愛足球,且癡迷到了一定程度。
如果用燒傷等級(jí)來判定,應(yīng)該是屬于重度?,F(xiàn)在這個(gè)社會(huì),一個(gè)人喜歡是前衛(wèi),兩個(gè)人喜歡是潮流,三個(gè)人喜歡就成了大眾化。
作為家里唯一的新一代,我義無返顧地成為了前衛(wèi)的人。確切地說,爸媽對(duì)那個(gè)黑白相間的東西根本沒感覺。
老媽會(huì)不停地問:二十個(gè)人搶一個(gè)球有什么意思?老爸常說:中國(guó)足球沒指望了還看它干嗎?聽了這話我才知道原來老爸吃不到葡萄就說葡萄是酸的。但我也不得不說他們和大多數(shù)人一樣,對(duì)足球的興趣還是與中國(guó)國(guó)家隊(duì)的水平成正比的,這才是真正的愛國(guó)啊。
沒見識(shí)過巴喬憂郁的眼神,沒欣賞過貝利近乎完美的表演,沒體驗(yàn)過德國(guó)捧杯的喜悅,我就是從一平二白開始的。喜歡足球,是因?yàn)橄矚g那種感覺,在陽(yáng)光下自由自在釋放自己的感覺。
喜歡看足球,是因?yàn)橄矚g讓自己的心隨著那顆小小的球而跳躍。似乎在一時(shí)間所有的快樂和傷感都被那東西牽動(dòng)了。
韓日世界杯的決賽,是我哭得最痛快的一次。我知道巴西很了不起,但我還是愿意相信會(huì)出現(xiàn)奇跡。
德國(guó)敗了,那是我所見到的第一次失敗。因?yàn)樵陧n日世界杯之前,我也是鐵定不看足球的。
是那屆杯賽讓我真正地認(rèn)識(shí)了足球。那也是我最后一次為德國(guó)而哭,因?yàn)槲抑?,足球更多時(shí)候應(yīng)該帶給我快樂,就如陽(yáng)光會(huì)給我溫暖。
喜歡F1。喜歡比賽中的驚險(xiǎn)刺激以及隨時(shí)可能發(fā)生的意外。
可能有人覺得我心理有問題。但我覺得F1之所以好看還是因?yàn)槭裁词露寄馨l(fā)生。
永遠(yuǎn)沒有人可以預(yù)知下一秒將會(huì)發(fā)生什么,這和生活有共通的地方,所以我喜歡F1。雖然沒有機(jī)會(huì)見見車王塞納,可是我為他的精神感動(dòng)了。
1994年的意外帶走了他,可他畢竟是倒在了自己深愛的賽道上,倒在了自己一生都在努力的地方。接下來的車王應(yīng)該是舒馬赫了。
不要說車王年年奪冠讓F1沒有懸念,不要說舒馬赫?qǐng)鰣?chǎng)排在首發(fā)讓比賽失去味道。其實(shí)我們能做的除了抱怨還有很多。
為什么不泡杯茶坐下來欣賞車王的技術(shù)呢?或者看看巴里切羅和萊科寧誰(shuí)能獲得第二?F1帶給我們的,是享受,是體驗(yàn)狂飆的快感。我喜歡看到的,是車王奪冠后標(biāo)志性的動(dòng)作和他一臉陽(yáng)光燦爛的笑容。
我同樣深愛著網(wǎng)球。喜歡法國(guó)的羅蘭?加洛斯紅土場(chǎng),喜歡羅迪克的大力發(fā)球,喜歡科里亞捧杯時(shí)激動(dòng)的淚水,喜歡大威小威姐妹倆時(shí)尚的網(wǎng)球裙。
我喜歡的實(shí)在太多了。盡管自己根本就不會(huì)打,可還是管不住自己,就是喜歡。
喜歡網(wǎng)球沒有原因,喜歡就是喜歡。它能帶給我快樂,如果說這也算一個(gè)原因的話。
我承認(rèn)自己是外行人,看不懂什么叫發(fā)球局,不明白什么是ACE球,搞不清什么是破發(fā)??墒俏乙廊幌矚g網(wǎng)球。
也許正是因?yàn)榭床欢?,才更能吸引我去看它。也許許許多多優(yōu)秀的選手可以同場(chǎng)競(jìng)技在是網(wǎng)球真正的魅力所在。
而我是局外人,只知道它能給我快樂,就這么簡(jiǎn)單。像Jay的《簡(jiǎn)單愛》一樣,就是很簡(jiǎn)單的一種愛。
難忘的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì) 盼望著,盼望著,一年一度的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來臨了!今天下午,我們穿著校服,排著整齊的隊(duì)伍,邁著一致的步伐,伴隨著雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲來到了操場(chǎng)上,氣勢(shì)雄大的鼓號(hào)隊(duì)、鮮花隊(duì)、彩旗隊(duì)也都來為我們加油。我們班的口號(hào)是;“團(tuán)結(jié)拼搏!再創(chuàng)佳績(jī)!”我們學(xué)校的校長(zhǎng)、主任都在國(guó)旗下致詞了,他們又給我們?cè)鎏砹嗽S多信心!開幕儀式結(jié)束后,我們班參加比賽的同學(xué)都到相應(yīng)的場(chǎng)地集合,去進(jìn)行熱身和練習(xí)了,而沒有參加比賽的同學(xué)則組成了一個(gè)“五(3)班通訊組”,他們都記錄下了我們班每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的情況、比賽成績(jī)和身邊的好人好事。
