乒乓球比賽發(fā)球權規(guī)則(乒乓球比賽發(fā)球權)

乒乓球比賽發(fā)球權規(guī)則

乒乓球發(fā)球權有什么規(guī)則

　　在國際比賽中，發(fā)球的先后順序是通過傳統(tǒng)的拋硬幣來確定的。這一點在很多比賽中都是通用的。乒乓球的發(fā)球權是怎么規(guī)定的?乒乓球發(fā)球權有什么規(guī)則？一起來看看。

　　 國際比賽乒乓球發(fā)球權：

　　發(fā)球的先后順序是通過傳統(tǒng)的拋硬幣來確定的。

　　 “快速、準確”判定基層乒乓球單打比賽過程中的發(fā)球權：

　　在基層乒乓球單打比賽過程中，裁判和運動員不知哪方具有發(fā)球權的事情時有發(fā)生。

　　乒乓球是我國的國球，有著廣泛的群眾基礎。在基層，乒乓球比賽（基本上是單打比賽）開展的如火如荼，比賽中不乏多拍攻防的激烈場景。根據筆者多年的臨場執(zhí)法體驗，以及與其他裁判交流得知，比賽中，時常會出現裁判和運動員不知該誰發(fā)球的情況，主要原因：一是基層比賽中，基本上一塊比賽場地只有一個裁判，不僅要負責比賽執(zhí)法，還要負責翻分，一般要連續(xù)工作約2個小時，不可避免出現注意力不集中的狀況；二是運動員比賽中過于緊張，或過于投入，對于哪方具有發(fā)球權也會迷惑。當運動員向裁判提出輪到誰發(fā)球的時候，裁判如何“快速、準確”的判定呢？能否“快速、準確”的判定發(fā)球權，是一個裁判執(zhí)法水平高低的展現，是比賽能否順利進行的`關鍵。下面，筆者將自己的一點體會，成以拙文，與廣大同仁分享，不足之處敬請指正。

　　按照乒乓球比賽規(guī)則規(guī)定：一局比賽中，一方先得11分，并且要比對方至少多2分，才能算勝，例如，11：9，11：7，4：11，比賽過程中，每人輪換發(fā)2個球；當比分達到10：10時，每人輪換發(fā)1個球，當一方得分比對方多2分時，才能算勝，例如，12：10，13：11，12：14。

　　例如，甲與乙比賽，第一局甲先發(fā)球，乙接發(fā)球，最終甲乙比分為11：9，甲獲勝，他們的發(fā)球情況如表1。甲先發(fā)第1、2個球，然后乙發(fā)第3、4個球，接下來甲再發(fā)第5、6個球，下面依次類推。

　　本局比賽甲乙雙方共發(fā)了20個球，若把2個球捆綁為1個“組”，則甲發(fā)的是1、3、5、7、9組的球，共10個球，乙發(fā)的是2、4、6、8、10組的球，共10個球。不難發(fā)現，甲發(fā)的是奇數組，乙發(fā)的是偶數組，這里把組數定位n（n=1、2、3……10）。例如，比賽過程中，甲乙比分為4：5時，則表明甲乙雙方已經發(fā)了9個球，下面該發(fā)第10個球，若能判斷出第10個球在奇數組還是偶數組，便能判定出甲乙雙方誰具有發(fā)球權。從表1中可以清楚的看到，每組有2個球，2n表示每組中靠后的那個數字，如n=3時，2n=2×3=6，則能判斷出第3組中包括第5、6個球。這樣一來，我們便很容易判斷出第10個球該誰發(fā)了。2n=2×5=10，第10個球在第5組中，而且是第5組中2個球當中的第2個球。5是奇數，可以判定，甲乙比分為4：5時，輪到甲發(fā)球，而且只能發(fā)1個球，然后交換發(fā)球權。再如，比賽過程中，甲乙比分為7：3時，則表明甲乙雙方已經發(fā)了10個球，下面該發(fā)第11個球，甲乙誰來發(fā)呢？2n=2×6=12，第6組中包括第11、12個球，6是偶數，可以判定接下來輪到乙發(fā)球，而且要連續(xù)發(fā)2個球。

