:將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如系干性過(guò)敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。
隔天一次,一個(gè)療程為20天,具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
一、西醫(yī)祛斑 (一)、化學(xué)剝脫祛斑法 化學(xué)剝脫祛斑法是幾年前曾被廣泛采用的祛斑方法之一。
這種方法自古以來(lái),在我國(guó)就曾有過(guò)許多種形式的嘗試,如用燒堿腐蝕剝脫祛斑等。但由于受技術(shù)條件的限制,無(wú)法從藥理上進(jìn)行深入的研究。
直到1962年才在美國(guó)正式提出。這種方法先是被皮膚外科手術(shù)所采用,后來(lái)人們又用這種方法來(lái)祛斑,就是我們?cè)诿廊萁绯B?tīng)到的“換膚療法”。
它主要是用化學(xué)藥品來(lái)腐蝕皮膚表面,使皮膚發(fā)生接觸性皮炎,待痂皮脫落時(shí),損美皮膚也隨之消失?!皳Q膚療法”實(shí)際上就是以這種強(qiáng)行剝脫角質(zhì)層的手段,來(lái)達(dá)到祛斑目的。
常用的化學(xué)物質(zhì)有苯酸、水楊酸、三氯醋酸、果酸、花酸等。因?yàn)檫@種方法具有治療對(duì)象明確、有相對(duì)適應(yīng)癥、治療時(shí)間短、見(jiàn)效快、成本低、使用簡(jiǎn)單等特點(diǎn),所以曾有一度被廣泛采用。
但隨著其副作用的不斷產(chǎn)生,這種方法現(xiàn)在已銷聲匿跡了。 (二)、機(jī)械剝脫祛斑法 機(jī)械剝脫法和化學(xué)剝脫法一樣,也是被廣泛采用的祛斑方法之一。
它的主要特點(diǎn)是通過(guò)對(duì)色斑皮膚進(jìn)行燒灼、冷凍、磨削等手段,來(lái)達(dá)到祛斑目的。常用的方法有: (1)激光療法祛斑 激光包括氦氖激光、氬離子激光、二氧化碳激光、摻釹激光、染料激光、銅蒸氣激光、紅寶石激光、氫激光、倍頻激光等10余種醫(yī)用激光。
它是利用光輻射作用到皮膚時(shí)所產(chǎn)生的熱效應(yīng)、機(jī)械效應(yīng)、光化效應(yīng)和電礠效應(yīng)等原理,以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用于有關(guān)病變組織,使生物組織酶失活,蛋白質(zhì)變性。激光祛斑就是利用激光的這些瞬間的熱效應(yīng)和生化效應(yīng)來(lái)達(dá)到祛斑目的。
因?yàn)榧す獐煼ㄟm用范圍廣、立竿見(jiàn)影,也被有條件的美容院所采用。 (2)超高頻治療祛斑 超高頻治療是運(yùn)用超高頻電流,作用于色斑部位時(shí)所產(chǎn)生的高熱氣化,直接剝脫表淺組織來(lái)達(dá)到祛斑目的。
超高頻治療雖然具有頻率高、波長(zhǎng)短、穿透力強(qiáng)以及易于掌握運(yùn)用、操作時(shí)視野清晰、創(chuàng)面小、愈合快等特點(diǎn),但因設(shè)備價(jià)格昂貴,影響了美容院的廣泛采用。 (3) 磨削治祛斑療 皮膚磨削術(shù)也叫磨除術(shù)、擦皮術(shù),在我國(guó)發(fā)展很快的一項(xiàng)美容技術(shù)。
磨削治療有砂紙磨擦法、線刷磨擦法、炭化硅磨頭法和不銹鋼橄欖形磨頭法,各有利弊。目前,被廣泛用于美容整形的是“不銹鋼橄欖形磨頭法”。
這種方法利用磨頭的高速旋轉(zhuǎn)對(duì)色斑皮膚予以磨削剝脫,達(dá)到祛斑的目的,具有療效持久。效果明顯的特點(diǎn)。
但因其操作難度大,技術(shù)性強(qiáng),而多在醫(yī)院整形外科中使用。 (4) 液氮冷凍祛斑 液氮冷凍技術(shù)是近代治療學(xué)領(lǐng)域中的一門新技術(shù)。
冷凍治療是一種冷凍生物學(xué)的綜合效應(yīng)。正常細(xì)胞在極度冷凍的狀態(tài)下,會(huì)發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的損害。
它與美容的結(jié)合,也是近年來(lái)美容院的熱門話題,多被用治療雀斑。由于雀斑部位被冷凍后,即出現(xiàn)紅色丘疹,約3小時(shí)左右會(huì)形成分離的小水皰,這時(shí)蛋白質(zhì)凝固壞死,3天后水皰干枯結(jié)痂,1周后痂皮脫落雀斑也隨之脫落。
