東濤雞起源于越南興安省東濤地區(qū),因其肉質(zhì)鮮美,非常受當?shù)厥晨蜌g迎。它們曾被當作王室和祭祀貢品,雞農(nóng)可自己飼養(yǎng)。東濤雞身價一萬五,成年東濤雞可長到3到6公斤,雞腿粗細堪比人類手腕。
步驟
1主材料全部洗凈
2鍋里燒水,放入姜片和鹽
3水開后把主材料倒入,雞腳容易熟要后
4淖去血水后用冰水洗凈,瀝干
5灑上鹽焗粉和姜黃粉拌勻
6密封后冷藏腌制一晚
7錫紙上抹油,擺上腌好的材料
8再蓋上另一張錫紙,150度60分鐘
材料
材料:雞蛋(2只)、瘦肉(120克)、鮮黑木耳(1朵)、韭黃(150克)、蒜末(半湯匙)
腌料:白糖(1/5湯匙)、鹽(1/4湯匙)、料酒(1/2湯匙)、雞蛋清(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)
調(diào)料:油(6湯匙)
做法
1 瘦肉洗凈,切成肉絲,加入腌料抓勻,腌制20分鐘。
2 黑木耳去蒂洗凈,切成絲;洗凈韭黃,切成段;雞蛋打散成蛋液備用。
3 燒熱3湯匙油,倒入蛋液快速炒散,待蛋液稍凝固,盛起待用。
4 續(xù)添1湯匙油燒熱,倒入瘦肉絲炒至肉色變白,盛入盤中。
5 燒熱2湯匙油,炒香蒜末,先倒入木耳絲和韭黃翻炒1分鐘,再倒入炒好的肉絲拌勻。
6 倒入炒好的雞蛋,與鍋內(nèi)食材一同炒勻,即可上碟。
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