也有幾位同學(xué)帶來了攝像機(jī),給同學(xué)們拍照留念。我報(bào)名參加的是女子跳繩比賽,比賽規(guī)則是:每個(gè)班級(jí)報(bào)名五位同學(xué),與同年級(jí)的人比賽,在一分鐘之內(nèi)跳得多的獲勝。
還沒有開始比賽,每個(gè)同學(xué)就摩拳擦掌、躍躍欲試了。“五(3)班!五(3)班!”裁判員叔叔大聲地喊著,我們迅速集合。
“預(yù)備——”裁判員叔叔左手拿著秒表,右手高高舉起,“開始!”。我認(rèn)真地跳著,手臂盡量甩得快一些,腳也盡量和手協(xié)調(diào)起來。
當(dāng)我跳到91個(gè)的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)自己手腳發(fā)軟,有些體力不支了,腳和繩子“打了一個(gè)架”,停了下來,可是時(shí)間還沒到啊,不能放棄,我又抓起繩子跳了起來。我在心里一遍遍的安慰自己,給自己打氣:加油!不要慌,不要急,堅(jiān)持就是勝利!“停!”啊,終于停了,我第一次感到一分鐘是這么的漫長(zhǎng)!但是,雖然只有一分鐘,我卻證明了自己!我跳了128個(gè),我已經(jīng)很滿意了,因?yàn)槲抑暗淖罡哂涗浭?19個(gè),我發(fā)揮的還不錯(cuò)。
雖然我知道我這個(gè)成績(jī)應(yīng)該不可能排上名次,也不可能拿獎(jiǎng),因?yàn)槲覀儼嗟闹茏逾曂瑢W(xué)是個(gè)非常非常厲害的選手,跳繩特別的棒。而且“人外有人,天外有天”,但是我還是很高興,正如老師所說的“重在參與”。
當(dāng)我比完賽,想去找好朋友任訪菊時(shí),操場(chǎng)上的一幕出現(xiàn)在我的眼前。咦?這不是我們班的王勁翔同學(xué)嗎?他怎么沒有和通訊組的人員在一起?走近一看,哦!他正拿著塑料袋撿拾地上的廢紙雜物呢!他這種勤勞、愛干凈、講衛(wèi)生、樂于為集體服務(wù)的精神真是令人感動(dòng)??!這時(shí)候,張老師又告訴我們一個(gè)好消息:我們班的王安琪同學(xué)在五年級(jí)象棋比賽中獲。
陽(yáng)光人生在晨風(fēng)的吹拂里,我們邁開年輕的步子;在晨光的沐浴下,我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強(qiáng)健的體魄,所有的汗水也將明證我們的付出。是的,當(dāng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)引來一陣又一陣非議的時(shí)候,我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后,我們會(huì)看到我們的同學(xué)在粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如,
我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
近年來,青少年的體質(zhì)不斷下降。隨便你進(jìn)入一所學(xué)校,你都會(huì)很輕易地看到一個(gè)個(gè)“胖墩”可愛的身影;而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學(xué)的鼻梁……針對(duì)這些問題,國(guó)家今年啟動(dòng)了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,要求85%以上的學(xué)生做到每天鍛煉一小時(shí)以上,每天堅(jiān)持跑步1000米以上。
“ 一二一,一二一……”嘹亮的口號(hào)越來越響了,同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神經(jīng)在這號(hào)令下慢慢地放松下來,同學(xué)們精神抖擻 ,臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個(gè)個(gè)昂首挺胸,精神飽滿,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,還真是壯觀哪!此時(shí),充滿生機(jī)的操場(chǎng)成了我們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái),奪目的陽(yáng)光是最華麗的閃光燈,鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏,而神采飛揚(yáng)的我們是全場(chǎng)的焦點(diǎn),這一切的一切是多么充滿激情和活力!