因?yàn)橐旱哂?196°C超低溫的特性,而且具有無(wú)色、無(wú)臭、無(wú)味、無(wú)毒,以及不烯、不爆、來(lái)源容易、價(jià)格便宜等特點(diǎn),所以多被美容院所采用。 采用以上剝脫法祛斑,雖然見(jiàn)效快、適用范圍廣泛的特點(diǎn),但實(shí)踐證明,這種激惹療法的后遺癥不容忽視。
特別是術(shù)后“色素斑”問(wèn)題不易解決。許多美容投訴案例中,有不少是因?yàn)閷?duì)某些剝脫性化妝品長(zhǎng)期依賴,致使皮膚反復(fù)遭到機(jī)械性操作或過(guò)敏感染而越來(lái)越黑。
醫(yī)學(xué)美容專家認(rèn)為,美容院在為顧客制定祛斑治療方案時(shí),除不得已而為之以外,盡可能不要使用剝脫法治療。必須使用時(shí),一定要對(duì)后期保護(hù)予以高度重視。
(三)、藥物治療 西醫(yī)對(duì)斑的藥物治療,除了常見(jiàn)的內(nèi)用VE和VC外,絕大多數(shù)為外用藥物治療。這樣些外用藥物往往是作為有效成分加入祛斑化妝品中發(fā)揮作用的。
常用的有效成分有熊果苷、曲酸二棕櫚酸酯、抗壞血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等。這些外用藥物的祛斑作用,主要是通過(guò)對(duì)酪氨酸酶活性的抑制來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
(四)、化學(xué)漂白祛斑法 在祛斑美容領(lǐng)域,化學(xué)漂白法雖然在理論上不被認(rèn)可,但在美容市場(chǎng)上卻已泛濫成災(zāi)。因?yàn)樗哂锌焖佟跋摺钡奶攸c(diǎn),迎合了顧客希望能迅速祛斑的心理需求。
時(shí)下,市場(chǎng)上常見(jiàn)的那些“磨膏”、“神水”之類的化妝品均屬此類。這些化妝品里大多加入了一些化學(xué)漂白劑,如過(guò)氧化氫、白降汞等,還有一些是用高濃度、強(qiáng)效激素以及對(duì)苯二酚所組成的配方。
也有人用氫醌單苯醚配制,氫醌單苯醚與ATPA一樣,都屬于黑色素細(xì)胞毒劑(cytotoxintomelanocyte)。這些黑色素細(xì)胞毒劑用于皮膚上,可導(dǎo)致黑色素細(xì)胞死亡,發(fā)生永久性的脫色斑。
在化妝品里加入這些被限制或禁用的物質(zhì),無(wú)疑是十分有害的。我們?cè)谶@里把“化學(xué)漂白法”作為一種祛斑方法列出,是因?yàn)檫@種方法雖然不被認(rèn)可,但它卻占有很大的市場(chǎng)的。
我們只想提醒大家,切不可急功近利為求“奇效”而一失足成千古恨。 二、中醫(yī)祛斑 中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一,也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分。
中醫(yī)祛斑治療,在診斷和治療上往往采取疏導(dǎo)、調(diào)理于內(nèi),搽、敷、熏、蒸于外,輔以經(jīng)絡(luò)、穴位按摩以及針灸、埋線等方法。大體可分為藥。
祛斑美容院除斑可采用國(guó)際領(lǐng)先的超高頻皮膚整形高新技術(shù)祛除斑,它是國(guó)際領(lǐng)先的高科技新型皮膚整形微創(chuàng)手術(shù),對(duì)斑的色素皮膚病變組織能很精細(xì)、準(zhǔn)確微米的分層氣化,術(shù)中當(dāng)場(chǎng)直觀下即可將病變組織祛除干凈。
此技術(shù)發(fā)揚(yáng)了激光,冷凍,光子,中西藥物腐蝕,外科切除等方法的優(yōu)點(diǎn)而彌補(bǔ)了不足,無(wú)切口,無(wú)痛苦,由于操作手法分層精細(xì)準(zhǔn)確,不破壞正常組織,術(shù)后皮膚不留瘢痕,新生皮膚恢復(fù)后到比術(shù)前健康皮膚更加白凈,細(xì)膩,光滑,與正常皮膚融合在一起,沒(méi)有界限,達(dá)到根治不復(fù)發(fā)的最佳效果。此治療方法術(shù)后也達(dá)到減皺的作用。
希望我對(duì)于祛斑美容院的問(wèn)題可以幫到您。
取新鮮雞蛋一個(gè),洗凈,泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里,等差不多一個(gè)月的時(shí)候,蛋殼就溶化在醋里了,這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開(kāi)水中喝下,這樣堅(jiān)持效果很好
