菠蘿蜜籽如何吃
1、菠蘿蜜籽是可以煮熟以后再吃的,在需要的時候可以把取出的菠蘿蜜籽用清水洗凈,然后在鍋中放入適量清水加熱燒開,放入少量食用鹽,然后放入洗凈以后的菠蘿蜜籽一起煮,開鍋以后要把火力調(diào)小。
2、繼續(xù)用中小火煮20~30分鐘,這是鍋中的菠蘿蜜籽就能煮熟,取出以后讓它降溫,把它外殼去掉以后就能吃,如果想吃比較軟的菠蘿蜜籽,還可以在煮的時候讓食時延長,那樣會讓煮好的菠蘿蜜籽口感更加軟糯。
菠蘿蜜籽的正確吃法
1、炒菠蘿蜜籽
菠蘿蜜籽可以炒著吃,在炒菠蘿蜜籽的時候,需要先把菠蘿蜜籽表面的黃色軟膜取下來,再用清水把它洗凈,然后把它放到鍋中加適量清水煮,開鍋后再煮15分鐘左右,取出以后去掉水分。把炒鍋放在火上加熱燒干后,把菠蘿蜜籽入鍋,放適量食用鹽炒熟,炒好以后取出去掉它的外殼就能吃。
2、煮粥
菠蘿蜜籽還能用來煮粥吃,再用菠蘿蜜籽煮粥的時候需要把菠蘿蜜籽表面的外殼去掉,把它放在粥鍋中,加上自己的需要,準(zhǔn)備適量的中立食材,把他們頭洗干凈以后入鍋加足量清水一起加熱煮開,放少量白糖調(diào)味,調(diào)勻以后直接吃就可以。
菠蘿蜜籽可以吃,可以和牛奶一起打成奶糊,具體做法如下:
主料:菠蘿蜜核150克
輔料:牛奶200克
1.用料:菠蘿蜜核150克,牛奶200克
2.菠蘿蜜核洗凈,用刀切口。
3.放入電飯煲中蒸熟,
4.取出,晾至溫?zé)帷?/p>
5.去殼,
6.倒入料理機(jī)杯中,加入牛奶。
7.蓋上蓋子,
8.放入機(jī)座,選擇蔬果鍵,啟動。
9.攪打成細(xì)膩濃漿。
10.成品。
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