土榨菜籽油未經(jīng)過精煉,很容易造成芥酸等有害物質(zhì)超標(biāo)。長期食用富含芥酸的菜籽油,會因芥酸過量累積易引起血管壁增厚和心肌脂肪沉積等
樓主可以買精煉菜籽油,若無心臟問題攝入也沒什么大的影響,人體可以分解的。
在不破壞菜籽油的情況下,不可能完全去除。芥酸在菜籽油里并不都是單獨存在的,它往往和其他脂肪酸一起跟甘油基結(jié)合在一起,形成甘油脂肪酸三酯,換句話說,組成菜籽油的甘三酯分子中往往有芥酸也有其他脂肪酸。所以不破壞分子的情況下,無法完全去除。
在不破壞菜籽油的情況下,不可能完全去除。芥酸在菜籽油里并不都是單獨存在的,它往往和其他脂肪酸一起跟甘油基結(jié)合在一起,形成甘油脂肪酸三酯,換句話說,組成菜籽油的甘三酯分子中往往有芥酸也有其他脂肪酸。所以不破壞分子的情況下,無法完全去除。
現(xiàn)在已經(jīng)有低芥酸的菜籽油了,如果需要可以直接選用這種產(chǎn)品。
華雜3號、華雜4號、中油雜1號、蜀雜1號、蜀雜4號、蜀雜6號
秦油2號(陜西省農(nóng)墾科教中心育成)、華雜2號、華雜3號及華雜4號(華中農(nóng)業(yè)大學(xué)育成)、蓉油3號(成都市第二農(nóng)科所育成)、鄭雜油1號(河南農(nóng)科院育成)、油研5號(貴州省油料所育成)、中油雜1號(中國農(nóng)科院油料所育成)。
以上都是雙底的 單低芥酸的還沒有分出來 雙底的一定符合你的要求咯
正常人攝入適量芥酸是沒有問題的,最后借用中國糧油協(xié)會油脂分會副會長李志偉在接受記者采訪時說的一句話“只有營養(yǎng)的平衡攝入才能保障人體的健康成長,長期食用單一的油種對人體健康不利。”
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