最近幾年,我們常在各種媒體上看到某某女明星生了一個“唐氏兒”或一個“兔唇女”,她們無一例外的是高齡媽媽。隨著女性追求自我成就意識的增強(qiáng),越來越多的人在不知不覺中走進(jìn)了高齡媽媽的行列。醫(yī)學(xué)上把35歲以上孕婦稱為高齡孕婦,而對于女性來說,最佳的生育年齡應(yīng)該是23—28歲,因為這時的心理、生理都已經(jīng)十分成熟,最適合孕育寶寶。隨著年齡的增大,女性的生育能力不斷下降,而在懷孕和生產(chǎn)過程中所承擔(dān)的風(fēng)險也會比正常年齡生育的女性大得多,因此婦產(chǎn)科醫(yī)生不提倡高齡生育。如是,讓自己在一個“不適當(dāng)”的年齡生下健康寶寶已成為高齡媽媽急需補(bǔ)上的一課。
高齡,對媽媽不利
高齡會給媽媽帶來諸多危險。一是卵子易被污染。卵細(xì)胞是每個女性天生具有的,但自出娘胎,女性體內(nèi)的卵子會不斷受到環(huán)境的污染和影響。因此,分娩時間越遲,卵子受環(huán)境和污染的影響就會越多,卵細(xì)胞質(zhì)量也隨之下降,容易發(fā)生卵子染色體異常,從而生下畸形兒。一項調(diào)查報告顯示,先天愚型胎兒的發(fā)生率,會隨著孕婦年齡的增加而成倍增加,如果說25—29歲的時候大約是0.11%的話,30—35歲就會增加到0.26%,36—40歲將上升到0.56%。二是容易發(fā)生流產(chǎn)和大出血。女性隨著年齡的增長,產(chǎn)道和會陰、盆骨會變硬,不易擴(kuò)張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,有的高齡產(chǎn)婦分娩的時候?qū)m口開得慢,甚至開不了,以至于分娩時間延長,容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。也正因如此,高齡產(chǎn)婦的剖宮率比一般產(chǎn)婦要高許多。三是易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。高齡產(chǎn)婦中有不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓,平時可能覺察不出來,一旦懷孕,身體各項機(jī)能和激素水平的變化都會將這些隱性的疾病誘發(fā)出來,不僅影響胎兒的正常發(fā)育,更會給孕婦帶來生命危險。高齡產(chǎn)婦常見的并發(fā)癥有妊娠高血壓、妊娠中毒、糖尿病等。四是高齡產(chǎn)婦易產(chǎn)生巨大的心理壓力。高齡產(chǎn)婦往往是第一次懷孕,她們太在乎這難得的生產(chǎn)經(jīng)歷,又過度擔(dān)心因自己高齡發(fā)生不測,尤其是快要臨產(chǎn)的時候,全家人都緊張得不得了,生怕在這時候出什么差錯。五是高齡產(chǎn)婦生育后還要面臨一個養(yǎng)育和教育問題。作為一名年齡偏大的母親,在精力和體力上都比不上較為年輕的父母,而此時已經(jīng)年邁的父母可能也難有精力幫助分擔(dān)一些養(yǎng)育孩子的責(zé)任了,這都是高齡產(chǎn)婦需要面對的問題。
高齡,對寶寶不妙
產(chǎn)婦年齡過大也危及到嬰兒的健康。從遺傳角度講,高齡產(chǎn)婦所產(chǎn)的孩子中畸形發(fā)病率比較高,外界的噪音、廢氣、微波輻射等都會影響受精卵的分裂,產(chǎn)婦年齡越高,所受到外界的干擾程度越大,受精卵在分裂中就可能會產(chǎn)生不同情況的病變。例如,25-34歲的產(chǎn)婦中生下“傻孩子”的比率是1/800,35—39歲時比例就達(dá)到1/250,40—44歲時升為1/100,如果是45歲以上的高齡,這種可能就變成1/40—50。此外,由于高齡母親身體素質(zhì)不再是高峰期,產(chǎn)下的寶寶大多營養(yǎng)不良、免疫力較差、缺鈣、智力比年輕媽媽生的孩子們差一點。
產(chǎn)前檢查最重要
