西瓜除了直接吃,其實還有很多種吃法的。下面給你推薦幾種吧!
1、煎西瓜皺餅
主料:西瓜瓤、面粉、蛋清
制法:西瓜瓤打成蓉,瀝去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干個較稀的小面團(tuán),分別滾上干粉,壓扁再搓圓,反復(fù)幾次之后面團(tuán)較實時,便可捏成型燒開油鍋煎成皺皮的餅。
2、薏米煲西瓜
主料:西瓜硬皮、薏米、綠豆
制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米綠豆一起煲45分鐘,可咸可甜。
3、鹽水沾西瓜塊
主料:西瓜瓤、食鹽
制法:西瓜瓤切塊,涼開水加少量鹽兌成淡鹽水,瓜塊沾了鹽水吃。
4、辣炒酸西瓜
主料:西瓜肉、豆豉、洋蔥
制法:西瓜挖凈瓤削去硬皮切塊,撒上鹽腌30分鐘,瀝去水,放酸醋白糖腌半天撈出加辣椒大火炒幾下,撒上洋蔥,調(diào)味,上盤。
5、涼拌西瓜
主料:西瓜肉
制法:西瓜挖凈瓤削去硬皮切片,撒上鹽腌10分鐘,瀝去水,加蒜蓉、雞精、糖、麻油拌勻。
6、鮮榨西瓜汁
主料:西瓜瓤
制法:西瓜瓤放入家用榨汁機(jī)榨汁。
夏天吃西瓜有什么好處和壞處
在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒,雖說西瓜四季都有上市,但惟獨在這個季節(jié)里讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領(lǐng)略其味兒美,更多的還在于它能夠清涼解渴、消暑除煩,令人心情舒暢。首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機(jī)鹽,這些物質(zhì)最能在高溫時節(jié)有效地補(bǔ)充人體所需的水分和營養(yǎng);其次,所攝入的水分和無機(jī)鹽通過代謝成小便,還能帶走多余的熱量,達(dá)到清暑益氣的作用。
李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡,他說西瓜甘寒無毒,不僅“消煩止渴,解暑熱”,而且“寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡”。醫(yī)書中還把西瓜稱作“天生白虎湯”,白虎湯是中醫(yī)治療高熱、煩渴等實熱病征的得力良方,說吃西瓜就能達(dá)到這一方劑的作用,足見醫(yī)家對它的重視程度了。在今天看來,夏季中暑或其他急性熱病出現(xiàn)的發(fā)熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等征,可通過吃西瓜來進(jìn)行輔助治療。
此外,西瓜的入藥部分還有被中醫(yī)稱作“西瓜翠衣”的瓜皮。其實,瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠(yuǎn)勝于瓜瓤,只是識得此物之人不多罷了。瓜皮只要經(jīng)過稍加修制,就能成為夏季里一道難得的解暑菜品。最簡單的方法莫過于削掉其外面的粗硬綠皮和殘留的瓜瓤,切成條狀,以麻油、精鹽及糖、醋拌食;也可與蔥姜肉片等物一起爆炒,淋薄芡起鍋,均清香宜人,嘗后使人胃口大開。
還應(yīng)細(xì)說的是,西瓜雖好,但它總屬寒涼之品,素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤裕瑒t寒熱兩不調(diào)和,易使人嘔吐。西瓜切開后,應(yīng)盡快將其吃完,否則其甜美多汁的瓜瓤,最易成為細(xì)菌理想的“培養(yǎng)基”;而吃冰箱里存放的西瓜時,取出后一定要在常溫中放置一會兒再吃,以免損傷身體。
一到初夏,我就開始盼著吃西瓜。
盡管榴蓮被人們封為果中之王,但在我心目中,西瓜才算得上是真正的果中之王。因為它才最能代表水果。
水果嘛,有兩個要點,一個是水,一個是甜。而西瓜的水分,想來除了椰子外無出其右者。
西瓜甜的很純潔:就是那種很正的甜,帶著水分和清脆。而其他的水果,都要顯示自己,都要甜出自己的特色。
于是這種純正的甜,竟成了西瓜的特色。 除此之外,西瓜的賣相也很好。
他面皮是碧綠的,是生命的顏色,自然而又清涼。但誰想得到他里面竟是紅的,最鮮艷刺激的顏色。
他的個子也是罕有的大,有一種帝王的氣勢。而且形狀渾圓,皮中含瓤,瓤中含籽,籽又生瓜,似乎隱喻宇宙…… 但是西瓜顯然不夠高貴,在我家樓下,2毛錢一斤,過兩天還要降價。