　　再例如，甲與乙比賽，第二局乙先發(fā)球，甲接發(fā)球，最終甲乙比分為14：12，甲獲勝，他們的發(fā)球情況如表2。

　　當甲乙比分為10：10時，表示甲乙雙方已經各發(fā)了10個球，按照規(guī)則規(guī)定，下面的比賽每人每次只能發(fā)1個球（11～16組，每組只包括1個球）。從表2中可以清楚的看到，本局比賽中甲乙雙方共發(fā)了26個球，第21、23、25個球是乙發(fā)的，第22、24、26個球是甲發(fā)的，也就是乙發(fā)奇數球，甲發(fā)偶數球。例如，比賽過程中，甲乙比分為13：12時，則表明甲乙雙方已經發(fā)了25個球，下面該發(fā)第26個球，26是偶數，因此，下面輪到甲發(fā)球。

　　以上便是筆者的實踐體會，要想“快速、準確”判定乒乓球單打比賽過程中的發(fā)球權，不僅要明確“2n”“奇數”“偶數”等關鍵詞外，而且要特別明確每局比賽初發(fā)球方和接發(fā)球方是誰，因為這是判定發(fā)球權的前提。

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乒乓球比賽發(fā)球規(guī)則

　　發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍手的手掌上，手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

　　1、發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

　　2、當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半區(qū)。

　　3、從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上。

　　4、擊球時，球應在發(fā)球方的端線之后，但不能超過發(fā)球員身體（手臂、頭或腿除外）離端線最遠的部分。

　　5、運動員發(fā)球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球、

　　a、如果裁判員懷疑發(fā)球員某個發(fā)球動作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發(fā)球動作不合法，一場比賽中此現象第一次出現時，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分、

　　b、在同一場比賽中，如果運動員發(fā)球動作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分、

　　c、無論是否第一次或任何時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無需警告。

　　6、運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由裁判員做出決定免予執(zhí)行，但須在賽前向裁判員說明。

　　1、 注意發(fā)球動作要符合規(guī)則：

　　發(fā)球動作只有兩部分組成，⑴一只手的上拋動作：上拋高度大于等于16cm，上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋；⑵另一只手的揮拍動作：若按照新規(guī)則，要高于臺面，并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

　　2、注意發(fā)球的針對性：

　　知已知彼，百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發(fā)球、擊球、落點規(guī)律和球路。

　　3、注意發(fā)球直接得分：

　　通過學習研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發(fā)球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“+一分制” 中，顯深得格外重要；

　　4、注意為發(fā)球搶攻做準備：

　　總體上來說，發(fā)球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發(fā)球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創(chuàng)造了條件。

　　具體說來，應注意下面幾點：

　?、爬脤Ψ降穆┒础⒑腿觞c，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發(fā)球的質量，創(chuàng)造搶攻的機會；

　?、蒲芯堪l(fā)球的.規(guī)律，在發(fā)球時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。

　　⑶利用組合發(fā)球的威力，調動對方。如發(fā)近網、短而轉的球，組合發(fā)底線，左、右、近身、長而急的　球，往往能收到事半功倍的效果；

　　⑷利用旋轉的組合，如發(fā)近網轉和不轉的球，及發(fā)近網側下旋球和“左爆沖側上螺旋球” ，把球發(fā)到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難于適應，從而控制了比賽的節(jié)奏，使攻球頻頻得分。

　　5、注意發(fā)球的力量

　　談到發(fā)球的力量，特別是發(fā)球加力，人們常會聯想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發(fā)加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發(fā)加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。

　　6、注意發(fā)球的旋轉：

　　乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那么如何和諧上網出各種各樣的旋轉，

　　特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條：

　?、庞们蚺牟煌课粨羟蚝湍ゲ燎颍l(fā)出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發(fā)出相應時的轉與不轉球；

　　⑵用螺旋線引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋；上螺旋線方向觸球會產生上螺旋；

　?、怯檬滞蟀l(fā)力方式不同，產生不同的旋轉：如果是彈擊發(fā)力，則不太轉，如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉；

　?、冗m當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以后，這個問題顯得更加重要；

　　⑸增加合力作用在球拍上的時間和距離：如在發(fā)加轉螺旋球時：應用靠近拍面右側的部位摩擦球；如在發(fā)不轉螺旋球時：應用靠近拍面左側的部位摩擦球； ⑹ 動作適當加大，加快擺速，并切得?。哼@樣在擺速方向遠離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉就得到加強；

