凍梨怎么做最快?
凍梨 冰箱冷凍法做法: 1、將淺黃色成熟的蘋果梨一枚,洗干凈,擦干果皮上的水。 2、將梨放入冰箱中的冷凍室,凍96小時(4整天)。 3、將梨從冷凍室拿出,室溫條件下放置8小時。 4、將梨放入冰箱冷凍室再次冷凍96小時(4整天)。 5、將梨從冰箱里拿出,此時梨的表皮顏色已變成深棕色,室溫下解凍后,即可食用。 吃凍梨的好處 1、凍梨不僅有營養(yǎng),還有很多保健功效,如可促進食欲、助消化、清心潤肺、清喉降火等 2、凍梨中含有多種維生素和多糖類物質(zhì),對肝臟有一定的保護作用,凈化人體器官,幫助鈣的吸收,增強食欲。 3、梨能軟化血管,防止動脈硬化,對致癌物質(zhì)的形成有一定的抑制作用,所以多吃梨可以起到防癌抗癌的...