暖春,在柔美的柳樹林中穿梭,好心情與我隨行;夏夜,仰望繁星點點的天空,好心情與我隨行;金秋,在田野上與稻穗一起搖曳,好心情與我隨行;寒冬,在純白的雪簾中漫步,好心情與我隨行。
好心情是什么?是被微風(fēng)吹拂的舒暢,是靜如止水的恬謐,是困難后的成就感,亦或是沐浴陣雨時的暢快淋漓。
當(dāng)心中填滿了幸福,不由自主在臉上漾開了笑意,身邊的一切都會被這感染。當(dāng)一張陰云密布的臉碰到這張快樂自信的臉時,它一定會被這美麗吸引,不禁咧開嘴,回報以微笑。此時此刻,它會發(fā)現(xiàn)自己以前是多么愚蠢,趕走了在自己心中的幸福。解決智者知道,好心情是這世界上最美最良的魔方,勝于一切的營養(yǎng)品。俗話說:“良藥苦口利于病?!蹦鞘且驗楫?dāng)時的人們不知道好心情是多么重要,現(xiàn)在應(yīng)改為“好心情甜美最利于病”!不僅是身體上的病,還有心靈上的病。如此說來,好心情真是勝于一切??!
什么是最美的呢?莫過于一張笑臉,一個好心情!
好心情帶來的是精神飽滿,信心百倍。穿過荊棘叢的人,不止只有耐心,他們的心中一定充滿了好心情;走過冰川的人,不止只有不畏嚴(yán)寒的氣節(jié),他們的心中也一定充滿了好心情;過沙漠的人,不止只有視死如歸的膽魄,不用說,他們的心中一定同樣充滿了好心情!這樣的好心情讓他們勇于挑戰(zhàn)困難,愈戰(zhàn)愈勇。
聽一首歌,有好心情的陪伴,它會更動聽;看一篇文章,有好心情的存在,它會更感人;走一段路,有好心情的同行,它會更輕松;畫一幅畫,有好心情的鼓舞,它會更迷人……
因為有了好心情,天空笑得湛藍(lán),樹木笑得青綠,鳥兒笑得高歌,花兒笑得綻放……讓好心情與我同在,讓好心情與身邊的萬事萬物共存,讓好心情帶來一個美麗新世界!
上帝終于知道,他在造人時,給人加了好心情是多么成功!
好心情是生活的甜味劑,帶給你無窮的快樂,好心情是“漠漠水田飛白鷺”的閑清雅致,是“采菊東籬下,悠然見南山”的怡然自得.鍛造好心情是對人生最好的贈予. 大自然是我們心靈最好的寄托,每每看到噴薄而出的朝陽,聽著清脆宛轉(zhuǎn)的鳥鳴,聞著沁人心脾的花香,心情不知不覺就好了起來.哦,大自然就是鍛造心情的好去處,接受大自然的洗禮,感受好心情帶來的美好人生. 春天,約上小伙伴到樹林里去郊游,不覺眼前出現(xiàn)了“幾處早鶯爭暖樹,誰家新燕啄春泥”的美景,鳥兒三三兩兩飛著,逗樂嬉戲,撲閃著蓬松的翅膀,在濃密的枝葉間穿梭,啁啾的鳥鳴在耳邊不時的響起.我的心情仿佛變成了五線譜,鳥兒們則是輕盈的小音符,在我心間跳動,演奏出了一曲充滿生機的樂曲,心情不禁豁然開朗.鍛造好心情,在春天的樂章里. 春天的腳步遠(yuǎn)去,夏天接踵而至,這時山水之間便是好心情的鍛造之處.那一灣清澈的湖水,仿佛把天融入了一塊在里面似的,如一塊溫潤的碧玉,周圍散布著一個個小池塘,它們已被荷花覆蓋了,真是“接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅”啊,怎能不陶醉呢?多么美麗的山水畫啊,把人的心情一下子染成了彩色的!藍(lán)天的純凈,碧水的靈動,荷花的妖嬈,好心情占據(jù)了整個心間.鍛造好心情,在夏天的圖畫里. 秋天的成熟,讓心情穿上了耀眼的黃衣裳,打心里透著喜悅,冬天的純潔,讓心情蓋上了迷人的雪棉被,從心窩里透著暖意. 鍛造好心情,讓生活變得美好、愉悅.魚兒的好心情來自大海的胸懷,花兒的好心情來自大地的懷抱,我們的好心情來自大自然,讓你的好心情到大自然里作一下深呼吸,感受一下快樂的味道吧.。
生活原本沒有煩惱,當(dāng)欲望之火被點燃后,煩惱就來敲你的心門了。 生活原本沒有痛苦,當(dāng)你開始計較得失,貪求更多時,痛苦便來纏身了。