　　7、注意發(fā)球的變化：

　　發(fā)球變化莫測，常使對方不知所措。但是我們常會看到：在比賽中，包括一些大賽中，有些運動員，從頭到尾，只用一種或二種發(fā)球。發(fā)球單調，落點也單調，常使對方較快就適應，而處于被動挨打的境地。因此多準備幾套發(fā)球，如正手、反手、側身發(fā)球、上螺旋、下螺旋、長螺旋、短螺旋等等，充分發(fā)揮發(fā)球階段主動時機，努力做到：六結合+組合，并在發(fā)球時就準備好幾套發(fā)球搶攻的路線，常會使我們處于不敗之地！

　　8、注意發(fā)球的創(chuàng)新：

　　不斷提高發(fā)球質量，不斷創(chuàng)乒乓球比賽規(guī)則：乒乓球發(fā)球規(guī)則

乒乓球的發(fā)球基本規(guī)則

乒乓球的發(fā)球規(guī)則

　　乒乓球又稱為中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。那么你知道乒乓球的發(fā)球規(guī)則有哪些嗎?

　　發(fā)球規(guī)則

　　1、注意發(fā)球動作要符合規(guī)則

　　發(fā)球動作只有兩部分組成，⑴一只手的上拋動作：上拋高度大于等于16cm，上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;⑵另一只手的揮拍動作：若按照新規(guī)則，要高于臺面，并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

　　2、注意發(fā)球直接得分

　　通過學習研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發(fā)球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“+一分制” 中，顯深得格外重要;

　　3、注意發(fā)球的針對性

　　知已知彼，百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍;⑵是左手還是右手;⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;⑷是生膠還是半長膠;⑸是反膠還是正膠;⑹是近臺快攻打法還是削攻打法;⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發(fā)球、擊球、落點規(guī)律和球路。

　　4、注意發(fā)球的力量

　　談到發(fā)球的力量，特別是發(fā)球加力，人們常會聯想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發(fā)加力短球，球又短、又轉、又低、落點好;發(fā)加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。

　　5、注意為發(fā)球搶攻做準備

　　總體上來說，發(fā)球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發(fā)球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創(chuàng)造了條件。

　　具體說來，應注意下面幾點

　?、爬脤Ψ降穆┒础⒑腿觞c，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發(fā)球的質量，創(chuàng)造搶攻的機會;

　?、蒲芯堪l(fā)球的規(guī)律，在發(fā)球時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。

　?、抢媒M合發(fā)球的威力，調動對方。如發(fā)近網、短而轉的球，組合發(fā)底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果;

　?、壤眯D的組合，如發(fā)近網轉和不轉的球，及發(fā)近網側下旋球和“左爆沖側上螺旋球” ，把球發(fā)到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難于適應，從而控制了比賽的節(jié)奏，使攻球頻頻得分。

　　 6、注意發(fā)球的`旋轉

　　乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢?主要應注意如下幾條：

　　⑴用球拍不同部位擊球和磨擦球，發(fā)出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發(fā)出相應時的轉與不轉球;

　?、朴寐菪€引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋;上螺旋線方向觸球會產生上螺旋;

　?、怯檬滞蟀l(fā)力方式不同，產生不同的旋轉：如果是彈擊發(fā)力，則不太轉，如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉;

　　⑷適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以后，這個問題顯得更加重要;

　　⑸增加合力作用在球拍上的時間和距離：如在發(fā)加轉螺旋球時：應用靠近拍面右側的部位摩擦球;如在發(fā)不轉螺旋球時：應用靠近拍面左側的部位摩擦球;

　　⑹ 動作適當加大，加快擺速，并切得?。哼@樣在擺速方向遠離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉就得到加強;

　　7、注意發(fā)球的變化

　　發(fā)球變化莫測，常使對方不知所措。但是我們常會看到：在比賽中，包括一些大賽中，有些運動員，從頭到尾，只用一種或二種發(fā)球。發(fā)球單調，落點也單調，常使對方較快就適應，而處于被動挨打的境地。因此多準備幾套發(fā)球，如正手、反手、側身發(fā)球、上螺旋、下螺旋、長螺旋、短螺旋等等，充分發(fā)揮發(fā)球階段主動時機，努力做到：六結合+組合，并在發(fā)球時就準備好幾套發(fā)球搶攻的路線，常會使我們處于不敗之地!