“如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人,即使聰明也會(huì)變成傻瓜的。”是的,學(xué)好文化知識(shí)固然重要,但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因?yàn)橹挥猩眢w好了,學(xué)習(xí)才能夠更好。因此,我向同學(xué)們提議,讓我們一起手牽著手,走出教室,走向操場(chǎng),走向大自然,親近陽(yáng)光,進(jìn)行各種體育活動(dòng)。只有這樣,才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!
青春是充滿活力充滿陽(yáng)光充滿歡聲笑語(yǔ)的。因?yàn)槲覀兌加写罅康臅r(shí)間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的游戲,也是體育活動(dòng)。因此,“陽(yáng)光”和快樂其實(shí)離我們很近,只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門,那么“陽(yáng)光”的生活也會(huì)朝你走來。
盡管我們每天只有跑五圈,可是這兩圈對(duì)我們意義非凡,對(duì)我更加是意義非凡。因?yàn)橛?yáng)光跑步,結(jié)著隊(duì)兒鍛煉,為我換來的是健康的體魄和壓不垮的堅(jiān)強(qiáng)意志!
少年智則中國(guó)智,少年富則中國(guó)富,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。所以,身為21世紀(jì)接班人的我們,更應(yīng)該鍛煉身體,好好學(xué)習(xí)。
陽(yáng)光已經(jīng)撥開了云霧,天氣也慢慢明媚起來;我們已經(jīng)準(zhǔn)備好,欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨,我們?cè)谶@里出發(fā);向著陽(yáng)光,我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對(duì)明天,今天的我們需要這陽(yáng)光體育的鍛煉,快樂地奔跑。
陽(yáng)光體育,滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈,滋養(yǎng)的是我們精彩的未來.陽(yáng)光體育,收獲陽(yáng)光人生。
久雨后的今天,陽(yáng)光明媚,讓人感覺到暖洋洋的。
在這美好的日子里,我校舉行了一場(chǎng)較大規(guī)模的陽(yáng)光體育活動(dòng)。 下午兩點(diǎn)的時(shí)候,同學(xué)們都迫不急待的跑到操場(chǎng)上。
大家你一句,我一語(yǔ)的,漸漸的讓整個(gè)操場(chǎng)熱鬧了起來。隨著老師的一聲令下,喧嘩、熱鬧的場(chǎng)面馬上就安靜了下來,同學(xué)們排成了整齊的隊(duì)伍。
老師宣布:“比賽項(xiàng)目有兩個(gè),一個(gè)是轉(zhuǎn)呼拉圈,二是踢毽子。按同一年級(jí)的比賽,評(píng)選前兩名得獎(jiǎng)。”
老師一宣布完,同學(xué)們不約而同的喊出了:“友誼第一,比賽第二?!本o張劇烈的比賽開始了,第一輪是呼拉圈比賽,隨著裁判的一聲令下,操場(chǎng)上突然好像起了龍卷風(fēng)一樣,幾十個(gè)呼拉圈飛快的轉(zhuǎn)了起來,伴隨而來的是有節(jié)奏的“加油,加油”的呼叫聲,這兩種聲音混雜在一起,猶如一曲美妙的交響樂湊響了操場(chǎng)的每一個(gè)角落。
我們的目光情不自禁的投向了同班的陳建,他的腰輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng),猶如老年人的太極拳,但他的腰與呼拉圈配合得無比的默切,腰的轉(zhuǎn)動(dòng)似乎只為了加速,所以呼拉圈轉(zhuǎn)得非???。突然不知道怎么的,他的呼拉圈滑到了臂部上,我們非常緊張,好像在說:“陳建,你要為我們班爭(zhēng)光呀!千萬(wàn)不要一不小心,就把呼拉圈掉了下來!”他似乎聽到了我們的聲音,向下微微一蹲,呼拉圈就乖乖上升到陳建的腰上。
等到裁判一聲:“停止”之后,陳建氣喘噓噓的跑回來說:“我轉(zhuǎn)了365個(gè)?!蓖瑢W(xué)們異口同聲的說:“你可真棒呀”。
既緊張又激烈的呼拉圈比賽完了,隨著裁判的一聲令下,第二場(chǎng)踢毽比賽又開始了,五彩斑斕的毽子飛起來了。一個(gè)踢毽輕盈小女孩吸引了大家的目光,我仔細(xì)一看,原來是我們班的踢毽高手林洋佳,她的腳一勾一彎的踢著毽子,好像是在跳著芭蕾舞。
突然一陣帶有寒意的風(fēng)兒吹來,像是要把毽子從林洋佳的腳上奪走,然而,胸有成竹的林洋佳腳一伸,又穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕幼×穗ψ?。五鐘過后,我們知道林洋佳踢了380個(gè)的優(yōu)異成績(jī),并獲得了全年級(jí)的第一名。
