方法有很多的,酸角本身分兩種,一種甜型的、一種酸型的,你說(shuō)的是酸型的,這種酸角直接生食的話,的確爽口,可是太酸牙口頂不住多久。
用來(lái)泡水喝是最簡(jiǎn)單的方法,但是不加料的話口味不是很完美,而且要注意用涼開(kāi)水而不能直接用可冷水哦。我知道的最簡(jiǎn)單不過(guò)的就是直接吃,吃酸角的制品,酸角糕主原料就是酸角而且很純,味道酸甜可口,津澤爽口,貓哆哩的最正宗
直接食用:一種外表像花生內(nèi)心像干桂圓的特產(chǎn)叫甜角,可以直接剝掉外殼吃里面的果肉。
泡水吃:食用新鮮甜角前,只需剝開(kāi)甜角豆莢,浸泡在熱水中一個(gè)小時(shí)左右,去除渣籽,便是甜角水,也就是烹飪所需的基本素材,甜角的外形像花生一般,可以剝開(kāi)來(lái)直接吃,也可泡著吃,還可煎著吃或熬著吃。
1、先把酸角剝皮放入平底鍋中加入500ml的清水,用小火慢慢的煮,記住要用冷水。大約煮個(gè)20分鐘,看到湯水成紅棕色。
2、找一塊紗布,把酸角和酸角水分開(kāi),在酸角水中加入白砂糖,是白砂糖,充分溶解后,使其冷去。在冷去的過(guò)程中,為酸角沙冰準(zhǔn)備一些視覺(jué)上的搭配享受。
3、把酸角水用一個(gè)裝豆?jié){的袋子裝好,并扎好口,酸角水不能裝的過(guò)多,裝三分之二就可以。把酸角水裝好后放入冰箱中。
1、直接食用一種外表像花生內(nèi)心像干桂圓的特產(chǎn)叫甜角,可以直接剝掉外殼吃里面的果肉。
2、泡水吃食用新鮮甜角前,只需剝開(kāi)甜角豆莢,浸泡在熱水中個(gè)把小時(shí),去除渣籽,便是甜角水,也就是烹飪所需的基本素材了
玉溪澀水井中的澀水,實(shí)際上是一種天然礦泉水,飲水時(shí)感覺(jué)涼爽,有澀酸味,但飲后可以增加食欲。
據(jù)清朝康熙《新興州志》記載:“以玫瑰,椒(酸角),糖泡水飲之,可清暑。”這種配飲的方法一直延續(xù)至今。經(jīng)過(guò)如此加工的澀水,味道好像汽水,若再加進(jìn)適量白酒,味道勝似汽酒。故而又有“天然汽水”,“天然汽酒”的美稱。旅游者至此,不但都要盡量多喝澀水,而且還會(huì)用瓶子滿載而歸。
市面上常見(jiàn)一種像大花生的干果,吃著酸酸的,味道像山楂,很多人不知道它叫什么,它就是全身都是寶的酸角。酸角又稱羅望子,為蘇木科酸豆屬的常綠喬木,世界多國(guó)都有種植,我國(guó)的主產(chǎn)區(qū)為川滇交界金沙江干熱河谷地區(qū)。
酸角的花、果實(shí)、葉子、樹(shù)皮皆可入藥,《云南中草藥選》、《滇南本草》等著作中有明確記載:酸角果肉具有抑菌、降血糖、輕瀉、抗突變和抗致癌物、保護(hù)細(xì)胞、防損傷等作用。老人小孩常吃有防治口腔疾病、開(kāi)胃助消化的作用,傣族醫(yī)藥經(jīng)典《傣醫(yī)藥》也記載(傣語(yǔ)稱酸角為“麻夯荒”):果實(shí)可治牙痛,口舌生瘡,腹痛。
酸角中硬硬的種子不可食用,但其富含羅望子多糖又名羅望子膠,可作食品添加劑、膠粘劑和增稠劑等。酸角因其木質(zhì)堅(jiān)硬,也是上好紅木,價(jià)格不菲。
酸角神奇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
果肉中糖多為多糖,其中還原糖如葡萄糖、果糖、半乳糖醛酸等含量為33.33%~47.05%;有機(jī)酸含量13.86%~24.28%,主要為酒石酸,具有強(qiáng)抗氧化性,比檸檬和梅的含量都高;蛋白質(zhì)含量3.19%~6.79%,8種人體必需氨基酸含量占氨基酸總量的30.43%,明顯高于柑桔、蘋(píng)果、桃、李、獼猴桃等水果。
此外,鈣含量高達(dá)123.00~214.00mg/100g,磷、鐵等等含量也很豐富。胡蘿卜素含量為1.15mg/100g,維生素C含量10.44mg/100g,維生素E含量為48.27mg/100g??梢?jiàn),酸角果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,無(wú)論是鮮果還是干果,其果實(shí)營(yíng)養(yǎng)成分是大多數(shù)水果無(wú)法媲美的。
酸角神奇的食療作用
1、開(kāi)胃助消化:酸角果肉富含葡萄糖、果糖、半乳糖醛酸等胃腸更容易吸收的還原糖,其中的果糖等是對(duì)腸胃有幫助的益生菌的食物“益生元”。益生元與益生菌一起具有促進(jìn)腸道健康的作用。其中的酒石酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)具有開(kāi)胃的作用,所以常食用酸角具有開(kāi)胃助消化的功效。
2、治牙痛,口舌生瘡:酸角果肉富含礦物質(zhì)鈣,鈣有助于骨骼、牙齒和神經(jīng)健康的作用。其富含的酒石酸、胡蘿卜素、維生素C及維生素E具有抗氧化和增強(qiáng)免疫力的作用,故其果肉治牙痛,口舌生瘡等病癥,醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
3、生津消暑:夏天食用酸角能起到生津止渴、清熱解毒、消除咽喉疼痛的作用,是清涼解暑的上好食品。
按照酸角果形、果肉顏色、果肉厚薄、果肉風(fēng)味、果莢皮粗糙程度、種子形狀大小等性狀,把酸角分為甜酸角和酸酸角。泰國(guó)栽培的多為甜型品種,我國(guó)樹(shù)種以酸型為主。云南的特產(chǎn)酸角糕即是以酸角為原料制成。保留了酸角的風(fēng)味而又不破壞其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
酸甜味道符合大眾口味,能促進(jìn)腸胃消化,去除口氣,可也清暑熱,化積滯,治暑熱食欲不振,妊娠嘔吐,小兒疳積,治酒化為痰,解酒護(hù)肝,補(bǔ)鈣等病癥。
酸角如何食用?
1、直接食用:去外皮后直接食用,有健胃、助消化的功效,種子不可食用。
2、泡水:去外皮后,加入溫開(kāi)水,泡水十五分鐘后,喝水,吃泡發(fā)好的酸角。
3、泡茶:冬季,酸角與紅茶一起泡,夏季,酸角與綠茶一起泡,制成酸角茶復(fù)合飲料,使之具有雙重營(yíng)養(yǎng)保健作用。
4、酸角玫瑰花茶,玫瑰花瓣10片,酸角5克,蜂蜜5克,檸檬片1片,香氣濃郁,色澤好,營(yíng)養(yǎng)豐富,此方具有解豫、解膩、提神醒腦的作用。
溫馨提示:酸角雖好吃,不宜多吃,建議鮮果每日不超過(guò)200克,干果每日不超過(guò)100克。
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