　　8、注意發(fā)球的創(chuàng)新

　　不斷提高發(fā)球質量，不斷創(chuàng)造新的發(fā)球，是乒乓球運動發(fā)展的需要，也是乒乓球運動富有生命活力的體現。在一種高質量新的發(fā)球面前，由于對方對它陌生，頭腦中尚未建立條件反射。因此在擊球時，感到不協調、不順手，甚至束手無策，這樣就導致發(fā)球直接得分，或間接得分，這就充分顯示了新發(fā)球的巨大威力。最近，筆者研究發(fā)一種“左爆沖側上螺旋球” ，把球加力、加速、加螺旋，從本方左中端線，發(fā)到對方左邊線，在對付橫拍，特別是對付直拍和直拍長膠及削球手，收到很好的效果。

　　9、球、接發(fā)球和方位的選擇

　　1. 選擇發(fā)球、接發(fā)球和這一方、那一方的權力應由抽簽來決定。中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在球臺某一方。

　　2. 當一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方位后，另一方運動員必須有另一個選擇。

　　3. 在每兩分之后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直至該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分或實行輪換發(fā)球法，這時，發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變，但每人只輪發(fā)一分球。

　　4. 在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應是前一局發(fā)球給他的運動員。

　　5. 在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應成為接發(fā)球員。

　　6. 局中首先發(fā)球的一方，在該場下一局應首先接發(fā)球。在雙打決勝局中，當一方先得5分時，接發(fā)球方應交換接發(fā)球次序。

　　7. 一局中，在某一方位比賽的一方，在該場下一局應換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。

　　10、接發(fā)球次序和方位的錯誤

　　1. 裁判員一旦發(fā)現發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤，應立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，按場上比分由應該發(fā)球或接發(fā)球的運動員發(fā)球或接發(fā)球;在雙打中，則按發(fā)現錯誤時那一局中首先有發(fā)球權的一方所確立的次序進行糾正，繼續(xù)比賽。

　　2. 裁判員一旦發(fā)現運動員應交換方位而未交換時，應立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，按場上比分運動員應站的正確方位進行糾正，再繼續(xù)比賽。

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乒乓球的發(fā)球基本規(guī)則

　　乒乓球的發(fā)球規(guī)則 篇1

　　1、選擇發(fā)球、接發(fā)球和場地的權力應通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。

　　2、當一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場地后，另一方運動員應有另一個選擇。

　　本來就是輪換發(fā)球制，每人兩個，達到10平，每人一個，先得兩分者勝。下一局開始還是一人兩個球，以此類推。

　　按乒乓球比賽規(guī)則：比賽時雙方隊員輪流發(fā)球，每輪次發(fā)兩個。比如當輪到你發(fā)第一球時擦網出界，判你失誤，對方得一分。此時你還有這輪的第二個發(fā)球，無論輸贏接下來就要輪到對方發(fā)球了。以此類推，直到比賽雙方決出勝負。

　　發(fā)球檫網出界，違例，未發(fā)球方得分。 輪換發(fā)球是以下情況 雙方戰(zhàn)自10：10，輪換發(fā)球 雙方回合太多，比如削球，為節(jié)省時間，輪換發(fā)球

　　樓主好 我來說明一下雙打規(guī)則 發(fā)球方右站位發(fā)球 必須發(fā)到對方對方右邊 對方接發(fā)球后由必須由己方非發(fā)球隊員接球 同樣對方由對方非接發(fā)球隊員接球 簡單的說就是必須輪流接球 發(fā)球方發(fā)球局過后左右要交換站位 接發(fā)球方不交換 任何一方隊員都不能連。

　　每人輪流發(fā)2個球。局點有2種情況。1你發(fā)過一球到局點，這時候你繼續(xù)發(fā)球，然后換發(fā)一人發(fā)一球；2你發(fā)完兩球到局點，直接換發(fā)一人一球。 不知道這樣表達清楚沒。

　　在現行的11分制下，當一局比賽的對陣時間超過10分鐘時（雙方得分均為至少9分的情況除外），將實行輪換發(fā)球法，即對陣雙方輪流發(fā)1球，當接發(fā)球方還擊達13板時便被判得分。該規(guī)則一旦實行，這場比賽的剩余局次將全部實行輪換發(fā)球法。

　　如果讓我先拿，主動權在我，我先拿1粒，無論另一個人怎么拿，我與他拿的個數和都是3個，即我拿第1，4，7，10，13，16，19，22，25拿，就都能保證我必勝．

　　第一個問題，不是十分鐘，而是各自的分數都為十分。和時間無關，就是打了一天一夜也不要緊，以后就是一人發(fā)一球，輪流來。 第二個問題，就此解決了，是雙方各自十分，平分時，使用該制度 第三個問題，我給你網址，上面信息較全面，可以借鑒一下