的,可以掃清面部所有的斑。另外,也是雞蛋泡在醋里,泡上幾天,等蛋殼軟化了,取出來(lái)弄破,取其中的蛋清涂在斑處,15分鐘洗掉,每天堅(jiān)持,據(jù)說(shuō)比幾百元
的去斑霜效果還好。
2.黃褐班\蝴蝶斑去斑方法
冬瓜汁\白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去。連用半月即可除凈。
除面部色素斑
鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn)。
去斑方法3. 一本中醫(yī)古書上看到了一則去除雀斑的方子:將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個(gè)月,每天服用幾粒,堅(jiān)持一段時(shí)間即可完全消除。 (去斑講究?jī)?nèi)外兼修,這點(diǎn)值得一試)
下面來(lái)說(shuō)醋泡黃豆的方法:
1、買適量的黃豆、醋(我用的是米醋)
2、洗干凈黃豆,把醋倒出半瓶。
3、把干凈的黃豆放入醋瓶中,蓋上蓋子,一個(gè)月之后,就可以吃了。
4、量的多少自己看著辦,黃豆泡了一段時(shí)間后會(huì)漲大,一定要讓醋浸過(guò)黃豆
5、吃的方法:如果條件許可,可以時(shí)不時(shí)吃一些,我個(gè)人覺(jué)得,多吃些,一天二十到四十粒效果應(yīng)該會(huì)更好。我只是早上吃,晚上回來(lái)的時(shí)候吃,有時(shí)多,有時(shí)少,一般每天吃十幾顆左右。我覺(jué)得我吃的量不夠大,所以效果不算特別好。今天又開(kāi)始泡了,這回打算加大吃的量
采用中藥去治療。
黃褐斑的形成主要有內(nèi)因和外因。 內(nèi)因:精神緊張、情緒憂郁、睡眠不足、便 秘、慢性疾病以及懷孕、妊娠等。
氣血失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、肌膚失養(yǎng)、代謝失常,導(dǎo)致色素淤積、沉著,從而產(chǎn)生黃褐斑。 外因:大氣污染、氣候干燥、長(zhǎng)久日曬(紫外線照射)、使用不良化妝品、長(zhǎng)期服用避孕藥等而產(chǎn)生黃褐斑 1、快速祛斑掩蓋不住的煩惱,一般快速祛斑產(chǎn)品都是外涂的化妝品,雖然短時(shí)間內(nèi)掩蓋,卻不能根治。
2、激光祛斑曇花一現(xiàn)的美,用激光等方式雖可立竿見(jiàn)影,但真正導(dǎo)致斑的根源還是沒(méi)有消除,食用含有黑色素的食品和日光照射都極易反復(fù)并更加嚴(yán)重。 3、安全祛斑吃沒(méi)黃褐斑,越來(lái)越多的美容失敗陷阱的報(bào)道和自身的體驗(yàn),讓人們不再相信化學(xué)祛斑和祛斑儀器。
要真正祛斑,必須要從身體的整體入手,在祛斑的基礎(chǔ)上,更多是身體機(jī)能的綜合調(diào)理。不要曇花一現(xiàn)的美,而要永久的美。
黃褐斑的根源是內(nèi)分泌失調(diào)。***不調(diào)、氣血不和是根源,氣血虧虛就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降,黑色素容易沉著。
在外部的體現(xiàn)就是肌膚失養(yǎng),面部色斑。 面部有色斑的女性常有***量少,色深甚至有血塊,怕冷手腳涼等癥狀,這都是宮寒,氣血虧虛的典型表現(xiàn)。
祛斑要從根源入手,應(yīng)該補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫經(jīng)散寒,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,祛除淤積在體內(nèi)的毒素。 你可以用鹿胎補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫經(jīng)散寒通絡(luò),恢復(fù)氣血功能;當(dāng)歸,黨參;補(bǔ)血活血,疏肝解郁,讓氣血調(diào)達(dá);白芍促進(jìn)代謝排出體內(nèi)毒素。
你可以選擇以上方劑的成藥,可以起到調(diào)節(jié)“清調(diào)補(bǔ)”由內(nèi)至外美白祛斑的目的。你可以搜索 鹿胎歸白片 了解詳情。