大齡青年想生一個健康的小寶寶,請一定做好產(chǎn)前檢查、孕前孕中準(zhǔn)備。首先,在懷孕前要對自己的身體狀況進(jìn)行自我評估,例如回顧一下自己的直系親屬中是否有遺傳病史,自己是否患有傳染病和遺傳病,自己的身體是否強(qiáng)壯,心理狀態(tài)是否正常。其次,在圍孕期(懷孕前3—6個月)時男女雙方都要保持身心的健康,反對在工作壓力很大,經(jīng)常喝酒、吸煙的情況下受孕。在懷孕前去正規(guī)的醫(yī)院做一次全身及婦科檢查,全面了解健康情況,包括營養(yǎng)、發(fā)育、有無貧血、高血壓、腎炎、肝炎、糖尿病等。做到早期治療,有備無患。在懷孕早期,要避免細(xì)菌、病毒感染,不要亂服用藥物,并保持良好心情,不要過于緊張或憂慮。在孕12周和20周時進(jìn)行超聲波檢查,看胎兒是否有發(fā)育異常。在16—20周進(jìn)行甲胎蛋白檢測,可及時診斷神經(jīng)缺損、唐氏綜合征、腎臟和肝臟疾病。另外,在懷孕七八個月時,每天進(jìn)行1—3個小時的胎動計數(shù)或者丈夫幫助聽胎心跳動,及時了解胎兒的發(fā)育情況,以免出現(xiàn)問題沒有及時告知醫(yī)生而造成生命危險。高齡產(chǎn)婦必須提前入院待產(chǎn),具體時間當(dāng)然要由醫(yī)生決定。 預(yù)防感染避免接觸化學(xué)藥物
懷孕期間外傷及其它物理因素也會使得低能和畸形的發(fā)生率增加。妊娠頭三個月,應(yīng)少去公共場所,避免放射線照射,防止腹部外傷。懷孕期間避免比較常見的電磁輻射,如電腦、手機(jī)、微波爐等日常用品,這些因素都有可能對孕婦和胎兒造成一定程度的損害。孕婦接觸化學(xué)藥物、感染病毒等也很有可能導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)先天畸形或異常,所以決定懷孕前3~6個月內(nèi)最好不要使用含鉛、汞的化妝品。而孕期頭三個月內(nèi)一定要注意避免孕期感染,防止風(fēng)疹、腮腺炎、流感、單純皰疹等病毒感染,否則會大大增加胎兒畸形的發(fā)生率。
最近幾年,我們常在各種媒體上看到某某女明星生了一個“唐氏兒”或一個“兔唇女”,她們無一例外的是高齡媽媽。
隨著女性追求自我成就意識的增強(qiáng),越來越多的人在不知不覺中走進(jìn)了高齡媽媽的行列。醫(yī)學(xué)上把35歲以上孕婦稱為高齡孕婦,而對于女性來說,最佳的生育年齡應(yīng)該是23—28歲,因為這時的心理、生理都已經(jīng)十分成熟,最適合孕育寶寶。
隨著年齡的增大,女性的生育能力不斷下降,而在懷孕和生產(chǎn)過程中所承擔(dān)的風(fēng)險也會比正常年齡生育的女性大得多,因此婦產(chǎn)科醫(yī)生不提倡高齡生育。如是,讓自己在一個“不適當(dāng)”的年齡生下健康寶寶已成為高齡媽媽急需補(bǔ)上的一課。
高齡,對媽媽不利 高齡會給媽媽帶來諸多危險。一是卵子易被污染。
卵細(xì)胞是每個女性天生具有的,但自出娘胎,女性體內(nèi)的卵子會不斷受到環(huán)境的污染和影響。因此,分娩時間越遲,卵子受環(huán)境和污染的影響就會越多,卵細(xì)胞質(zhì)量也隨之下降,容易發(fā)生卵子染色體異常,從而生下畸形兒。
一項調(diào)查報告顯示,先天愚型胎兒的發(fā)生率,會隨著孕婦年齡的增加而成倍增加,如果說25—29歲的時候大約是0.11%的話,30—35歲就會增加到0.26%,36—40歲將上升到0.56%。二是容易發(fā)生流產(chǎn)和大出血。
女性隨著年齡的增長,產(chǎn)道和會陰、盆骨會變硬,不易擴(kuò)張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,有的高齡產(chǎn)婦分娩的時候?qū)m口開得慢,甚至開不了,以至于分娩時間延長,容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。也正因如此,高齡產(chǎn)婦的剖宮率比一般產(chǎn)婦要高許多。
三是易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。高齡產(chǎn)婦中有不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓,平時可能覺察不出來,一旦懷孕,身體各項機(jī)能和激素水平的變化都會將這些隱性的疾病誘發(fā)出來,不僅影響胎兒的正常發(fā)育,更會給孕婦帶來生命危險。