　　無論對方拿幾個，你都可以選擇相應的數字，把你們倆一個回合的球數湊成 6 所以，你先拿之后剩6的倍數，就贏定了。 無論他怎么拿，你都給他湊成6個。 最后剩6個，他無論怎么拿，你拿剩下的就贏 100 = 6 x16 + 4 所以，你應該先拿 4個。

　　乒乓球的發(fā)球規(guī)則 篇2

　　國際乒乓球發(fā)球規(guī)則

　　1、發(fā)球時，球應放在發(fā)球員不執(zhí)拍手的手掌上，手掌張開和伸平，球應該是靜止的。

　　2、發(fā)球員用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。

　　3、當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)，在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半區(qū)。

　　4、從球離開發(fā)球員手掌的那一刻到球被擊中，球都應該在球臺平面的高度之上和在發(fā)球員的端線之后。

　　5、當球與球拍接觸時，發(fā)球員或他的雙打同伴身體的任何部位和衣服，都不能在球網以及兩側網柱頂端與球進行連線所形成的虛擬三角形之內或上方的高度，以不會擋住接發(fā)球員的視線為限。

　　6、運動員發(fā)球時，應該讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。

　　7、如果裁判員懷疑發(fā)球員某個發(fā)球動作的正確性，并且他或者副裁判都不能確信該發(fā)球動作不合法，一場比賽中此現象第一次出現時，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分。

　　8、在同一場比賽中，如果發(fā)球員或其雙打同伴發(fā)球動作的正確性再次受到懷疑時，不管是否出于同樣的原因，均判接發(fā)球方得一分。

　　9、無論是否第一次或任何時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無需警告。

　　10、運動員因傷病而不能嚴格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由裁判員作出免于執(zhí)行的決定，但須在賽前向裁判員說明。

　　乒乓球發(fā)球注意事項

　　1、持拍手在觸球前要放松，加快球拍碰球時的擺速。握拍太深不利于發(fā)揮手腕靈活性，摩擦球就不充分。

　　2、引拍時，手臂與身體要拉開一些，不要貼得很緊，使整個發(fā)球動作舒展些，以便充分發(fā)力摩擦球。

　　3、擊球位置總有一個最佳合力點，每個人的身高、力量和發(fā)球動作的不同而有所區(qū)別，但一般在腰部位置上下。

　　4、上旋、下旋或不轉球之間的差距要大而且發(fā)球動作要近似。

　　5、要盡量在球同一部位的左、右或上、下接觸球，并發(fā)出不同旋轉性質的球迷惑對方。

　　乒乓球的發(fā)球規(guī)則 篇3

　　乒乓球發(fā)球規(guī)則常識

　　(1)發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍的手掌上，手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上;

　　(2)發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米;

　　(3)當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半區(qū);

　　(4)從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上;

　　(5)擊球時，球應在發(fā)球方的端線之后，但不能超過發(fā)球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線最遠的部分;

　　(6)運動員發(fā)球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球;

　　(7)如果裁判員懷疑發(fā)球員某個發(fā)球動作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發(fā)球動作不合法，一場比賽中此現象第一次出現時，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分;

　　(8)在同一場比賽中，如果運動員發(fā)球動作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分;

　　(9)無論是否第一次或任何時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無需警告;

　　(10)運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由裁判員做出決定免予執(zhí)行，但須在賽前向裁判員說明。

　　乒乓球比賽發(fā)球八大注意事項

　?、?注意發(fā)球動作要符合規(guī)則：

　　發(fā)球動作只有兩部分組成，⑴一只手的上拋動作：上拋高度大于等于16cm，上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋；⑵另一只手的揮拍動作：若按照新規(guī)則，要高于臺面，并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

　?、?注意發(fā)球的針對性：

　　知已知彼，百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發(fā)球、擊球、落點規(guī)律和球路。

　?、?注意發(fā)球直接得分：

　　通過學習研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的.發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發(fā)球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“＋一分制” 中，顯深得格外重要；

　　⒋ 注意為發(fā)球搶攻做準備：

　　總體上來說，發(fā)球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發(fā)球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創(chuàng)造了條件。

　　具體說來，應注意下面幾點：

　?、爬脤Ψ降穆┒?、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發(fā)球的質量，創(chuàng)造搶攻的機會；