另外: 1. 取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水,攪拌后服用,每天一杯。
長(zhǎng)期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。 2. 蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。
待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
3. 杏仁膏:將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調(diào)勻,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗凈。 4. 白雪膜:雞子三枚浸入白酒,密封四五日,用來(lái)涂面,能使面黑漸白,皺紋減少。
但過(guò)敏性皮膚者慎用。 5. 用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調(diào)勻,涂面15分鐘,對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。
只須堅(jiān)持三個(gè)月,你的容顏便會(huì)煥然一新。 6. 做菜時(shí),將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風(fēng)干后再揭下來(lái),用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚,應(yīng)涂些植物油再擦去死皮,最后洗凈。
7. 為除去面部死皮,打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽,用毛巾蘸之在皮膚上來(lái)回輕輕擦磨,猶如使用磨砂膏一般。找回美麗,簡(jiǎn)單而快捷。
8. 用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。
埃及艷后是利用雞蛋美容的,慈禧太后也是利用雞蛋美容的,你也能利用雞蛋使自己更加美麗,這唾手可得的機(jī)會(huì)可不要被你放棄呀。
1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻,每晚睡前搽于面部有雀斑處,次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗凈,加水煎煮,用菜湯洗臉,堅(jiān)持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白術(shù),每日搽面。
5、生姜50克(干姜減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天,早晚擦于洗凈的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡,過(guò)濾浸汁,用于洗臉。
7、將蘋果去皮切塊搗泥,然后涂于臉部,如系干性過(guò)敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加 些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,可消除面部雀斑。
8、以上7點(diǎn)是生活中祛斑的小竅門那么接下來(lái)應(yīng)該是效果好無(wú)副作用的祛斑產(chǎn)品了“伊麗去斑組合”,讓你徹底根除斑點(diǎn),【伊麗去斑組合】的獨(dú)特配方和先進(jìn)的工藝提取基因分子,能迅速到達(dá)色斑部位,敲碎色素淤積體,排除色素垃圾。此外,藥物的內(nèi)部調(diào)節(jié)可有效平衡內(nèi)分泌,促進(jìn)血液循環(huán),使色素平衡,從根本杜絕色斑的生成。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請(qǐng)?jiān)谝粋€(gè)月內(nèi)通知我們,我們會(huì)及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號(hào)-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥. 頁(yè)面生成時(shí)間:2.841秒