有什么低卡又美白的水果?
您好!很高興回答您的問題!我是@筠朵媽媽在家呀 現(xiàn)在天氣開始慢慢熱起來,很多妹紙都開始關(guān)注起減肥和美白的問題,提前為炎熱的夏天做好準備!以下是我為您整理的低卡又美白的水果。 1.番茄 說起美白,番茄絕對是第一選的,低卡低脂肪,減肥吃番茄是一種很好的選擇,因為番茄里面大多數(shù)都是一些水分,卡路又是很低的,番茄含有豐富的維生素c,美容養(yǎng)顏的效果是很好的,而且番茄的甜度比較低,酸度高,不會讓你堆積脂肪,適合有減肥美白需要的人長期吃。 2. 檸檬 檸檬可以幫助消除身體的油脂,檸檬適合泡著喝,不適合直接食用,會造成胃部和腸道的損害,也會腐蝕牙齒,每天喝少許檸檬水即可,不需要大量食用,檸檬的皮具有感光性,建...