可以用一個(gè)盆裝點(diǎn)水,把菜用盤(pán)子裝好放在水里,這樣保留到第二天是完全可以的。
不過(guò)最好每天清干凈,現(xiàn)在的東西食品之類(lèi)的的確容易變質(zhì)!
最可靠的是一種自真空殺菌食品盒套裝,但價(jià)格很貴,在此不贅。
放在電飯鍋里保溫也是個(gè)辦法,但第二天吃起來(lái)風(fēng)味盡失,不好。
常用的土辦法就很多了,舉兩個(gè)例子。待飯菜涼后,把它們的容器放在冷水盆里拔涼,可保持飯菜基本不壞;
用食用薄膜包裹,放在通風(fēng)陰涼處,也可保存一段時(shí)間;
將菜上淋點(diǎn)醋和香油,也可延長(zhǎng)菜肴保存時(shí)間。
這幾點(diǎn)除了用保鮮膜覆裹不透氣外,其余的都應(yīng)透氣保存。
一日三餐我們的餐桌上都少不了蔬菜,那是因?yàn)槌允卟藢?duì)我們?nèi)梭w有很大的好處,蔬菜不僅可以為人體提供豐富的維生素,還能補(bǔ)充人體的需要,維持身體的健康,蔬菜還能保護(hù)視力,促進(jìn)人的消化,所以蔬菜真的是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚囊环N食物,但是在東西容易腐爛的夏天,我們沒(méi)有冰箱,但是還要保存蔬菜,我們有什么辦法呢?
方法一:將蔬菜分開(kāi)攤放,不要疊在一起,有根部的蔬菜根部朝下,放在陰涼的通風(fēng)地方,這樣能保存一段時(shí)間。方法二:首先丟掉壞掉的或者發(fā)黃的部分,之后把蔬菜放進(jìn)一個(gè)干凈的塑料袋中,對(duì)袋子進(jìn)行密封,然后放在陰涼通風(fēng)處。
方法三:在蔬菜的根部或者表面包裹一層有水的毛巾或紙巾,之后隔一段時(shí)間在毛巾或紙巾上噴灑水,然后放在陰涼通風(fēng)處即可。
方法四:找一張大的紙包住蔬菜,然后過(guò)一段時(shí)間就在葉子或表面上面噴一些水,要放在陰涼通風(fēng)處。
蔬菜這種東西我們還是盡量是吃多少買(mǎi)多少,最好是吃新鮮的蔬菜,等蔬菜放久了的話,它的水分就會(huì)流失,這樣就會(huì)大大減少蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以我們平常在保存蔬菜的時(shí)候就要注重蔬菜的水分,要對(duì)蔬菜進(jìn)行不斷的補(bǔ)水,只要水分足夠,蔬菜保持新鮮的時(shí)間延長(zhǎng),外觀也會(huì)更加的吸引人,吃起來(lái)也是更加的美味。
可以用一個(gè)盆裝點(diǎn)水,把菜用盤(pán)子裝好放在水里,這樣保留到第二天是完全可以的。
不過(guò)最好每天清干凈,現(xiàn)在的東西食品之類(lèi)的的確容易變質(zhì)!
新鮮蔬菜怎么保存過(guò)夜
新鮮蔬菜怎么保存過(guò)夜,我們幾乎每天都需要蔬菜,因?yàn)樯眢w所需的很多營(yíng)養(yǎng)元素都需要每日從蔬菜中攝入所獲得,因此我們的一日三餐可以說(shuō)都離不開(kāi)蔬菜,那么新鮮蔬菜怎么保存過(guò)夜呢?
