蒸過(guò)的梭子蟹還能煮粥,梭子蟹因?yàn)槭呛K罚猿云饋?lái)有鮮甜的口感,肉質(zhì)呈一絲絲的,吃多了不會(huì)感覺(jué)到膩。梭子蟹制作的粥非常的美味。
不能
九個(gè)月的寶寶不能吃螃蟹,因?yàn)轶π穼儆诤允澄?,而九個(gè)月的寶寶腸胃與消化能力不太好,所以吃了螃蟹有可能引起腹瀉、過(guò)敏等情況,所以還是不要給孩子吃螃蟹較好,以免影響身體。對(duì)于九個(gè)月的寶寶的寶寶來(lái)說(shuō),可以多吃一些蔬菜和水果,滿足身體對(duì)維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。
食材:
梭子蟹2個(gè)、斑節(jié)蝦2個(gè)、姜3片、老南瓜50g、鹽2g、白胡椒粉2g,雞精2、香菜段少許。
步驟:
一碗米熬粥,一大鍋水開(kāi)了放入米,中火熬10分鐘,撈出一半的米另做它用(這里需要撈出去一半不然米粒太多粥會(huì)太干,我們要的是濃稠的米湯)。放入姜片,一些切碎的老南瓜,煮兩分鐘放入蟹,蟹煮開(kāi)放入蝦。再調(diào)一下花生醬兩勺用水稀釋調(diào)散。放入粥里,煲七八分鐘就調(diào)味:鹽,白胡椒粉,雞精。燒開(kāi)后關(guān)火放入香菜段。
要點(diǎn):
1 蟹和蝦,我們熱鍋熱油翻炒一下再放入粥,也是非常好吃的,不炒也可以。大家可以試試兩種做法都好吃的哈。
2 除了蟹,蝦做海鮮粥,其它海鮮都可以:魷魚(yú),墨魚(yú),貝殼,龍蝦等等。
3 記得放花生醬哦!粥更加絲滑香稠。
主料3人份
梭子蟹2個(gè)
大米150克
香菇2個(gè)
輔料
色拉油2茶匙 細(xì)香蔥1根 鹽1茶匙 胡椒粉適量 大蒜2瓣 姜3片 高湯1大碗 料酒1茶匙 香油幾滴
步驟1
大米洗干凈,放入砂鍋里,加適量的高湯
步驟2
開(kāi)始煮粥,湯水多加點(diǎn)。香菇切小也放入粥里一起煮,煮粥的時(shí)候開(kāi)始清洗、處理梭子蟹
步驟3
去除腮這類(lèi)不能吃的東西,把肉切小,起油鍋,爆香蒜末、姜末,放入切小的蟹加點(diǎn)料酒翻炒
步驟4
把炒過(guò)的蟹放入熬好的粥里放少量鹽
步驟5
放胡椒粉撒姜絲、蔥花,最后淋上香油即可
食材:梭子蟹1只,基圍蝦10只,大米100g,老姜適量,蔥適量,料酒適量,鹽適量,香油適量
步驟
1. 洗刷干凈之后的蟹去除五臟六腑
2.處理干凈的蟹馬上可以腌制啦
3.用料酒、鹽、姜片、蔥段腌制梭子蟹15分鐘去腥
4.蔥切成花
5.用刀沿基圍蝦背部中央的切開(kāi),去除蝦線清洗干凈
6.煲好的粥倒入砂鍋內(nèi)繼續(xù)煲,滴1-2滴香油,一邊煲一邊用木勺攪拌防止粘鍋 叨叨叨:煲粥時(shí)滴兩滴香油可以讓粥更香,起到錦上添花的作用
7.然后下入腌制好的梭子蟹繼續(xù)中火煲10分鐘,繼續(xù)攪拌
8.待梭子蟹顏色變紅,下入處理干凈的基圍蝦和蟹一起煲8分鐘
9.臨出鍋前放入適量鹽調(diào)味
10.最后撒上蔥花即可
大米洗干凈,放入砂鍋里,加適量的高湯
步驟2
開(kāi)始煮粥,湯水多加點(diǎn)。香菇切小也放入粥里一起煮,煮粥的時(shí)候開(kāi)始清洗、處理梭子蟹
步驟3
去除腮這類(lèi)不能吃的東西,把肉切小,起油鍋,爆香蒜末、姜末,放入切小的蟹加點(diǎn)料酒翻炒
步驟4
把炒過(guò)的蟹放入熬好的粥里放少量鹽
步驟5
放胡椒粉撒姜絲、蔥花,最后淋上香油即可
1.在菜場(chǎng)挑選新鮮肥壯的梭子蟹,根據(jù)大小選2-3個(gè)(2-3人份),叫店家?guī)湍銡⒑茫s緊拿回家。
2.洗干凈殺好的梭子蟹,背殼呀,蟹腳呀,都要洗干凈,然后剪成一小塊一小塊的。注意,要把鉗子腳什么的都給剪斷,這樣才能讓蟹味充分地融入進(jìn)去!
3.把少量的大米放入電飯煲(也可以用電燉鍋),多放些水。把處理好的梭子蟹同時(shí)倒入鍋里。
4.往電飯煲里加入少量(大約一勺)的料酒去腥,少量的嫩姜絲(嫩姜很香,也能去腥,嚼著吃也不覺(jué)得辣。)
5.電飯煲按下煮粥功能,大約1—2小時(shí)就足夠了。喜歡喝涼一點(diǎn)粥的朋友可以選擇1小時(shí);而喜歡喝熱一點(diǎn)的就選擇2個(gè)小時(shí)。粥滾起來(lái)的時(shí)候要稍微用勺子攪一下,免得蟹都集中在一個(gè)地方。提前撒上點(diǎn)雞精,讓雞精的美味充分和蟹的鮮美結(jié)合。
6.出鍋前要提前1分鐘撒上少量鹽,再放入蔥花少許攪拌,一鍋美味的水蟹粥保證讓你鮮到心里!
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請(qǐng)?jiān)谝粋€(gè)月內(nèi)通知我們,我們會(huì)及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號(hào)-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:4.154秒