盡管這是水果本身之外的經(jīng)濟(jì)因素,但西瓜實在是太大眾了,缺乏王室的那種另類的貴族氣息,而且他太水了,甜的也毫無個性,形狀就是最一般的圓型,連顏色也是沒有品位的紅配綠…… 總之,西瓜是個集大俗于一身的水果,我在此并無意為他在水果王國中找一個高尚的地位,我只是想說,西瓜是一種俗到了極至的水果。這種極至也是異常的美艷,是上天的杰作,是值得我們大大贊嘆的。
寫到這里才發(fā)現(xiàn)為了贊美我的最愛,跑題了不少。說道西瓜的吃法,其實很單調(diào)。
因為他水分多,味道就相對淡了很多。無論是拌沙拉,和冰激凌還是榨汁,西瓜都不是很出彩。
而要想把他像蘋果那樣弄熱了做熟了,更是一種災(zāi)難。 記得在彼得梅爾的小說中看到過一種很小資吃法,把西瓜切一個小三角,把那小塊吃掉,然后在那個小三角內(nèi)倒入伏特加,蓋上,然后冰鎮(zhèn)半天,讓酒慢慢滲透……聽起來就很令人向往。
我也曾試過,但當(dāng)時家里只找到了啤酒和泡了枸杞的二鍋頭。權(quán)衡了一番,選擇了泡了枸杞的二鍋頭。
三個小時后,迫不及待的切開了西瓜,那味道真讓我難以形容,枸杞的苦,酒的的沖,還有淡淡的西瓜味……那個西瓜本身特別沙,就我吃到的那個小三角來看,也很甜,我當(dāng)時就有點可惜那個西瓜。后來決定,在找到伏特加之前,先不去試驗這個看上去很美的吃法了。
除此之外,我再沒有看到什么改變西瓜味道的方法了。 難道西瓜只能單調(diào)的吃嗎?其實不然,吃中的美其實是很形而上的,味道并不僅僅是全部,有時候吃的方法也會影響效果。
不知在大家眼中吃西瓜應(yīng)該是種怎樣的形象,在我眼中的形象有兩個,一個記不得是哪個電影了,反正是抗日的黑白片,里面漢奸吃西瓜,把西瓜在地上摔開,瓜被摔得參差不齊,嶙峋突兀,挺有美感的。然后他們就很大聲的吃,特別霸道,特別拽。
還有一個是在電視劇西游記里,那個小雷音寺的妖怪,被騙去吃孫悟空變的西瓜,他把瓜劈開,就用手挖著吃,也特別過癮,我還記得那個瓜是黃瓤的。 大家大概也都看出來了,我喜歡那種充滿野性和暴力的吃法,因為這種吃法適合西瓜的這種體積,也適合西瓜的這種大俗的身份,更適合那個炎熱的季節(jié)。
我最瞧不得飯館里最后上的果盤里切成小薄三角的西瓜,還要用牙簽扎著吃,受不了! 下面就開始介紹我的極品吃法,這種吃法對西瓜也有要求,瓜不能太大,也不能太紗太脆,而且在吃瓜的附近最好有水源。 方法就是,不要把瓜切開,而是,給瓜削皮! 把整個西瓜的皮全都削下來,于是你就會看到一個以前從來沒見過的景象:一個血紅的大球,這是一個欲望的大球,除了可以忽略的瓜子,他是完全可食的,是一個肉球!不象芒果什么的,里面有個那么大的核,騙人。
然后你就把你的嘴慢慢貼近這個大紅球,開始了進(jìn)食。剛開始的幾口總是很羞澀的,因為你幾乎無處下口。
但慢慢的,隨著咬開了一個缺口,你就進(jìn)入了一種瘋狂的狀態(tài),你不得不瘋狂,這本來就是種瘋狂的吃法,如果你不瘋狂,太顧忌自己的形象,擔(dān)心瓜瓤跑到臉上,你根本就拿這個球沒有辦法! 如果這時候有個人旁觀,他會發(fā)現(xiàn)你在半貓著腰,親吻著一個紅球,動作激烈而又熱情,甚至還很性感。當(dāng)然要是聯(lián)想到那個吃人惡魔我也沒有辦法。
總之當(dāng)你忘卻一切,投入的啃食西瓜的時候,一股清涼的寒氣以一種無法阻擋的氣勢沖入了你的胃部,并慢慢擴(kuò)散全身,怎一個爽字了得! 這已不僅僅是在吃了,更成了一種行為藝術(shù),每次吃西瓜,都是一次夏日里的傾情的演出。 西瓜總是中間最甜,所以,剛一開始,似乎是一種向中心的沖刺,是對美好的追求。
等吃過了中心,肚子也開始漸漸隆起,速度也慢了下來,西瓜最好的部分也漸漸的過去了,但這時候還是要繼續(xù)吃,既是一種慣性,也是一種徹底的放開,直到把整個瓜吃完。吃到彎不下身,這樣才是真正的盡興。
還有一種更加戲劇型的吃法,就是兩個人各占一邊一起吃,由于以西瓜的中心為最好,雙方便都搶著達(dá)到中心,這種你爭我奪無疑會讓吃瓜的激烈程度上升一個臺階,當(dāng)然前提是大家都投入。但可惜我一直沒有試過,因為一直沒有找到合適的人。
我以為這種以一對情侶來進(jìn)行為最佳,可以體驗到另一種快感。 當(dāng)然吃完之后最好找個地方洗洗臉或者沖個澡。
然后找個涼快的地方躺下,慢慢敲打著已經(jīng)變成西瓜一樣的肚子,這時身體已經(jīng)精。
夏天吃西瓜有什么好處和壞處
