?萵筍的做法很多,清炒萵筍絲
特點(diǎn):清淡爽口.
材料:
萵筍1棵
大蔥1小段
大蒜2粒
油1匙
鹽適量
高湯1匙
雞精1小匙
做法:
1.萵筍削皮后切絲,大蔥切成蔥花
2.鍋里油燒熱后下蔥花爆香,然后倒入萵筍絲,翻炒片刻后放鹽,再炒勻后依次淋上高湯、放入蒜泥。
3.最后放雞精快炒幾下出鍋。
)清炒萵筍
用料:萵筍250克,雞蛋2個(gè),水發(fā)木耳250克,花生油、精鹽、味精各適量。
做法:(1)將萵筍去皮、去葉洗凈切成寸絲,雞蛋打入碗內(nèi)調(diào)成蛋汁,木耳洗凈切成細(xì)絲。
(2)炒鍋上火注入花生油燒熱,倒入蛋液炒成松散蛋塊,放入木耳、萵筍絲、精鹽炒熟。離火加入少許味精均勻即可。
鮮味萵苣絲主料:萵筍250克,
輔料:辣椒(紅,尖,干)30克,
調(diào)料:蝦油10克,醋5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克
做法
1.將萵苣去皮,洗凈切細(xì)絲;
2.紅辣椒去蒂、籽,洗凈切細(xì)絲;
3.將萵苣絲、紅辣椒絲加入蝦油、胡椒粉、精鹽、味精、醋拌勻即可。
冬筍萵苣湯用料冬筍罐頭1瓶,萵苣50克,雞湯1000毫升,姜絲,紅椒絲各少許,花椒水、鹽、味精、香油各適量。
做法
1、將冬筍取出沖洗干凈,控凈水分,切條。
2、萵苣去皮,洗凈,切段。
3、湯鍋中倒入雞湯,加入冬筍、姜絲、花椒水煨制入味,待冬筍熟透后,下入萵苣、紅椒絲汆燙2~3分鐘,下入鹽、味精調(diào)味,滴入香油
菠蘿萵筍材料
萵筍,菠蘿,鹽,蜂蜜水,檸檬汁
做法
1、把萵筍切丁煮熟,加一些鹽腌10分鐘。
2、菠蘿也切丁,用鹽水泡10分鐘。
3、在蜂蜜水中滴幾滴檸檬汁,澆到菠蘿、萵筍丁上即可。
酸辣萵筍蝦食材:萵筍1根,活白蝦200g,蒜2瓣,朝天椒1只,調(diào)料:白醋2茶匙(10ml),白砂糖3茶匙(15g),鹽1茶匙(5g)
做法
萵筍洗凈,削去表皮和老筋,用擦絲器擦成細(xì)絲,放入碗中,加入1/2茶匙鹽拌勻,放置10分鐘。
活白蝦沖洗干凈,大火燒開煮鍋中的水,放入白蝦汆燙2分鐘,撈出放入冷開水中過涼,瀝干水分,去掉蝦殼和蝦頭備用。
蒜拍碎,朝天椒切碎,放入碗中,加入白醋.白砂糖1/2茶匙鹽,混合均勻制成調(diào)味汁。
萵筍濾出多余水分放入盤中,剝好的蝦放在萵筍上,淋入調(diào)味汁即可。
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