　?、蒲芯堪l(fā)球的規(guī)律，在球時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。

　　⑶利用組合發(fā)球的威力，調動對方。如發(fā)近網、短而轉的球，組合發(fā)底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果；

　　⑷利用旋轉的組合，如發(fā)近網轉和不轉的球，及發(fā)近網側下旋球和“左爆沖側上螺旋球” ，把球發(fā)到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難于適應，從而控制了比賽的節(jié)奏，使攻球頻頻得分。

　?、?注意發(fā)球的力量：

　　談到發(fā)球的力量，特別是發(fā)球加力，人們常會聯想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發(fā)加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發(fā)加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。

　?、?注意發(fā)球的旋轉：

　　乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條：

　?、庞们蚺牟煌课粨羟蚝湍ゲ燎?，發(fā)出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發(fā)出相應時的轉與不轉球；

　?、朴寐菪€引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋；上螺旋線方向觸球會產生上螺旋；

　?、怯檬滞蟀l(fā)力方式不同，產生不同的旋轉：如果是彈擊發(fā)力，則不太轉，如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉；

　　⑷適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以后，這個問題顯得更加重要；

　?、稍黾雍狭ψ饔迷谇蚺纳系臅r間和距離：如在發(fā)加轉螺旋球時：應用靠近拍面右側的部位摩擦球；如在發(fā)不轉螺旋球時：應用靠近拍面左側的部位摩擦球；

　　⑹ 動作適當加大，加快擺速，并切得薄：這樣在擺速方向遠離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉就得到加強；

　　⒎ 注意發(fā)球的變化：

　　發(fā)球變化莫測，常使對方不知所措。但是我們常會看到：在比賽中，包括一些大賽中，有些運動員，從頭到尾，只用一種或二種發(fā)球。發(fā)球單調，落點也單調，常使對方較快就適應，而處于被動挨打的境地。因此多準備幾套發(fā)球，如正手、反手、側身發(fā)球、上螺旋、下螺旋、長螺旋、短螺旋等等，充分發(fā)揮發(fā)球階段主動時機，努力做到：六結合＋組合，并在發(fā)球時就準備好幾套發(fā)球搶攻的路線，常會使我們處于不敗之地！

　?、?注意發(fā)球的創(chuàng)新：

　　不斷提高發(fā)球質量，不斷創(chuàng)造新的發(fā)球，是乒乓球運動發(fā)展的需要，也是乒乓球運動富有生命活力的體現。在一種高質量新的發(fā)球面前，由于對方對它陌生，頭腦中尚未建立條件反射。因此在擊球時，感到不協調、不順手，甚至束手無策，這樣就導致發(fā)球直接得分，或間接得分，這就充分顯示了新發(fā)球的巨大威力。最近，筆者研究發(fā)一種“左爆沖側上螺旋球” ，把球加力、加速、加螺旋，從本方左中端線，發(fā)到對方左邊線，在對付橫拍，特別是對付直拍和直拍長膠及削球手，收到很好的效果。

　　乒乓球的發(fā)球規(guī)則 篇4

　　發(fā)球在乒乓球競賽中有著特殊的地位，發(fā)球技術對提高運動水平和取得優(yōu)異的成績有著重要的影響，但在訓練中由于種種的因素，發(fā)球技術的研究未能跟上形勢的發(fā)展，成了最薄弱的環(huán)節(jié)。在訓練中注重運動員發(fā)球和接發(fā)球的訓練，在了解發(fā)球技術的基本特征的基礎上，提出相應的訓練方法和訓練要求，不斷提高發(fā)球和接發(fā)球的能力，合理的掌握所有的技術，運用到比賽中，是迅速提高比賽實踐能力的關鍵。

　　一、發(fā)球技術要領和基本要求

　?。ㄒ唬┲圃煨D的重要因素是球拍觸球的部位

　　用正手發(fā)球時，球拍接觸球的部位應是球拍的左側（也就是球拍的中下部） 因為接觸球拍的右側（也就是球拍的中上部）制造球的旋轉很難，一定發(fā)不出下旋球，因此，優(yōu)秀的運動員利用這些原理，用同樣的動作，隨著觸球的部位不同，旋轉就會發(fā)生變化。

　　（二）加強摩擦是制造旋轉的關鍵

　　初學者及中等水平的選手發(fā)下旋球時，應注意右肩及上肢向前用力轉動，這樣球在球拍上“吃球”時間會加長，旋轉也會增加，練習時首先要加強摩擦球的意識，以肘關節(jié)為中心，前臂向上彎曲后向前下方用力，而初練發(fā)球時，肘關節(jié)和手腕不能用力太多，先注意肩和上肢的用力，然后練好摩擦球，漸漸把速度發(fā)出來，最后注意在接觸球的瞬間，利用手腕與身體的協調用力把旋轉速度發(fā)出來。