第一:土豆,土豆在冬天其實(shí)是比較容易保存的蔬菜,如果說(shuō)大家冬天家中有暖氣有空調(diào)比較溫暖,那么土豆就不能放在室溫的環(huán)境下,因?yàn)榄h(huán)境溫暖,這個(gè)土豆很容易表皮發(fā)綠發(fā)芽,給大家的建議則是放在冰箱中冷藏,這樣冷藏的環(huán)境溫度比較低,可以避免發(fā)芽,保存更長(zhǎng)的時(shí)間。
第二:香菜,無(wú)論是香菜炒肉還是吃面的時(shí)候用作調(diào)味,都適合吃到香菜,香菜也算是冬天價(jià)格比較貴的一種蔬菜了,大家買(mǎi)回來(lái)的香菜如果不能短時(shí)間內(nèi)吃掉,很容易變黃
建議大家將香菜洗干凈之后晾干,裝袋后放入冰箱中冷凍就可以了,香菜比較耐凍,所以并不會(huì)被低溫凍壞,吃的時(shí)候拿出來(lái)切一切就可以了。
第三:蘿卜,冬天適合吃蘿卜,無(wú)論是胡蘿卜還是白蘿卜青蘿卜都是有的,大家需要注意的就是這種蘿卜頂部會(huì)長(zhǎng)芽,有時(shí)候家中的溫度比較低,蘿卜依然會(huì)長(zhǎng)芽
隨著芽長(zhǎng)得越來(lái)越多,這個(gè)蘿卜里面的水分也會(huì)越來(lái)越少,口感就不好吃了,建議大家將蘿卜買(mǎi)回家之后,就將其上面的芽全部掰掉,新芽生長(zhǎng)之后還需要繼續(xù)掰掉,不能讓芽長(zhǎng)大,再就是盡快地吃掉,不然時(shí)間長(zhǎng)了水分還是會(huì)蒸發(fā)。
第四:生姜,生姜保存的時(shí)間會(huì)比較短,即使是冬天也容易生姜變軟,無(wú)論是在冰箱中還是室溫中都不太合適,給大家的建議是生姜一次只買(mǎi)小塊,畢竟本身吃的也比較少,可以稍微的買(mǎi)一點(diǎn),兩三天買(mǎi)一次。
如果買(mǎi)了大塊吃不掉,可以將其切成厚片之后曬干,放在罐子里面保存,生姜干燥之后不會(huì)壞,作為調(diào)味也一樣是有味道的。
第五:白菜,白菜其實(shí)是非常容易儲(chǔ)存的蔬菜,但是大家要記住白菜可以放在低溫的環(huán)境中,但是不能放在熱的環(huán)境里,白菜放在熱一些的地方,很可能會(huì)在中間開(kāi)始腐爛,所以冰箱內(nèi)放不開(kāi)的話,白菜就不要多買(mǎi)。
1、芹菜保鮮
西芹和芹菜都可以這種方法:將芹菜或者西芹放進(jìn)裝一點(diǎn)水的水盆里,然后放入冰箱里保存,可保存很長(zhǎng)時(shí)間。普通芹菜還可以將葉子和莖桿分別放到保鮮袋里保存。
2、香菜保鮮
最好挑選棵大、帶根的香菜,然后捆成小捆,外面包―層紙后裝入塑料袋中,松散地扎上袋口,讓香菜根朝上將袋置于陰涼處,隨吃隨取,保證香菜在7―10天內(nèi)都是新鮮的。還可以準(zhǔn)備一個(gè)放了水的杯子,將香菜的根部泡到水中,每天換水,同樣也能保持幾天的新鮮。
3、韭菜保鮮
因?yàn)榫虏伺赂?,所以將新買(mǎi)回來(lái)的鮮韭菜用小繩捆起來(lái),然后根部朝下放在水盆里,可以長(zhǎng)時(shí)間不干、不爛。也可以用噴過(guò)水的紙包好后放進(jìn)保鮮袋里保存,最好盡快食用。
4、西紅柿保鮮
西紅柿要挑選完好、沒(méi)有磕碰過(guò)的,不用水洗,直接放于保鮮袋內(nèi)入冰箱保存就可以,如果西紅柿上面有一點(diǎn)腐爛最好就不要食用了。
5、土豆保鮮
土豆適宜低溫保存,低于0℃容易凍壞,高于5℃時(shí)又容易發(fā)芽,發(fā)了芽的土豆會(huì)產(chǎn)生有毒的龍葵素。貯藏土豆要注意溫度,另外就是注意保持土豆的干燥,以防霉?fàn)€。
6、冬瓜保鮮