1. 秋風(fēng)蕭瑟,落葉飛舞,一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在同學(xué)們的期盼中拉開了序幕。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們班成績(jī)顯著,一共拿了四個(gè)第一,其中葉登峰的跑步最令我難忘。 在紅色的塑膠跑道上只聽“砰”的一聲,運(yùn)動(dòng)員們好像離弦的箭一樣,飛快地向前跑去。
這時(shí),跑道兩邊的同學(xué) 圍起一堵厚厚的人墻,大家不斷地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”聲中,運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后,你追臥趕,不一會(huì)兒功夫,場(chǎng)上便進(jìn)入了白熱化階段。只見我們班的葉登峰像猛虎下山一樣把其他運(yùn)動(dòng)員甩了半圈,不知是不是吸取了上次“龜兔賽跑”的教訓(xùn),這次他在也沒有松懈自己,雙手使勁地?cái)[動(dòng)著,撒開兩腿,奮力向終點(diǎn)跑去。
我們也熱情高漲地為他助陣吶喊:“加油!加油!后邊的人快追上你了,你一定要保持第一??!”生怕他像上次一樣掉以輕心。終于功夫不負(fù)有心人,葉登峰輕而易舉地拿下了四百米地冠軍。
我們歡呼起來,四百米再一陣陣熱烈的掌聲中告一段落。 這次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)是我在小學(xué)生涯的最后一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì),我為我們班能在最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得顯著的成績(jī)而感到高興,也為我自己的良好表現(xiàn)而感到欣慰。
2. 讓我盼望已久的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來了. 一大清早,我把漂亮的校服穿在身上,戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾,連走帶跑地來到學(xué)校,我們排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)上參加開幕式.蔚藍(lán)的天空白云朵朵,太陽(yáng)公公也趕來湊熱鬧,灑下了金輝.整個(gè)操場(chǎng)上,歡樂的氣氛越來越濃了. 開幕式開始了,我們班同學(xué)精神抖擻地走向主席臺(tái),大家喊著響亮的口號(hào):"強(qiáng)身健體,快樂學(xué)習(xí),勇敢自信,積極拼搏."校長(zhǎng)講話了:"321"嗖嗖有二支火箭發(fā)射了,把我嚇了一跳,二支火箭已飛快地飛上了天,好像預(yù)祝我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī). 運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)充滿信心,生龍活虎的.有的在小跳,有的在小跑,還有的在壓腿,做著賽前熱身運(yùn)動(dòng). 輪到我了,裁判員舉起發(fā)令搶,我和運(yùn)動(dòng)員們站在了起跑線上,屏住了呼吸,等待發(fā)令聲.只聽 "啪"的一聲槍響,我以飛快的速度跑了起來,跑到一半,三零一班的一個(gè)同學(xué)突然加速,我和其他運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱,但我沒注意三零三班的運(yùn)動(dòng)員超過了我,前方就是終點(diǎn)了,我抱著奮力一博的心理繼續(xù)向前沖,但是很遺憾,我還是沒能追上去,第二個(gè)跑過終點(diǎn)的我,皺起了眉頭,翹著嘴,慚愧的回到我們隊(duì)伍中. 400米跑的比賽又開始了,我們班的袁翔參加了這項(xiàng)比賽,裁判員"啪"的一聲槍響,袁翔起跑慢了,我們?yōu)樵枘罅艘话押梗芰艘话朐璧哪_好像綁了沙袋一樣,跑得越來越慢,熊老師說:"袁翔加油".袁翔于是加快速度.當(dāng)他象豹子一樣第一個(gè)沖向終點(diǎn)的時(shí)候,袁翔氣喘吁吁地說:"熊老師我來了".熊老師用攝象機(jī)拍下了袁翔精彩的沖刺鏡頭. 第二天,我來到學(xué)校參加趣味活動(dòng),趣味活動(dòng)的游戲可多了:有投羽毛球,還有集體轉(zhuǎn)圈……我參加了集體轉(zhuǎn)圈,開始我們班同學(xué)從第一個(gè)同學(xué)轉(zhuǎn)到了最后一個(gè)同學(xué),又從最后一個(gè)同學(xué)轉(zhuǎn)到第一個(gè)同學(xué),中途劉施哲同學(xué)摔了一跤,但他還是堅(jiān)強(qiáng)地站了起來,繼續(xù)把游戲認(rèn)真完成,他的這種精神,是值得我們學(xué)習(xí)的. 我很喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì). 3.本周星期四,我們學(xué)校將舉行一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。那天,同學(xué)們都去得很早,開幕式后,大家都到指定的地點(diǎn)坐好了。
