1、宰殺多寶魚并且洗干凈;2、盤內(nèi)放入幾根蔥段和姜片;3、把多寶魚放在蔥段上,在魚身劃幾道柳葉刀,上面也放些蔥段和姜片;4、鍋中燒開水,放入蒸制8-9分鐘;5、魚蒸熟后取出,去掉上面的蔥段姜片,淋上適量蒸魚豉油;6、加上蔥絲、紅椒絲,澆上蔥油汁;
寶寶輔食之清蒸多寶魚
主料
多寶魚1斤多左右大小 ? ?
輔料
京蔥1根 ? ?香蔥一小把 ? ?
姜片6片 ? ?蒸魚鼓油適量 ? ?
油兩湯勺 ? ?
寶寶愛吃的清蒸多寶魚的做法步驟
1.?多寶魚一條,把魚鰓、肚子清理干凈;放清水下沖洗干凈,肚子上斜著拉幾刀;
2.?用鹽和料酒把魚的里里外外都涂抹均勻后,腌制十來分鐘入味;
3.?鍋內(nèi)注滿清水燒開,再放蒸架放魚,碼上姜、京蔥片大火蒸8分鐘,用筷子能輕松一下子戳穿魚身就代表火候正好(蒸好后把姜、蔥不要);重點:蒸好后把蒸魚出來的水瀝出。
4.?把香蔥、京蔥切成細絲,碼在魚身上(還可以加紅椒絲更添色相)。鍋內(nèi)加適量油燒熱后淋在蔥絲上;
5.?燒油后趁著熱鍋,倒入蒸魚鼓油和適量清水燒熱,將其沿著盤邊緣將汁液倒入即可
1. 把多寶魚洗干凈,然后在上面劃出幾道刀子,這樣方面入味哦
2. 然后把配菜也給處理下,把蔥和蒜洗干凈后切成顆粒狀
3. 材料準(zhǔn)備好后,先把蒜蓉灑上去
4. 然后加入適量的雞精、鹽、醬油、橄欖油
5. 在鍋里加入適量的水,然后大火燒開
6. 待水燒開后,把魚放進去
7. 然后蓋上蓋子,再用大火蒸10分鐘就可以了
8. 時間到后,把之前準(zhǔn)備好的蔥花灑上去
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