在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒,雖說西瓜四季都有上市,但惟獨在這個季節(jié)里讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領(lǐng)略其味兒美,更多的還在于它能夠清涼解渴、消暑除煩,令人心情舒暢。首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機(jī)鹽,這些物質(zhì)最能在高溫時節(jié)有效地補(bǔ)充人體所需的水分和營養(yǎng);其次,所攝入的水分和無機(jī)鹽通過代謝成小便,還能帶走多余的熱量,達(dá)到清暑益氣的作用。
李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡,他說西瓜甘寒無毒,不僅“消煩止渴,解暑熱”,而且“寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡”。醫(yī)書中還把西瓜稱作“天生白虎湯”,白虎湯是中醫(yī)治療高熱、煩渴等實熱病征的得力良方,說吃西瓜就能達(dá)到這一方劑的作用,足見醫(yī)家對它的重視程度了。在今天看來,夏季中暑或其他急性熱病出現(xiàn)的發(fā)熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等征,可通過吃西瓜來進(jìn)行輔助治療。
此外,西瓜的入藥部分還有被中醫(yī)稱作“西瓜翠衣”的瓜皮。其實,瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠(yuǎn)勝于瓜瓤,只是識得此物之人不多罷了。瓜皮只要經(jīng)過稍加修制,就能成為夏季里一道難得的解暑菜品。最簡單的方法莫過于削掉其外面的粗硬綠皮和殘留的瓜瓤,切成條狀,以麻油、精鹽及糖、醋拌食;也可與蔥姜肉片等物一起爆炒,淋薄芡起鍋,均清香宜人,嘗后使人胃口大開。
還應(yīng)細(xì)說的是,西瓜雖好,但它總屬寒涼之品,素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤?,則寒熱兩不調(diào)和,易使人嘔吐。西瓜切開后,應(yīng)盡快將其吃完,否則其甜美多汁的瓜瓤,最易成為細(xì)菌理想的“培養(yǎng)基”;而吃冰箱里存放的西瓜時,取出后一定要在常溫中放置一會兒再吃,以免損傷身體。
吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。
一、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕,導(dǎo)
致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期都屬于表癥,應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認(rèn)為,表未解不可攻里,否則會使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高,西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌,食用了會導(dǎo)致腸道傳染病。因此,吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。
四、腎功能不全者不要吃。短時間內(nèi)大量吃西瓜,使體內(nèi)水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低,對進(jìn)入體內(nèi)過多的水分,不能調(diào)節(jié)及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔潰瘍者不要吃。中醫(yī)認(rèn)為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛,加重口腔潰瘍。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。
可以試試西瓜皮哦!很不錯的一道菜!
那 紅燒西瓜皮
材料:西瓜皮,姜片,蔥,花椒,向天椒(辣椒)。
調(diào)料:食鹽,白糖,生抽,色拉油
做法:
1、將西瓜皮洗凈去皮切塊 ,
2,坐鍋入油,油溫七成熱依次入姜片、向天椒、花椒、蔥炸出香味,倒入西瓜皮塊翻炒兩分鐘加生抽、白糖、生水滿過西瓜皮,大火沸騰后文火慢煮。
3、約十分鐘大火收汁,根據(jù)個人口味適當(dāng)入鹽,出鍋裝盤
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