這天安排的是個(gè)人比賽,同學(xué)們一個(gè)個(gè)都做好了充分的準(zhǔn)備。比賽開始了,參賽的同學(xué)在賽場(chǎng)努力拼搏;而那些沒有參加比賽的同學(xué),有的寫廣播稿,有的在拼命地喊著“加油”,還有的把自己制作的橫幅高高地舉起來,上面寫著“82班加油!”幾個(gè)大字。
在800米賽跑時(shí),王瑤倩同學(xué)因跑得過快而不舒服,同學(xué)們都很關(guān)心她,扶著她回到了教室,還熱心地安慰她。由于大家的同心協(xié)力,我們班在個(gè)人比賽中取得了良好的成績(jī),最后成敗與否就在于星期五的團(tuán)體賽了。
當(dāng)天晚上,大家都在家里練習(xí)單腳跳,為星期五的比賽做準(zhǔn)備。 終于到了星期五,大家的積極性空前高漲,一大早就趕來了。
比賽開始了,運(yùn)動(dòng)員們各就各位,摩拳擦掌,躍躍欲試。其他的同學(xué)也按捺不住自己興奮的心情,沖到了賽場(chǎng)邊,一起為運(yùn)動(dòng)員們搖旗吶喊:“一二三四五六七,82班得第一!……”在25米單腳跳接力賽時(shí),我們班的方強(qiáng)同學(xué)一不小心把鞋給弄掉了,惹得同學(xué)們一陣哄堂大笑。
不過,方強(qiáng)并沒有急著去撿鞋子,而是將木棒交到另一個(gè)同學(xué)手上之后再去撿鞋子。我們不得不佩服這種做法是明智的,倘若方強(qiáng)當(dāng)時(shí)就去撿鞋子,也就失去了一次奪冠的好機(jī)會(huì)。
結(jié)果,我們班以團(tuán)體比賽兩個(gè)一等獎(jiǎng)、3個(gè)二等獎(jiǎng)的成績(jī),奪得了全年級(jí)第一名。 經(jīng)過這次運(yùn)動(dòng)會(huì),我懂得了“眾人同心、其力斷金”的道理。
4.太陽(yáng)剛剛露出赤紅的笑臉,我們班的同學(xué)們就興高采烈地排著隊(duì)在老師的帶領(lǐng)下向體育場(chǎng)出發(fā),參加偃師第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。 運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目真多,有長(zhǎng)跑、鉛球、壘球、跳高、跳遠(yuǎn)、接力…… 比賽開始了,體育場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧起來。
體育場(chǎng)東邊的跑道上是跑100米的,只見運(yùn)動(dòng)員們像一只只疾奔的小鹿,快速地在跑道上你追我趕,努力拼搏。體育場(chǎng)上的同學(xué)揮動(dòng)著手,高喊著:“加油!加油!”幫他們吶喊助威。
我們班的楊佩英跑了第二。
近年來,我國(guó)青少年體質(zhì)不斷下降令人擔(dān)憂。最近一次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告表明,學(xué)生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近視比例,初中生接近60%,高中生為76%,大學(xué)生高達(dá)83%。視力不良、超重及肥胖仍然嚴(yán)重影響著青少年的健康。
針對(duì)這些問題,我國(guó)去年召開新中國(guó)成立以來首次全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議,今年又啟動(dòng)開展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,力爭(zhēng)用3年時(shí)間,使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)。中共中央、國(guó)務(wù)院還首次就增強(qiáng)青少年體質(zhì)專門下發(fā)文件。
北京市育英學(xué)校小學(xué)部校長(zhǎng)楊靚說:“‘陽(yáng)光體育’要貼近學(xué)生、便于實(shí)施。取材于體操的雙手倒立就是從一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的小動(dòng)作開始,培養(yǎng)學(xué)生的體能、心理和協(xié)作精神。”
在育英學(xué)校小學(xué)部,每個(gè)年級(jí)都根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體發(fā)育需要設(shè)計(jì)不同的運(yùn)動(dòng)方式,如跳繩、踢毽子、抖空竹、推鐵環(huán)等。在開展運(yùn)動(dòng)前,學(xué)校會(huì)尊重學(xué)生和家長(zhǎng)意見,由學(xué)生自主選擇運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。
體育教師用檢測(cè)脈搏的方式,幫助每個(gè)學(xué)生調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,以求達(dá)到最佳鍛煉效果。一段時(shí)間以來,學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和靈活度明顯增強(qiáng),體育課上的傷害事故發(fā)生率明顯降低。
王達(dá)說,原來學(xué)校舉行升旗儀式時(shí),經(jīng)常會(huì)有同學(xué)暈倒,現(xiàn)在幾乎沒有了。
