1、清蒸鮑魚
食材:鮑魚10個,姜,蔥,大蒜,蒸魚豉油。
步驟:首先將鮑魚清洗干凈,用小刀將殼取出,洗凈備用。去除內(nèi)臟,清洗后,將鮑魚打上花刀,裝入殼內(nèi)。蔥白切段,蔥葉切花、姜切成姜絲、蒜子切碎。將鮑魚裝盤,擺上姜絲、蔥白段。鍋中倒入清水,將擺好盤的鮑魚隔水蒸5分鐘。蒸好后,將蔥段夾出來,撒上蔥花備用。鍋中放入油,下入蒜子爆至金黃色,有香味溢出后,蓋在鮑魚上,接著淋入蒸魚豉油就可以盡情享用。
2、茄汁扒鮑魚
食材:鮑魚6只,油菜心150g,油,蒸魚豉油,番茄沙司,蠔油,糖,蔥姜,大蒜,鹽。
步驟:鮑魚用刷子刷干凈,軟體和殼都要刷干凈。然后用水沖洗,用一把刀子沿著鮑魚殼伸進去。將整片軟體分離,翻轉(zhuǎn)后,然后去除,只留下貝肉。沖洗干凈后的鮑魚和殼就可以用來做菜了。在鮑魚肉上交叉打花刀,蔥姜蒜分別剁碎備用。鮑魚放回殼中,在上面撒蔥姜末。均勻淋入少許蒸魚豉油。冷水上鍋,開鍋后立刻關(guān)火,燜幾分鐘就好。將油菜心放入開水鍋中焯熟,水中加入一小勺鹽和幾滴油。
3、澆汁鮑魚
食材:大鮑魚2只,油,鮑汁1勺,白糖2g,大蒜。
步驟:將鮑魚去掉內(nèi)臟。用清水沖洗干凈。在鮑魚上切上十字花刀,以便入味。鮑汁加入一點白糖和適合清水攪拌均勻備用。大蒜去皮剁成蒜蓉。將鮑魚放入開水鍋中。大火蒸制5分鐘,如果鮑魚個頭稍小只蒸3分鐘。取出放入盤子中。另起鍋,注入油,下入蒜蓉炒香。倒入鮑魚汁,燒開至粘稠。將燒好的鮑魚汁澆在鮑魚上即可。
4、紅燒鮑魚
食材:澳洲青邊鮑魚4只,老雞半只,排骨500g,雞爪200g,干貝50g,鹽,蠔油,鮑魚汁,老抽,姜,香蔥,白酒,冰糖,雞湯兩罐。
步驟:將鮑魚取出解凍。然后清洗干凈鮑魚。準備老雞半只和半斤雞爪。準備排骨。準備香蔥和姜。將配料放入煮鍋加水,香蔥和姜燒開。煮出了血水之后倒出沖洗干凈所以食材。準備雞湯,鮑魚汁,白酒和蠔油。將清洗干凈的食材裝盤里。另用大鍋將清洗干凈的食材放入加入雞湯,蠔油,清水,鮑魚汁和少許鹽。然后放入鮑魚大火燒開之后改中火慢煮4到5小時。經(jīng)過四小時的熬制食材都軟化脫骨頭了,鮑魚也入味了。這時候用隔網(wǎng)兜將鍋里食材和鮑魚汁隔離。將隔離出來的鮑魚汁倒入瓦鍋里繼續(xù)將鮑魚大火燒開。用西紅柿皮做玫瑰花,胡蘿卜切片擺盤。出鍋前倒入少許白酒繼續(xù)燒開。舀一勺鮑魚汁放入平底不粘鍋燒至粘稠。將紅燒好的鮑魚裝入盤里。
5、蒜蓉粉絲蒸鮑魚
食材:鮑魚6個,油,鹽,紅椒,蒸魚豉油,大蒜4g,粉絲10g。
步驟:鮑魚沖洗一下,用小刀輕輕取出鮑魚。取出鮑魚后剔除內(nèi)臟,用鹽搓出粘液,清洗干凈。清洗后,在鮑魚上面切上花刀。大蒜剁成蒜泥,紅椒切碎,粉絲溫水泡發(fā),鮑魚殼用刷子刷洗干凈。把泡好的粉絲放在鮑魚殼里,上面放上鮑魚,逐一做好。鍋中放油燒熱,加入蒜泥爆香,倒入蒸魚豉油炒勻。澆在擺好的鮑魚上面。開鍋放入鮑魚,中小火蒸至7分鐘左右,準備好的蔥花。蒸好的鮑魚上面撒紅椒粒,另起鍋加油燒熱,澆在鮑魚上即可。