高齡產(chǎn)婦常見的并發(fā)癥有妊娠高血壓、妊娠中毒、糖尿病等。四是高齡產(chǎn)婦易產(chǎn)生巨大的心理壓力。
高齡產(chǎn)婦往往是第一次懷孕,她們太在乎這難得的生產(chǎn)經(jīng)歷,又過度擔(dān)心因自己高齡發(fā)生不測,尤其是快要臨產(chǎn)的時候,全家人都緊張得不得了,生怕在這時候出什么差錯。五是高齡產(chǎn)婦生育后還要面臨一個養(yǎng)育和教育問題。
作為一名年齡偏大的母親,在精力和體力上都比不上較為年輕的父母,而此時已經(jīng)年邁的父母可能也難有精力幫助分擔(dān)一些養(yǎng)育孩子的責(zé)任了,這都是高齡產(chǎn)婦需要面對的問題。 高齡,對寶寶不妙 產(chǎn)婦年齡過大也危及到嬰兒的健康。
從遺傳角度講,高齡產(chǎn)婦所產(chǎn)的孩子中畸形發(fā)病率比較高,外界的噪音、廢氣、微波輻射等都會影響受精卵的分裂,產(chǎn)婦年齡越高,所受到外界的干擾程度越大,受精卵在分裂中就可能會產(chǎn)生不同情況的病變。例如,25-34歲的產(chǎn)婦中生下“傻孩子”的比率是1/800,35—39歲時比例就達(dá)到1/250,40—44歲時升為1/100,如果是45歲以上的高齡,這種可能就變成1/40—50。
此外,由于高齡母親身體素質(zhì)不再是高峰期,產(chǎn)下的寶寶大多營養(yǎng)不良、免疫力較差、缺鈣、智力比年輕媽媽生的孩子們差一點。 產(chǎn)前檢查最重要 大齡青年想生一個健康的小寶寶,請一定做好產(chǎn)前檢查、孕前孕中準(zhǔn)備。
首先,在懷孕前要對自己的身體狀況進(jìn)行自我評估,例如回顧一下自己的直系親屬中是否有遺傳病史,自己是否患有傳染病和遺傳病,自己的身體是否強(qiáng)壯,心理狀態(tài)是否正常。其次,在圍孕期(懷孕前3—6個月)時男女雙方都要保持身心的健康,反對在工作壓力很大,經(jīng)常喝酒、吸煙的情況下受孕。
在懷孕前去正規(guī)的醫(yī)院做一次全身及婦科檢查,全面了解健康情況,包括營養(yǎng)、發(fā)育、有無貧血、高血壓、腎炎、肝炎、糖尿病等。做到早期治療,有備無患。
在懷孕早期,要避免細(xì)菌、病毒感染,不要亂服用藥物,并保持良好心情,不要過于緊張或憂慮。在孕12周和20周時進(jìn)行超聲波檢查,看胎兒是否有發(fā)育異常。
在16—20周進(jìn)行甲胎蛋白檢測,可及時診斷神經(jīng)缺損、唐氏綜合征、腎臟和肝臟疾病。另外,在懷孕七八個月時,每天進(jìn)行1—3個小時的胎動計數(shù)或者丈夫幫助聽胎心跳動,及時了解胎兒的發(fā)育情況,以免出現(xiàn)問題沒有及時告知醫(yī)生而造成生命危險。
高齡產(chǎn)婦必須提前入院待產(chǎn),具體時間當(dāng)然要由醫(yī)生決定。 預(yù)防感染避免接觸化學(xué)藥物 懷孕期間外傷及其它物理因素也會使得低能和畸形的發(fā)生率增加。
妊娠頭三個月,應(yīng)少去公共場所,避免放射線照射,防止腹部外傷。懷孕期間避免比較常見的電磁輻射,如電腦、手機(jī)、微波爐等日常用品,這些因素都有可能對孕婦和胎兒造成一定程度的損害。
孕婦接觸化學(xué)藥物、感染病毒等也很有可能導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)先天畸形或異常,所以決定懷孕前3~6個月內(nèi)最好不要使用含鉛、汞的化妝品。而孕期頭三個月內(nèi)一定要注意避免孕期感染,防止風(fēng)疹、腮腺炎、流感、單純皰疹等病毒感染,否則會大大增加胎兒畸形的發(fā)生率。
46歲想懷孕應(yīng)該注意: 1、46歲如果受孕有可能導(dǎo)致流產(chǎn)等,建議你可以嘗試受孕,提前3個月吃上葉酸,預(yù)防神經(jīng)管畸形,男方戒煙戒酒保持健康生活方式,來嘗試受孕。
因為女性到40歲后卵巢功能開始衰退,可以受孕,但是卵子質(zhì)量可能不太高了。 2、46歲是高齡孕婦,一定要注意做篩查,這個時候精子卵子的質(zhì)量,染色體也容易突變了。