我國(guó)曾向廣大青少年提出過“為祖國(guó)健康生活50年”的口號(hào)?,F(xiàn)在,國(guó)家號(hào)召?gòu)V大學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”。
有人曾形容“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”意味著學(xué)校體育的春天到來。教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人指出,“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召學(xué)生到陽(yáng)光下、到操場(chǎng)上、到大自然中去鍛煉身體,陶冶情操。全國(guó)各地正在積極探索,以創(chuàng)新的手段推進(jìn)學(xué)校體育教育。
北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長(zhǎng)毛振明教授指出,體育磨煉人們的意志,體育教育對(duì)于我國(guó)年輕一代獨(dú)生子女意義深遠(yuǎn)。
王達(dá)希望自己可以獨(dú)立完成雙手倒立。他說:“現(xiàn)在我感覺自己很棒
這篇文章的缺點(diǎn)是:太多的大道理?。。。。。?!
專家:孟浩然
“叮鈴鈴”下課咯!當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿校園的時(shí)候,當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊(duì)伍準(zhǔn)會(huì)映入你的眼簾。
看,同學(xué)們正邁著腳尖的步伐,跑步進(jìn)入操場(chǎng)。我們的陽(yáng)光體育活動(dòng)要開始了!同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。
悠揚(yáng)的兔子舞歌曲響起來了,同學(xué)們都圍成了一個(gè)圈,把自己的手搭在了別的同學(xué)的肩上。然后同學(xué)們一會(huì)兒抬左腳,一會(huì)兒抬右腳,一會(huì)兒向前跳,一會(huì)兒向后跳。
此時(shí),充滿生機(jī)的大操場(chǎng)成了同學(xué)們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái)!前面的舞臺(tái)只是一個(gè)熱身?,F(xiàn)在,到了同學(xué)們最喜歡的游戲時(shí)間了。
同學(xué)們個(gè)個(gè)像“小老虎”似的奔赴自己的活動(dòng)區(qū)域。操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧非凡。
瞧這邊,那些玩“同舟與濟(jì)”的同學(xué)們,腳踏木板,奮勇向前。“一、二,一、二”的口號(hào)響徹云霄。
再看那,跳長(zhǎng)繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學(xué)們個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。
大家可別誤會(huì),我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢!我和王欣宇、石拓、葉依晴一組。
我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子,雙手握住,舉過頭頂,雙腳往上一蹦,使出吃奶的勁兒向上一扔,瓶子“嗖”的一聲飛向葉依晴。說時(shí)遲,那時(shí)快,只見她縱身一躍,把瓶子牢牢地接住了。
我如閃電般跑到石拓身后。哎呀,糟了!葉依晴拋了個(gè)“低空球”,眼看瓶子就要落地,眼疾手快的王欣宇猛向前沖,來了個(gè)“海底撈月”,把瓶子緊緊地抱緊了懷里。
“太棒了!”我們?yōu)橥跣烙畹木省熬惹颉倍呗暫炔?!?yáng)光體育,放飛我們陽(yáng)光般的心靈,譜寫著一曲七彩的陽(yáng)光旋律。
在這秋高氣爽的九月里,我們迎著秋日的陽(yáng)光,伴隨著收獲的季節(jié),迎來了歡快精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。 一大早,全校師生就來到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng),他們有的安排場(chǎng)地,有的整理服裝,有的安放運(yùn)動(dòng)器材,忙得不亦樂乎,原本寂靜的賽場(chǎng)一下子熱鬧起來。隨著宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始,各班隊(duì)伍依次入場(chǎng)。此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起,一個(gè)又一個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)形,大踏步向主席臺(tái)走來。