　?。ㄈ┌l(fā)球三大要素的配合，是發(fā)球質量的保證

　　發(fā)球的三大要素是觸球時的拍型角度、球拍的用力方向 觸球時的瞬間速度，為了發(fā)出高質量的球，這三大要素之間的配合非常重要，如果這三者不配合好，發(fā)球的質量就會受到影響，其中，接觸球時的拍型角度是根據自己想發(fā)的旋轉來決定。例如發(fā)下旋球時，球拍與球接觸時摩擦球要薄，方向幾乎平行，用力時要有爆發(fā)力，也就是突然性。

　　二、如何提高乒乓球發(fā)球質量

　?。ㄒ唬┨岣咔虻乃俣?/p>

　　乒乓球的運動速度分為移動速度快慢和移動方向，擊球力量越大，旋轉越強，速度越快。根據德國科學家馬格魯斯效應原理可知：旋轉強度越大，偏移越大，發(fā)出的球的質量越高。要想加大擊球時摩擦力量，必須有一定的揮臂時間。具備了一定的拋球高度，才能充分發(fā)揮上臂、前臂、手腕和腰腿的力量。最大限度地加快揮拍速度，訓練中除出提高加大擊球力量的專門訓練以外，還要注意加強運動員拋球后的時間感和空間感的訓練。

　　（二）加強球旋轉的變化

　　乒乓球的旋轉，在現代乒乓球技術中越來越引起人們的重視，球旋轉的不斷增大，對球加轉和不加轉動作越來越隱蔽，利用同一手法發(fā)出旋轉性質不同的球。在訓練中教練員必須通過講解、示范多種手段讓練習者了解各種不同性質旋轉的發(fā)球方法。從一般旋轉到加力旋轉，通過U 型揮拍擊球手法，發(fā)出單一旋轉到不同旋轉性質的球。熟悉發(fā)球各項基本動作要領，通過多種手段對運動員進行身體素質和專項素質訓練。

　　（三）控制球的落點

　　控制發(fā)球落點變化是發(fā)球中的一個重要環(huán)節(jié)，發(fā)球落點長短結合、輕重結合、左右結合，要做到同一手法發(fā)出不同落點和旋轉性質的球，在訓練中先練習發(fā)長球、不定點球，掌握后再練習發(fā)定點球，教練員應指導練習者通過人與球桌的距離，控制擊球上桌時落點的變化，人與桌面位置變化等手段，達到調整球落點的目的。如劃區(qū)域定量練習，將桌面劃出均等區(qū)域，規(guī)定練習者利用同一手法將不同旋轉性質的球發(fā)到各個區(qū)域，練習時注意對質和量的要求。

　　三、發(fā)球技術的訓練方法

　?。ㄒ唬┛茖W看待發(fā)球技術在比賽中的重要性

　　比賽中發(fā)球能否直接得分或創(chuàng)造搶攻、搶沖機會，能否打開和控制比賽的局面獲得優(yōu)勢，都與發(fā)球質量的高低密切相關，特別是比賽雙方技術水平相當時，誰的發(fā)球略勝一籌，誰就能占上風。

　?。ǘ┦煜ぐl(fā)球技術的動作特點，有針對性的強化練習

　　球臺上的多球練習：節(jié)省了撿球時間，可把旋轉、速度、落點結合練習。有對手接的發(fā)球練習：對方練習接發(fā)球，發(fā)球者可以及時了解自己發(fā)球的效果，亦可將戰(zhàn)術意識結合到技術訓練中去。綜合全面練習：不限制發(fā)球的種類、落點，對接發(fā)球亦無限制，可鍛煉與考查發(fā)球搶攻的實戰(zhàn)能力，有戰(zhàn)術意識地先控制一板不擅攻，然后爭取下板再搶攻，此在比賽中很有實際意義