一定要好好檢查,要聽產(chǎn)科醫(yī)師的建議。2次唐氏篩查,四維彩超,必要時候染色體檢查。
按時產(chǎn)前檢查,不要緊張。46歲的高齡孕婦生產(chǎn)是很危險的,而且胎兒畸形的幾率也是比較大的,不管是出于對孕婦還是胎兒角度的考慮,都不希望女性在46歲這樣的年齡再生育。
建議在平時采取避孕措施,如果你第一胎生育的比較早,說不上現(xiàn)在已經(jīng)是快要做奶奶的人了。
高齡孕婦要注意哪些事項 [編輯本段] 一般醫(yī)學(xué)上把年齡≥35歲,稱為高齡孕產(chǎn)婦,年齡大了會有什么問題嗎? 據(jù)統(tǒng)計,高齡孕產(chǎn)婦31三體(唐氏)綜合征的發(fā)生率明顯增加,下面數(shù)字可以說明這一問題31三體的發(fā)生率:孕婦35~39歲,其發(fā)生率為1/1100,30~31歲為1/900;33~34歲為1/500~750,而35歲為1/350,40歲為1/100,≥45歲為1/35,患有這種綜合征的孩子是智力明顯低下、外觀異常的低能兒且再次妊娠發(fā)生率還增加。
此外,高齡孕產(chǎn)婦的流產(chǎn)、早產(chǎn),妊娠期出現(xiàn)異常的情況如妊娠高血壓綜合征,妊娠糖尿病等機(jī)會均較年輕者增加,臨產(chǎn)分娩時,肌肉力量差,易發(fā)生宮縮不好,宮頸的擴(kuò)張力差,也容易發(fā)生宮頸水腫、宮口不易開大所謂宮頸難產(chǎn)的情況,高齡產(chǎn)婦中剖宮產(chǎn)率顯然高于年輕產(chǎn)婦。 因此高齡的婦女想要孩子,一定前往醫(yī)院進(jìn)行咨詢,妊娠后需做羊膜腔穿刺,做羊水的染色體檢查,以除外唐氏綜合征的可能。
妊娠后也要在產(chǎn)科醫(yī)生密切觀察下進(jìn)行。 現(xiàn)在,30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來。
一般來說,女性的最佳懷孕年齡為25—30歲,隨著年齡的增長,生育力逐漸下降。想做大齡媽媽,最重要的是了解自己,把握身體機(jī)能衰退前的最佳時間,才有可能在事業(yè)有成后,再做個幸福的媽媽。
推遲懷孕的女性最擔(dān)心的是流產(chǎn)。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產(chǎn);對于40歲的孕婦來說,就有25%的人會遇到這種情況;而45歲以后,有一半的孕婦存在流產(chǎn)的危險。
由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅韌,開宮口慢,自然生產(chǎn)困難,所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,剖腹產(chǎn)手術(shù)已比以前有了很大的提高,因此,進(jìn)行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧慮。
對于高齡產(chǎn)婦來說,最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒,母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運(yùn)的是,胎兒期診斷的技術(shù)正在提高,現(xiàn)在醫(yī)生們已經(jīng)可以在懷孕前八個月及時發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。
有些情況可以在出生前或分娩后進(jìn)行及時治療。 高齡產(chǎn)婦要生下健康的小寶寶,必須比二十幾歲的產(chǎn)婦更加精心地呵護(hù)自己和胎兒。
就目前來說,如果你想晚些要小孩的話,一定要注意身體的健康,最好定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生,這樣即使推遲懷孕時間,也會少些擔(dān)心。 何時請產(chǎn)假 有些孕婦在即將臨盆前才請產(chǎn)假,然而大部分醫(yī)生認(rèn)為,大齡孕婦自妊娠32周以后就不宜再工作。