他們個(gè)個(gè)衣著鮮艷,面帶笑容,昂首闊步,展示出青年特有的朝氣與活力當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始,整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來,加油助威聲此起彼伏,絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn),像利箭般沖向終點(diǎn),引得在場(chǎng)的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一,他們都會(huì)得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中,這些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓,頑強(qiáng)拼搏的體育精神,他們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的英雄,是貿(mào)易學(xué)校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮,令人激動(dòng),但是絕對(duì)比短跑更加讓人感動(dòng)。在比賽中,選手要面臨的不僅是身體上的考驗(yàn),更是心理上的考驗(yàn)。參加這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拼搏,永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神,它給我們的感受遠(yuǎn)比成績(jī)要豐富的多。
再看那田賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,也個(gè)個(gè)摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員為了得到更好的成績(jī),拼盡全力,即使失敗也毫不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐,跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財(cái)富,更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競(jìng)爭(zhēng),成績(jī)?cè)酵对竭h(yuǎn)。他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿希望的許愿球,不斷追逐著自己的夢(mèng)想。 運(yùn)動(dòng)會(huì)展示學(xué)生青春風(fēng)采,考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī),賽出了風(fēng)格,發(fā)揚(yáng)了友誼第一,比賽第二的精神,在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌
快樂課間 陽(yáng)光旋律 “叮鈴鈴”,下課嘍!我們又迎來了歡樂的大課間活動(dòng)。
伴隨著“嚓嚓——嚓嚓”這富有節(jié)奏的樂曲,我們排著整齊的隊(duì)伍,井然有序地跑到寬闊的操場(chǎng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。
悠揚(yáng)的舞曲響起,同學(xué)們開始翩翩起舞,時(shí)而深情地對(duì)視,時(shí)而瀟灑地?fù)]手,時(shí)而優(yōu)雅地旋轉(zhuǎn),時(shí)而歡快地跳躍。此時(shí),充滿生機(jī)的綠茵場(chǎng)成了同學(xué)們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái)。
大家最喜歡的體育活動(dòng)時(shí)間到了。同學(xué)們像小老虎似的奔赴自己的活動(dòng)區(qū)域,操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧非凡。
瞧這邊,那些玩“同舟共濟(jì)”游戲的同學(xué)們,腳踏木板,奮勇向前?!耙?、二——一、二”的號(hào)子響徹云霄。
看那邊,跳長(zhǎng)繩、踢毽子、踩高蹺、丟沙包……同學(xué)們個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。 最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。
大家可別誤會(huì),我們可不是在空中飛跑,而是我們手中的可樂瓶在空中接力呢!我和沈藝玲、李鴻春、邵佳毅一組,我迫不及待地拿起沉甸甸的可樂瓶,雙手握住,舉過頭頂,雙腳往上一蹦,使出吃奶的勁兒往上一扔,可樂瓶“嗖”的一聲向邵佳毅飛去。說時(shí)遲,那時(shí)快,只見他縱身一躍,把可樂瓶牢牢抓住。
我如閃電般跑到李鴻春的身后。哎呀,糟了!邵佳毅拋了個(gè)“低空球”,眼看可樂瓶就要落地,眼疾手快的沈藝玲猛向前沖,來了個(gè)“海底撈月”,把可樂瓶緊緊地抱進(jìn)了懷里。