情緒是身體對行為成功的可能性乃至必然性,在生理反應(yīng)上的評價和體驗,包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。行為在身體動作上表現(xiàn)的越強就說明其情緒越強,如喜會是手舞足蹈、怒會是咬牙切齒、憂會是茶飯不思、悲會是痛心疾首等等就是情緒在身體動作上的反應(yīng)。情緒是信心這一整體中的一部分,它與信心中的外向認(rèn)知、外在意識具有協(xié)調(diào)一致性,是信心在生理上一種暫時的較劇烈的生理評價和體驗。
心理學(xué)上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統(tǒng)稱為負(fù)性情緒,有時又稱為負(fù)面情緒,人們之所以這樣稱呼這些情緒,是因為此類情緒體驗是不積極的,身體也會有不適感,甚至影響工作和生活的順利進行,進而有可能引起身心的傷害。
有些人會積攢一些負(fù)面情緒。如果在辦公室里釋放,如在同事面前唉聲嘆氣、眉頭緊鎖、做苦瓜臉,負(fù)面情緒極有可能傳染給同事,讓辦公室的氣氛變得壓抑。這負(fù)面情緒得不到釋放,也會讓人憋出“內(nèi)傷”,表情暴力。
所謂的負(fù)面情緒,多數(shù)都是把我們的注意力轉(zhuǎn)移導(dǎo)那些不開心的事情上。通過把我們的注意力引向不開心的事并使我們處于一種情緒狀態(tài),通過這些狀態(tài)就可以幫助我們對所處的局面做出評價,所有負(fù)面情緒狀態(tài)可以幫助我們搞清楚事情并找到解決困難的方法。如果這個反應(yīng)過程中,外部環(huán)境發(fā)生變化,我們就會完全自由的調(diào)整我的情緒狀態(tài)以應(yīng)對新的情況作出反應(yīng)。
如果情緒不好時可以從這幾方面來緩解:多參加身體的鍛煉活動,通過大量體能運動,產(chǎn)生的汗水,不好的情緒會隨著汗水流走,會好吃好睡,使人得到一種痛快的感覺;盡量去對琴棋書畫、茶藝、花草等等中找適合自己興趣愛好,在這些興趣愛好的空間中,會轉(zhuǎn)移你自己不好情緒的注意力,給你一個發(fā)泄不良情緒的空間,你慢慢地不再想那些不愉快的事物,從中得到自己的快樂;多找好朋友們進行交心,把自己不快的事物講述給朋友們聽,從好朋友們那里得到一些理解和安慰,自己的負(fù)面情緒在好朋友們身上放掉一些,他們也幫你承擔(dān)一點,你個人的負(fù)面情緒會得到一定的控制,你會很快的得到歡樂的;也可以到大自然中,找一些自然風(fēng)光好的地方,感受大自然的宏大,可以體會人與自然的融合,你會在大自然發(fā)泄不好的情緒,從大自然中找回好的心情。
暑假情緒 日歷一翻過六月,此種情緒便開始悄悄地在心底滋長、蔓延,宛如盛夏的爬山虎——輕靈、翠綠地爬滿了整面背陰的墻,使得那本已陰暗的墻面愈加顯得潮濕而陰郁。
漸漸地,那一片盛夏的爬山虎達(dá)到了泛濫成災(zāi)的境地,那陰暗的墻上,惟一的一扇窗——看起來很古舊的模樣,似乎原本從未打開過。那片爬山虎潮水一般漫過了窗欞,觸須如千萬只充滿了欲望的手,緊緊地抓牢窗玻璃,一刻也不會松開…… 前些日子,偶然走過一面被爬山虎肆虐的高墻,于是停下腳步,靜靜地觀望……頓時,原本困擾于心的煩躁不安漸漸平息了下來,就在那一刻,我領(lǐng)悟到了——我的心內(nèi)竟也長了一株一模一樣的爬山虎,一過六月,便開始泛濫成災(zāi)了……于是,你不得不擔(dān)憂那高墻內(nèi)的主人,那扇惟一的可以看到天空的窗戶,即便原本從未打開過,倘若有一天,他想打開它呢?那些個充滿著強烈的生存欲望的手啊,緊緊扒拉著窗戶,打開它一定需要非凡的力量吧。
