哪些人不適合使用按摩器:
1、在空腹、飽食、酒后和劇烈運動后,應(yīng)避免用頸椎按摩器,尤其是強刺激按摩,因為這樣會使血液流速進一步加快,胃部平滑肌蠕動增強,造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。
2、患者有瘡、腫瘤的部位,不宜用頸椎按摩器。因為這時再對體表進行運動刺激會使毛細血管擴張,局部血流量增加,導致病變部位產(chǎn)生擴散并加重病情。
3、在骨折和關(guān)節(jié)脫位的恢復初期也不能使用頸椎按摩器。當骨折或關(guān)節(jié)部位受損后,使用頸椎按摩器,使肌肉張力作用下的骨位移動難以恢復,反而不利于病情康復。
4、皮膚病、傳染病、淋巴結(jié)炎、血液病患者要慎用頸椎按摩器;高血壓、貧血病患者應(yīng)注意不要在頸動脈處按摩,以免發(fā)生意外。
5、孕婦及兒童不宜使用頸椎按摩器。孕婦在三陰交等穴位按摩,會影響胎兒的正常發(fā)育;新生兒更不能在囪門閉合前進行按摩;少年兒童正處于生長發(fā)育旺盛階段,一般不需或不宜使用頸椎按摩器按摩。
振動強度要弱 老人家應(yīng)選擇振動頻率較快、振動強度較弱的電動式按摩器,而電磁式按摩器由于振動頻率慢、振動強度較大,更適合中青年人使用。
時間不宜長 要調(diào)整好按摩力度和次數(shù),要由輕到重,由少到多。時間最好控制在每次20分鐘左右,早晚各1次即可。
注意方法 持按摩器的手臂要靈活些,不要握得太緊,振動頭也不能緊壓皮膚,一切應(yīng)以自然、感覺舒適為宜;使用中若出現(xiàn)停振、升溫太高、聲音異常等異?,F(xiàn)象,應(yīng)立即停止使用。 注意時機 為了避免發(fā)生不良后果,在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后嚴禁使用電子按摩器。
此時按摩可使血液流速進一步加快,胃部平滑肌蠕動增強,易造成惡心、嘔吐、胸悶等不適。
1、在早上空腹,醉酒或者是經(jīng)過劇烈運動之后,是不易使用按摩器按摩的,這時使用按摩器的話正常反應(yīng)會出現(xiàn)惡心、反胃的現(xiàn)象;所以這種情況下建議不要使用按摩器。
a、孕婦或哺乳期女性和兒童; b、腰部受傷且正在康復過程中; c、在空腹、飽食、酒后和劇烈運動后,應(yīng)避免用頸椎按摩器,尤其是強刺激按摩,可能會使血液流速進一步加快,胃部平滑肌蠕動增強,造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。 2、注意使用按摩器按摩的時間,根據(jù)正常人的體格來算,基本按摩保持在30分鐘以下,15分鐘左右就可以了;假如有些患者發(fā)現(xiàn)在按摩的過程中感覺到不舒服,應(yīng)該暫停使用,千萬不可勉強延長按摩的時間; 3、對于沒使用過按摩器的朋友才開始使用按摩器時,估計會出現(xiàn)不適,可能會感覺力度稍大或者感覺不舒適,這是很正常的現(xiàn)象,一般這種情況持3天左右就好了。
才開始使用按摩器的朋友們,小編建議大家先從最低檔開始,慢慢根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)按摩器的力度,年齡階段不一樣,使用的力度也是不一樣,具體也可以在購買時咨詢下賣家,也可以看下按摩器說明說。 4、對于曾經(jīng)出過車禍或者做過手術(shù)的朋友們(如:關(guān)節(jié)骨折、關(guān)節(jié)脫位的部位)就不能使用按摩器按摩,因為關(guān)節(jié)還沒有復位,這時候按摩會加重骨骼的錯位,會使病情加重,所以要在醫(yī)生的建議下使用。
1、空腹、飽食、酒后和劇烈運動后
應(yīng)避免用頸椎按摩器,尤其是強影響按摩,由于這樣會使血液流速進一步加速,胃部平滑肌活動增強,形成厭惡、吐逆、胸悶、氣促等不適。
2、內(nèi)外科危重患者
例如:嚴峻心臟病、肝病、肺病患者,急性胃十二指腸潰瘍、急腹癥患者和各種惡性瘤子患者。