“太棒了!”我們?yōu)樯蛩嚵岬木省熬惹颉备呗暫炔省?陽(yáng)光體育,放飛我們陽(yáng)光般的心靈,譜寫著一曲七彩的陽(yáng)光旋律! 在陽(yáng)光下成長(zhǎng) 當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿校園的時(shí)候,當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾。
看,同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場(chǎng),校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力。??我們的大課間活動(dòng)開始啦! 操場(chǎng)上,音樂換成了優(yōu)美舒緩的《小白船》。
于是,同學(xué)們伴隨著音樂翩翩起舞。放眼望去,整個(gè)操場(chǎng)似乎成了一個(gè)超級(jí)大舞臺(tái)。
同學(xué)們輕盈的舞步,嫻熟的動(dòng)作,配上自信的微笑,這便構(gòu)成了一幅幅流動(dòng)的畫面。樂曲并不很長(zhǎng),但同學(xué)們仿佛都沉浸在音樂的海洋中,而音樂也似乎陶醉在同學(xué)們的舞蹈中了。
漸漸的,音樂消失了,舞蹈也停了下來。 如果說剛才的集體舞展現(xiàn)的是整體的藝術(shù)魅力,那么現(xiàn)在各班的自主活動(dòng)則體現(xiàn)了各具特色的精彩。
我們班設(shè)計(jì)的是傳瓶子接力賽。每個(gè)小組拿上瓶子后可以選擇跑、跳、走等傳遞方式。
最后,有的組從容地獲取了勝利,組員們興高采烈,互相祝賀;有的組雖然失利,但不甘示弱,互相“打氣”。短短的課間,卻擁有了無盡的精彩! 陽(yáng)光般的校園,陽(yáng)光般的生活,我們都是一群在陽(yáng)光下成長(zhǎng)的少年! 快樂的大課間 最近我們的學(xué)校正在開展有趣的大課間活動(dòng)。
瞧!我們?nèi)5膶W(xué)生正在跳集體舞???,我們一個(gè)個(gè)昂首挺胸,精神飽滿,專心致志地做著每一個(gè)動(dòng)作,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,還真是壯觀哪! 跳完了集體舞,我們就開展了有趣的游戲:我們?nèi)昙?jí)玩的是可樂瓶游戲,快看,我們每個(gè)人都做出了形態(tài)各異的動(dòng)作,有的把瓶子夾在腿的中間,一直向前跳;還有的飛快地跑過去把瓶子傳給另一個(gè)同學(xué),如果有某個(gè)同學(xué)不小心出現(xiàn)了小差錯(cuò),就會(huì)逗同學(xué)們哈哈大笑。
最近,四、五、六年級(jí)的大哥哥和大姐姐們正在為了陽(yáng)光體育之歌而在辛苦地排練,當(dāng)我們看到他們把隊(duì)伍排的整整齊齊,動(dòng)作做的很到位的時(shí)候,我想這一定是他們苦練出來的結(jié)果。真是“工夫不負(fù)有心人”哪! 精彩的大課間活動(dòng),不僅鍛煉了我們的身體,豐富了我們的課余生活,還讓我們健康成長(zhǎng)。
我喜歡大課間活動(dòng)! 快樂的大課間活動(dòng) 每天的大課間活動(dòng)開始了,我們?nèi)w同學(xué)隨著輕快的音樂節(jié)拍,整齊地邁起步子,向操場(chǎng)奔去,開始課間活動(dòng)的第一個(gè)項(xiàng)目,跳起集體舞,集體舞動(dòng)作十分優(yōu)美,有時(shí)像一群群翩翩起舞的蝴蝶,有時(shí)像一只只翱翔在天空的小雛鷹…….. 跳完集體舞,接下來還要玩游戲呢!我們排成四排,其中第二排同學(xué)每人拿了一個(gè)小可樂空瓶,準(zhǔn)備開始玩了,我們抱著瓶子學(xué)起了青蛙跳、兔子跳,逗得其他同學(xué)捧腹大笑。更有創(chuàng)意的同學(xué)甚至把瓶子高高地頂在頭上,不過沒到一秒種的時(shí)間,就“啪”地掉在了地上,又引起了同學(xué)們的哈哈大笑。
輕松的游戲以后,最后一個(gè)項(xiàng)目就是要做放松操了。做放松操的時(shí)候要放松心情,想像你就是一只最最快樂的小鳥,在藍(lán)天中自由自在地盡情地飛翔,這樣你就可以盡情地享受放松操給你帶來的快樂心情了。
同學(xué)們,讓我們珍惜大課間活動(dòng)吧,它可以使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之后,調(diào)節(jié)我們的心情,精神抖數(shù)地投入到以后學(xué)習(xí)中。 快樂的水瓶 “叮鈴鈴、叮鈴鈴”伴隨著下課鈴聲,同學(xué)們像快樂的小鳥一樣“飛”出教室,跟著動(dòng)聽的音樂,排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)。
原來大課間活動(dòng)要開始了啦! 看,操場(chǎng)上熱鬧非凡。有的同學(xué)轉(zhuǎn)呼拉圈、有的同學(xué)跳繩、有的同學(xué)踩著一塊木板一起向前走。
我們班人人拿著瓶子一蹦一跳地來到操場(chǎng)指定的地方。老師一聲:“活動(dòng)開始!”全班就一片沸騰。
我們一組的隊(duì)員更是興奮不已。只聽對(duì)方一直叫我:“接著,一定要接牢哦!”我早已半蹲著,盯著瓶子,做好了接的準(zhǔn)備,但他卻遲遲不拋,突然他來了一個(gè)襲擊,搞得我。
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