擁有一個清閑而漫長的暑假,看似這個職業(yè)最誘惑人的地方,真是如此,其它便不值一提。想來從學(xué)生時代至今,竟未錯過一個暑假,該慶幸呢?還是別的一點兒什么?不管怎樣,就暑假本身,毋庸置疑,是無比美好的,它早已成為一種復(fù)雜的情緒,一過六月,便像那些盛夏的爬山虎一樣,在我的心中瘋狂地生長…… 每當(dāng)一個嶄新的暑假開始,像一本剛剛打開了扉頁的長卷,散發(fā)著優(yōu)質(zhì)宣紙獨有的馨香……它似乎在等待,等待著主人或揮毫潑墨,或工筆細(xì)作,或大聲吟唱,或清風(fēng)細(xì)語……我于是凝視著它,心中躊躇滿志,將所有輕易的、艱巨的、現(xiàn)實的、離譜的、精神的、物質(zhì)的,諸多計劃,作一個嚴(yán)謹(jǐn)而完美的部署,甚至要憂慮起來:莫要太充實吧,別人會嫉妒的……然到底是杞人憂天了,結(jié)局往往令人憂傷:想要做的事竟是一件也沒有做,不想做的事更加一件不會做!這就是暑假?——我的躊躇滿志而最終令人憂傷的暑假!你若問我——時間都跑哪里去了,就仿佛我問自己——這些年你都是怎么過來的,一般道理。
我的暑假終于又重新回來了,如釋重負(fù)的心情,宛如湛藍(lán)高遠(yuǎn)的天空飄著幾朵輕盈的白云……于是我,重又開始在清閑的時光中,迷蒙地幻想…… 無論做到與否,充實空虛也罷,萬事隨緣吧!人生本已辛勞,何必強求?我等平庸之輩,作此庸碌之想,尚不算罪過吧!說到“情緒”二字,誰都會想到“喜怒哀樂”??墒?,這僅僅是一小部分。
今天呢,我就要給你們說說我暑假的情緒生活了,真的是變化無常的哦!開心篇喲呵!放假咯!我這只牢籠里的“鳥兒”終于可以自由飛翔了!呵呵,想到兩個月的自由生活,我的嘴角就忍不住向上翹,做夢都會笑醒。還有那些被媽媽“看守”著,好久不見天日的動漫、雜志,終于可以捧著它們從媽媽的面前“飄”過。
??!太開心了!世界真美好??!無奈篇哎!本以為可以自由地玩兩個月,可是,我還忘了最最重要的一點——作業(yè)!想到在“作業(yè)本山”下無法呼吸的我,讓我不禁想起了五指山下的孫悟空,我是可以體會到它的痛苦的。還有天氣,哎喲媽呀!這種鬼天氣,一天下來全身就會濕透,還會出熱痱子,我寧愿馬上到北極,也不想在這多呆一天。
學(xué)生的生活“可悲”?。】嚯y篇每到暑假,媽媽就會給我買N多N多的作文書,還要我“閉關(guān)修煉”,不看完這些書就不能玩。我怎么可能這么認(rèn)真呢?所以,我準(zhǔn)備走人,可是媽媽那尖銳的目光把我比下去了。
而且我只要開一丁點兒的小差,她就會笑瞇瞇地說:“小晴同學(xué),你在做什么呢?你懂后果是怎樣的了吧?……”天啊!那簡直是笑里藏刀,太恐怖了!我很生氣,但又有什么用呢?這個暑假讓我覺得很有趣,既有喜,也有怒與哀。喜時歡天喜地,怒時火冒三丈,哀時無可奈何。
暑假情緒 日歷一翻過六月,此種情緒便開始悄悄地在心底滋長、蔓延,宛如盛夏的爬山虎——輕靈、翠綠地爬滿了整面背陰的墻,使得那本已陰暗的墻面愈加顯得潮濕而陰郁。漸漸地,那一片盛夏的爬山虎達(dá)到了泛濫成災(zāi)的境地,那陰暗的墻上,惟一的一扇窗——看起來很古舊的模樣,似乎原本從未打開過。
那片爬山虎潮水一般漫過了窗欞,觸須如千萬只充滿了欲望的手,緊緊地抓牢窗玻璃,一刻也不會松開…… 前些日子,偶然走過一面被爬山虎肆虐的高墻,于是停下腳步,靜靜地觀望……頓時,原本困擾于心的煩躁不安漸漸平息了下來,就在那一刻,我領(lǐng)悟到了——我的心內(nèi)竟也長了一株一模一樣的爬山虎,一過六月,便開始泛濫成災(zāi)了……于是,你不得不擔(dān)憂那高墻內(nèi)的主人,那扇惟一的可以看到天空的窗戶,即便原本從未打開過,倘若有一天,他想打開它呢?那些個充滿著強烈的生存欲望的手啊,緊緊扒拉著窗戶,打開它一定需要非凡的力量吧。 擁有一個清閑而漫長的暑假,看似這個職業(yè)最誘惑人的地方,真是如此,其它便不值一提。
