沒冰糖也沒辦法啊,用白糖吧,蜂蜜沒必要有點糟踐了把材料都洗凈,銀耳摘成小朵,全放砂鍋里加足水,大火燒開轉小火熬,如果能找到百合和桂圓最好也加點,沒冰糖就用白糖問題不大,如果有紅糖的話可以代替白糖,味道會更好,因為白糖畢竟沒有紅糖營養(yǎng)好有健康,我一般沒有冰糖的日子首選紅糖O(∩_∩)O哈!
銀耳湯可以用糖來調味,一般是放冰糖的比較多,沒有冰糖的時候也可以放白糖,但是白糖的甜味沒有冰糖那么濃,需要放比較多。放冰糖和白糖都可以的,看看白糖和冰糖的區(qū)別。紅糖、白糖、冰糖都來自于甘蔗。先做出紅糖,經提煉后做成白糖,白糖脫水結晶成為冰糖。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白,干凈,甜度高。肺虛咳嗽者,口干燥渴者,醉酒者,低血糖病人宜食白糖。冰糖是砂糖的結晶再制品。冰糖品質純正,不易變質,除可作糖果食用外,還可用于高級食品甜味劑,配制藥品浸漬酒類和滋補佐藥等。一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。
銀耳粥一般放紅糖的效果會更好一點因為。銀耳粥本身是由銀耳泡發(fā)之后制作而成的一種養(yǎng)生湯品,具有一定的提高免疫力、抗氧化的功效,可以延緩機體衰老。
里面放入一些紅糖,可以有效的促進血紅蛋白的生成,從而改善貧血現(xiàn)象,而且可以改善貧血,對于一些痛經患者有一定的輔助治療作用。
而冰糖除了緩中止痛以外,營養(yǎng)價值要比紅糖低很多。
銀耳放冰糖好,清肺去痰。
無論是紅糖還是冰糖都是可以的,主要根據(jù)自身喜好進行選擇。
1、冰糖
冰糖味甘性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的作用,將其放在銀耳紅棗湯中煮,不僅可以增加紅棗銀耳湯的口感,還可以提高其營養(yǎng)價值。
2、紅糖
紅糖含有豐富的維生素以及鈣、鐵、鋅等多種微量元素,具有一定益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅風散寒等作用,營養(yǎng)價值以及食用價值比較高,很多人喜歡吃。
一般這兩者糖類無論是哪一種加入銀耳湯中,都是比較好的,但生活中一般加冰糖的多一些。
可以不放。
煮銀耳湯放冰糖可以起到調味的作用,沒有冰糖可以使用白砂糖或綿白糖等代替。銀耳湯是一款比較常見的甜點,制作的食材包括銀耳、冰糖、清水等。
銀耳湯的口味比較多,包括紅棗銀耳湯、枸杞銀耳湯等。煮好的銀耳湯可以用少量的淀粉水勾芡,口感會更加濃稠。
用料
狗頭棗
銀耳
姜紅糖
紅豆
干桂花 少許
姜糖紅棗銀耳湯的做法步驟
步驟 1
銀耳、紅棗泡好洗凈
步驟 2
紅豆洗凈浸泡一會
步驟 3
將以上材料(干桂花除外) 放入砂鍋中入清水大火煮開轉小火燉至少四個小時
步驟 4
最后灑入桂花即可食用
答:銀耳紅燒牛肉做法如下
⒈牛腩切方塊,和花椒一起放入大碗中,用清水浸泡20分鐘左右,泡出血水后,將血水倒掉,牛肉瀝一下。鍋洗凈,加兩勺油,下入瀝干的牛肉、姜片、蔥白,中火翻炒。
⒉加入1勺老抽,1勺生抽,1勺糖,翻炒均勻(糖可以用白糖或者冰糖。我那天正好燉銀耳湯,紅糖在手邊,就順手放了)
⒊將牛肉炒至上色均勻,加水沒過牛肉,煮開后轉入砂鍋煲中,加蓋,轉小火燉2小時以上。節(jié)約時間可用高壓鍋
白色泡沫是銀耳在煮的時候,一些表面的膠質、淀粉樣的東西,分解到湯中形成的。如果銀耳清洗不好,這些白色泡沫就不能吃,清洗的干凈,完全可以食用。事實上,雖然銀耳的做法中絕大部分人會選擇放冰糖或白糖,但煮銀耳湯同樣是可以放紅糖的。
紅糖對女性是特別好的,具有補氣補血的作用,而且紅糖比冰糖白糖營養(yǎng)豐富,含有維生素和微量元素。
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