這個時候,孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作,且對脊柱、關(guān)節(jié)和肌肉形成沉重的負(fù)擔(dān)。此時,應(yīng)盡可能讓身體休息。
享有你的生育權(quán) 保住飯碗 與老板或工會主席討論請產(chǎn)假和工資等問題。在進(jìn)行產(chǎn)前檢查期間,如果不得不請假,需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可請,例如事假或病假。
保證健康 如果你在公司有很長的工作經(jīng)歷,工作環(huán)境中有X線輻射或需要搬提重物,應(yīng)該向老板或主管負(fù)責(zé)人提出更換工作的要求。 孕媽媽:上班路上注意啥 在懷孕初期,許多孕婦還要到單位上班,在選擇使用交通工具時需要學(xué)會保護(hù)自己和腹中的寶寶。
騎自行車 在懷孕初期和中期,很多孕婦騎自行車上下班,只要騎車時間不太長,還是比較安全的。但要注意以下幾點: 1、不要騎帶橫梁的男式自行車,以免上下車不方便。
2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套,調(diào)整車座的傾斜度,讓后邊稍高一些。3、騎車時活動不要劇烈,否則容易形成下腹腔充血,容易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。
4、騎車時車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車,因為這樣容易造成會陰部損傷。
6、在妊娠后期,最好不要騎車,以防羊水早破。 乘公共汽車 乘坐公交車是最經(jīng)濟(jì)而且安全的選擇,但乘車時間應(yīng)該避開上下班乘車高峰,以免因為空氣質(zhì)量差而加重惡心的感覺。
公交車后部比前部顛簸得厲害,所以應(yīng)該選擇前面的座位。 自駕汽車 許多孕婦駕車時習(xí)慣前傾的姿勢,容易使子宮受到壓迫,產(chǎn)生腹部壓力,特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時,最容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
另外,懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時更敏感,容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車如果精神過分地專注,疲勞感就會加強(qiáng)。
懷孕期間若是短距離駕駛,不要采取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好,放棄長距離的駕駛比較安全。
大齡準(zhǔn)媽媽調(diào)適秘訣 30歲以上的女性在懷孕后會感覺渾身難受,一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。 雙腳抬高 有空就坐下來,并抬高雙腳,可以將抽屜或儲物箱翻過來當(dāng)做腳凳。
放松運(yùn)動 在乘車或工作時練習(xí)一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動,這些運(yùn)動可以緩解緊張,并促進(jìn)血液循環(huán)。 蹲姿練習(xí) 如果你必須彎下腰來,應(yīng)盡量采取蹲姿,以鍛煉腿力,練習(xí)分娩姿勢。
飲食健康 隨身準(zhǔn)備一些富含營養(yǎng)的點心,雖然有惡心的癥狀,但偶爾還有想進(jìn)食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子,同時還能減輕惡心的癥狀。
放慢工作腳步 不要把自己逼得太緊,對家務(wù)采取比較寬松的標(biāo)準(zhǔn),按輕重順序來做,因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。 尋求幫助 如果丈夫從不參與做飯或打掃房間,。
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