想來從學(xué)生時代至今,竟未錯過一個暑假,該慶幸呢?還是別的一點兒什么?不管怎樣,就暑假本身,毋庸置疑,是無比美好的,它早已成為一種復(fù)雜的情緒,一過六月,便像那些盛夏的爬山虎一樣,在我的心中瘋狂地生長…… 每當(dāng)一個嶄新的暑假開始,像一本剛剛打開了扉頁的長卷,散。
暑假情緒 日歷一翻過六月,此種情緒便開始悄悄地在心底滋長、蔓延,宛如盛夏的爬山虎——輕靈、翠綠地爬滿了整面背陰的墻,使得那本已陰暗的墻面愈加顯得潮濕而陰郁。
漸漸地,那一片盛夏的爬山虎達(dá)到了泛濫成災(zāi)的境地,那陰暗的墻上,惟一的一扇窗——看起來很古舊的模樣,似乎原本從未打開過。那片爬山虎潮水一般漫過了窗欞,觸須如千萬只充滿了欲望的手,緊緊地抓牢窗玻璃,一刻也不會松開…… 前些日子,偶然走過一面被爬山虎肆虐的高墻,于是停下腳步,靜靜地觀望……頓時,原本困擾于心的煩躁不安漸漸平息了下來,就在那一刻,我領(lǐng)悟到了——我的心內(nèi)竟也長了一株一模一樣的爬山虎,一過六月,便開始泛濫成災(zāi)了……于是,你不得不擔(dān)憂那高墻內(nèi)的主人,那扇惟一的可以看到天空的窗戶,即便原本從未打開過,倘若有一天,他想打開它呢?那些個充滿著強烈的生存欲望的手啊,緊緊扒拉著窗戶,打開它一定需要非凡的力量吧。
擁有一個清閑而漫長的暑假,看似這個職業(yè)最誘惑人的地方,真是如此,其它便不值一提。想來從學(xué)生時代至今,竟未錯過一個暑假,該慶幸呢?還是別的一點兒什么?不管怎樣,就暑假本身,毋庸置疑,是無比美好的,它早已成為一種復(fù)雜的情緒,一過六月,便像那些盛夏的爬山虎一樣,在我的心中瘋狂地生長…… 每當(dāng)一個嶄新的暑假開始,像一本剛剛打開了扉頁的長卷,散發(fā)著優(yōu)質(zhì)宣紙獨有的馨香……它似乎在等待,等待著主人或揮毫潑墨,或工筆細(xì)作,或大聲吟唱,或清風(fēng)細(xì)語……我于是凝視著它,心中躊躇滿志,將所有輕易的、艱巨的、現(xiàn)實的、離譜的、精神的、物質(zhì)的,諸多計劃,作一個嚴(yán)謹(jǐn)而完美的部署,甚至要憂慮起來:莫要太充實吧,別人會嫉妒的……然到底是杞人憂天了,結(jié)局往往令人憂傷:想要做的事竟是一件也沒有做,不想做的事更加一件不會做!這就是暑假?——我的躊躇滿志而最終令人憂傷的暑假!你若問我——時間都跑哪里去了,就仿佛我問自己——這些年你都是怎么過來的,一般道理。
我的暑假終于又重新回來了,如釋重負(fù)的心情,宛如湛藍(lán)高遠(yuǎn)的天空飄著幾朵輕盈的白云……于是我,重又開始在清閑的時光中,迷蒙地幻想…… 無論做到與否,充實空虛也罷,萬事隨緣吧!人生本已辛勞,何必強求?我等平庸之輩,作此庸碌之想,尚不算罪過吧!說到“情緒”二字,誰都會想到“喜怒哀樂”??墒牵@僅僅是一小部分。
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那片爬山虎潮水一般漫過了窗欞,觸須如千萬只充滿了欲望的手,緊緊地抓牢窗玻璃,一刻也不會松開…… 前些日子,偶然走過一面被爬山虎肆虐的高墻,于是停下腳步,靜靜地觀望……頓時,原本困擾于心的煩躁不安漸漸平息了下來,就在那一刻,我領(lǐng)悟到了——我的心內(nèi)竟也長了一株一模一樣的爬山虎,一過六月,便開始泛濫成災(zāi)了……于是,你不得不擔(dān)憂那高墻內(nèi)的主人,那扇惟一的可以看到天空的窗戶,即便原本從未打開過,倘若有一天,他想打開它呢?那些個充滿著強烈的生存欲望的手啊,緊緊扒拉著窗戶,打開它一定需要非凡的力量吧。 擁有一個清閑而漫長的暑假,看似這個職業(yè)最誘惑人的地方,真是如此,其它便不值一提。
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