　　（三）注重發(fā)球套路和發(fā)球技術的創(chuàng)新

　　發(fā)球套路主要指發(fā)球時用一種手法在同一位置將旋轉落點、速度、線路、技戰(zhàn)術的變化和比賽中臨場的需要緊密地結合在一起運用，最大限度是增加對方接發(fā)球的難度，那么在教學中，根據每個學生的技術特點與技、戰(zhàn)術結合的較緊的發(fā)球套路，進行各種發(fā)球技巧的訓練，使運動員的水平有所提高，對此，我們在教學中必須貫徹對發(fā)球技術不斷的創(chuàng)新與發(fā)展。

　　四、小結

　　旋轉、落點、速度這三者在乒乓球運動中是相輔相成缺一不可的，不能單獨強調某一點而忽視其它方面。練習時可采用正、反手發(fā)轉不轉的球。要求首先要能發(fā)的轉，盡量增加發(fā)球旋轉的強度；轉與不轉動作要一樣，出球時間一樣，弧線一樣，球觸臺后速度近似；掩護動作要好。用正、反手高低拋發(fā)側上旋和側下旋的球。要求動作相似，手腕和前臂主動發(fā)力；旋轉強度大、質量高，側上、側下巧妙。在加強旋轉變化的基礎上一定要注意與落點、速度變化的協調配合。

　　乒乓球的發(fā)球規(guī)則 篇5

　　發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇

　　1、選擇發(fā)球、接發(fā)球和場地的權力應通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。

　　2、當一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場地后，另一方運動員應有另一個選擇的權力。

　　3、在每發(fā)球兩次之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分實行輪換發(fā)球法，這時發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變，而且每人只輪發(fā)一分球。

　　4、一局中在某一方位比賽的一方，在該場的下一局應換到另一方位。單打決勝局中當有一方滿5分時應交換方位。

　　發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯誤處理

　　1、裁判員一旦發(fā)現發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤應立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，根據場上的比分由應該發(fā)球或接發(fā)球的運動員發(fā)球或接發(fā)球;在雙打中，則按發(fā)現錯誤時那一局中首先有發(fā)球權的一方所確立的次序繼續(xù)進行比賽。

　　2、裁判員一旦發(fā)現運動員應交換方位而未交換時，應立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，根據場上比分糾正運動員所站的方位后再繼續(xù)比賽。在任何情況下，發(fā)現錯誤之前的所有得分均有效。

　　3、當發(fā)球者發(fā)出的球觸碰到網，叫“擦網”裁判應令發(fā)球者重新發(fā)球。直到沒有擦網，或者其他發(fā)球失誤

　　合法還擊

　　對方發(fā)球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置(包含觸及球網裝置)后，再觸及對方臺區(qū)。凡屬上述情況，均為合法還擊。

　　重發(fā)球

　　不予判分的回合出現下列情況，應判重發(fā)球：

　　1、如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網裝置時觸及球網裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。

　　2、如果發(fā)球員或同伴未準備好時球已發(fā)出，而且接發(fā)球員或其同伴均沒有企圖擊球。

　　3、由于發(fā)生了運動員無法控制的干擾，如燈光熄滅等原因，而使運動員未能合法發(fā)球、合法還擊或未能遵守規(guī)則。(運動員與同伴相撞或者被擋板絆倒而未能合法回擊，則不能判重發(fā)球。)

　　4、裁判員或副裁判員宣布的暫停比賽。例如：①由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯誤;②由于要實行輪換發(fā)球法;③由于警告或處罰運動員;④由于比賽環(huán)境受到干擾以致該回合結果有可能受到影響(例如外界球進入賽場或者是足以使運動員大吃一驚的突然喧鬧)。

　　乒乓球比賽其他規(guī)則介紹

　　判一分

　　回合中出現重發(fā)球以外的下列情況，應判失一分：

　　1、未能合法發(fā)球;

　　2、未能合法還擊;

　　3、阻擋;

　　4、連續(xù)兩次擊球(如執(zhí)拍手的拇指和球拍連續(xù)擊球);

　　5、除發(fā)球外，球觸及本方臺區(qū)后再次觸及本方比賽臺面;

　　6、用不符合規(guī)定的拍面擊球;

　　7、雙打中，除發(fā)球或接發(fā)球外運動員未能按正確的次序擊球;

　　8、裁判員判罰分;

　　9、其他已列舉的違例現象。

　　一局比賽

　　在一局比賽中，先得11分的一方為勝方;比分出現10平后，先多得2分的—方為勝方。

　　一場比賽

　　1、一場比賽應采用七局四勝制或五局三勝制。

　　2、一場比賽應連續(xù)進行，但在局與局之間，任何一名運動員都有權要求不超過兩分鐘的休息時間。

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