3、孕婦及兒童不宜運用頸椎按摩器
孕婦在三陰交等穴道按摩,會影響胎兒的正常發(fā)育;新生兒更不能在囪門閉合前進行按摩;少年兒童正處于生長發(fā)育旺盛期間,通常不需或不宜運用頸椎按摩器按摩。
4、體質(zhì)衰弱經(jīng)不起細微方法效果者,
例如:久病體虛、年邁體弱者。
5、患者有瘡、瘤子的部位
由于這時再對體表進行運動影響會使毛細血管擴大,部分血流量添加,招致病變部位發(fā)生分散并加劇病況。
6、有開放性損傷者
例如:已做血管、神經(jīng)吻合術(shù)的恢復期患者。
7、骨折和關(guān)節(jié)脫位的恢復初期
當骨折或關(guān)節(jié)部位受損后,運用頸椎按摩器,使肌肉張力效果下的骨位挪動難以恢復,反而不利于病況恢復。
8、有嚴峻感染者
例如:骨髓炎、骨結(jié)核、化膿性關(guān)節(jié)炎、丹毒等。
9、有肌膚病及肌膚破損者不做患部按摩
例如:濕疹、癬、皰疹、膿腫、蜂窩組織炎、潰瘍性肌膚病、燙壞、燒傷等。
10、有血液病及出血傾向者
例如:惡性貧血、紫斑病、體內(nèi)有金屬固定物、新鮮骨折和急性閉合性軟組織損傷早期等。
11、身體不適者
例如:極度疲憊、酒醉后神志不清、饑餓及飯后半小時內(nèi)和發(fā)燒者,不宜做全身按摩;婦女妊娠期和月經(jīng)期均不宜做腹部按摩。
1、一般來說,應(yīng)根據(jù)用途選購。
2、如果經(jīng)常攜帶頸椎按摩器外出的,應(yīng)選擇輕巧的手提式頸椎按摩器。 3、頸椎按摩器的結(jié)構(gòu)必須方便于清理,加潤滑油等維修保養(yǎng)的需要。
4、噪音的高、低還沒有一定的標準,即使有規(guī)定也是以多少分貝來衡量的,一般人也不能輕易判斷是否合乎要求。 5、強弱可變的頸椎按摩器,按摩調(diào)整要容易。
強位置要有明顯的高強按摩力,弱位置要有輕柔的感覺。 6、頸椎按摩器本身應(yīng)外形美觀,完整無損,握持時手感良好,不易滑脫,并應(yīng)帶有適用于不同按摩部位的各種按摩頭。
7、按作用部位選擇頸椎按摩器也是比較合理的。 8、頸椎按摩器外殼有用塑料和金屬制成的。
一般來說,塑料外殼重量輕、絕緣性能好,但不如金屬殼的耐用。
Refa Scarat美容按摩器注意事項的中文翻譯:
1.由于平衡把手的前端尖銳,請勿按壓于皮膚上。
2.為了不致使皮膚損傷,抑或為了防止本品破損,請勿過度用力。
3.在剛開始使用時請輕柔,請邊使用邊照鏡子(觀察)短時間使用。
4.本品不防水,請勿在浴室內(nèi)使用。
5.使用中或使用后如出現(xiàn)紅腫,破損,發(fā)癢等異常情況是請停止使用,并及時與皮膚科醫(yī)生聯(lián)系。如擔心,請使用本品前請在不暴露的皮膚處進行嘗試,并確認未出現(xiàn)異常后再用。
6.請勿同磨砂膏或含硫磺成分的洗面奶同時使用。防止發(fā)生變色和變質(zhì)的情況。
7.化妝品等請放置于伸手能夠得著的地方,防止本品滑落。
8.請勿拔出滾面,防止出現(xiàn)故障。
9.使用效果因個人差異而存在差別。
Refa Scarat美容按摩器正確的使用方法:
1.像略微提起嘴角一樣左右反復滾動10次(左)
2.在眉間上下滾動10次。(中)
3.在眼睛下沿輕輕滾動反復10次。(右)
簡易高效按摩器基本上都是電動類的所以使用的時候注意時間和用電安全等。
注意以下幾點:
1. 使用電動按摩器應(yīng)嚴格按照產(chǎn)品說明書操作。
2. 使用過程中如出現(xiàn)不振動或冒煙等異常情況,應(yīng)立即關(guān)上開關(guān),拔下電源插頭,待排除故障后再用。
3. 每次按摩以不超過半小時為宜,按摩過程中如身體感覺不適,應(yīng)暫停使用。
4. 使用220V交流電的按摩器,要注意操作時的用電安全;按摩器不應(yīng)受到撞擊、受潮,更不能讓水濺到按摩器上。
5. 部分病人如腫瘤、骨折、皮膚病、傳染病等患者不宜使用電動按摩器。
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