選擇表皮完好有完整白霜的冬瓜,放于通風(fēng)陰涼處,最好能墊上木板等,而不要直接把冬瓜放在地上,這樣可以保鮮4到5個(gè)月。
7、姜保鮮
姜分為老姜和嫩姜,老姜不適合冷藏保存,可放在通風(fēng)處和沙土里,嫩姜應(yīng)用保鮮膜或者紙巾包起來(lái)置于冰箱內(nèi)保存,還可以冷凍保存。
8、胡蘿卜、山藥保鮮
將胡蘿卜山藥上的泥土洗凈、晾干,用保鮮袋包好放進(jìn)冰箱。
9、金針菇保鮮
切開(kāi)的南瓜都是從瓜的心部開(kāi)始變質(zhì),所以要將瓜瓤部分全部挖掉后再放入保鮮袋里保存。
10、圓白菜、生菜保鮮
將菜切成兩半,從外面一片一片的食用。剩下的菜放入保鮮袋再存放于冰箱內(nèi)。生菜可將菜芯摘除,然后將沾濕的紙巾塞入菜芯處讓生菜吸收水分,等到紙巾較干時(shí)取出,將生菜放入保鮮袋中冷藏。
隔夜菜沒(méi)冰箱怎么放
1.電飯煲的保溫
沒(méi)有電冰箱可以將食物存放在電飯鍋中。 這種方法可以使食物保存很長(zhǎng)時(shí)間,但第二天食用時(shí),其大部分風(fēng)味會(huì)消失。
2.放在陰涼處
用保鮮膜包裹食物后,將其放在通風(fēng)陰涼的地方。 您也可以將食物存放一段時(shí)間,但不建議將食物存放過(guò)夜,否則可能會(huì)使食物變質(zhì)。
3.倒醋
您也可以在食物上倒一些醋來(lái)保存食物。 醋可以延緩食物中細(xì)菌的生長(zhǎng),也可以在一段時(shí)間內(nèi)防止食物變質(zhì)。
蒸米飯時(shí),以1.5kg大米與2克至3克醋的比例添加一些醋,可以使大米易于儲(chǔ)存,蒸過(guò)的’米飯沒(méi)有酸味,但米飯更香。 原理是微生物不適合在醋的酸性環(huán)境中繁殖。
沒(méi)有冰箱怎么保持蔬菜新鮮
1.胡蘿卜,甜菜根,白蘿卜和芹菜等,必須保存在低溫特別是潮濕的環(huán)境中。這種蔬菜可以存放在潮濕的沙子中。
2.土豆,大白菜,卷心菜,花椰菜等蔬菜需要低溫和一定濕度,但不要太濕。土豆可以存放在儲(chǔ)藏室。大白菜,卷心菜和花椰菜具有強(qiáng)烈的氣味,可以存放在高溫高濕的室外環(huán)境中。如果將大白菜從根部拔出,請(qǐng)將根部插入沙子中,以使其保持更長(zhǎng)的時(shí)間。
3.洋蔥,豆類(lèi)和花生等蔬菜需要干燥涼爽的環(huán)境。收割后,應(yīng)將洋蔥冷卻7-10天,然后存放在通風(fēng)干燥的架子上,或包裝在通風(fēng)的麻袋和木筐中,然后存放在通風(fēng)干燥的地方。至于豆類(lèi)和花生,應(yīng)先干燥,然后再存放在干燥,密封的容器中
4.南瓜等蔬菜需要溫暖干燥的環(huán)境。最好將它們放在通風(fēng)的架子上,并且不要相互接觸。
隔夜菜該如何保存和食用
隔夜菜中的亞硝酸鹽,主要來(lái)源是蔬菜中的硝酸鹽, 要減少亞硝酸鹽的產(chǎn)生,您可以做以下事情
1.減少蔬菜(尤其是多葉蔬菜)的保存時(shí)間,并增加購(gòu)買(mǎi)蔬菜的頻率。
2.可以將需要保存的蔬菜洗凈并包裝,以減少攜帶的細(xì)菌。沒(méi)吃完的蔬菜,或?qū)⑵涿芊獠⒋鎯?chǔ)在冰箱中。
“過(guò)夜”不是生產(chǎn)亞硝酸鹽的關(guān)鍵,并且加熱不會(huì)增加致癌物的含量。 當(dāng)然,加熱后蔬菜中的多種維生素會(huì)被破壞,而加熱多次的蔬菜更難吃。 從“美味”的角度來(lái)看,“隔夜菜肴”的確是次等的。 從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,反復(fù)加熱是不好的。
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