6、鮑魚扒菜膽
食材:鮑魚250g,菜膽250g,油,鹽,白糖,料酒,蠔油,高湯。
步驟:活鮑魚撬開,去內(nèi)臟,用小毛刷將底足邊緣刷干凈。鍋放水、花椒、蔥姜、料酒燒開,鮑魚燙30秒撈出。炒鍋放油,下姜末、蒜末爆香,放少許高湯(開水也行)、糖、老抽、耗油、味精調(diào)好味,下鮑魚燒2分鐘撈出,擺在用油鹽水焯過的菜膽上,鮑魚洗凈切十字花刀鍋放水、花椒、蔥姜、料酒燒開,下鮑魚燙30秒撈出。
小鮑魚的做法很多種,我給介紹幾種做法,最家常的做法,也是最好吃的
1.蒜蓉蒸小鮑魚
首先準備材料:鮑魚,蒜,醬油,土豆,準備好后將鮑魚殼清洗干凈,將鮑魚肉從殼中挖出來,去掉黑色的腸胃,將鮑魚的一面切出一個十字花,土豆切成絲備用,蒜末切成末備用,準備炒鍋加油燒熱,放入土豆絲炸至金黃色后撈出,平鋪在盤底,另起炒鍋加油燒熱,放入蒜末炒出香味后關(guān)火,將蒜末和油一起倒出來,放入醬油和清水調(diào)味,將切好的鮑魚擺在鮑魚殼內(nèi),放到盤子中,將蒜汁淋在鮑魚上,準備蒸鍋燒開后放入鮑魚,蒸熟后取出裝盤就可以了。
2.鮑魚撈飯
首先準備材料:鮑魚,西蘭花,胡蘿卜,骨頭湯,米飯,蠔油,生抽,淀粉,白糖,準備好后將胡蘿卜切成片,西蘭花撕成小朵,準備炒鍋加水燒熱,放入西蘭花,焯水后撈出,吸干水分后備用,將鮑魚去殼,去掉黑色部分,清洗干凈后切成花刀,準備炒鍋放入骨頭湯燒熱,放入鮑魚煮大約5分鐘后撈出鮑魚,在鍋里放入蠔油,生抽,料酒和白糖攪拌均勻,煮開后倒入水淀粉,將煮好的米飯盛出來,擺上鮑魚,西蘭花和胡蘿卜,最后將煮至濃稠的湯汁澆在上面后就可以了。
3.鮑魚排骨湯
首先準備材料:排骨,鮑魚,胡蘿卜,玉米,蔥,姜,鹽,準備好后將蔥切成段,姜切成片備用,鮑魚從殼內(nèi)挖出,去掉黑色的腸胃,切成花刀,準備炒鍋加水燒熱,放入鮑魚焯水后撈出,焯水只需要幾秒鐘就可以,將排骨切成段,準備炒鍋加水燒熱,放入排骨,放入蔥姜,煮開后,撈出浮沫,將排骨放到高壓鍋中,在鍋中放入適量的水,放入姜片,按下煲湯,胡蘿卜和玉米切成塊備用,高壓鍋中途放入胡蘿卜和玉米塊,放入適量的鹽調(diào)味,再放入鮑魚,煮熟后就可以了。
鮑魚是一種含有豐富營養(yǎng)價值的海產(chǎn)品,并且也一直受到大家喜愛。鮑魚的做法很多,下面一起來看看鮑魚的三種做法。
一、鹵香鮑魚
準備:鮑魚120克、黃瓜30克、檸檬1個、干辣椒4個、茴香籽3克、香葉2片、桂皮1塊、鹵水150毫升、冰糖5克、鹽1茶匙、料酒1湯匙。
1、先將檸檬切片,黃瓜洗凈切片。
2、清水中擠入檸檬汁,攪拌均勻。
3、鍋中水燒開,倒入鮑魚,焯水1分鐘后撈出,放入檸檬水中浸泡1小時。
4、另起一鍋,倒入鹵汁、干辣椒、香葉、冰糖、料酒、鹽、鮑魚,煮約2分鐘至沸騰后轉(zhuǎn)小火。
5、最后將黃瓜片擺盤,鮑魚擺盤即可。
二、蒜蓉粉絲鮑魚
準備鮑魚300克、粉絲200克、大蒜8瓣、生抽1勺、蠔油1勺、白糖1勺
1、粉絲放入溫水中浸泡,蒜切末。
2、鮑魚洗凈,肉殼分離,去內(nèi)臟然后表面切花刀。
3、鮑魚殼放入盤中擺好,然后將粉絲依次放入鮑魚殼,再把腌好的鮑魚放在粉絲上。
4、油溫燒至5成熱,放入蒜末炒香,放入生抽1勺、蠔油1勺、白糖1勺拌勻炒至冒泡。
5、炒好的蒜醬淋在鮑魚上,放入鍋中蒸8分鐘。
6、取出撒上蔥花即可。
三、鮑魚粥
準備鮑魚3只、香菇3朵、生姜1塊、大蔥1段、小蔥2根、鹽半勺、雞精半勺
1、大米用水浸泡30分鐘,鮑魚切丁。
2、香菇切片,大蔥切片,姜切絲,小蔥切蔥花。
3、鍋中適量清水,放入大米煮開,加入姜絲、香菇、大蔥。
4、小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋。
5、加入鮑魚熬10分鐘,放入鹽半勺、雞精半勺,撒上蔥花即可。
鮑魚雞蛋羹、清蒸鮑魚、蒜蓉烤鮑魚、鮑魚海鮮湯等都是小鮑魚的家庭做法,而且做好以后肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,特別好吃,能讓人體吸收小鮑魚中的豐富營養(yǎng),也會讓它揮好的滋補功效。
鮑魚雞蛋羹
小鮑魚可以和雞蛋搭配在一起蒸著吃,做的時候需要把鮑魚的肉取出來去掉它的內(nèi)臟,然后再用清水把它洗凈,隨后在它表面切上花刀,把雞蛋磕開到碗中,加適量清水和少量食用鹽調(diào)勻入鍋蒸,蒸五分鐘以后把處理好的小鮑魚放進去,再蒸五分鐘,取出以后淋上蒸魚豉油撒上適量的香蔥味就可以吃。
清蒸鮑魚
清蒸鮑魚在做的時候需要先把鮑魚的殼刷洗干凈,然后把鮑魚肉從里面取出來,再去掉它的內(nèi)臟,然后把它擺平,切上十字花刀,在擺放到鮑魚殼中,然后入鍋隔水蒸,開鍋后蒸8分鐘,取出以后澆上生抽和蠔油,再撒上蒜末最后淋上熱油,做好以后就是好吃的清蒸小鮑魚。
蒜蓉烤鮑魚
小鮑魚在家庭中還能烤著吃,烤的時候需要先把小鮑魚清洗干烤,然后表面涂抹適量生抽蠔油腌制,隨后在烤盤上鋪上錫紙,把處理好的小鮑魚整齊的擺放在烤盤上,入烤箱烤十五分鐘,準備適量蒜蓉用熱油炒一下,把炒好的蒜蓉直接澆在烤好的小鮑魚上,做好以后蒜香濃郁特別好吃。
鮑魚海鮮湯
小鮑魚在家庭中特別適合用來煲煮海鮮湯,在做的時候要把小鮑魚的肉取出來,去掉內(nèi)臟洗凈以后備用,再準備適量的蛤蜊肉、扇貝肉和蝦仁,把他們?nèi)刻幚砀蓛粢院笈c小鮑魚一起入鍋,加適量清水和蔥姜,加熱煮開,用中小火煲煮半小時,最后放適量食用鹽和麻油調(diào)味,這樣做出的海鮮湯不但營養(yǎng)價值高,味道還特別鮮美。
小鮑魚個頭雖小,營養(yǎng)價值卻很高,適合平時人們在家庭中烹調(diào)食用,它既能清蒸也能做湯,還能烤著吃,可塑性特別強,能做出多種滋味不同的美食,但小鮑魚是一種發(fā)物,那些患有慢性疾病和頑固性疾病的人不適合食用它。
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